المحتوى
هي الويكي ، مما يعني أن العديد من المقالات كتبها العديد من المؤلفين. لإنشاء هذه المقالة ، شارك 44 شخصًا ، بعضهم مجهول الهوية ، في عددها وتحسينه بمرور الوقت.يجمع البوب الشوكي بين ollie و shove: ترفع اللوحة أثناء الدوران 180 درجة وتجاوزها دون الدوران. لنجاح هذا الرقم من لوح التزلج ، يجب أن تعرف بالفعل كيفية القيام بدفعه كما يجب عليك أيضًا معرفة كيفية القيام بذلك. إذا كنت ترغب في معرفة كيفية جعل pop يشق عليه ، فاقرأ هذه المقالة للحصول على بعض النصائح المفيدة.
مراحل
-
ضع قدميك على السبورة. يجب أن تضع قدمك اليمنى (الأمامية) في نفس المكان مثل العلبة ، مباشرة قبل مسامير الشاحنات الأمامية ، بزاوية طفيفة ويبرز كعبك إلى الخارج قليلاً. يجب أن تكون قدمك اليسرى (الخلفية) على الذيل ، ويجب أن تبدأ في تحريكها. يجب أن تكون مرتاحًا على السبورة ومتوازنة جيدًا قبل البدء.- إذا كنت تريد أن تشعر بمزيد من الاستقرار في هذا الوضع ، يمكنك وضع العجلات الخلفية في فتحة صغيرة على الأرض لإبقائها في مكانها ومنع لوحك من التدحرج أثناء وجودك في هذا الوضع. ستكون أكثر ثباتًا وثقة إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تجرب فيها هذا الرقم.
-
ثني ركبتيك قليلا. ثني ساقيك لديك ما يكفي من الركود للقفز. سوف يساعدك ذلك على البقاء في الهواء لفترة أطول أثناء قيام اللوح الخاص بك بعمر 180. اقلب بقية جسمك أيضًا ، بحيث تصل ذراعيك إلى أقل قليلاً من ركبتيك. عندما تنبثق ، أي أن تكون امتدادًا وترفع اللوحة ، يجب أن ترتفع ذراعيك في نفس الوقت ، لمرافقة الارتفاع.- لديك الخيار لجعل هذا الرقم مع قليل من السرعة والسرعة أو بدون. بعض الناس يفضلون أن يفعلوا البوب الذي يدفعهم إلى التدحرج ، والبعض الآخر يفضل البقاء ثابتًا. الأمر متروك لك للاختيار ، أيهما أفضل بالنسبة لك.
-
البوب المجلس. استخدم قدمك الخلفية لكسر الذيل ، كما هو الحال في الدفع ، ولكن أقوى قليلاً ، بحيث يضرب الذيل الأرض ، مما يخلق حركة رفع. بينما ترفع اللوحة للأعلى ، ضع نفسك للأمام قليلاً ، في الاتجاه الذي تدور فيه اللوحة ، لتظل عالقًا بها. هذا يجب أن تدور لوحة 180 درجة في الهواء. لكشط الذيل ، تحتاج قدمك الخلفية إلى الضفيرة والاسترخاء ، وكشط الذيل والخروج من اللوحة ، والقيام بكل العمل تقريبًا. يجب أن ترفع القدم الأمامية قليلاً من اللوحة ، ولكن تبقى في مكانها بعد ذلك مباشرة.- عند الخدش بقدمك الخلفية ، عليك أن تضرب الذيل بقوة كافية للنهوض من الأرض. تخيل أن لديك شيء تمسك به وحدك وأنك تحاول إزالته عن طريق خدش الأرض ذهابًا وإيابًا. تذكر ، مع ذلك ، ألا تفركها بشدة أو قد تسقط. يجب تدريب للعثور على التوازن والقوة الصحيحة.
- بالنسبة إلى ollie ، يجب أن تنزلق القدم الأمامية على طول اللوحة ، ولكن يجب أن تترك قدمك من على سطح البوب. يحب بعض المتزلجين إبقاء أقدامهم قريبة من اللوحة للتحكم بشكل أفضل إذا لزم الأمر.
-
ابق جيدًا فوق اللوحة. راقب دورها ، استخدم قدمك اليمنى لتوجيهها إذا لزم الأمر. يجب أن تكون ذراعيك على كل جانب من جوانب جسمك لتحقيق التوازن لك عندما تكون في الهواء أعلى اللوحة. انتظر حتى يصل الحد الأقصى للوحة قبل محاولة التفريغ. -
استبدل اللوحة بقدميك عندما تنتهي من الدوران 180 درجة. عليك أن تهبط بكلتا قدميه على الشاحنتين. يجب أن تكون قدمك الأمامية على الشاحنة الأمامية وقدميك الخلفية على الشاحنة الخلفية. ثني ركبتيك وأنت تهبط لامتصاص بعض الصدمة. -
مغادرة أثناء القيادة. حافظ على لوحتك مباشرة لتظل متوازناً. حافظ على التوازن واستخدم ذراعيك للمساعدة إذا لزم الأمر مع الاستمرار في القيادة. -
استمر في التمرين وانجز الأشياء إذا أردت. عندما تكون جيدًا في pop shove it ، يمكنك تجربة تدوير اللوحة 360 درجة بدلاً من 180 °.