المحتوى
في هذه المقالة: إتقان الأساسيات
التخليص هي الخطوة الأولى للهجوم. إذا كنت قد توقفت للتو لتوقف لا يصدق ، فأنت تريد إعادة تنشيط فريقك إلى المقدمة. يمكنك تعلم التقنيات والنصائح لمسح ما إذا كنت تريد وضع كل الفرص على جانب فريقك.
مراحل
الجزء 1 السيطرة على الأساسيات
-
واضح فقط إذا كنت الوصي. اللاعب الوحيد في الملعب الذي يلتقط الكرة لمسحه هو حارس المرمى. في كرة القدم ، لا يوجد موقف آخر حيث يمكن للاعب التقاط الكرة باليد لتحريرها عند القدم.- يجب عليك مسح من منطقة الجزاء الخاصة بك. بمجرد أن تكون الكرة بين يديك ، يمكنك التصفية من أي مكان في منطقة الجزاء. إذا كنت ترغب في الخروج من منطقة الجزاء ، فيجب عليك وضع الكرة على الأرض.
-
امسك الكرة عند مستوى الخصر. بعد التقاط الكرة ، أمسكها بين يديك ، عند خصرك. عادة ما يكون من السهل توضيح ما إذا كانت الكرة في بداية الخصر. عليك أن تمد ذراعيك مباشرة أمامك ، مع الكرة في يديك.- سترى حراس يمسكون الكرة بيد واحدة ، أو حتى حراس شعوذة قبل الإزالة. لا تفعل شيئًا من هذا القبيل ، امسك الكرة بحزم بكلتا يديك. لا تحمس. فقط احتفظ بالكرة بين يديك.
- الإصدار نفسه سريع ، مما يعني أنه عليك القيام بالكثير من الأشياء في وقت واحد. معظم حراس المرمى سيأخذون الكرة بيد واحدة أثناء تزلجهم قبل أن يسقطوها على أقدامهم بحركة سائلة واحدة. تدرب على القيام بهذه التحركات بسرعة حتى تشعر بالراحة.
-
اتخذ الخطوة الأولى باستخدام قدمك اليمنى (الخطوة التي ستضربها). استخدم قدمك الجيدة لمسح الكرة. لذلك ، إذا كنت في اليد اليمنى ، يجب أن تتخذ خطوتك الأولى بقدمك اليمنى.- بعض الحراس يتخذون عدة خطوات ، ولكن هناك خطوتان كافيتان خطوة وخطوة دعم كافية. ثم ارفع قدمك الجيدة وضرب الكرة. قم بعمل تسلسلات مختلفة لمعرفة ما هو أفضل لك.
-
ضع قدمك لأسفل. نقل وزنك إلى قدمك سيئة وزرعها بقوة في الأرض. يمنحك هذا نقطة دعم حولها عند الدوران. يجب ربط خطوتين التحضير الخاصين بك بسرعة وكبيرة ، كما لو كنت ستبدأ سرتك. هذا سيضع المزيد من القوة في الإصدار الخاص بك.- عند زرع قدمك في الأرض ، مد الساق الأخرى خلفك. سوف تتأرجح للأمام لضرب الكرة.
-
تقديم قدمك جيدة إلى الأمام. عند زرع قدم الدعم على الأرض ، تخيل أن قدمك الجيدة متصلة بالون بواسطة المغناطيس. اقلب الوركين بحيث تكون ساقك الجيدة عموديًا على الأرض. تأرجح هذه الساق وضرب الكرة. ابق عينيك دائمًا على الكرة واستمر في التركيز.- الإضراب يجب أن يستمد قوته من وركك. تخيل أن ساقك الجيدة هي مضرب ستضرب به الكرة في نزولها.
- بدلاً من التقدم للأمام مباشرة ، يفضل معظم لاعبي كرة القدم الإغلاق عن طريق عبور أرجلهم. يعتمد ذلك أيضًا على ما تهدف إليه وما تعتقد أنه الأسهل. أولاً ، قم بتدريب الكرة في الاتجاه الذي تريده. لا تضيع الوقت في محاولة لفتة "مثالية".
-
إسقاط البالون. قبل النهوض وتأرجح قدمك الجيدة ، لا تنسى إسقاط الكرة أمامك مباشرة. مجرد إسقاطه. لا تقم مطلقًا برمي البالون في الهواء أو أمامك. دع توقيت التسلسل يجلب لك بشكل طبيعي ضغط المفاتيح. لا تأخذ زمام المبادرة لرمي الكرة في اتجاه واحد أو آخر. تزداد فرصك في فقدان الكرة بشكل كبير إذا رميتها. اتركها واترك الجاذبية تؤدي وظيفتها. -
أشر إصبع قدمك إلى أعلى بعد اصطدام الكرة. بينما تتأرجح ساقك لضرب الكرة ، وجه أصابع قدميك إلى الأمام. يجب أن تتلامس الكرة مع قمة قدمك ، في الأربطة. بمجرد أن تضرب الكرة ، صُمِّم قدمك لأعلى لتكوين زاوية صحيحة براعتك كما لو كنت تقف بشكل طبيعي. هذا سيضع المزيد من الارتفاع والوصول إلى الإصدار الخاص بك.- لا تحاول مطلقًا ضرب الكرة بقدمك أو بأصابع قدميك. كل ما ستحصل عليه هو إصدار غير متوقع على الإطلاق.
-
الانتهاء من حركتك. بمجرد الانتهاء ، يجب أن تتجه قدمك مباشرة في الاتجاه الذي أرسلت الكرة إليه. هذا يجب أن يجعلك قليلا قبالة الأرض. ليس عليك الإقلاع ، ولكن تأكد من وضع جسدك بالكامل في اللقطة لتجنب إطلاق النار على رجليك كثيرًا ، مما قد يسبب الإصابة. الهبوط برفق على ساق الدعم الخاص بك ، ثم العودة على الفور إلى دور الوصي الخاص بك.
جزء 2 واضح جيدا
-
واضح بسرعة بعد توقفك. في العالم الواقعي ، يجب أن تكون الإزالة الانتقال المثالي بين المرحلة الدفاعية والمرحلة الهجومية. إذا توقفت عند نقطة توقف كبيرة ، فكر في إعادة إطلاق فريقك نحو الهجوم من خلال استهداف أحد زملائك في الفريق. ارفع رأسك وابحث عن زملائك في الفريق والمساحات التي يمكن للاعبين فيها الهجوم بالكرة.- يجب أن تكون سريعًا ، لكن ليس سريعًا. انتظر حتى يخرج الفريق المنافس من منطقة الجزاء الخاصة بك ويخلق مساحة كافية للحصول على تصريح جيد. يجب أن يكون الفريق المنافس في الدفاع ويجب أن يتوجه زملائك في الفريق نحو الأهداف المناوئة.
-
ضع الكرة في الفضاءات. لا تطلق النار بشكل عشوائي ، غالبًا ما تتم إعادة الكرة إلى الفريق المنافس. تهدف إلى المساحات الفارغة حيث يمكن أن يذهب زملائك في الكرة. استغل لحظة الارتباك بعد توقفك لتضع نفسك وترسل الكرة في الاتجاه الصحيح. إذا قمت بذلك بشكل جيد ، يمكنك التأكد من بلوغ هدفك ما لم يتمكن الخصم من اعتراضه. -
لا تحصل مرتفعة جدا في الهواء. أخبر نفسك أن إزالتك هي أول ممر لعملية هجومية. لا ترسل شمعة مباشرة للأمام فقط لأنه أمر مضحك. اصنع شيئًا منه. الهدف من اللعبة هو وضع الكرة في الأهداف المتعارضة. بالنسبة للاعبين الميدانيين ، سيكون التحكم في بالون قادم من الأعلى أكثر صعوبة دائمًا. حاول عمل تصاريح طويلة ودقيقة.- إذا كنت تميل إلى القيام بخلوصات عالية ، ففكر في ضرب البالون بعد ذلك بقليل عند إطلاقه. ينتظر معظم حراس المرمى حتى تكون الكرة فوق الأرض مباشرة قبل أن تضربها. حاول إسقاط الكرة في وقت مبكر قليلاً للحصول على التوقيت الصحيح.
-
العمل آثارك. هناك طريقة ممتازة لعمل إصدارات لا يمكن التنبؤ بها وهي القيام بها بقليل من التأثير. وبالتالي ، تأخذ الكرة مسارًا جيدًا وترتد أقل عندما تلامس الأرض. قم بتطبيق بعض التأثيرات من خلال رفع إصبع قدمك بمجرد لمس الكرة ، لإنشاء زاوية صحيحة مع ذقنك. إذا قمت بمسحها بهذه الطريقة ، فسيكون من السهل جدًا على زملائك في الفريق التحكم في الكرة عندما يستلمونها. -
لا واضحة دائما. بدلاً من المقاصة ، يمكنك أيضًا تمرير تمريرة قصيرة إلى أحد زملائك في الفريق بمجرد مغادرة الفريق المنافس لمنطقة الجزاء. يمكنك أيضا إطلاق سراح باليد نحو الهجوم. غالبًا ما يكون ذلك أسرع ، ولكنه أقل فاعلية في إعادة الكرة إلى اللعب ، فإذا كان المدافعون عن الفريق المنافس متقدمين جدًا ، يمكنك إعادة الكرة بقدم حرة. في هذه الحالات ، يكون من المفيد إعطاء تمريرة قصيرة لأحد المدافعين وإعادة تشغيل اللعبة.- يمكن لحراس المرمى أيضا وضع الكرة على الأرض وتحريرها من هناك ، مثل ركلة حرة. إذا قمت بذلك ، تأكد من أن جميع الخصوم قد رحلوا ، وإلا فسيكونون قادرين على تحصيل رسوم منك والحصول على الكرة ، والتي هي في وضعك بمثابة هدف.
-
تمدّ قناتك. نظرًا لأنك ستقوم بتمديد ساق قدمك اليمنى تمامًا ، من الضروري أن تمد سلوكك جيدًا قبل القيام بخلوصات. أبدا إطلاق سراح "البرد". يجب عليك أيضًا دائمًا إنهاء أعمالك لتجنب إيذاء المقربين.