المحتوى
هي الويكي ، مما يعني أن العديد من المقالات كتبها العديد من المؤلفين. لإنشاء هذه المقالة ، شارك 32 شخصًا ، بعضهم مجهول الهوية ، في نشرته وتحسينه بمرور الوقت.لتناول بذرة عباد الشمس ، عليك لف لسانك حول بدن مملح ، وضربه بين أسنانك وبصقه قبل أن تتمكن من تناول البذور نفسها. وقم بذلك في كل مرة. سوف تعلمك هذه المقالة كيف تصبح آكلى لحوم البشر أو آكلي لحوم البشر: يمكنك بعد ذلك تناول بذور عباد الشمس عن طريق القيام بشيء آخر دون التفكير فيه.
مراحل
طريقة 1 من 2:
تعلم هذه التقنية
- 7 زيادة تدريجية في كمية البذور التي يمكنك تخزينها في الخدين. هذا هو ما يفعله المحترفون ويتجنبون الانتقاء عدة مرات في الحقيبة. إعلان
نصيحة
- إذا كنت ترغب في بصق أجسام البذور ، فكر في أخذ كوب أو وعاء. ومع ذلك ، كن مهذبًا ولا تزعج الناس من حولك بضوضاء مزعجة سيئة.
- إذا كنت تستهلك الكثير من البذور ، فحاول زراعة عباد الشمس وحصاد البذور الخاصة بك. يمكنك الملح لهم في راحتك.
- لا تشعر بالإحباط إذا لم تحصل عليه بشكل صحيح في المرة الأولى. لقد تم تدريب أكلة البذور المحترفين لسنوات قبل الوصول إلى هناك بسهولة. تدرب على تحسين نفسك.
- تأكد من وجود كوب أو وعاء في السيارة عند القيادة أثناء تناول البذور.
- احرص على عدم لسانك عندما تفتح البذور بأسنانك.
- لتجنب إزعاج زملائك في العمل ، حاول فتح البذور بفمك المغلق لتقليل الضوضاء الطاحنة عند كسر الهيكل.
تحذيرات
- تناول بذور عباد الشمس في كثير من الأحيان يمكن أن تهيج لسانك ، بسبب كمية الملح الهائلة.
- الاستهلاك المفرط قد يكون له آثار ملين تسببها الألياف الموجودة في البذور.
- احرص على عدم خنق نفسك.
- استشر طبيبك للتأكد من أنه يمكنك تناول 110 ملغ من الملح (كمية كبيرة من البذور) عدة مرات في اليوم. تحقق من ملصق معلومات التغذية على عبوة بذور عباد الشمس.
العناصر الضرورية
- كيس من بذور عباد الشمس
- فم رشيق