كيف تظهر لشخص ما أنهم سعداء

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3: أظهر الرحمة من خلال التواصل
• الطريقة الثانية: استخدم التواصل غير اللفظي
• طريقة 3 من 3: التصرف بعناية

في هذه المقالة: كن متعاطفًا في التواصل باستخدام التواصل غير اللفظي ، اتبع منهجًا مدروسًا 11 المراجع

قد يكون من الصعب إظهار شخص ما يهمك به ، حتى لو كان مهمًا بالنسبة لنا. يمكنك الاقتراب من أحد أفراد أسرته وإظهار عاطفتك بطرق مختلفة. أظهر له أنك تقدرها كثيرًا من خلال التحدث إليها بلطف ، مع إعطاؤها كل انتباهك ، وتفهمك ولطفها.

مراحل

طريقة 1 من 3: أظهر الرحمة من خلال التواصل

1. 
   

   
   أظهر له بطرق مختلفة تهتم به. في كثير من الأحيان ، يسمح لك قول "أنا أحبك" بالتعبير عن تقديرك وعاطفتك. هناك العديد من الطرق الأخرى الأكثر مباشرة ودقيقة للتعبير عن تقديرك لشخص ما. هذا مهم لأن الجميع يتجسد ويرحب بالحب والرحمة بطرق مختلفة. كلما أعربت عن تقديرك بطرق مختلفة ، كلما كان من الأسهل عليه الإيمان بصدقك. فيما يلي بعض الأمثلة على ما يمكنك قوله:
   • "أنا حقًا أحب قضاء الوقت معك"
   • "أنا أقدر حقًا كل ما تفعله من أجلي"
   • "أنت واحد من أعز أصدقائي"

2. 
   

   
   ثق به. في بعض الأحيان ، لإظهار المودة لشخص ما ، من الضروري أن نظهر له أن الشخص يثق به. افتح له وأخبره بأحد أكبر أسرارك ، وهو شيء لا يمكنك إخباره بأي شخص آخر. تأكد من أقرب حليف لك. سيسمح له ذلك بمعرفة مقدار ما تعافيه.
   • على سبيل المثال ، يمكنك أن تروي له قصة طفولتك لم تكشفها لأحد.

3. 
   

   
   
   
   إظهار التعاطف يجب أن تكون أيضًا قادرة على الثقة بك. بذل جهدًا لإظهار أنك تهتم برفاهيته وترغب بإخلاص في أن تنشئ معه رابطة عاطفية حقيقية. لا تسخر منها ولا تسخر منها أبدًا إذا فتحت لك عاطفيا ، لأنه قد يحرجها ويجعلها تصمت. اظهر له باستمرار أنك هناك سيثبت له أنك تثق به وسيجعله يشعر بنفس الاحترام لك.
   • على سبيل المثال ، إذا كان أحد أحبائك مطلقًا أو انفصل عن شريكه ، فمن المؤكد أنه سيحتاج إلى دعمك. تجنب تهاون موقفك أو عمل النكات بالقول: "لا تبكي في مكاني. اخرج من هنا وابحث عن شخص آخر ". بدلاً من ذلك ، حاول دعمه بالقول: "أعلم أنك تمر بوقت عصيب. ماذا يمكنني أن أفعل ليهتف لك؟ "

4. 
   

   
   اقبلها كما هي. إذا كنت تقدر حقًا الشخص ، فاحبك. لا تجبره على التغيير ببساطة لأنك تريده. وإذا حاولت القيام بذلك ، فقد تشعر بعدم التقدير والاستهانة والرفض. إذا كنت لا تشارك رأيك أو أفكارك أو ما يقوله ، فقبل حقيقة أنك لا توافق على ذلك ، بدلاً من الرغبة في الضغط لرؤية الأشياء بنفس الطريقة التي تتفق بها. بإظهاره هذا الاحترام ، سوف تثبت له أنك معجب به ، حتى لو لم تكن برأيه في موضوع معين.
   • على سبيل المثال ، إذا كنت لا توافق على أحد أصدقائك بشأن القضايا السياسية ، فاعلم أنه ، كما سيكون من الصعب ، إن لم يكن مستحيلًا ، أن تجعلك تغير رأيك ، لا يمكنك اتخاذ إجراء لتغيير رأيك أيضًا. . ومع ذلك ، إذا حاولت باستمرار تغييره ، فستؤذي علاقتك. بدلاً من ذلك ، اقبل الحصول على رأي مختلف عن رأيك وتجنب الموضوع.
5. عبر عن امتنانك في بعض الأحيان ، نشعر بأننا مشغولون للغاية واستيعابهم في حياتنا اليومية ، بحيث ننسى أن نعرب عن امتناننا لأصدقائنا وأحبائنا. على الرغم من أننا لا نفعل ذلك عن قصد ، فإننا غالبًا ما نأخذ كل شيء كأمر مسلم به بما في ذلك الأشخاص الذين نحبهم. فكر في كل ما يمكنك فعله للتعبير عن امتنانك.
   • أشكر أحبائك على كل ما فعلوه من أجلك ، بما في ذلك الأشياء الأكثر دنيوية. قل ، "شكرًا لمساعدتي في إعداد الأطباق. أنا حقا أقدر مساعدتكم ».
   • إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أيضًا الاحتفاظ بدفتر من الامتنان. اكتب الأشياء المختلفة التي تشعر بالامتنان لها وشاركها مع أصدقائك وعائلتك.
   • قل "أنا أحبك" أو اترك ملاحظة مع الشخص لتخبره عن مدى معانيك أو تجعلك تبتسم أو تجعل حياتك أكثر متعة.

6. 
   

   
   
   
   مجاملة لها. إن إدراك أفضل صفات الشخص يعني أنك قد لاحظتها وتقديرك لها في هذه الأثناء. لا تتردد في إعطائه تحيات منتظمة. لتكمل لها ، يمكنك القول.
   • "أنت رائعة"
   • " أجدك جميلا جدا "،
   • "أنت لطيف جدا ورعاية."

الطريقة الثانية: استخدم التواصل غير اللفظي

1. 
   

   
   ساعدها عندما تحتاج إليها. أفضل طريقة لإثبات أن شخص تحبه وتقديره هو أن تكون هناك له عندما يحتاجون إليه أكثر. إذا طلبت مساعدتك ، فعل كل ما في وسعك لمساعدتها. إذا كنت تعرف أنها تمر بوقت عصيب ، بذل قصارى جهدك لتهدئتها من خلال القيام بشيء لطيف لها.
   • على سبيل المثال ، إذا كانت تمر بأوقات صعبة ، أحضر لها وجبة أو اذهب إلى منزلها للمساعدة في بعض أعمالها المنزلية.

2. 
   

   
   إقامة اتصال جسدي. عادةً ما يثبت الاتصال الجسدي مع شخص ما أنك تتمسك بها وتُعجب بها. يحظى الأصدقاء ، أو العائلة ، أو العشاق بتقدير كبير في الحضن والمصافحة القوية وغيرها من أشكال الاتصال. لا تجبرها أبدًا على الاتصال الجسدي معك ، فتأكد من أنها تريد ذلك قبل القيام بذلك.
3. أرسل له ه. من الواضح أن أفضل طريقة للتواصل هي القيام بذلك بشكل منفرد. ومع ذلك ، تتم معظم تفاعلاتنا اليومية عبر الهاتف أو البريد الإلكتروني أو البريد الإلكتروني. هذا يتيح لك الوصول إلى أحبائك بسهولة أكبر. أرسل له ملاحظة لتخبره أنك تهتم به.
   • إن رسائل البريد الإلكتروني ورسائل البريد الإلكتروني بسيطة وسريعة الإرسال ، وفي الوقت نفسه طريقة أخرى للتعبير عن مشاعرك لشخص ما.
   • أرسلها كـ "أنا أحبك" أو "أنا أقدر لك". كما أرسل له رسالة بريد إلكتروني قصيرة ليقول "أفتقدك" أو "لا أستطيع الانتظار لرؤيتك مرة أخرى".

4. 
   

   
   انظر إلى الشخص في العيون. إصلاحه عندما تتحدث إليه. عندما تتحدث إليها ، أعطها انتباهك الكامل. هذا سيسمح له أن يشعر بالاحترام والنظر والأحباء. انظر إليها في عينيك عندما تتحدث إليها أو تستمع إليها ، حتى تعرف أنها تحظى باهتمامك الكامل.

طريقة 3 من 3: التصرف بعناية

1. 
   

   
   تجنب الحجج. إذا كنت تشاجر في كثير من الأحيان ، سوف ينتهي علاقتك تؤتي ثمارها مع مرور الوقت. تجنب ذلك بأي ثمن ، قدر الإمكان. ليس لديك مصلحة في إيذاء علاقتك أو إيذاء شريك حياتك بسبب التفاهات. يشهد له باحترام عميق من خلال اختيار معاركك بحكمة.
   • على سبيل المثال ، إذا قال "لديك شعر في المعركة اليوم" ، فإن ذلك لا يستحقك أن تفكر فيه.
   • ومع ذلك ، إذا كنت قد سرقت أموالًا ، فمن الأفضل أن تكون قد أجريت محادثة بناءة حول الأجهزة الطرفية الخاصة بك.

2. 
   

   
   تبين له اعتذاراتك. إذا كان لديك تشاجر ، عفوا. سيُظهر هذا أنك تقبل نصيبك من المسؤولية في النزاع وتقدره بدرجة كافية للتعرف عليه. سوف تثبت له دون شك تعلقك العميق.

3. 
   

   
   مفاجأة له. من المستغرب أن يثبت أنك تفكر به في كثير من الأحيان. بالإضافة إلى ذلك ، يظهر أيضًا أنك تعرفه جيدًا بما يكفي لجعله مفاجأة ستسعده. يمكنك أن تُظهر له كم تقدّره عن طريق إعطائه هدية أو وجبة أو رحلة غير متوقعة.
   • على سبيل المثال ، أظهر له أنك تقدره من خلال إحضاره الوجبات السريعة من مطعمه المفضل ، أو عن طريق طهي وجبته المفضلة.
   • علاوة على ذلك ، إذا استطعت إحضاره هدية صغيرة من سفرك ، فستجعله سعيدًا للغاية وسيجعله يشعر بالتقدير. هذا النوع من العمل سيظهر له أنك فكرت به.

4. 
   

   
   كن هناك من أجله. عندما تهتم بشخص يحتاج إلى مساعدتك ، من المهم أن تقضي وقتك في ذلك. في بعض الحالات ، يمكنك إيقاف ما تفعله على الفور وجعل نفسك متاحًا ، وفي حالات أخرى ، دعاه لتناول الغداء في وقت لاحق من الأسبوع. كن مخلصًا دائمًا للالتزامات التي تعهدت بها ، وإلا فسيخبر نفسه أنه لا يحسب لك حقًا.
   • على سبيل المثال ، إذا كان أحد أصدقائك بحاجة لمساعدتك على التحرك قبل عطلة نهاية الأسبوع ، فابذل قصارى جهدك لإيجاد الوقت للمساعدة.

5. 
   

   
   انتبه للأشخاص الذين يحبونك. عندما تقضي وقتًا مع أحد أفراد أسرتك ، أعطهم كل انتباهك. تجنب أي شيء قد يصرف انتباهك ، مثل التلفزيون أو الهاتف الخليوي ، بدلاً من التركيز على المناقشة. استمع إليه بعناية وانتبه حقًا لما يقوله.
   • على سبيل المثال ، قم بإيقاف تشغيل هاتفك الخلوي عندما تتناول الغداء مع والديك.
   • استخدام قوة الاتصال. إذا كان صديقًا مقربًا أو قريبًا ، فاعطِ ذنبًا على ظهره ، أو أعطه عناقًا أو أعطه قبلة على الخد. إذا كان الأمر أشبه بزوجتك ، فقم بتدليك كتفيها ، واعطها عناقًا على الأريكة أو أفضل ، قبلها.