المحتوى
في هذه المقالة: تجنب البقعالاستجمام نظيفة وصحية احتفظ بشريكك 14 المراجع
يمكن أن يمنحك المرح أثناء فتراتك أحاسيس رائعة (حتى لا تصدق من المعتاد ، صدق أو لا تصدق). إذا كنت قادرًا على التغلب على هذه المحرمات الثقافية ، فيمكنك الاستمتاع بأسبوع مقيد غالبًا بتقلصات الآيس كريم والمعدة. إذا لم تشعر أنت وشريكك بالترهيب من خلال بضع قطرات من الدم ، والتي تبرد أكثر من شخص واحد ، فاتبع هذه النصائح لتكوين الحب أثناء دورتك واستمتع بوقتك أثناء التقليل من الاضطراب.
مراحل
جزء 1 تجنب البقع
-
الحصول على بعض المناشف. ألا تريد أن يتخلل مفعول الحيض (المخلوط مع أي شيء آخر ...) شراشفك وفراشك؟ لذلك قبل أن تقع في الحب ، ضع المناشف على السرير وتحضير المناديل القريبة. ستقوم المناشف بواجبها أثناء أي عمل ، بينما ستستخدم الأنسجة لمسحك قبل الجلوس (بمجرد قول كل شيء وفعله).- إذا كانت الروائح مشكلة ، فلا تدعها تفسد اللحظة: الانزلاق تحت الأغطية. من خلال الرجوع إلى حجمك ، فإنها تمنع الروائح غير المرغوب فيها.
-
البقاء مع المبشر. استلق على ظهرك للحد من تدفق الدم أثناء الاختراق.- كن حذرًا أيضًا من الاختراق العميق لأن عنق الرحم قد يكون أقل وأكثر حساسية خلال الدورة الشهرية. إذا بدأت تشعر بالألم ، فأخبر شريكك وانتقل إليه بلطف.
-
تقع في الحب في الحمام. لن يمنعك هذا من وضعك في كل مكان فحسب ، بل سيسمح لك أيضًا بتغيير عاداتك. عندما تكون تحت تدفق الماء ، سوف يصبح التيار الآخر أقل وضوحًا! إذا كان بإمكانك الاستحمام ، جربه (إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل!) -
تجنب المداعبات. ما لم يكن شريكك مغرمًا بشكل خاص ببطانة الرحم ، فمن المحتمل أن يتجنب الإفراط في ضرب هذه المنطقة. ومع ذلك ، إذا كنت من النوع الذي يحتاج إلى الكثير من التصفيات ، فإنه يومك المحظوظ! لديك بالفعل مواد تشحيم طبيعية ، لذلك يمكن أن تأخذ أصابع شريكك (وكل شيء آخر) بعض الراحة.- هذا لا يعني أنه يجب عليك تخطي التصفيات. لا ، لا ، لا ، لا على الإطلاق! فقط اغتنم الفرصة لتجربة أشياء جديدة!
-
تفضل الأيام الأقل وفرة. هذا منطقي. إذا كنت تعلم أنه من اليوم الثالث إلى الخامس ، يكون التدفق أقل وفرة من اليوم الأول واليوم الثاني ، فهل تمضي الجنس لمدة 48 ساعة (إذا كان الأمر كذلك ، فمن الممكن!) دع التوتر يرتفع إلى أعلى وتجنب الزيارة محرجة للالمفعم!- إذا لم يزعج هذا شريكك وهو مستعد تمامًا لليوم الأول والثاني ، فقم بتقييم مخاوفك. ربما هو شيء يمكنك تجربته: بعد كل شيء ، إنه ليس متسخًا على الإطلاق ، إنه مجرد "قمامة" أكثر قليلاً!
-
استحم بعد ذلك. من المحتمل أن يكون هناك القليل من الدم على بشرتك التي ستحتاج إلى تنظيفها. إذا لم تختر الوقوع في الحمام ، اغتسل بعد الاستحمام ، وشطفه سريعًا على الأقل. سوف تشعر أنك أكثر نضارة!- إذا كنت تستخدم اللعب الجنسية خلال هذه الفترة ، فقم بغسل هذه العناصر فور الاستخدام. تأخير تنظيفها لن يؤدي إلا إلى تجربة ، على سبيل المثال ، ليست براقة للغاية. لتلخيص ، قم بتنظيف كل ما يحتاج إليه في أسرع وقت ممكن.
جزء 2 ابق نظيفة وصحية
-
استخدم وسيلة لمنع الحمل. عندما تكون لديك دورتك الشهرية ، فإنك تعرض نفسك لخطر أعلى من الإصابة بالتهابات الأسنان الحادة والتهابات الحوض. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت أقل عرضة للحمل ، فهذا ليس مستحيلًا تمامًا. إذا كنت تعتقد أنك معفي من اتخاذ الاحتياطات ، آسف ، هذا ليس هو الحال! وهنا بعض الخيارات.- الحجاب الحاجز يعمل كوسيلة لمنع الحمل وكأس الحيض للحد من التدفق. في بعض الأحيان ستشعر بالحجاب الحاجز أثناء الاختراق ويمكنك وضع الدم في كل مكان عند إزالته. ومع ذلك ، فإن هذه العناصر سهلة الاستخدام عمومًا لأن أخصائي أمراض النساء سيوفر لك غشاءًا يناسب حجم عنق الرحم.
- الإسفنج وسائل منع الحمل هي الأشياء الرغوية غارقة مع مبيد النطاف وإدخالها في المهبل قبل الاختراق. أنها تساعد على منع الحمل ولها فائدة إضافية من امتصاص تدفق الدم. ومع ذلك ، فإنها لا تقاتل الأمراض المنقولة جنسيا.
- سوف تساعد الواقيات الذكرية على منع الحمل وتمنع الدم من التلامس مع قضيب شريك حياتك.
- تمنع الواقيات الأنثوية شريكك من التلامس مع الدم مع السماح بمزيد من الدفء والإحساس. كما أنها وسيلة جيدة لمنع الحمل ، على الرغم من أن الحماية أقل قليلاً من تلك التي يوفرها الواقي الذكري. يمكنك جعل هذه الواقيات الذكرية أكثر فعالية من خلال تطبيق مبيد النطاف عليها قبل إدخالها في المهبل.
-
ارتداء كوب من شأنه أن يمنع تدفق الحيض من التدفق من المهبل. استخدام كوب الحيض لالمداعبات الجنسية التي لا تنطوي على اختراق. استخدام قطع مرنة للاختراق.- تجنب ارتداء كوب الحيض الكلاسيكي أثناء الاختراق. هذه التخفيضات ليست مصممة لهذا الغرض ، ومن المحتمل أن تتسرب. ومع ذلك ، إذا كنت محبوبًا ، بما في ذلك الجنس عن طريق الفم ، فستمنع أكواب الحيض من التسريبات وتتيح لك قضاء وقت ممتع دون وضع أي مكان. تجنب قطع المطاط لأن رائحة المطاط وطعمه المخلوط مع السائل المهبلي قد تكون غير سارة لشريكك. تفضل قطع سيليكون.
- تم تصميم الأكواب المرنة خصيصًا لاستخدامها أثناء الاختراق. لديهم نفس شكل الحجاب الحاجز ، ومرنة للغاية ومتاحة في الصيدليات. اعلم أنه إذا كان بإمكانك الوقوع في حب ارتداء هذا الكأس ، فهو ليس وسيلة لمنع الحمل.
-
اعلم أن الحيوانات المنوية تبقى حية حتى 72 ساعة. لقد مرت ثلاثة أيام يمكن لهذه الضفادع الصغيرة السباحة والقيام بكل ما تريد. لذا ، إذا كنت تتحمل خطر الوقوع في الحب دون حماية نفسك ، وينتهي شريكك في المخاطرة ، فكن على دراية بالمخاطر. إذا انتهت الدورة الشهرية في اليوم التالي ، على الرغم من أن خطر الحمل أقل ، فإنه لا يزال حاضراً.
جزء 3 من 3: إقناع شريك حياتك
-
نتحدث قدما للمضي قدما في العمل. الجميع لا يحب الوقوع في الحب خلال هذا الوقت من الشهر. من الأفضل عدم البدء في الحداد أثناء دورتك ودع شريكك يدرك بنفسه. يمكن أن يكون محبطًا ويتفاعل بشكل سيء. تفضل التحدث عنها مسبقًا لمعرفة ما يفكر فيه شريكك في هذا الموقف. ربما لديه فكرة عن السؤال!- بعض الثقافات والأديان ترى أنه ليس من الطبيعي أن تستمتع أثناء الحيض. على الرغم من عدم وجود مبدأ علمي يدعم هذا التقييد ، إلا أنك ستحتاج إلى احترام مشاعر شريكك حيال ذلك.
-
تقديم الفوائد. لجعل الحب خلال دورتك هو في الواقع منطقي تمامًا إذا نظرت إلى الزاوية الصحيحة. العديد من النساء لديهن رغبة أكبر في ممارسة الجنس خلال هذه الفترة وعلاقتك يمكن أن تكون أكثر كثافة. زائد ، والجنس هو جيد لدورة الطمث الخاص بك.- الحب خلال دورتك الشهرية يمكن أن "يقصر" لهم. إن الانقباضات العضلية للنشوة ستفضل تدفق التدفق (دون أن تختفي بطريقة سحرية). قد تكون قواعدك أكثر وفرة ، لكن مدتها ستكون أقصر.
- تقلصاتك ستكون أقل إيلامًا. Lorgasme هو مسكن طبيعي. إنه شعور يفوق أي إحساس لطيف أو مؤلم آخر في دماغنا. إذا لم يعد لديك دولبيرين بعد الآن ، اذهب إلى الفراش!
-
لديك تأمين. الدورة الشهرية والمهبل ليست قذرة ولا مثيرة للاشمئزاز. البؤس أثناء الحيض ليس غريبًا ولا أحمقًا ، ولا قذرًا ولا خطيرًا. كل هذا في رأسك ، لذا توقف عن صناعة الأفلام!- إذا لم تكن لديك أنت وشريكك مشاكل في هذا ، فلماذا تسأل نفسك هذه الأسئلة؟ قد تجد هذا مزعجًا في البداية ، ولكن بعد بضع دقائق ، سوف ينسى عقلك ذلك. ربما حتى في بضع ثوان!
-
كن مبدعا. لا يقتصر الجنس على الاختراق ، فهناك العديد من الأفعال الجنسية التي يمكن أن تجلب لك السعادة لك ولشريكك ، حتى لو لم تكن ترغب في تجربة تغلغل المهبل أثناء الدورة الشهرية. أغتنم هذه الفرصة لمناقشة وإيجاد أفكار جديدة.