المحتوى
في هذه المقالة: التعبير عن المشاكل تجنب السلبية 14 المراجع
قد يكون من الصعب إدارة الآباء العنصريين. في كثير من الأحيان ، قد لا يفكر والداك في أنفسهم عنصريين أو قد يكونوا متشككين إذا استخدمت هذه الكلمة. ويمكنهم أيضًا أن ينتمون إلى عائلة أكثر "تقليدية" حيث تكون الصور المقولبة أشياء مقبولة لقولها ، على سبيل المثال "الآسيويين أقوياء في الرياضيات". يجب أن تكون قادرًا على التعبير عن نفسك بفعالية مع والديك لشرح عنصريته وكيف تزعجك.
مراحل
جزء 1 التعبير عن مشاكلك
-
أدخل السلوك في الوقت الحالي. في أي مواجهة صعبة ، قد يشعر الناس بالهجوم إذا ذكرتهم بحادث سابق. إذا قال والداك ما يبدو عنصريًا أو غير مناسب ، فتحدث إليهما في أقرب وقت ممكن. سيكون من الأفضل لك أن تهتم بهذه الأشياء في أسرع وقت ممكن ، ولكن هذا ليس ممكنًا دائمًا. إذا كنت في مكان عام ، فقد يكون من الصعب مفاجأة. إذا لم تتمكن من التعامل معها فورًا ، ناقشها لاحقًا في اليوم أو في اليوم التالي.- ضع والديك في مواجهة كلماتهم وأفعالهم. إذا قالوا أو فعلوا شيئًا عنصريًا في وجودكم ، فحاول التعامل معه على الفور. اطلب منهم توضيح ما يعنيه. ركز على كلمات وسلوك والديك بدلاً من شخصياتهم بشكل عام. لا تفعل أي شيء شخصي. إذا أخبرتهم أنهم عنصريون ، فسوف يستمرون في موقف دفاعي ويلقون باللوم عليك. بدلاً من ذلك ، حاول أن تخبرهم ، "هذا التصريح عبارة عن تخمين" أو "يعني أن جميع الأشخاص من نفس لون البشرة متماثلون. من المحتمل أن تواجه مقاومة منهم ، ولكن إذا كنت تريد أن يكون والداك أكثر انفتاحًا للتغيير ، فعليك التعامل مع هذه المشكلة.
- دعنا نقول والديك قال شيئا عنصريا عن صديقك. ابدأ بإخبارهم ، "هل يمكننا مناقشة أجزاء من هذه المحادثة أثناء العشاء؟ شارك ما قالوه بلباقة لتقليل خطر تعرض والديك للدفاع. على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول لهم: "أعلم أنك لم تفكر جيدًا عندما قلت إن جميع الآسيويين يجيدون الرياضيات ، لكن هذا يؤذي كيوكو ، لأنه رأى أنك تحاكمه ضد إلى لون بشرته بدلا من شخصيته. "
- ثم استمع إلى وجهة نظر والديك. من المحتمل أنهم لا يدركون أن ما قالوه يمكن أن يضر أو ربما لا يعرفون الكثير عن الثقافات الأخرى.
- يمكنك اقتراح طرق للتحدث إليهم إذا لم يشعروا بالراحة مع أشخاص من ثقافات أخرى. شجعهم على طرح الأسئلة بدلاً من ارتكاب الأخطاء. على سبيل المثال ، قد يسأل: "هل تتبع أسرتك تقاليد ثقافتك؟ ما التقاليد التي تتبعها؟ "
-
رعاية بعض السلوكيات. عند مناقشة العنصرية مع شخص ما ، من الأفضل لك التركيز على هذه السلوكيات المحددة. حتى إذا كنت قد تميل إلى اختيار والديك بسبب شخصياتهم ، يجب ألا تنسى أن الناس أكثر تقبلاً عندما تناقش لغتهم وأفعالهم من شخصيتهم الجوهرية.- تذكر أن توضح الفرق بين محادثة حول تصرفات الشخص ومحادثة حول شخصيته. في محادثة حول سلوكه ، ستذكّر والديك بكلماتهم وسلوكياتهم التي تجدها غير مقبولة. محادثة حول الشخصية تستخلص استنتاجات حول شخصية والديك بناءً على تصرفاتهم. حتى لو كنت تعتقد بصدق أن هذه الاستنتاجات صحيحة ، فلن تقنعهم بالتغيير عن طريق القيام بذلك. سوف يلومك والداك على التكهن بشخصياتهما بدلاً من التركيز على الحقائق.
- تذكر أن إخبار والديك بأنهم عنصريون يمنحهم الفرصة للخروج بسهولة. يمكنهم بسهولة تحويل المحادثة عن طريق إنكار شخصيتهم. حتى لو كنت محقًا ، فأنت تريد التعامل بفعالية مع عنصريهم ، والبقاء في الوقت الحالي والتركيز على أفعالهم الفورية والمحددة.
-
الاستعداد للدفاع عنهم. حتى عندما تناقش سلوكًا محددًا وتركز على تصرفاتهم ، فإن الأشخاص بشكل عام لا يقدرون هذه الأنواع من المحادثات. إنهم يميلون إلى توجيه الاتهامات بشكل شخصي للغاية عندما تتهم كلماتهم أو سلوكهم بالعنصرية.- إذا كان والداك دفاعيين عند استخدام كلمة "عنصرية" ، فعليك تجنب هذا التصنيف أثناء التعبير عن رأيك. ركز على سلوكهم وعلى السبب الذي يجعلهم مضارين دون استخدام كلمة "عنصرية" لمنعهم من وضع أنفسهم في موقف دفاعي.
- لا تدع والديك تحيد عن المحادثة. حتى إذا ناقشت الموقف بشكل صحيح ، فقد تتلقى إجابات مثل "أنا لست عنصريًا". إذا كان والداك يستجيبان بهذه الطريقة ، فقم بالتكرار من خلال التركيز على التأثير الذي أحدثه هذا البيان على الشخص أو التأثير المحتمل له أو لها على هذا الشخص. يمكنك أن تقول له: "ما قلته أعطاه الانطباع بأنك لا تراه على ما هو عليه ، ولكن كنموذج نمطي. "
- لا توجد طريقة سهلة للحديث عن العنصرية. تذكر أنه في بعض الأحيان لا مفر من الحصول على إجابة دفاعية. تعامل مع الموقف من خلال انتظار والديك للدفاع عن أنفسهم حتى لا تتفاجأ عندما تواجه مقاومة.
-
استخدم جمل أول شخص. في أي محادثة صعبة ، يمكن أن يكون استخدام جمل أول شخص مفيدًا. هذه هي العبارات التي تركز الانتباه على ردك العاطفي للموقف. هذا يتيح لك تجنب الاضطرار إلى الحكم على الآخرين. حتى إذا كنت محقًا في الموقف الحالي ، فنادراً ما تحل المشكلات عن طريق محاولة الحكم على الآخرين.- بدلاً من التعبير عن رأيك في الموقف ، ركز بياناتك على نظرتك الشاملة للعالم.
- يجب أن تبدأ جملك بـ "أشعر ..." وتستمر من هناك. تجنب العبارات التي تبدأ بعبارة "تجعلني أشعر ..." أو "تجعلني أشعر ..." لأنه يقودك إلى الإشارة إلى سبب الوفاة. يجب أن تتجنب القيام بذلك لتجنب اتهام والديك ، لأنهم قد يشعرون بأنهم محكوم عليهم ولن يرغبون في التغيير. بدلاً من القول ، "شعرت بالحرج من الطريقة التي عاملت بها صديقي أثناء العشاء" ، يمكنك القول "شعرت بالحرج من التفاعل بينك وبين صديقي أثناء العشاء ، أعتقد أنك أشعر بالألم وأشعر بالضيق الشديد. "
- قد يكون والداك أكثر تقبلاً لهذا النهج. حتى لو لم يفهموا العنصرية الكامنة فيها ، فقد يرغبون في محاولة التغيير على الأقل حتى تشعر بالتحسن. هذه نقطة انطلاق جيدة للتعامل مع العنصرية. إذا سألوك عما يمكنهم القيام به بشكل مختلف ، فأخبرهم ، على سبيل المثال: "لا تعلق بعد الآن على مظهر صديقي ، من فضلك. "
-
أظهر مثال السلوك الإيجابي. في كثير من الأحيان ، فإن أفضل طريقة للتعامل مع عنصرية والديه هي إظهار المثال. إيلاء اهتمام وثيق لكيف تتحدث عن الثقافات الأخرى والأعراق الأخرى. حاول أن تُظهر لوالديك أنه من المهم قبول الثقافات الأخرى بدلاً من إخبارهم.- شارك مع والديك الطرق التي ساعدك بها صديقك في دفع حدودك واكتساب وجهة نظر جديدة.
- تجنب الصور النمطية.
جزء 2 تجنب السلبية
-
حاول أن تفهم عنصرية والديك. رغم أنه قد يكون من الصعب فهم وجهة نظر الشخص العنصري ، حاول أن تضع نفسك في مكان والديك. العنصرية مشكلة شائعة في العديد من المجتمعات. غالبًا ما يكون دقيقًا ولا يعرف الكثير من الأشخاص أن أفعالهم لها دلالة عنصرية.- غالبًا ما تكون الطريقة التي يتم بها تصوير الأشخاص الملونين في وسائل الإعلام عنصرية إلى حد ما. على سبيل المثال ، غالبًا ما تكون الكلمات المستخدمة لوصف الأشخاص ذوي اللون مخفية تحت المصطلحات القديمة أو الهجومية. هذه ليست ظاهرة محصورة في الخطب من أقصى اليمين ، ولكنها تظهر أيضًا في الصحف الخطيرة. بمرور الوقت ، يمكن أن تنحرف وجهة نظر الشخص دون إدراكه بسبب تعرضه للقوالب النمطية في الوسائط. حتى لو لم يكن هذا عذرًا للعنصرية ، فقد يساعدك ذلك على فهم والديك.
- في كثير من الأحيان ، لا يدرك الناس العنصرية الخاصة بهم. كما تمت مناقشته بالفعل ، لدى الأشخاص سلوك دفاعي للغاية حول موضوع السباق. وهكذا ، فإن العنصرية الدقيقة غالباً ما تمر دون أن يلاحظها أحد. قد لا يرى والداك تعليقات عنصرية خاصة بهما. يمكنك بذل قصارى جهدك لتوضيح للوالدين المواقف التي يقولون فيها أشياء عنصرية ، ولكن حاول أن تفهم أن هذه العنصرية يمكن أن تكون خفية جدًا ولماذا يصعب تغيير عنصرية الناس.
- على سبيل المثال ، غالبًا ما تشوه وسائل الإعلام ضحايا المنحدرين من أصل أفريقي وتبدي تعاطفًا أكبر مع الأفراد البيض المشتبه في ارتكابهم جرائم خطيرة ، بما في ذلك القتل الجماعي.
-
أوقف المحادثات التي تجعلك غير مرتاح. في مرحلة ما ، عليك أن تقبل أن العنصرية هي نظام فكر راسخ بعمق يصعب تغييره. يجب أن تكون لديك سياسة عدم التسامح مطلقًا مع التعليقات العنصرية ، خاصة إذا كانت هذه المناقشات مع والديك تؤثر عليك عاطفيا.- إذا كان والداك يحاولان إغواءك في حجة ، فلا تنخدع. معرفة كيفية التعرف على مشاعرهم والانتقال بسرعة إلى موضوع آخر.
- يصعب على الناس تغيير المعتقدات الراسخة. أحيانًا ما يكون أفضل شيء هو التصرف أثناء تطورها وتصبح أقل عنصرية. الإهانات والهجمات والاتهامات والرفض ستكون عديمة الفائدة وستساهم فقط في الحقد الذي سيشعر به والداك تجاهك. بدلاً من ذلك ، إذا أخبرت والديك كم تحبهم ومقدار كل ما فعلوه من أجلك ، فسيكونون أكثر عرضة للتشكيك في معتقداتهم بعد منحهم بعض الوقت. بعد كل شيء ، أنهم يحبونك بقدر ما تحبهم. حاول أيضًا أن تضع فردًا آخر من أفراد أسرتك في صفك وتحدث مع بعضك البعض لمعرفة كيف يمكنه مساعدتك في الدفاع عن قضيتك.
-
اعلم أن الفشل محتمل. تذكر أنه من النادر جدًا رؤية الأشخاص يغيرون وجهة نظرهم ، خاصة إذا كانوا أكبر سناً. من المحتمل أنك لن تغير أي شيء عن طريق التحدث عن عنصريتها إلى والديك. ومع ذلك ، من المهم دائمًا وضع إصبعك على سلوك غير مقبول. يمكن أن تستمر العنصرية في الوجود لأن الناس غالباً ما يظلون صامتين ولا يريدون إجبار أنفسهم على إجراء محادثات غير سارة. يُنظر إلى الصمت أحيانًا على أنه تأييد أو قبول للآراء العنصرية. حتى إذا كانت هذه المحادثات ستنتهي بالتأكيد بالفشل ، فلا يزال يتعين عليك إجراء هذه المحادثات.