المحتوى
- مراحل
- طريقة 1 من 3: استخدم العلاجات المنزلية السريعة
- طريقة 2 من 2: استخدم العلاج الطبي
- طريقة 3 من 3: منع تكوين البثور
لدينا جميعًا بثور يمكن أن تسبب الاحمرار والتهيج. الاحمرار هو رد فعل التهابي وليس ندبة. يساعد Flaming الخلايا على التجدد ومن الطبيعي أن يحاول الجسم شفاء نفسه ، لكن عندما تكون علامات هذا التفاعل مرئية في وجهك ، فقد تكون محرجة. لحسن الحظ ، يمكنك تقليل أو إخفاء الاحمرار حتى تغادر البثور.
مراحل
طريقة 1 من 3: استخدم العلاجات المنزلية السريعة
- تبريد الزر. هذا سوف يقلل من الالتهابات. لف بعض مكعبات الثلج بقطعة قماش نظيفة ورقيقة واضغط عليها مباشرةً على الزر. ضعها في مكانها لمدة 5 إلى 10 دقائق. كرر ذلك حسب الحاجة خلال اليوم ، لكن انتظر ساعتين على الأقل بين كل تطبيق لتجنب تلف الجلد.
- احرص على عدم الضغط على بشرتك أكثر من اللازم. إذا ضغطت بشدة ، فقد يضغط الضغط على الزر ، مما يجعله أكثر احمرارًا ويسمح للبكتيريا بالانتشار.
استخدم الخيار. هذه الخضروات منعشة بشكل طبيعي ولها جودة قابضة قليلاً يمكن أن تساعد في تقليل الاحمرار والتورم. قطع شريحة رقيقة من الخيار ووضعها على الزر الخاص بك لمدة 5 إلى 10 دقائق.- للحصول على أفضل النتائج ، استخدم الخيار الذي قمت بإزالته للتو من الثلاجة. إذا كان الجو باردًا ، فسيخفف الالتهاب بشكل أفضل من درجة حرارة الغرفة.
-
اصنع قناعًا بالأسبرين. قلل من أربعة أو خمسة أقراص من الأسبرين بدون الجلد الخارجي المسحوق وامزجها بقليل من الماء للحصول على معجون. ضعه بلطف على الجلد الملتهب باستخدام قطعة قطن ، واجعله يجف وشطف وجهك.- لا تستخدم قناع الأسبرين إذا كان لديك حساسية من هذا الدواء ، إذا كنت تتناول أي علاج قد لا يعمل بشكل جيد مع أو إذا كان لديك مشكلة صحية تمنعك من تناول الأسبرين.
-
استخدام الزبادي والعسل. اصنع قناعًا لتهدئة الالتهاب. خلط كميات متساوية من اللبن كامل الجسم والعسل. غطي الاحمرار على وجهك بطبقة رقيقة من الخليط. اتركه لمدة 5 إلى 10 دقائق ثم شطف الجلد بالماء الفاتر. -
تطبيق الحرارة. ضع منشفة أو ضغط ساخن على الزر. يقلل البرد من الاحمرار مؤقتًا ، لكن الحرارة تساعد في تخفيف الالتهاب على المدى الطويل. يمكن أن يفتح المسام أيضًا بحيث يخرج الزهم والبكتيريا من أعلى البثرة. ضع ضغطًا ساخنًا عليه لمدة 5 إلى 10 دقائق. كرر العملية حتى أربع مرات خلال اليوم للمساعدة في اختفاء الزر بشكل أسرع.- لجعل ضغط ساخن ، اغمس منشفة في ماء دافئ ، ولكن ليس ساخنًا للغاية. إذا كنت قد صنعت للتو الشاي ، يمكنك أيضًا استخدام كيس الشاي الذي صنعت منه.
- بعد وضع الوسادة ، اغسل وجهك بمنظف معتدل. سيساعد ذلك في إزالة بعض الزيوت والبكتيريا التي ستنتجها الحرارة من جلدك.
- يمكنك أيضًا وضع بضع قطرات من زيت شجرة الشاي الأساسي أو الخزامى على الضغط للمساعدة في تقليل الالتهاب.
-
استخدام المخفي. إذا كنت ترغب في إخفاء احمرار حول زر بسرعة ، يمكنك تطبيق المخفي الأخضر قليلاً مباشرة على ذلك. امزج المنتج مع اسفنجة أو فرشاة مكياج نظيفة وأرفقها بطبقة رقيقة جدًا من البودرة الصافية. سيقوم المصحح الأخضر بتعطيل اللون الأحمر للزر.- المصحح الأخضر لا يتلاءم تماما مع معظم ألوان البشرة. قد يكون من الضروري تطبيق القليل من الأساس أو المخفي الذي يطابق لون بشرتك عليه.
- المخفي يساعد على إخفاء احمرار زر ، ولكن ليس عثرة صغيرة تشكل على الجلد. بعض المصححات لا تزال تحتوي على حمض الساليسيليك ، والتي يمكن أن تساعد في محاربته.
-
إخفاء الزر. إخفاءه وراء الملابس أو الملحقات. هذه العناصر لا تقضي على الاحمرار ، لكنها يمكن أن تخفيه. إذا كان لديك زر على الجسم ، فقم بتغطيته بملابس. إذا كان لديك وجهًا واحدًا على وجهك ، فحاول إخفائه باستخدام ملحق مثل زوج من النظارات الشمسية.- إذا كان لديك شعر طويل ، يمكنك أيضًا محاولة تصفيفه لإخفاء الزر.
طريقة 2 من 2: استخدم العلاج الطبي
-
استخدام حمض الصفصاف. تطبيق علاج ضد اللاكه الذي يحتوي عليه. يمكنك العثور على المنتجات دون وصفة طبية في معظم الصيدليات. تطبيق المنتج مباشرة على الأزرار الخاصة بك. سيبدأ Lacide في تجفيف الزيوت والزهم الذي تحتويه للحد من الاحمرار.- يستغرق علاج من هذا القبيل عدة ساعات إلى عدة أيام لعلاج البثور تمامًا ، ولكن يمكن أن يبدأ في تقليل الاحمرار بسرعة.
-
تطبيق البنزويل بيروكسايد. ابحث عن كريم مكافحة حب الشباب الذي يحتوي عليه. البنزويل بيروكسايد يقتل البكتيريا الموجودة في حب الشباب. لأنها تساهم في الاحمرار ، تساعد هذه العلاجات في تقليل الاحمرار.- اقرأ قائمة المكونات الموجودة على عبوة منتجات مكافحة حب الشباب للعثور على أحد المكونات التي تحتوي على البنزويل بيروكسايد.
-
استخدام قطرات العين. تلك التي تحتوي على رباعي هيدروزولين وضعت لتخفيف احمرار العينين ويمكن أن تساعد أيضا في تخفيف احمرار الجلد الذي يحدث في كثير من الأحيان بسبب جلد. ضع بضع قطرات على قطعة قطن وقم بتدبيس البثور لديك لمعالجتها بطريقة مستهدفة.- يمكنك أيضًا غمس قطعة قطن في قطرات العين وتجميدها طوال الليل. ضعه برفق على الزر حتى يقلل البرد من الالتهابات.
- قطرات العين لا تعالج البثور. انهم ببساطة تقليل احمرار لفترة من الوقت.
-
تطبيق منتج مضاد للعرق. تبيع العديد من الصيدليات الكريمات المضادة للطفح الجلدي وغيرها من المنتجات الموضعية غير الموصوفة. يمكنك استخدامه لتقليل الاحمرار المنخفض أو المتوسط بحيث يكون أقل وضوحًا خلال 12 ساعة فقط. من المستحسن أن تطلب من الصيدلي أن يوصي بمنتج يتكيف مع احتياجاتك ، خاصة إذا كان لديك جلد هش أو إذا كنت تستخدم علاجات أخرى مع تطبيق محلي.- غالبًا ما تستخدم منتجات مثل Avene أو Uriage أو Eucerin المضادة للعرق للحد من الاحمرار.
-
ابحث عن الهيدروكورتيزون. سوف يقلل احمرار مؤقتا. على الرغم من استخدامه بشكل عام لتهدئة الحكة ، إلا أنه يمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف الاحمرار. ضعي كمية صغيرة من الكريم مباشرة على البثور.- يمكنك شراء 1 ٪ هيدروكورتيزون كريم دون وصفة طبية في معظم الصيدليات.
-
حاول قناع الطين. وسوف تتخلى عن الأزرار الخاصة بك. امزج ملعقتين أو ثلاث ملاعق من الطين المسحوق بالماء الكافي لتشكيل عجينة يمكنك نشرها. ضع طبقة رقيقة من هذا القناع على وجهك واتركه يجف تمامًا قبل شطف بشرتك بماء فاتر. لزيادة خصائص مكافحة حب الشباب من الطين ، إضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى لصق قبل تطبيقه.- يمكنك شراء مسحوق جاف في معظم الصيدليات والأدوية ومستلزمات الأغذية الصحية. يمكنك أيضا العثور عليه عبر الإنترنت.
- يمكنك أيضًا شراء قناع طيني جاهز للاستخدام من متجر تجميل أو صيدلية أو قسم تجميل في سوبر ماركت.
طريقة 3 من 3: منع تكوين البثور
-
استشارة طبيب الأمراض الجلدية. إذا كنت تعاني كثيرًا من نوبات حب الشباب ، فاستشر أخصائيًا. قد تكون هذه النوبات ناتجة عن العديد من العوامل المختلفة ، سواء كانت تغييرات هرمونية داخلية أو عناصر في البيئة الخارجية. إذا كنت تواجه مشكلة في التحكم في هذه العوامل ، فاطلب من طبيب الأمراض الجلدية الحصول على المشورة. يمكنه مساعدتك في اتخاذ جميع أنواع التدابير لمحاربة الخسارة على المدى الطويل.قد تكون هذه تغييرات في نظامك الغذائي أو نمط حياتك ، أو روتين جديد للعناية بالبشرة و / أو دواء مضاد لحب الشباب.- لا يمكن إلا لوصف أخصائي الرعاية الصحية أن يصف العلاج المضاد لحب الشباب إذا كانت المنتجات التي تباع بدون وصفة طبية والعلاجات المنزلية لا تفعل شيئًا لتخفيف المشكلة.
-
اغسل وجهك كل الأيام. استخدم منظف الوجه الجيد. التنظيف اليومي سوف يقضي على الجلد الميت ، الزهم والبكتيريا المسببة لاكيني. ابحث عن منتج مركب للبشرة المعرضة لحب الشباب. يمكنك أن تطلب من طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية أن يوصي بمنتج مناسب لك.- حاول أن تغسل وجهك مرة أو مرتين في اليوم. إذا كنت ترتدي المكياج ، فقم بغسله في نهاية اليوم لإزالة أي بقايا مكياج. تجنب غسله في كثير من الأحيان ، لأن هذا قد تفضل المزينة.
- لا تفرك جلدك بشدة ولا تستخدم مادة كاشطة مثل اللوف أو منشفة. يديك أو فرشاة الوجه مثالية. لتجفيف وجهك ، ربت بلطف بمنشفة.
-
تطبيق غسول التنغيم. بعد غسل وجهك ، ضع محلول منشط على قرص من القطن وضعه على وجهك. سيقوم المنتج بإزالة أي بقايا من الأوساخ أو المكياج التي تركت على بشرتك وسيساعد في إعادة توازن درجة الحموضة. وسوف يساعد أيضًا على إغلاق مسامك.- يمكنك شراء محلول التنغيم في صيدلية أو متجر مستحضرات تجميل.
-
رطب وجهك. كل يوم ، ضع جل مرطب أو كريم أو حليب على وجهك بعد الغسيل. حتى إذا كان لديك بشرة دهنية أو معرضة لحب الشباب ، فقد يساعد المرطب في تقليل كمية الزهم والزيوت التي ينتجها وجهك لتقليل الطفح الجلدي.- هناك جميع أنواع المرطبات المختلفة. قد يكون من الضروري تجربة العديد قبل العثور على واحد يناسبك. للحصول على أفضل نتيجة ممكنة ، ابحث عن منتج مُعد لنوع بشرتك (الزيتية ، المختلطة ، إلخ).
- إذا كنت تخضع لأربطة ، ابحث عن مرطب غير كوميدوغيني ، أي تم إعداده عن قصد كي لا تسد المسام.
-
الحفاظ على الجلد رطب. يمكن أن يساعدك المرطب الجيد على القيام بذلك ، ولكن هذا ليس كل شيء. التدابير الوقائية فعالة جدا. من بين هذه ، يمكنك الحد من تعرضك للهواء البارد والجاف ، وتجنب الاتصال المطول بالماء الساخن أو الكلور ، وتجنب منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الكحول. تأكد أيضًا من أن جسمك يتلقى الكثير من الماء من الداخل والخارج.- ينصح العديد من الأطباء بشرب ما لا يقل عن 3 لترات من الماء يوميًا للرجال و 2.25 لتر يوميًا للنساء.
- خلال النهار ، استخدم رذاذ ضباب الوجه لترطيب بشرتك من الخارج. إذا وجدت نفسك جافًا جدًا في مكان ما ، فقد يكون من المفيد أيضًا استخدام جهاز ترطيب الهواء بحيث يبقى القليل في حالة جيدة.
-
تملأ الفيتامينات. تأكد من أن مؤسستك تتلقى المبالغ اللازمة. على الرغم من أن الأبحاث حول هذا الموضوع لا تزال مستمرة ولم تثبت في الوقت الحالي ، فإن بعضها يشير إلى أن بعض الفيتامينات قد تساعد في مكافحة الالتهاب وتعزيز صحة الجلد. من المفترض أن تساهم الفيتامينات التالية في صحة الجلد.- فيتامين (أ) هو أحد مضادات الأكسدة التي تساعد على الحد من كمية الجزيئات الضارة التي تسمى "الجذور الحرة". يمكن لهذه الجزيئات مهاجمة خلايا الجلد وتسريع علامات الشيخوخة. الجزر والبطاطا الحلوة والسبانخ والقرع والمشمش والشمام غني بفيتامين أ.
- فيتامين C ضروري لإنتاج الكولاجين ، وهو بروتين أساسي في الجلد. بعض الدراسات تنسب إليها فضائل مضادة للالتهابات. الجوافة والفواكه الحمضية واللفت والقرنبيط والكوي والفراولة غنية بفيتامين ج.
-
قشر بشرتك. افعلها كل أسبوع. تتكون هذه العملية من إزالة الجلد الميت من الطبقة السطحية. من خلال القيام بذلك مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع ، سوف تتخلص من الجلد الميت الذي يمكن العثور عليه في بثور حب الشباب مع تعزيز التجديد الخلوي لبشرتك بحيث تحافظ على لمعانها وتبقى في حالة جيدة.- قشر بشرتك بعد الغسيل ، ولكن قبل وضع غسول التنغيم.
- هناك كل أنواع الدعك الكاشطة ، مثل الدعك الوجهي أو الكيميائي ، مثل مناديل الإنزيم. إذا كانت بشرتك حب الشباب أو حساسة أو قديمة ، فاستخدم مقشرًا كيميائيًا ، حيث يمكن أن يسبب تهيج جلخ الجلد أو حتى تلفه.
- إذا كان لديك جلد زيتي أو جلد ، فقد يكون من الضروري تقشيره مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
- ينصح أطباء الجلدية بعدم استخدام معجون الأسنان لتجفيف بثور حب الشباب. من المرجح أن تهيج علاج هذه الجدة القديمة بشرتك ويزيد المشكلة سوءًا.
- عصير الليمون هو علاج منزلي آخر ضد حب الشباب ، لكنه يمكن أن يحرق جلدك ، ويزيد من خطر التندب والاحمرار. يمكن أن يجعلها أكثر حساسية لأشعة الشمس.
- إذا كان ذلك ممكنا ، تجنب ثقب البثور الخاصة بك.
- إذا كان يجب عليك اختراق بثرة ، اغسل يديك جيدًا أولاً. انفجر الزر بقطعة من ورق التواليت ثم ضع عليه وصمة عار مطهرة لقتل البكتيريا.
- يمكن أن تفريغ الضمادات غرواني مائي البثور التي تخترق.
- ادمج قطرتين أو ثلاث قطرات من زيت شجرة الشاي في أقنعة وجهك ومرطبات للمساعدة في تجفيف البثور.
- إذا اخترقت البثور ، فقد تكون لديك ندوب. يمكن أن ينشر أيضًا الأوساخ والزيوت والبكتيريا التي تحتويها ، مما قد يعزز تكوين البثور الجديدة.