المحتوى
في هذه المقالة: تنفيذ إعداد فهم الأساسيات باستخدام القواعد المتقدمة لمراجع Marking5
Kabaddi هي رياضة اتصال شعبية وسهلة التعلم لها جذورها في التاريخ القديم للهند القديم وجنوب آسيا. القواعد الأساسية للكابادي بسيطة: يتنافس فريقان من سبعة لاعبين في ساحة كبيرة لمدة ساعتين ونصف مدة كل منهما 20 دقيقة. في المقابل ، يعبر اللاعبون من كل فريق الخط الوسطي للحقل للوصول إلى المعسكر المنافس ، ويلمسون أعضاء الفريق الآخر ويعودون إلى معسكراتهم. كلما تأثر عدد أعضاء الفريق المنافس ، زاد عدد النقاط التي سجلوها ، ولكن إذا كان الفريق المنافس يمنعهم من العودة إلى الجزء الخاص بهم من الحقل ، فلن يسجلوا أي نقاط!
مراحل
جزء 1 أداء الإعداد
- العب على أرض مستطيلة الشكل مستطيلة طولها 13 متراً في 10.
- هذه هي الأبعاد الرسمية ل kabaddi المهنية للرجال. إذا كنت تلعب ببساطة مع الأصدقاء ، فلن يكون ملعبك بنفس الحجم. ومع ذلك ، يجب أن تكون مسطحة ومستطيلة تقريبا.
- بالنسبة للنساء اللائي يلعبن kabaddi ، يكون حجم الملعب أصغر قليلاً ، ويبلغ عرضه 12 مترًا وطوله 8 أمتار.
-
استخدم الخطوط والعلامات لتقسيم التضاريس بشكل صحيح. فيما يلي العلامات الرسمية لكابادي المهنية ، مرة أخرى ، إذا كنت تلعب ببساطة مع الأصدقاء ، فإن علاماتك لا تحتاج إلى أن تكون دقيقة.- خطوط ترسيم الحدود : الخطوط الموجودة على حافة الأرض من 13 مترا في 10.
- خطوط الملعب : تحدد هذه الخطوط المنطقة المستطيلة التي يبلغ طولها 13 مترًا و 8 أمتار داخل الأرض ، ويفصل المتر عن كل جانب من خطوط ترسيم الحدود الموضوعة على ارتفاع 10 أمتار.
- خط الوسط : يفصل هذا الخط الأرض إلى منطقتين تبلغ مساحتهما 6.5 أمتار و 8 أمتار. تمثل "منطقة" كل فريق منطقة اللعب على جانبه من خط الوسط.
- "خطوط السائبة" هذه الخطوط موازية للخط المتوسط ، 3.75 متر من كل جانب.
- خطوط المكافأة هذه الخطوط موازية لخطوط الإطارات ، على بعد متر واحد من هذه الخطوط في المنطقة المقابلة لخط الوسط.
-
جعل فريقين من سبعة لاعبين لكل منهما. بشكل تقليدي ، يوجد أربعة لاعبين من كل فريق في كل جانب من الملعب ، مما يترك ثلاثة لاعبين في الاحتياط. ومع ذلك ، تتطلب بعض الاختلافات في kabaddi اللاعبين السبعة للوقوف على أرض الملعب في نفس الوقت.
جزء 2 فهم الأساسيات
-
إطلاق غرفة لتحديد أي فريق يبدأ.- أي طريقة عشوائية لتحديد الفريق الذي سيبدأ المباراة مقبولة إذا كانت عادلة. يمكنك أيضًا محاولة الحصول على أكبر عدد لدحرجة النرد أو تخمين رقم يفكر فيه حكم محايد وغير ذلك.
-
ابدأ اللعبة. إذا بدأ فريقك ، فأرسل "raider" على الجانب الآخر من خط الوسط.- في Kabaddi ، ترسل الفرق لاعبًا (يُطلق عليه "raider") ، كل بدوره بدوره ، من المنطقة المناوئة للحقل. يحاول "المهاجم" لمس أعضاء الفريق الآخر والعودة إلى الجزء الخاص به من الحقل. كل لاعب يلمسه يساوي نقطة واحدة لفريقه إذا تمكن من العودة إلى جانبه في الملعب .
- ومع ذلك ، فإن "المهاجم" يجب أن يصرخ باستمرار "kabaddi" قبل عبور خط الوسط ولا يمكن التوقف عن تكرار هذه الكلمة قبل العودة إلى معسكره. إذا توقف عن الصراخ أو إذا أخذ أنفاسه ، ولو بشكل مؤقت ، يجب عليه العودة إلى جانبه من الملعب ، فلا يسجل نقطة. في هذه الحالة ، يتم منح نقطة واحدة للفريق المنافس لتسديدة ناجحة.
- يجب أن يهاجم كل عضو في الفريق بالترتيب. إذا هاجم أحد أعضاء الفريق حالة من الاضطراب ، فإن الفريق المنافس يفوز بنقطة واحدة.
-
إذا لم يبدأ فريقك في الهجوم ، فدافع!- إذا تعرض فريقك للهجوم ، فسيتم استدعاؤك أنت واللاعبون الثلاثة الآخرون في فريقك "المضادات" أو "المدافعين". هدفك هو منع معتد لمسك والعودة إلى جانبك من الحقل عن طريق عبور خط الوسط. يمكنك القيام بذلك بالهروب حتى تنفد أو تمنعه جسديًا بالطلاء أو الإغلاق.
- لاحظ أن "المهاجم" لا يمكن أن يقبض عليه أو يحتجزه بملابسه أو شعره أو أي جزء آخر من جسمه بخلاف أطرافه أو الجذع.
-
الهجوم والدفاع عن كل منعطف.- يهاجم الفريقان ويدافعان ، بدوره ، لمدة نصفين مدة كل منهما 20 دقيقة (مع استراحة مدتها 5 دقائق بين الاثنين).
- بعد نهاية الشوط الأول ، يغير الفريقان الجوانب في الملعب.
- الفريق الذي حصل على أكبر عدد من النقاط في نهاية اللعبة يفوز!
-
اقصي اللاعبين من الفريق المنافس. أخرج اللاعبين عندما يتعرضون للضرب أو الاستيلاء أو كسر القواعد. أثناء لعبة kabaddi ، قد يكون اللاعبون "خارجين" مؤقتًا عن اللعبة لأسباب مختلفة. إذا حدث هذا ، فلا يمكن استبدالهم باللاعبين المحتجزين. التبديلات هي فقط مع لاعبين لم يتم استبعادهم. تشير القائمة أدناه إلى ظروف مختلفة قد تؤدي إلى "الخروج" من لاعب:- إذا ضرب المهاجم الدفاع عن اللاعبين وعاد إلى جانبه ، يتم القضاء على اللاعبين المتضررين.
- إذا تم القبض على "المهاجم" ولم يتمكن من العودة إلى معسكره ، عبور خط الوسط قبل أن ينفد ، يتم القضاء عليه.
- إذا تجاوز اللاعب (المهاجم أو المدافع) حدود الملعب ، فسيتم استبعاده (إلا إذا تم إطلاق النار عليه أو دفعه عمداً ، وفي هذه الحالة يتم إقصاء اللاعب المخالف).
- إذا قام الفريق بثلاث هجمات متتالية غير منتجة ، فسيتم التخلص من "المهاجم" الثالث. يحدث هجوم غير منتج عندما لا يسجل "المهاجم" (أو يخسر نقاط) أثناء الهجوم. ومع ذلك ، إذا معتد يمكنه تجاوز خط الإطار والعودة إلى جانبه من الملعب ، ويعتبر الهجوم نجاحًا حتى لو لم يلمس أي لاعب.
- إذا كان أحد أعضاء فريق الدفاع يدخل المغيرين قبل فريقه رسميا لديه الحق في الهجوم ، يتم القضاء عليه.
-
"إنعاش" اللاعبين من خلال إظهار الخصم. عندما يقوم فريقك بإقصاء لاعب من الفريق المنافس ، يكون لديك خيار إعادة (أو "إحياء") عضو تم إقصاؤه سابقًا في فريقك. هذا ينطبق على الفريق المهاجم وفريق الدفاع.- يتم إعادة اللاعبين إلى اللعبة بالترتيب الذي تم إقصاؤهم فيه. إذا أعيد اللاعب الذي تم إقصاؤه إلى اللعبة في الاضطراب ، يتم إعطاء نقطة واحدة للفريق الآخر.
جزء 3 من 3: استخدام القواعد المتقدمة للتسجيل
-
يسجل "لونا" عندما تقضي على الفريق بأكمله. إذا تمكنت من التخلص من الفريق المنافس تمامًا في وقت واحد ، مع أي مجموعة من الأسباب وعدم وجود أي لاعب فريق مؤهل للعودة إلى الحقل ، فإن فريقك يسجل لوناً. لونا يجلب 2 نقاط إضافية للهجوم الخاص بك.- عندما يحدث ذلك ، يتم إحياء الفريق المنافس بأكمله.
-
يسجل "الصيد الفائق" من خلال التقاط الخصم. القبض عليه مع ثلاثة لاعبين أو أقل. إذا دافع فريقك عن أقل من ثلاثة لاعبين وكنت لا تزال قادرًا على منع "المهاجم" من العودة إلى معسكر المخيم ، فأنت تحصل على "صيد رائع" يكسب نقطة إضافية.- تتم إضافة هذه النقطة إلى النقطة المحددة لإزالة معتدلذلك ، في المجموع ، تحصل على نقطتين.
-
تسجيل نقاط عندما يكسر الخصم القواعد. معظم العقوبات المفروضة على kabaddi تؤدي إلى منح نقطة واحدة للفريق المنافس. ستجد أدناه قائمة بالأخطاء التي يمكن أن تكسب نقاطًا للفريق المنافس.- إذا كان معتد يقول شيئًا آخر غير الغناء "kabaddi" المعتمد مسبقًا أثناء الهجوم ، لقد انتهى الهجوم ، ويكسب الفريق المدافع نقطة واحدة بالإضافة إلى الحق في الهجوم (لكن معتد لا يتم القضاء عليها).
- إذا كان معتد تأخر عندما يبدأ في الغناء (بعبارة أخرى ، عندما يمرر خط الوسط) ، انتهى الهجوم ويكتسب الفريق المدافع نقطة واحدة بالإضافة إلى حق الهجوم (لكن معتد لا يتم القضاء عليها).
- إذا كان معتد الهجوم بينما لم يكن الأمر كذلك ، فإن الفريق المدافع يفوز بنقطة وقد انتهى الهجوم.
- إذا عدة المغيرين أدخل المعسكر المعارض في نفس الوقت ، انتهى الهجوم وفاز الفريق المدافع بنقطة واحدة.
- إذا دخل أحد المدافعين إلى معسكر المغيرين قبل أن يأتي دوره للهجوم ، يكسب الفريق المنافس نقطة واحدة لكل مدافع على خطأ.
- إذا لم يعيد الفريق الذي تم إزالته جميع لاعبيه إلى الملعب بعد عشر ثوانٍ ، يفوز الفريق المنافس بنقطة واحدة.
- إذا كان زملائه في معتد حاول مساعدته من خلال إطلاق التحذيرات والنصائح ، سجل المدافعون نقطة.
- إذا تم استبعاد اللاعبين عن عمد للحصول على "لونا" و "إحياء" أعضاء فريقهم ، يسجل الفريق المنافس نقطة إضافية لكل لاعب مسيء في الملعب بالإضافة إلى نقطتي "لونا".
- عند الدفاع ، يبقى العديد من محترفي kabaddi معًا لتسهيل عملية الحفر والتقاط الصور معتد. فصل يجعل من الأسهل على التحرك معتديمكنه العودة إلى معسكره بأمان.
- حاول البحث في تسجيلات kabaddi الاحترافية للتعرف على قواعد الطائرة والبدء في تطوير الاستراتيجيات الخاصة بك. تتوفر مقاطع فيديو البطولات عالية المستوى بسهولة على YouTube ومواقع البث الأخرى.
- راقب اللاعبين بعين واحدة وحركات القدمين بالعين الأخرى.
- إذا كان معتد يذهب إلى اليمين ، يتعين على اللاعبين الانتقال إلى اليسار ، إذا كان معتد اذهب لليسار ، يجب على اللاعبين الانتقال إلى اليمين. ثم ، سوف تحيط اللاعبين معتد لتكون قادرة على اللحاق بالركب.
- دور المدافعين في كابادي هو القبض على "المهاجم" ، وليس إيذائه. الضربة الخطيرة المتعمدة هي دافع مبرح للعبة أو التعليق.