المحتوى
كُتب هذا المقال بالتعاون مع المحررين والباحثين المؤهلين لضمان دقة واكتمال المحتوى.يوجد 11 مرجعًا تم الاستشهاد بها في هذه المقالة ، وهي في أسفل الصفحة.
يقوم فريق إدارة المحتوى في بفحص عمل فريق التحرير بعناية لضمان توافق كل عنصر مع معايير الجودة العالية لدينا.
الكرز ، مع مذاقه اللذيذ الحلو وصغر حجمه ، من بين الفواكه الأكثر شعبية. بالإضافة إلى ذوقهم الفريد ، لديهم العديد من الأصول. على سبيل المثال ، يمكنهم المساعدة في تحسين النوم أو حتى تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب أو السرطان. هذا هو السبب في عدم وجود سبب لعدم تضمينها في نظامه الغذائي. مثل كل أفضل الأشياء في الحياة ، يمكن أن يصبح تناول الكرز فنًا. يمكنك الاستمتاع بها بمفردها مع عصيرها اللذيذ وطعمها المذاق ، ولكن يمكن أيضًا تضمينها في الحلويات أو الصلصات للأطباق اللذيذة. الاحتمالات لا حصر لها والخيار يعتمد فقط عليك.
مراحل
طريقة 1 من 2:
استمتع بالكرز الطبيعي
- 6 جعل مربى الكرز. يمكنك صنع المربى مع جميع الفواكه ، وتلك المصنوعة من الكرز لذيذة بشكل خاص عندما تنجح. ابدأ بإزالة ذيول الكرز قبل تحريكها وقطعها إلى نصفين. إضافة السكر والبلوك وكيل مثل البكتين. امزج كل شيء حتى تحصل على عجينة متجانسة ستغلي في مقلاة ساخنة على نار خفيفة. يمكنك اتباع توصيات بعض الوصفات للحصول على المربى الذي يناسبك. جربه وستنتهي مع مربى كرز محلي الصنع لذيذ.
- يمكنك نشر مربى الكرز على الخبز المحمص ، لكن يمكنك أيضًا استخدامه كعلبة على الفطائر أو الآيس كريم.
نصيحة
- نظرًا لصغر حجمها ، فمن السهل إحضار الكرز عند الخروج. فقط ضعهم في كيس صغير حيث يمكنك اختيار بعضهم بمجرد الجوع.
تحذيرات
- قد تعاني من الإسهال إذا أكلت الكثير من الكرز. إذا قررت تناول الكثير على الرغم من هذا التحذير ، تأكد على الأقل من أنه يمكنك الوصول بسرعة إلى المرحاض.
- بعض الناس لا يحبون البصق حبات الكرز. إذا كان لديك ضيوف ، فتعرف على الأمر وجناح الحمام إذا لزم الأمر.
- عصير الكرز لذيذ ، لكنه بقع. من الصعب إزالة هذه الآثار من الملابس الخفيفة ، لذا احرص على عدم تشغيل العصير بنفسك عندما تتذوق الكرز.
- هل يمكن أيضا أن يكون لديك اضطراب في المعدة إذا كنت تأكل الكرز الزائد. فكر في الأمر عند تناوله ، حتى لو كنت تواجه صعوبة في تقييد نفسك.