المحتوى
في هذه المقالة: ضع بيئة مثالية لإبقاء الطفل دافئًا وآمنًا. إبقاء الطفل دافئًا وآمنًا في المهد 25 المراجع
من المهم الحفاظ على دفء طفلك أثناء النوم ، ولكن هناك عوامل أخرى يجب عليك مراعاتها لضمان سلامة طفلك. السطح الذي ينام عليه ، ودرجة حرارة جسمه وموقفه يمكن أن يؤدي إلى وفاة الرضع المفاجئة. على سبيل المثال ، من المهم معرفة أفضل الخيارات للنوم ، مثل إبقائه دافئًا أو تقليل خطر الوفاة المفاجئة للرضيع.
مراحل
جزء 1 وضع بيئة مثالية للحفاظ على الطفل دافئ وآمن
- تغيير درجة حرارة الغرفة. يجب أن تكون غرفة طفلك مكانًا مريحًا وآمنًا للراحة. يمكنك مساعدة طفلك على الراحة من خلال ضبط درجة حرارة الغرفة لتهيئة بيئة مريحة وصحية.
- يوصى بالحفاظ على درجة حرارة في غرفة الطفل بين 20 و 22 درجة مئوية للحفاظ على راحة وأمان.
-
تثبيت سرير طفلك في مكان مثالي. سيؤثر وضع سرير طفلك في الغرفة على الحرارة التي يتلقاها. ضع في اعتبارك العوامل المختلفة التي تؤثر على درجة الحرارة في الغرفة عند تثبيت المهد.- يجب أن يكون سرير طفلك على بعد عدة أمتار من النوافذ والقنوات والمراوح والرادياتيرات حتى لا يتلقى الهواء الساخن أو البارد مباشرة.
- ابق الطفل بعيدًا عن النوافذ التي تسبب تيارات الهواء خاصةً إذا كانت هناك حبال قد تتأرجح في مهب الريح. هذه الحبال قد تزيد من خطر الاختناق لدى طفلك.
-
اختيار مهد معتمد. يجب عليك فقط استخدام مهد معتمد لا يمثل أي خطر لطفلك. يجب ألا تكون القضبان ضيقة جدًا أو متباعدة جدًا بحيث لا يمكن لطفلك أن يعلق ، ويجب ألا يكون هناك أجزاء معلقة ، لأن طفلك قد يختنق أو يختنق.- ابحث عن شهادة معترف بها من قبل البلد الذي تعيش فيه واشترِ فقط حمالات معتمدة. تحقق من الإنترنت للمؤسسة التي تشهد سلامة المهد في بلدك.
- يجب أن يكون المهد ثابتًا أيضًا وأن يكون له سطح نوم ثابت يدعم النوم على الظهر.
- يمكن لطفلك أن ينام في مهد في غرفتك ، لكن لا يجب أن ينام في نفس السرير أو الكرسي مثل أي شخص آخر ، لأن هذا يزيد من خطر الاختناق وزيادة درجة حرارة جسمه.
-
استخدم مرتبة ثابتة. يجب أن ينام طفلك على مرتبة شديدة النعومة. فرشات مصنوعة من مواد لينة قد تشكل خطرا على الاختناق.- تدعم مرتبة ثابتة الظهر أثناء النوم وقد ثبت أنها تقلل من خطر الوفاة المفاجئة للرضيع. قد يختار طفلك النوم على بطنه بعد أن يتعلم ركوب نفسه في الشهر السادس.
- اجعلي طفلك دافئًا على مرتبة ثابتة باستخدام غطاء محكم من الفانيلا. يجب عدم تجعد البطانية لأنها قد تغطي أنف طفلك وفمه وتزيد من خطر الاختناق.
-
سخني الموقد بزجاجة ماء أو بضغط ساخن. يجب تسخين المهد إذا كان باردًا في المنزل. أفضل ما يمكنك فعله هو تسخين حجرة الأطفال حتى يتسنى لطفلك النوم بشكل مريح في ملابس نوم خفيفة دون تغطيتها ببطانيات سميكة.- ضع زجاجة ماء ساخن أو بطانية كهربائية في سرير طفلك للحظة قبل التسكع. تأكد من إزالة الجهاز قبل وضع الطفل في المهد لمنعه من السخونة أو الاحتراق.
- لا تترك البطانية الكهربائية على سرير طفلك. هذا يمكن أن يزيد من درجة حرارة جسمه. لا يمكن للأطفال الصغار تنظيم درجة حرارتهم بمفردهم ، لذلك يجب أن تكون حذرًا للغاية. يجب عدم استخدام البطانيات على نطاق واسع في المهد ، لأن هذا يزيد من خطر الموت المفاجئ للرضيع.
جزء 2 الحفاظ على الطفل دافئا وآمن في السرير
-
لبس طفلك في بيجامة. يجب أن تبقيه بيجامة طفلك دافئة ويريحه لينام بسلام. تأكد من أنك لا ترتدي ملابس دافئة ، خاصة إذا كان الجو حارًا بالفعل في الغرفة.- لبس طفلك مع بيجامة خفيفة تغطي معظم جسده إذا كنت قلقًا بشأن راحه. وهذا ما يسمى عادة "تبديل".
- وفقًا لمعايير السلامة لمنع الوفاة المفاجئة للرضيع ، يجب ألا يلبس الطفل أكثر من طبقة واحدة من الملابس أو طبقات أكثر من شخص بالغ في بيئة مماثلة.
- إذا كنت ترغب في قماط طفلك ، فأنت بحاجة إلى استخدام تبديل خفيف الوزن لإبقائه دافئًا.
-
قماط طفلك. عندما تقشر طفلك ، فإنك تساعده في الحفاظ على درجة حرارة جسمه وتسمح له بالنوم بشكل مريح على ظهره. يمكنك شراء بطانية للالتفاف مع إغلاق سهل أو يمكنك استخدام المناشف الخفيفة للتجول حولك.- أضعاف مربع على قطري للحصول على مثلث.
- ضعي الطفل في منتصف المثلث مع توجيه القدمين نحو طرف المثلث.
- أضعاف جانب واحد إلى صدره الطفل. يمكنك ترك ذراعي الطفل مجانًا حتى يتمكن من مص إبهامه.
- قم بطي رأس المثلث على قدمي الطفل باتجاه صدره.
- اجلب الزاوية الأخيرة من المثلث على جذع الطفل لتثبيته في مكانه دون تخفيف.
-
ضع الطفل في المهد على الظهر. الموقف أثناء النوم هو عامل يزيد من خطر الموت المفاجئ للرضيع. يعتبر الوضع على الظهر أكثر الأماكن أمانًا للنوم عند الأطفال.- تجنب وضع طفلك على بطنك أو جانبك. إذا وضعت طفلك على بطنك أو جانبك ، فستزيد من خطر الاختناق والاختناق بسبب ملابسه أو بطانياته.
-
حافظ على نظافة سرير الطفل بدون عوائق. مهد نظيف هو مهد آمن.لا تستخدم البطانيات أو غيرها من العناصر السائبة في سرير الأطفال والتي قد تسبب اختناق الطفل. يمكنك أن تبقي طفلك دافئًا مع بطانية خفيفة أسفل المرتبة عند قدميه ولا ترتفع أعلى من الإبطين.- اللعب الرخوة والبطانيات السائبة يمكن أن تسبب الاختناق وتزيد من خطر الموت المفاجئ للرضيع.
- يجب أن لا ينام طفلك مع وسادة. إذا قلب طفلك رأسه وهو نائم ، فيمكنه الاختناق على الحواف الرخوة للوسادة أو كيس الوسادة.
-
تجنب الحصول على طفلك حار جدا. قد يصاب طفلك بالجفاف إذا كان شديد الحرارة ويتعرق كثيرًا. زيادة درجة حرارة الجسم قد تزيد أيضًا من خطر الموت المفاجئ.- تم ربط بعض حالات الوفاة المفاجئة للرضيع بزيادة في درجة حرارة جسم الطفل. تأكد من مراقبة درجة حرارة طفلك للتأكد من أنه لا يتجاوز 37.7 درجة مئوية.
- اضبط درجة الحرارة في غرفة طفلك وابحث عن علامات الطقس الحار ، مثل العرق على صدره أو جبهته.
- لا تقم بتغطية وجه طفلك ببطانية ولا تلبس الكثير. لا ينبغي أن يرتدي الطفل أو يرتديها أكثر من طبقة واحدة إضافية التي يرتديها الكبار في نفس درجة الحرارة.
- عندما يكون الجو حارًا ، لن يضطر طفلك إلى النوم إلا بتبديل خفيف أو حتى طبقة فقط.
- بطانية من الفانيلا
- تغطية
- منامة
- زجاجة من الماء الساخن