المحتوى
في هذه المقالة: تفسير أحلامك ربط أحلامك بحياتك 13 المراجع
لقد تم تفسير العديد من الأحلام لآلاف السنين ، وحتى ذلك الحين تظل غامضة. أحلام الثدييات المائية مثل الحيتان والدلافين غالباً ما ترمز إلى العلاقة الغامضة بين روح اليوم وروح الحلم. إذا كانت لديك أحلام حول هذه الحيوانات ، فقد ترغب في معرفة المزيد عن تفسيرها.
مراحل
جزء 1 تفسير حلمك
- اكتب الحلم لتفسير ذلك ، يجب عليك أولاً أن تتذكر مخططها. إن ممارسة العادة على كتابة أحلامك فور استيقاظك هي أفضل طريقة لجعل الدماغ يتذكرها. لديك دفتر الملاحظات بالقرب من سريرك باعتباره مذكرات الحلم.
- يمكنك أيضًا استخدام التطبيقات المصممة للهواتف الذكية. تقوم بعض التطبيقات بتحليل الأنماط المحتملة وتساعدك على تفسير الأحلام.
- إذا كنت تواجه مشكلة في الكتابة عند الاستيقاظ ، فيمكنك أيضًا استخدام مسجل الصوت على هاتفك.
-
فكر في شعورك في الحلم. المشاعر عندما ترى الحوت أو الدلفين تعطي تفاصيل مفيدة عن معناها. على سبيل المثال ، إذا كنت سعيدًا برؤية الدلافين ، أو إذا كنت تسبح بسرور ، فقد يعني ذلك أنك تريد أن تكون أكثر حر في حياتك. إذا كان الدلفين قد أخافك ، فقد يعني ذلك أنك تمر بفترة من التوتر وأنك تخشى فقدان السيطرة.- اكتب كل ما شعرت به عن الحلم ، حتى لو لم يكن له أي معنى. لا تدع عقلك الواعي (اليوم) يقوم بتصفية العناصر التي يوفرها عقلك اللاواعي.
- إذا كنت الحوت أو الدلفين في الحلم ، تذكر ما شعرت به عندما اتخذت شكل هذا الحيوان. هل شعرت بمزيد من الحرية والأمان والسعادة؟ أو هل شعرت بالوحدة والخوف وعدم الراحة؟
- تذكر أن كل عناصر الحلم منطقية. سيكون من الخطأ إذا ركزت على عنصر واحد فقط.
-
انتبه لما يفعله الدلافين أو الحوت. هل كان الحيوان في الماء أم على الأرض؟ إذا كنت تحلم بحيوان خارج بيئته الطبيعية ، فقد يشير ذلك إلى أنك لا تشعر بالأمان حيال مكانك في العالم. إذا كانت في الماء ، فاحترس ، لأن الأحلام الموجودة تحت الماء غالباً ما ترمز إلى الجانب المظلم للطبيعة البشرية أو عناصر كائننا التي لا نريد أن ننظر إليها.- يشير حلم الدلافين إلى رغبتك في الاستماع إلى اللاوعي أو عواطفك.
- عادةً ما تكون الدلافين عبارة عن صور ملهمة في الأحلام ، والتي ترمز إلى التفاؤل والإيثار الاجتماعي.
-
تحليل تفاصيل حلمك. كل عنصر مهم في المنام. إذا كنت تحاول تفسير حلم ينطوي على دولفين أو حوت ، فحاول أن تتذكر كل العناصر الممكنة للحلم. حتى أصغر التفاصيل منطقية.- يعتقد بعض الفنانين أن الحالم يمثل كل عنصر من عناصر حلمهم. على سبيل المثال ، إذا كنت تحلم بمجموعة من الدلافين تلعب فيها الأمواج حتى تصطادها شبكة صيد ، فهذا يعني أنك قد تحاول التحكم في طبيعتك المرحة.
- إذا كنت تحلم بمحاولة إنقاذ الدلافين أو الحوت ، فقد يعني ذلك أنك تحاول إنقاذ علاقة مهمة أو جزء منك معرض لخطر الموت.
-
تأخذ في الاعتبار الطابع الرمزي للدلافين والحيتان. كونها ثدييات تعيش في الماء ، ترمز هذه الحيوانات إلى اندماج الواعي مع اللاواعي. إذا ظهر أحدهم في حلمك ، فهذا يعني أن الوقت قد حان للتصرف من أجل شيء أبقيته في داخلك أو لإخبار الحقيقة عن المشكلة التي تبقيك القلب.- عادة ، يرمز الحوت إلى الحدس والوعي. عادة ما يعني حلم الحوت أن الوقت قد حان للاستماع إلى صوتنا الداخلي.
- نظرًا لأن الحوت هو أكبر حيوان ثديي في العالم ، فقد يعني حلم المرء أنك تشعر بالغضب من شيء ما.
- فكر في شيء محدد تتذكره عن الحيوان.على سبيل المثال ، هل كان الدلافين في حلمك يسبح بمفرده أو في مجموعة؟ هل كان يبدو بصحة جيدة أم مريضاً؟ إذا كنت تحلم بحوت أو يموت الدلافين ، فقد يعني ذلك أنك تشعر بالانفصال عن كيانك الداخلي.
جزء 2 ربط أحلامك بحياتك
-
فكر في معنى الدلافين في حياتك. متى ترى الدلفين لأول مرة؟ هل تحب الدلافين أم أنها تجعلك تشعر بعدم الارتياح؟ هل كان لديك تجربة سلبية على الساحل أو في المياه التي يمكنك ربطها مع الدلافين؟ إذا ذهبت إلى البحر بعد وفاة صديق مقرب ، يمكنك ربط الدلافين بالحزن.- نظرًا لأن الأحلام مختلفة عن أشخاص مختلفين ، فأنت أفضل أداء لأحلامك.
- على الرغم من أن الدلافين تعتبر غالبًا كرموز إيجابية ، إلا أنه يمكنك معرفة ما يعنيه لك.
-
افحص مشاعرك تجاه الحيتان. أحلام فريدة من نوعها لشخص وتجاربه في الحياة. لذلك ، لا أحد يشارك نفس تفسير الأحلام مع الآخر. يمكنك ، على سبيل المثال ، ربط الحيتان بالهدوء أو الاستقلال أو القوة أو الخطر أو الحيتان القاتلة أو المخاوف التي لا يمكن السيطرة عليها.- تؤثر تجارب الحالم في معنى كل عنصر يظهر في أحلامه.
- سوف تسمح لك مشاعرك بتفسير معنى الحوت في أحلامك.
-
فكر في بعض الأحداث الأخيرة التي قد تؤثر على أحلامك. هل شاهدت مؤخرًا أفلامًا وثائقية عن عمليات قتل الحيوانات الوحشية؟ هل تحدثت مؤخرًا مع صديق عن الذهاب إلى البحر؟ إذا كانت الحيتان أو الدلافين جزءًا من حياتك (الحقيقية) مؤخرًا ، فمن المحتمل أن تظهر في أحلامك.- إذا تغيرت مشاعرك حول الحوت أو الدلافين في حلمك مؤخرًا ، اسأل نفسك عما إذا كانت الأحداث الأخيرة قد تسببت في هذا التغيير.
- لا تنسَ أن الدلافين والحيتان ، تمامًا مثل العناصر الأخرى في أحلامك ، لا ينبغي تفسيرها حرفيًا. يعتمد تفسير الأحلام على المشاعر وليس على التفكير العقلاني.
- إذا تغيرت مشاعرك تجاه الحيتان مع كل حلم ، فقم بتحليل العناصر الأخرى لجمع مزيد من المعلومات.
-
معرفة ما إذا كانت أحلامك تتبع نمط. إذا كنت تحلم في كثير من الأحيان بالحيتان أو الدلافين ، فتأكد من أن هذه الأحلام لها أي شيء مشترك. على سبيل المثال ، هل أنت سعيد عمومًا لرؤية هذه الصور في أحلامك؟ هل عادة ما تراهم بعد أن فروا من شيء مخيف؟ أم أنها جزء من منظر طبيعي أكبر ولا تُرى إلا بعيدًا؟- إذا ظهرت تجارب مماثلة في أحلامك ، فقد يشير ذلك إلى الحاجة الملحة لحل مشكلة معينة في حياتك.
- معرفة ما إذا كان هناك أي صور ومشاعر وأفكار متكررة في أحلامك. على سبيل المثال ، إذا كان لديك غالبًا فكرة مثل "سأموت إذا حدث ذلك مرة أخرى" ، فكر في معنى ذلك.
-
تعلم أن تتذكر أحلامك. تشير الدراسات إلى أن معظم البالغين يصنعون على الأقل أربعة إلى ستة أحلام في الليلة. تظهر الأحلام أثناء نوم حركة العين السريعة ، وهو الوقت الذي يكون فيه المخ النائم نشطًا كما لو كان مستيقظًا. أفضل طريقة لتذكر هذا هي الحفاظ على مجلة الحلم.- عندما تصبح أكثر وعياً بأحلامك ، قد تبدأ في فهم الرموز المهمة لك بشكل أفضل.
- توضح بعض الدراسات كيف يمكن أن تساعدك الأحلام على فهم شخصيتك بشكل أفضل (عندما تكون مستيقظًا). يمكن أن تكون الأحلام مفيدة في تشخيص المشكلات النفسية المتعلقة بديناميات الشخصية.
- احصل على مذكرات أحلامك وقلم رصاص أو قلم بجوار سريرك حتى لا تضطر إلى الاستيقاظ لكتابة الحلم.
- لا يمكن تفسير الأحلام حرفيًا. لا تعتمد على تفسيرهم لاتخاذ قرارات مهمة في حياتك.