المحتوى
هي الويكي ، مما يعني أن العديد من المقالات كتبها العديد من المؤلفين. لإنشاء هذه المقالة ، شارك 57 شخصًا ، بعضهم مجهول الهوية ، في نشرته وتحسينه بمرور الوقت. 6 تعرف على فوائد التدليك في الجمجمة. يحتوي تدليك الرأس الهندي على جميع أنواع الآثار العلاجية الإيجابية ، لذا يمكنك القيام بذلك بانتظام لتحسين صحتك العامة. من بين فوائد المجال ، نجد ما يلي:- تخفيف الألم والتصلب في عضلات الوجه والرقبة والظهر العلوي والكتفين
- التنقل أفضل من مفاصل الرقبة
- التخفيف من التوتر والصداع المرتبط بالكحول والعينين المتعبة ومشاكل الفك واحتقان الأنف
- الطاقة المتجددة
- الحد من الاكتئاب والضعف والمشاكل الأخرى المرتبطة بالتوتر
- زيادة مستوى الإبداع والتفاهم والتركيز وكذلك تحسين الذاكرة
- شعور بالهدوء والسلام والرفاهية
- نوم عميق ومريح يجعلك تشعر بالانتعاش والانتعاش
- التنفس أعمق وهادئ
- تقوية جهاز المناعة
- تحسين لون ولون وصحة الجلد
- شعر صحي وفروة الرأس
- زيادة الثقة بالنفس واحترام الذات والوعي الذاتي
- ميزان الشاكرات
نصيحة
- من المعتاد استخدام زيوت الايورفيدا ، لكن هذا ليس إلزاميًا. تأكد من أنها على الأقل في درجة حرارة الجسم قبل تطبيقها.
تحذيرات
- إذا كنت تستخدم زيوت التدليك ، فتأكد من أن الشخص الذي يتلقى التدليك ليس لديه حساسية.
- إذا شعر الشخص بالألم أثناء التدليك ، توقف فوراً.