المحتوى
المؤلف المشارك لهذا المقال هو Paul Chernyak ، LPC. بول تشيرنياك هو مستشار في علم النفس مرخص في شيكاغو. تخرج من المدرسة الأمريكية لعلم النفس المهني في عام 2011.هناك 18 مرجعًا تم الاستشهاد بها في هذه المقالة ، وهي في أسفل الصفحة.
قد يبدو من المستحيل أن تقع في الحب معك مرة أخرى ، ولكن لا يزال ذلك ممكنًا. لكي يحدث هذا ، يجب عليك التفكير في الأشياء التي أدت إلى إنهاء علاقتك قبل العثور على طرق لتظهر لك في ضوء أفضل. سيكون عليك أيضًا التحدث عن مشاعرك مع زوجتك السابقة وما تريد فعله بها.
مراحل
الجزء 1 من 3:
إعداد لها السابقين لتقع في الحب
- 4 توقع رفضه. في بعض الحالات ، المصالحة ليست ممكنة فقط. إذا كان زوجك السابق لا يريد المحاولة مرة أخرى ، احترم صدقه ولا تضغط عليه أو تضايقه للعودة. هناك فرصة جيدة لأنكما بحاجة إلى مزيد من الوقت أو أن هذه العلاقة لا تستحق المزيد من الجهود لإنعاشها. إعلان
نصيحة
- إذا شعرت أنك تضغط عليه ، فربما يرجع ذلك إلى أنك تقوم بذلك. تهدئة والاسترخاء.
تحذيرات
- هناك شيء واحد عليك أن تضعه في اعتبارك عند محاولة استرداد ظهرك السابق: إذا لم ينجح ذلك أو إذا كان زوجك السابق لا يريد ذلك ، فلا تجبره على ذلك. تذكر أنك تستحق أن تكون مع شخص يريد أن يكون معك ولا يلزمك أن تطلب من شخص ما أن يفعل ذلك!
- لا تحاول تغيير من أنت لشخص آخر.