المحتوى
هي الويكي ، مما يعني أن العديد من المقالات كتبها العديد من المؤلفين. لإنشاء هذه المقالة ، شارك 151 شخصًا ، بعضهم مجهول الهوية ، في إصداره وتحسينه بمرور الوقت.يجمع الاتحاد الوطني لكرة السلة (NBA) أفضل لاعبي كرة السلة من الولايات المتحدة والعالم ، ويتكون من 30 فريقًا (29 في الولايات المتحدة وواحد في كندا). المنافسة في الدوري الاميركي للمحترفين قوية لأن العديد من الفرق المختلفة لعبت في نهائيات الدوري الاميركي للمحترفين في السنوات الأخيرة. إذا كان حلمك هو اللعب في الدوري الاميركي للمحترفين واللعب مع (أو ضد) أفضل اللاعبين في العالم ، ابدأ بقراءة هذا المقال!
مراحل
-
الممارسة ، الممارسة ، الممارسة! إذا كان لديك سلة في المنزل ، استخدمها كل يوم. طريقة واحدة للتحسن في كرة السلة هي الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية عدة مرات في الأسبوع للقيام ببعض التمارين والعمل على الكرة. تشغيل كل يوم للبقاء في الشكل! اللعب مع أشخاص أفضل سيجعلك أقوى. في المباراة ، لا تثبط بسهولة. بعد مباراة فاشلة ، ستظل قادرًا على اللحاق بالركب في المباراة التالية. -
تدرب على إطلاق النار من جميع مناطق الأرض ، أي بالقرب من السلة ، في منتصف الطريق و 3 نقاط (دون أن تذهب بعيدًا). اعمل على تطوير اللقطة بحيث تكون نظيفة وجميلة. حاول أيضًا ممارسة الرماية كما لو كان هناك من يدافع عنك. -
قبل كل شيء ، لا تنسى أن تمتد نفسك! هذا هو أحد العناصر الرئيسية لتجنب الإصابة ، ولكن لا تمدد البرد. -
تعطي أفضل ما في نفسك كل لعبة. إذا لم تقم بذلك ، فمن المحتمل ألا تتقدم. -
مواجهة ضد شخص أفضل منك ، كلما استطعت. وسوف يساعدك فقط أن تصبح أفضل. -
هل تمارين المراوغة في المنزل. يمكنك محاولة تقطر على الحصى لتعزيز خفة الحركة الخاصة بك ، سيكون من الأسهل ثم تقطر أفضل وأسرع. -
إذا كانت هناك أندية في مكانك ، فقم بالتسجيل! التدريب في صالة الألعاب الرياضية سوف يساعدك كثيرًا ، لكن التواجد في فريق أفضل. -
يجب أن تكون قادرًا على دمج فريق مدرستك ، حتى تتمكن من الانضمام إلى فريق الجامعة. يجب عليك الذهاب إلى الجامعة لدخول الدوري الاميركي للمحترفين إلا إذا كنت قادماً من بلد آخر غير الولايات المتحدة. الدوري الاميركي للمحترفين تجنيد لاعبين من الجامعات. -
حاول دمج جميع الفرق التي تقدم لها. هذه هي الخطوة التي سوف تجعلك أفضل حقا. -
لا تنسى أن تدرب جسديا. من المهم أن تكون لديك عضلات لتحسين قدرتك على تسجيل السلال والقدرة على التحمل. -
حاول الحفاظ على نجاح جيد في التصوير في المدارس الثانوية والجامعات ، على الأقل 60٪ عند نقطتين ، و 40٪ عند 3 نقاط و 75٪ في رميات حرة. -
كن قائدا ولاعبا في الفريق ، داخل وخارج الملعب. ولا تنسى أن تكون لاعب جيد. -
استخدام كل ما تبذلونه من المهارات لصالحك على الأرض. مناسبة ، لا تتركه لأي شخص آخر.
- كرة السلة
- طوق كرة السلة
- درجات جيدة في التقدم
- روح الفريق
- مدرب جيد
- الآباء والأمهات الذين يحبونك ويشجعونك