كيفية نشر الزيوت الأساسية

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3:
  التنفس في الزجاجة
• طريقة 3 من 3:
  إعداد وصفات الزيوت الأساسية
• نصيحة
• تحذيرات

المؤلف المشارك لهذه المقالة هو Zora Degrandpre ، ND. الدكتور ديجراندبري طبيب مرخص له بالعلاج الطبيعي في واشنطن. تخرجت كطبيبة في الطب من الجامعة الوطنية للطب الطبيعي في عام 2007.

يوجد 20 مرجعًا تم الاستشهاد بها في هذه المقالة ، وهي في أسفل الصفحة.

الانتشار هو الحركة التلقائية والعشوائية لجزيئات الغاز والسوائل والمواد الصلبة من منطقة عالية التركيز إلى منطقة ذات تركيز منخفض. الطريقة الوحيدة لإطلاق الزيوت الأساسية بأمان هي القيام بذلك باردًا ، دون استخدام مصدر حراري. هناك عدة طرق لنشر الزيوت العطرية الباردة.

مراحل

طريقة 1 من 3:
التنفس في الزجاجة

1. 1 استخدام الطين أو الناشرون الحجر الرملي. هذه متوفرة في العديد من محلات السوبر ماركت ومسامية للغاية. يمتصون الزيت العطري أولاً ثم ينشرونه في الهواء. يمكنك وضعها أو تعليقها حيث ستكون مفيدة للغاية كما هو الحال في الأماكن أو المداخل المستعارة بشكل متكرر. سيقوم المارة بإنشاء تيارات هوائية أثناء مرورها بالقرب من الناشر. الاحتمال الآخر هو وضع الناشر أمام المروحة.
   • سوف تضطر إلى إعادة تحميل الزيت العطري بعد التبخر.
   • يمكنك أيضا شراء قلادات مصممة خصيصا لتكون بمثابة الناشر. هذه تلبس حول الرقبة.

2. 
   

   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 5 / 51 /Diffuse-Essential-Oils-Step-8.jpg / v4-460px-Diffuse- الأساسية-زيوت-خطوة 8.JPG "،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 5 / 51 / منتشر-الزيوت العطرية خطوة-8 jpg. شراء الناشر التهوية الكهربائية. هذه متوفرة في مجموعة متنوعة من الأحجام والأشكال والأنماط. كقاعدة عامة ، لديهم العازلة التي يجب أن تكون غارقة بالزيوت الأساسية. على الرغم من أن هذه الأجهزة تتبخر أحيانًا بسرعة كبيرة مع هذا النظام ، إلا أن المخازن المؤقتة قابلة للاستبدال.
   • تجنب جميع الناشرات التي تسخن الزيوت ما لم تتمكن من ضبط درجة حرارتها على درجة حرارة الجسم.

3. 
   

   
   
   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / د / D8 /Diffuse-Essential-Oils-Step-9.jpg / v4-460px-Diffuse- الزيوت العطرية-خطوة-9.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / د / D8 / منتشر-الزيوت العطرية خطوة-9 jpg. جرب المذيعين microdiffusion. هذه تعمل مرطبات. إنها تقسم الزيوت الأساسية إلى قطرات صغيرة للسماح لها بالانتشار بسهولة أكبر. وكقاعدة عامة ، فهي تتكون من عنصرين أساسيين: القاعدة التي تضم محرك الناشر وحاوية بلاستيكية أو زجاجية يسكب عليها الزيت.
   • اختر وعاء زجاجي ، لأن الزيوت الأساسية لا تلتصق بالزجاج بسهولة من البلاستيك. اعتني جيدًا بالوعاء الزجاجي حيث قد يبدو غاليًا أن تحل محله.
   • تبيع العديد من الشركات هذه الأنواع من المذيعين عبر الإنترنت أو في محلات السوبر ماركت. اختر نوع الناشر الذي يناسبك وحاول العثور على تعليقات أو تعليقات كتبها العملاء على منتجات مختلفة لاختيار الأفضل.
   إعلان

طريقة 3 من 3:
إعداد وصفات الزيوت الأساسية

1. 
   

   
   
   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 4 / 46 /Diffuse-Essential-Oils-Step-10.jpg / v4-460px-Diffuse- الأساسية-زيوت-خطوة-10.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 4 / 46 / منتشر-الزيوت العطرية خطوة 10 jpg. إعداد وصفة ضد القلق. يمكن عمل وصفات مختلفة (أو مخاليط من الزيوت الأساسية) لعلاج أو تخفيف الاضطرابات المختلفة. يمكنك استخدام هذه الوصفات في أي مذيع. إذا كنت تعاني من القلق ، فمزج الزيوت الأساسية للمساعدة في تقليل القلق. امزج قطرتين من الزيت العطري من البرغموت ، وقطعتين من زيت كلاري العطري العطري وقطرة من الزيت العطري من البخور.
   • الاحتمال الآخر هو خلط ثلاث قطرات من زيت اللافندر الأساسي مع قطرتين من زيت كلاري حكيم الأساسي.

2. 
   

   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / ج / C3 /Diffuse-Essential-Oils-Step-11.jpg / v4-460px-Diffuse- الزيوت العطرية-خطوة-11.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / ج / C3 / منتشر-الزيوت العطرية خطوة-11 jpg. إعداد وصفة الاسترخاء. إذا كنت تشعر بالحاجة إلى الاسترخاء ، يمكنك عمل مزيج مختلف لمساعدتك. سيكون لخليط قطرة من الزيت العطري للخزامى وقطرين من الزيت العطري للبابونج تأثير مهدئ. إذا كنت تواجه صعوبة في النوم وتحتاج إلى الاسترخاء ، فمزج قطرتين من زيت البابونج الأساسي ، وقطرة من زيت كلاري حكيم العطري وقطرة من زيت البرغموت الأساسي. خيار آخر هو خلط قطرتين من زيت البابونج الأساسي مع قطرتين من زيت اللافندر الأساسي.

3. 
   

   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 8 / 8C /Diffuse-Essential-Oils-Step-12.jpg / v4-460px-Diffuse- الزيوت العطرية-خطوة-12.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 8 / 8C / منتشر-الزيوت العطرية خطوة-12 . jpg إعداد وصفة للاكتئاب. للقيام بذلك ، امزج ثلاث قطرات من زيت البرتقال الأساسي مع قطرتين من زيت الجريب فروت الأساسي. إذا كنت حساسًا للحمضيات ، فحاول خلط ثلاث قطرات من زيت البرغموت العطري مع قطرتين من زيت كلاري حكيم الأساسي.
   • تتكون الوصفة الثالثة من خلط ثلاث قطرات من زيت البرغموت الأساسي مع قطرتين من زيت الزنجبيل الأساسي.

4. 
   

   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 7 / 72 /Diffuse-Essential-Oils-Step-13.jpg / v4-460px-Diffuse- الأساسية-زيوت-خطوة-13.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 7 / 72 / منتشر-الزيوت العطرية خطوة-13 . j إعداد وصفة ضد الإجهاد. قلل من إجهادك عن طريق خلط ثلاث قطرات من زيت الجريب فروت العطري ، وقطرة من زيت ديلانج - يلانغ الأساسي وقطرة من زيت الياسمين الأساسي. إذا كنت حساسًا للحمضيات ، فخلط قطرتين من زيت البابونج الأساسي مع قطرتين من زيت اللافندر الأساسي. يمكنك أيضًا تجربة خلط ثلاث قطرات من الزيت العطري للبرغموت ، وقطرة من الضروري النفط من إبرة الراعي وقطرة من الزيوت العطرية من البخور.

5. 
   

   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 0 / 0F /Diffuse-Essential-Oils-Step-14.jpg / v4-460px-Diffuse- الزيوت العطرية-خطوة-14.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 0 / 0F / منتشر-الزيوت العطرية خطوة 14 . jpg قم بإعداد وصفة لتحسين تركيزك أو ذاكرتك. لهذا ، خلط قطرتين من زيت البرتقال الأساسي مع قطرتين من زيت النعناع الأساسي. إذا كنت حساسًا للحمضيات ، فخلط بدلاً من ذلك ثلاث قطرات من زيت البرغموت الأساسي مع قطرتين من زيت النعناع الأساسي.

6. 
   

   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / ب / فرنك بلجيكي /Diffuse-Essential-Oils-Step-15.jpg / v4-460px-Diffuse- الزيوت العطرية-خطوة-15.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / ب / فرنك بلجيكي / منتشر-الزيوت العطرية خطوة 15 jpg. قم بإعداد وصفة لتقوية جهاز المناعة أو الجهاز التنفسي. إذا كنت تعاني من أي مشاكل في المناعة أو التنفس ، فقم بخلط قطرة من زيت روزماري الأساسي ، وقطرة من زيت القرنفل العطري ، وقطرة من زيت الأوكالبتوس العطري وقطرة من زيت القرفة العطري. بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا مزج قطرة من الزيت العطري بالليمون ، وقطعة من زيت الأوكالبتوس الأساسي ، وقطرتين من زيت النعناع العطري وقطرة من زيت روزماري الأساسي.
   • إذا كنت حساسًا للفواكه الحمضية ، فمزج قطرة من الزيت العطري من البرغموت وقطرة من زيت الباتشولي الأساسي وقطرة من زيت ديلانغ إيلانج الأساسي.
   إعلان

نصيحة

• كما أنه من الممكن أن تكون حساسية أو حساسة لبعض النباتات ، فمن الممكن أيضًا أن تكون حساسًا أو حساسًا للمنتجات المستخرجة من هذه النباتات مثل الزيوت الأساسية. ردود الفعل هذه نادرة إلى حد ما ، ولكن نظرًا لأن الزيوت الأساسية قوية جدًا (بسبب تركيزها العالي) ، فإنها يمكن أن تؤدي إلى ردود الفعل هذه. تجنب ملامسة هذه الزيوت لتقليل أي خطر من الحساسية.
• الزيوت الأساسية قوية جدا. إذا وجدت أنها قوية جدًا بالنسبة لك ، قم بتخفيفها في ملعقتين صغيرتين من زيت اللوز.

إعلان

تحذيرات

تم استرداد الإعلان من "https://fr.m..com/index.php؟title=diffuser-essential-essential-woods&oldid=259287"