المحتوى
هي الويكي ، مما يعني أن العديد من المقالات كتبها العديد من المؤلفين. لإنشاء هذه المقالة ، شارك 44 شخصًا ، بعضهم مجهول الهوية ، في عددها وتحسينه بمرور الوقت.يوجد 19 مرجعًا تم الاستشهاد بها في هذه المقالة ، وهي في أسفل الصفحة.
يسهل جدول الجرعات المحدد جيدًا الدواء ويقلل من خطر الجرعة الزائدة أو النسيان. ابحث عن تذكير لاحتياجاتك وحاول التمسك بها. تعتاد على هذا النظام الجديد وسترى أنك لن تنسى أن تأخذ الدواء الخاص بك.
مراحل
الجزء 1 من 3:
تعرف المخدرات
- 3 الاشتراك في خدمة التذكير. اشترك للحصول على مكالمة هاتفية أو مكالمة أو خدمة بريد إلكتروني. هناك العديد من المواقع حيث يمكنك ملء رقم هاتفك أو عنوانك بجانب معلومات العلاج الخاصة بك. تستخدم هذه المواقع معلوماتك لإرسالها إليك أو الاتصال بك أو إرسالها إليك وتذكيرك بضرورة تناول الدواء. يتم دفع البعض حسب نوع الخدمة ، ولكن يمكنك الاتصال بمزود الرعاية الصحية للحصول على مزيد من التفاصيل حول هذا الموضوع. أخيرًا ، تقدم بعض المستشفيات رسائل تذكير مجانية لمرضاهم. إعلان
نصيحة
- إذا ذهبت في رحلة ، لا تنسَ الوصفة التي أعطيت لك. يمكن للآخرين مساعدتك في حالة الطوارئ.
- تذكر أنه إذا كتبت على تقويم أو في تقويم إلكتروني ، فسيتمكن الأشخاص الآخرون من رؤية ملاحظاتك. إذا كانت هذه الفكرة تزعجك ، فلديك الفرصة لاختراع الرموز لتتذكر ما يجب عليك فعله.
- يتم نسيان التذكيرات المرئية بسهولة مع هذه العادة. تذكر تغيير لون التقويم الخاص بك أو تذكيرك كل شهر.
تحذيرات
- إذا نسيت تناول جرعة ، فاقرأ التعليمات بعناية لاستخدام الدواء. سيتعين عليك إما تناول جرعة في وقت لاحق أو الانتظار للجرعة التالية. عندما تكون في حالة شك ، اطلب من الصيدلي شرح كيفية استخدام المنتج.
- بعض الأدوية لها "ملصقات تحذير سوداء". إذا لم يتم احترام المؤشرات أو الجرعة ، فإنها يمكن أن تسبب حوادث خطيرة. احتفظ بهذه الأدوية وغيرها من الأدوية المماثلة في مكان آمن واتصل بطبيبك على الفور إذا كنت تعتقد أنك تناولت أكثر من الموصوف.
- حافظ على الدواء بعيدا عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة.
- يجب أن تبقى الأدوية التي تعتبر مواد خاضعة للرقابة في صندوق مغلق.