المحتوى
- مراحل
- جزء 1 زن إيجابيات وسلبيات
- جزء 2 تطوير العلاقة
- جزء 3 من 3: عمل العلاقة
- جزء 4 من 5: إدارة خيبة الأمل
كان الجميع هناك مرة واحدة على الأقل في حياته. تبدأ في الشعور بالأشياء بالنسبة إلى صديق ، لكنك لا تعرف ما يجب فعله. لقيادتها ، اختيار حبك ليس هو الأكثر حكمة أو كائن من شغفك هو بالأحرى تريد أن تكون أصدقاء فقط. أنت عالق في مربع "صديق جيد". قبل أن تفقد الأمل ، يجب أن تعرف أن هناك حلاً. علاقتك مع صديقك لا تشبه أي علاقة أخرى ويمكن تغييرها وتغييرها. طالما كنت تحمل مخاطر محسوبة ، يمكنك البدء في إظهار مشاعرك ببطء دون أن تنسى أبدًا احترام الحدود الضمنية. إذا كنت تبلي بلاءً حسناً ، فيمكنك أن تطور صداقتك نحو شيء أعمق. حظا سعيدا !
مراحل
جزء 1 زن إيجابيات وسلبيات
-
اسأل نفسك إذا كان الأمر يستحق ذلك حقًا. قد تتسبب في عواقب غير متوقعة بسبب محاولاتك لتحويل الصداقة إلى حب. إذا ساءت الأمور ، فقد تتعرض علاقتك أو قد تنتهي. إذا كنت تهتم حقًا بمشاعرك ، فعليك أن تفكر جيدًا وأن تسأل نفسك إذا كانت اللعبة تستحق العناء. في نهاية اليوم ، قد تقرر أنه من الأفضل أن تبقى كأصدقاء وأنك ستعدل مشاعرك مع هذا القرار.- فكر في ماضيك مع هذا الشخص وسلوكه تجاهك. هل شعرت يوما اهتمامك أو المودة؟ كيف تطورت الأشياء بينكما منذ أن أصبحتا أصدقاء؟
- إذا كان لدى صديقك ميل للتأكيد على أهمية صداقتك أو إذا كان يقاربك بأخيه أو أخته ، فقد تكون هذه هي طريقته الشخصية لإخبارك بأن التوزيع الحالي للأدوار يملؤه بما فيه الكفاية.
-
اسأل نفسك ما تريد. تحليل طبيعة رغباتك. هل لديك مشاعر حب حقيقية لصديقك أم أنها في نهاية المطاف مجرد جذب جسدي؟ من الطبيعي أن تنجذب جسديًا إلى أشخاص من الجنس الآخر إذا كنت تتقارب جيدًا وهذه القاعدة تنطبق أحيانًا على أصدقائك. ولكن هذا لا يعني بالضرورة أنك سوف تكون قادرة على تلبية احتياجات بعضهم البعض في سياق علاقة رومانسية.- قبل القيام بأي شيء ، يجب أن تكون متأكداً مما تريد. يمكن أن تدق صوت الموت على علاقتك من خلال محاولة جذب صديقك.
- كن حذرًا ، الموعد لا يعني بالضرورة أنك ذهبت إلى الخطوة التالية. يمكن أن يجعل الأمور أكثر مربكة لكلا منا.
-
الدردشة مع أصدقائك في عام. حاول معرفة المزيد حول ما يتحدثه الشخص الذي تهتم به مع الأصدقاء. يمكنهم في كثير من الأحيان تزويدك بالمعلومات لفهم أفضل لما يحدث في رأس صديقك. سيتمكنون أيضًا من إبداء الرأي في عملك وإخبارك إذا كنت تعرض صداقتك للخطر.- إذا اعتقد أصدقاؤك المشتركون أن هناك فرصة لتكوين زوجين ، اطلب منهم أن يتحدثوا عنك جيدًا أو أن يتخلصوا من دلائل خفية لمصلحة حبك في محادثاتهم. إذا سمع صديقك أحد أفراد أسرته يقول ، "أنت لطيف معًا" أو "ستكونين زوجًا مثاليًا" ، فقد يؤثر ذلك على رؤيتك.
- حتى إذا كان عليك القيام بما تعتقد أنه مفيد لك ، فيجب عليك أيضًا أن تسأل نفسك عن التأثير الذي قد تحدثه علاقتك الجديدة على بقية أصدقائك. قد لا تشعر بالراحة الكافية لمناقشة تفاصيل علاقتك مع شخص صديق أيضًا لشريكك. في حالة الانفصال ، يمكن أن يصبح الموقف صداعًا لأصدقائك الذين يتساءلون عن كيفية البقاء على اتصال جيد مع كل واحد منكم دون تفتيت الآخر.
-
تأكد من اختيار الوقت المناسب. حتى لو اخترت اتباع النهج المباشر ، يجب ألا تعترف بحبك دون تحضير الأرض. انتظر حتى تكون أنت وحدك لتتمكن من فتح قلبك دون إلهاء أو إحراج. فكر في بقية الموقف ، على سبيل المثال إذا كان صديقك يمر بوقت عصيب في حياته أو أنهى للتو علاقة طويلة. في هذه الحالة ، قد لا يكون الوقت المناسب لإخباره بما تشعر به.- أفضل وقت لتمضي في طريقك خارج صندوق "صديقها الحميم" هو عندما تتقابلان جيدًا ، تقضين الكثير من الوقت مع بعضهما البعض وتعبر عن رغباتك وإحباطاتك في حياتك العاطفية. سيكون لديك بعد ذلك جميع المعلومات التي تحتاجها لتلبية احتياجات حبك.
جزء 2 تطوير العلاقة
-
قضاء المزيد من الوقت مع هذا الصديق. ادعوه إلى فعل الأشياء معًا في كثير من الأحيان وتغيير نوع الأنشطة التي تقوم بها معًا. بدلاً من الاستمرار في التفاعل كأصدقاء كما فعلت حتى الآن ، أظهر له مزيدًا من الاهتمام بالعاطفي والجسدي. في بعض الأحيان ، لتصبح أكثر من مجرد صديق ، فقط قم بتغيير الطريقة التي يراها صديقك وتفكر في الديناميات بينكما.كلما زاد الوقت الذي تقضيه بمفردك ، زادت قدرتك على إظهار شعورك.- من خلال التواصل مع الآخرين ، ستتمكن من قضاء المزيد من الوقت مع الصديق الذي تهتم به. في المرة التالية التي تخرج فيها مع أصدقائك ، ابدأ محادثة خاصة أو ابتعد عن بقية أصدقائك حتى تتمكن من فعل شيء ما.
- ادع هذا الصديق إلى القيام بأنشطة تروق لهما ، مثل القدوم إلى حفلة موسيقية معك ، أو الذهاب لممارسة رياضة المشي لمسافات طويلة ، أو ممارسة الرياضة معًا.
-
تبدأ صغيرة وتشق طريقك. لا تتوقع أن تتحول الصداقة لعدة سنوات إلى قصة حب عاطفية في يوم واحد. يجب أن تعطي الوقت الآخر للاسترخاء وتغيير الطريقة التي يراها لك. للبدء ، يمكنك القيام ببعض الرحلات دون إثارة ضجة ، ثم قم بتعيين موعد أكثر رسمية بمجرد أن تشعر أنه الوقت المناسب. التواصل تدريجيا نواياكم من خلال أفعالك والانتقال إلى المودة أكثر وضوحا في وقت لاحق. إذا كنت تجبر الأشياء بسرعة كبيرة ، فقد تخيفه.- في البداية قد يكون من الصعب إيجاد طريقة لمغازلة ليست غريبة. حاول أن تقدم تحيات صادقة من وقت لآخر لصديقك الذي تهتم به من خلال إخباره بمهارة بأشياء تحبها في مظهره وشخصيته. ربما يمكنه أن يبدأ في رؤية تحياتك في ضوء مختلف.
- تعلم لتفسير سلوك صديقك. إذا كنت تريد أن تستجيب جيدًا للتنانير الجيدة ، فقد تكون هذه علامة جيدة. إذا كان يميل إلى إغلاق وتغيير الموضوع في كل مرة تظهر له بعض المودة ، فمن المحتمل أنه لا يراك بنفس الطريقة.
-
الخروج مع شخص آخر لفترة من الوقت. إذا كان هناك شخص آخر لديك في المعالم السياحية ، فقد تفكر في الخروج معها. يمكن أن تمنحك هذه التجربة الفرصة للتفكير في ما تشعر به لصديقك مع السماح لك بعلاقة رومانسية. حاول أن تجد شخصًا لست صديقًا له ويمكن أن يكون اختيارًا جيدًا لك. سيكون من الأفضل العثور على شخص يشاركك بعض اهتماماتك ويجذب انتباهك حقًا.- لا تتظاهر بحب شخص ما لمجرد جعل صديقك يشعر بالغيرة. إذا كنت ترغب في إظهار اهتمامك لشخص آخر ، يجب عليك التأكد من أن الاهتمام حقيقي.
- تذكر ، إذا شعر صديقك بشيء لك ، فقد تؤدي هذه العلاقة الجديدة إلى الغيرة. تأكد من أن هذه الغيرة ليست هي الهدف الذي تبحث عنه عند بدء علاقة مع شخص آخر.
-
المس صديقك. يمكنك بناء علاقة حميمة أعمق مع الإيماءات الجسدية الصغيرة. حاول أن تلمس مصدر شغفك في كثير من الأحيان. أمسك به من ذراعه مرة واحدة وأنت تروي قصة مثيرة أو ضع يدك خلفه لمرافقته وهو يسير أمامك. هذا النوع من الاتصال الخفي يمكن أن يوقظ مشاعر الإثارة ويساهم في خلق الرغبة.- قم بزيادة الاتصال الجسدي مع صديقك تدريجياً ولا تنسَ أن تظل محترماً. الجميع لا يحب أن يمسك ويمكن أن يثير رد فعل سلبي من خلال الجرأة أو وضع يديك حيث لا يفترض أن تضعها.
- أحد الاختلافات الرئيسية بين الأصدقاء والعشاق هو أن العشاق يميلون إلى لمس بعضهم البعض بطرق أكثر إمتاعًا ومرحة. عندما تريد تقديم مستوى أعمق من العلاقة الحميمة مع صديقك ، فسيكون لذلك تأثيرًا طبيعيًا على الطريقة التي يراها ويرى علاقتك.
-
كن مباشرًا فيما تشعر به. سواء كنت بدأت تفقد صبرك أو كنت غاضبًا ، يجب أن تتحدث عن شعورك تجاه وجه صديقك وجهًا لوجه. انها ليست دائما فكرة سيئة. ابحث عن لحظة يمكنك فيها أن تكون بمفردك وناقش شعورك. كن صادقا أثناء شرح نفسك ، لكن حاول ألا تجعله غير مريح. يجب أن تخبره أنك لا تتوقع منه أن يغير طبيعة صداقتك ، ولكن عليك أن تخبره بما لديك في قلبك. سوف تهدئ من الشكوك التي قد تكون لديكم في قبول مشاعرك ، كما ستتيح لك معرفة بوضوح ما إذا كانت هناك فرصة لبناء علاقة بينك وبين صديقك في المستقبل.- على سبيل المثال ، حاول أن تخبره ، "أريد أن أتحدث إليكم حول شيء ما ، لكنني أشعر ببعض التوتر ..." أو "لقد قضينا الكثير من الوقت معًا وأنا أحب شركتك حقًا. لدي مشاعر لك و ... "
- يمكن أن يكون صديقك هو نفس الموقف وأنت متردد في اتخاذ إجراء لأنه غير متأكد مما إذا كنت مهتمًا أم لا.
- إذا تمكنت من التحكم في أعصابك لتبقى صادقًا ، فستكون أكثر عرضة لتلقي استجابة مباشرة ، مما سيوفر لك أسابيع Dagonian للتأقلم مع مشاعرك.
جزء 3 من 3: عمل العلاقة
-
استمتع بالوضع المريح الناتج عن العلاقة مع صديقك. إذا كنت تعرف أن صديقك لديه مشاعر لك أيضًا ، فتهانينا! لقد هربت من مربع "الصديق الجيد". يمكنك الآن البدء في بناء علاقتك. بناء علاقة رومانسية مع صديق هو أمر مُرضٍ للغاية ، لأنك تعلم بالفعل أنك تحصل على ما يرام. تشعر بالرضا مع بعضك البعض وأنت تعلم أنه يقبلك كما أنت ، مما يجعل من السهل الحفاظ على العلاقة.- نظرًا لأنك تعرف بالفعل طابع عادات شريكك وعاداته وانعدامه ، يمكنك تخطي الخطوات الأولى وغير المريحة أحيانًا حيث يمكنك التعرف على شريكك ويمكنك الانتقال مباشرةً إلى المرحلة التي تظهر فيها كل حبك وعاطفتك.
- لديك الحق في أن تأخذ وقتك. قد يبدو غريباً في البداية الخروج مع صديق ، لذلك عليك أن تعطي لنفسك وقتًا للاقتراب ببطء.
-
الاستعداد لتوقعات جديدة. حتى لو كان من الرائع الخروج مع أحد أصدقائه ، فسيغير ديناميكيتك تمامًا. يجب أن تكون مستعدًا لاحترام الحدود والتوقعات الجديدة مع تطور مشاعرك. أظهر لشريكك الجديد أنك تهتم به أكثر مما كنت عليه عندما كنت أصدقاء وأنك تأخذ دورك الجديد بجدية. بذل جهدًا لمنحها الأولوية على الآخرين بدلاً من التعامل معها كآخر من أصدقائك.- قد تشعر براحة أكبر إذا خرجت مع صديق مقرب ، ولكن هذا لا يعني أنه يتعين عليك معاملته أو معاملتها بطريقة أخرى ، وإلا فإنك ستعامل أي شريك آخر في نفس النوع من العلاقة.
- سيتعين عليك تغيير السلوك الذي تُظهره لبعضكما البعض كأصدقاء حتى تنجح علاقتك. على سبيل المثال ، قد يتوقع منك شريكك إرساله عندما تستيقظ أو قبل الذهاب إلى الفراش. إذا كان من المعروف أنك لست من محبي العظام ، فقد يكون لديك هواء غير حساس عند بدء العلاقة.
-
استمتع معًا بمصالحك المشتركة. كزوجين ، يمكنك الاستمرار في فعل نفس الأشياء التي قمت بها من قبل عندما كنت صديقًا. اذهب لمشاهدة حفلات المجموعات التي تحبها ، وقضاء بعض الوقت مع الأصدقاء المشترك أو الذهاب إلى مطعمك المفضل لتناول العشاء. لقد أعددت الأرض لسنوات من خلال كونك أصدقاء ، يمكنك الآن الاستمتاع بقصة حب مليئة بالمرح والإثارة التي ستساعدك على الاتصال بمستوى أعمق. ستعرف الكثير بالفعل عما يحبه شريكك أو لا يحبه. أفضل جزء من كل هذا هو أنه سيكون لديك دائمًا ما يخبرك به.- أحد فوائد الانتقال من الصداقة إلى الحب هو أنك متأكد من أن لديك العديد من الأشياء المشتركة. هذا يخفف من وزن تنظيم الرحلات أو الأنشطة لقضاء بعض الوقت معًا.
-
لا تقم بتضمين أصدقائك الآخرين في مشاكلك. حافظ على الاتصال مفتوحًا وحاول حل المشكلات بشكل إيجابي عند ظهورها. قد يكون من المغري تقديم شكوى إلى أصدقائك عندما تشعر بالغضب ، لكن ذلك سيجعل الأمور معقدة لأنك تضعهم في وضع غير مريح لأنهم قريبون منك ، وكذلك لشريكك أيضًا. تحتاج إلى الحفاظ على درجة معينة من العلاقة الحميمة في علاقتك الجديدة حتى تتمكن من موازنة التفاعلات داخل علاقتك مع بقية أصدقائك.- إذا قمت بمشاركة الكثير من التفاصيل مع أصدقائك حول علاقتك ، فيمكنك تغيير الطريقة التي يرون بها شريكك وقد يكون ذلك مقلقًا إذا كانوا أصدقاء أيضًا.
- لحسن الحظ ، حتى الحجج قد تكون أسهل إذا كنت أصدقاء لفترة من الوقت ، لأنك تعرف بالفعل كيفية تهدئة شريك حياتك وكيفية التحدث إليه عندما يكون غاضبًا.
جزء 4 من 5: إدارة خيبة الأمل
-
تقبل بنعمة الرفض. عليك أن تستعد للرفض عندما تدعو صديقك للخارج أو عندما تخبره بما تشعر به. قد لا يشعر بنفس الطريقة بالنسبة لك وهذا طبيعي تمامًا. ابتسم وتصرف بطريقة تجعلك تشعر بالراحة للتأكد من أنك تريد أن تكون صديقًا لك. إنها ليست نهاية العالم وستشعر أنك تعرف أفضل أنك قد جربت وأنك فعلت ما بوسعك.- الاستعداد لسماع "لا" له. يجب أن تكون واضحًا وبمجرد أن يعبر صديقك عن اختياره ، يجب أن تكون قادرًا على قبوله.
- إنه رهان آمن سيشعر به صديقك بالسوء الذي تشعر به عندما يتعين عليه رفض تقدمك. استمر في المحادثة باستخفاف حتى لا يهدد تعريض صداقتك للخطر. بإظهاره أنك قادر على التعامل مع رفضه ، فإنك تُظهر له في الوقت نفسه أنك تريد أن تبقى أصدقاء.
-
احصل على الدعم من أحبائك. تخفيف آلام الحب غير المتبادل عن طريق قضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة. إذا كنت تضحك وتشتت انتباهك ، فستتحكم بشكل أفضل في الموقف. سيسمح لك أيضًا أن تتذكر أنه لا يزال هناك أشخاص يهتمون بك ، حتى لو لم تسير الأمور كما تفعل.- ستأتي لتتراجع عما تعانيه من خلال التحدث إلى شخص قريب منك.
-
خذ بعض الوقت لنفسك. الرفض دائمًا شيء يؤلمك ولا تساعد كلمات الراحة دائمًا. في بعض الأحيان قد يكون من الأسهل أن تكون وحيدا. خذ استراحة من التزاماتك الاجتماعية لأخذ الوقت الكافي لإعادة التواصل مع نفسك وجرد الأشياء الجيدة في حياتك. خذ الوقت الكافي لتطوير واحدة من مهاراتك أو الاستمتاع بهواياتك. إذا أدركت أن لديك القدرة على راحة نفسك في الأوقات الصعبة ، فلن تقلق أبدًا من المحاولة والسقوط.- كن حذرًا على الرغم من أنه لا يمنحك الرغبة في التغميس أو معاقبة صديقك لأنه لا يحبك. اشرح للآخرين أنك تأخذ القليل من الوقت لكي تشفى بنفسك.
- سوف تختفي الرغبة في أن تكون في علاقة بمجرد أن تجد المتعة في قضاء الوقت وحده.
-
التركيز على علاقتك. في أفضل السيناريوهات ، أنت تعترف بمشاعرك لصديقك ويقترح عليك أنه يفضل أن تظل صديقًا لك. انظر إليها كفرصة. بالطبع ، ليس هذا هو ما تريده بالضبط ، ولكن الآن لديك إجابة واضحة وستعرف ما هو بالضبط ويمكنك العمل على جوانب أخرى من صداقتك. انظر إليها كفرصة لبداية جديدة في علاقتك لتصبح أصدقاء أوثق من ذي قبل.- كما لا يمكنك معرفة ما إذا كان صديقك سيغير ديفيس في المستقبل. احكم على نفسك بالرضا عن صداقتك في الوقت الحالي ولا تصدق أن كل الأمل يضيع إذا كنت متأكدًا مما تشعر به.
-
لا تلوم نهاية هذه الصداقة إذا حدث ذلك. قد يعتقد صديقك أنه لا يمكنك أن تظل صديقًا بعد أن تخبره كيف تشعر حقًا. إذا حدث هذا ، يجب أن تفهم أنك لم ترتكب أي خطأ. من المهم أن تكون صادقًا مع نفسك ومع الآخرين ، لأنه إذا كنت لا تعرف ما تشعر به ، فقد تصبح العلاقة محبطة لك وكذلك للآخرين. ومع ذلك ، في بعض الأحيان لا تعمل الأشياء بالطريقة التي تريدها. انطلق واطمئن نفسك مع العلم أنك ذهبت إلى نهاية مشاعرك.- ابحث عن طرق مثمرة لتخفيف الألم ، مثل كتابة أفكارك في يوميات أو اللجوء إلى صديق آخر للحصول على الدعم العاطفي.
- إذا كان الشخص مستعدًا لإنهاء صداقتك لأنك وضعتهم في موقف صعب ، فهذا رهان آمن لا يعطي نفس الأهمية لعلاقتك.