المحتوى
في هذه المقالة: اصنع غسولًا للفم بسيطًا
هناك العديد من الأسباب لاستخدام غسول الفم بيروكسيد الهيدروجين. يستخدم بعض الأشخاص غسول الفم لمتابعة نصيحة طبيب الأسنان ، بينما يريد الآخرون ببساطة استخدام منتجات تعتمد على مكونات طبيعية. بيروكسيد الهيدروجين النقي حمضي للغاية ، ولهذا من المهم تخفيفه في الماء. تعتمد أبسط وصفة على الماء وأكسيد الهيدروجين ، ولكن إذا لم تستطع تحمل الطعم ، فيمكنك أن تطعمه.
مراحل
طريقة 1 من 3: قم بغسل فم بسيط
-
صب 1 كوب (حوالي 250 ملليلتر) من الماء الدافئ في زجاجة مظلمة. يمكنك استخدام زجاجة من البلاستيك أو الزجاج ، ولكن يجب أن يكون الظلام. سوف الضوء تسريع تدهور بيروكسيد الهيدروجين. تأكد من استخدام المياه المصفاة أو المقطرة. -
أضف 1 كوب (حوالي 250 ملليلتر) من بيروكسيد الهيدروجين 3 ٪. فقط استخدام 3 ٪ بيروكسيد الهيدروجين. إذا كنت تأخذ تركيزًا آخر ، فإنك تهدد بصحة فمك. -
أغلق الزجاجة وهزها لخلط المكونات. الحفاظ على الزجاجة في مكان مظلم وبارد حتى الاستخدام. -
لا تستخدم غسول الفم أكثر من مرتين في اليوم. صب الحل في كوب. الغرغرة لمدة 30 ثانية ، ثم بصقها. شطف فمك بالماء وتجاهل غسول الفم المتبقية في الزجاج.
طريقة 2 من 3: قم بغسل الفم المعطر
-
صب 1 كوب (250 مليلتر) من الماء في زجاجة زجاجية داكنة. استخدم فقط الماء المصفى أو المقطر. يمكنك أيضا استخدام النعناع lhydrolat أو النعناع.- تجنب استخدام الزجاجات البلاستيكية لأن الزيوت الأساسية يمكن أن تسبب تدهور البلاستيك مع مرور الوقت.
-
أضف نصف كوب (حوالي 120 ملليلتر) من بيروكسيد الهيدروجين 3٪. هو جدا من المهم استخدام 3 ٪ بيروكسيد الهيدروجين. تركيز أعلى قد يضر أسنانك. معظم محلات البقالة تبيع بيروكسيد الهيدروجين بنسبة 3٪. -
أضف 7 إلى 10 قطرات من الزيت العطري. النعناع أو النعناع هي الأفضل لغسولات الفم. يمكنك أيضًا تجربة الزيوت الأساسية الأخرى ، مثل القرنفل والعنب والليمون وإكليل الجبل أو البرتقال.- اخلطي ملعقة كبيرة (أقل بقليل من 25 جرامًا) من العسل في الزيت العطري للمساعدة في الاستحلاب.
- تخطي هذه الخطوة إذا كان الطفل سيستخدم غسول الفم.
-
أغلق الزجاجة وهزها لخلط المكونات. ضع في اعتبارك أنه يجب عليك التخلص من الزجاجة في كل مرة تكون على وشك استخدامها. -
استخدم غسول الفم. يهز الزجاجة ، صب الكبسولة التي يمكنك الغرغرة لمدة 2 دقيقة. أعد غسول الفم ، ثم اشطف فمك بالماء.- لا شحن غسول الفم.
- احتفظ بها في مكان بارد ومظلم.