المحتوى
هي الويكي ، مما يعني أن العديد من المقالات كتبها العديد من المؤلفين. لإنشاء هذه المقالة ، شارك 18 شخصًا ، بعضهم مجهول الهوية ، في نشرته وتحسينه بمرور الوقت.يوجد 10 مراجع تم الاستشهاد بها في هذه المقالة ، وهي في أسفل الصفحة.
الثقة أمر أساسي لبدء والحفاظ على علاقات ودية عميقة. هناك العديد من المستويات في الثقة. على سبيل المثال ، تعني الثقة بشخص ما في بعض الأحيان أنه يمكنك إخباره بأسرارك الأعمق. في حالات أخرى ، أنت ببساطة تثق في أن هذا الشخص أو ذاك سيكون في الموعد المحدد لموعدك. أيًا كان مستوى الثقة الذي لديك في الشخص ، فهذا يعني دائمًا الإيمان به.
مراحل
الجزء 1 من 3:
بناء الثقة
- 8 استشر معالجًا إذا كنت لا تزال تعاني من مشاكل ثقة كبيرة. الإصابات الخطيرة لها تأثير عنيد على المخ ويجب عليك تحديد موعد مع أخصائي علاج إذا كنت غير قادر على الثقة. عدم القدرة على الثقة هي أحد أعراض اضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة). إذا لم تكن مستعدًا لرؤية معالج ، فحاول أولاً الانضمام إلى مجموعة دعم في مجتمعك.
- تذكر أنك لست وحدك في محاربة هذه المشكلة. العديد من الآخرين يقاتلون بجد للتغلب على تجربتهم المؤلمة.
نصيحة
- يمكن أن يكون الناس قاسيين وأحيانًا يعنيون ، لكن تذكر أن بإمكانهم أن يكونوا جيدًا أيضًا.
- كن صبوراً ومتفائلاً. الناس سوف تفعل الشيء نفسه بالنسبة لك.
- تثق في شخص ما دائمًا ما يكون محفوفًا بالمخاطر ، لكن المخاطرة تستحق العناء.
تحذيرات
- الشخص الذي يخون ثقتك بانتظام لا يستحق ذلك. احذر من الناس الذين يسألون دائمًا عن المغفرة. الشخص الجدير بالثقة حقًا لن يؤذيك دون توقف.