المحتوى
هي الويكي ، مما يعني أن العديد من المقالات كتبها العديد من المؤلفين. لإنشاء هذه المقالة ، شارك 18 شخصًا ، بعضهم مجهول الهوية ، في نشرته وتحسينه بمرور الوقت.هناك 22 من المراجع المذكورة في هذه المقالة ، فهي في أسفل الصفحة.
إذا كنت ترغب في صنع عصير ، ولكن ليس لديك المكونات ، أو إذا كنت تعاني من الحساسية ، فسيسعدك أن تعلم أنه يمكنك صنعه دون الحليب أو الجليد! في الواقع ، يمكنك صنع عصير بدون اللاكتوز أو اللبن.
مراحل
طريقة 1 من 3:
اصنع عصيرًا خالٍ من اللاكتوز
- 6 حاول عنصر سماكة آخر. بشكل عام ، تستخدم مكعبات الثلج لتثخن العصائر. إذا لم يكن لديك واحد وليس لديك ثلاجة لتجميد الثمار ، فيمكنك رشاقته مع جميع أنواع المكونات الأخرى ، مثل:
- رقائق الشوفان المطحون
- المكسرات المطحونة
- زبدة الفول السوداني.
- التوفو حريري.
- اللبن.
نصيحة
- صب المكونات السائلة في الخلاط أولاً.
- ابدأ بخلط المكونات بسرعة منخفضة وزاد الطاقة ببطء.
- إذا كانت العصير سائلة جدًا ، أضف الزبادي أو الفواكه المجمدة.
- إذا كان اللبن سميكًا جدًا ، فأضف الماء أو اللبن بدون اللاكتوز.
- إذا رأيت وصفة تعجبك ، لكن لا يمكنك تناولها لأنها تحتوي على اللاكتوز ، فاستخدم الحليب الخالي من اللاكتوز أو الحليب النباتي (مثل حليب الصويا أو حليب الصويا).
- إذا كنت ترغب في تجربة وصفة تحتوي على ثلج ، ولكن ليس لديك وصفة ، فحاول استخدام الفواكه المجمدة.
- إذا واجهت الخلاط مشكلة في مزج الفاكهة المجمدة ، دعها تذوب لمدة بضع دقائق ثم تقطع إلى قطع صغيرة بسكين قبل وضعها في حاوية الجهاز.
- عند شراء الفاكهة للعصير ، حاول اختيار الفواكه الموسمية. سوف تكلف أقل وسوف يكون طعمها أكثر من غيرها. الفواكه التي ليست في الموسم غالبا ما تكون صعبة ومرارة.
- قد يكون من الضروري إزالة غطاء الخلاط وكشط الجانبين بملعقة من وقت لآخر حتى يكون للسمس اتساق ثابت.
تحذيرات
- تذكر أن تضع غطاء الخلاط عند خلط المكونات.
العناصر الضرورية
- خلاط أو خلاط