كيف لا تؤذي عينيك بعد الآن

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3: علاج آلام العين بشكل عام
• الطريقة الثانية تحديد المشكلة
• طريقة 3 من 3: التعامل مع ألم العين الناجم عن الشاشات
• طريقة 4 من 4: علاج التهاب الملتحمة
• طريقة 5 من 5: علاج تهيج العين الناجم عن الحساسية

في هذه المقالة: عالج آلام العين بشكل عام حدد المشكلةتعالج آلام العين الناتجة عن الشاشاتالتهاب الملتحمة علاجعليك تهيج العين الناجم عن الحساسية 29 المراجع

وجود قرحة العين يمكن أن يكون مزعج ومزعج. عادة ما يمكن حل هذه المشكلة من خلال معالجة بسيطة وعامة. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث هذا الألم بسبب شيء آخر (الحساسية أو التهاب أو إجهاد العين) ، ويتطلب علاجًا أكثر تحديدًا. إذا كنت غير متأكد من الطريقة التي تستخدمها لتهدئة آلام عينيك ، فاستشر طبيبك أو أخصائي العيون ، بما في ذلك طبيب العيون أو طبيب العيون.

مراحل

طريقة 1 من 3: علاج آلام العين بشكل عام

1. 
   

   
   نظف عينيك بمحلول غسل العين. إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل ، فعليك شطف عينيك باستخدام قطرات العين التجارية أو الماء إذا كان هذا هو ما لديك. إذا كان التلف ناتجًا عن مادة ملوثة ، مثل الأوساخ ، فيجب أن يكون ذلك كافيًا لتخفيفك. تأكد من أن درجة حرارة الماء أو المحلول تتراوح بين 16 و 38 درجة مئوية. إذا كنت ترغب في استخدام المياه ، فاذهب للحصول على المياه المعبأة في زجاجات أو الماء المعقم. تأكد أيضًا من اتخاذ خطوات لمنع عينيك من ملامسة المهيجات أو الملوثات أو البكتيريا ، لأن هذا يجعلها عرضة للعدوى والأضرار الأخرى.
   • إذا كانت عيناك على اتصال مع أحد الملوثات وتحتاج إلى شطفها ، فاتصل بمركز مكافحة السموم (+33 1 40 05 48 48) واطلب المساعدة من أخصائي على الفور في حالة حدوث حروق. الكيميائية أو غيرها من المعدية. سيتم إخبارك إذا كان عليك شطف عينيك.
   • لاحظ الإرشادات التالية لغسل العينين.
     • بالنسبة للمواد الكيميائية المهيجة بشكل خفيف (شامبو أو صابون) ، اشطف العينين لمدة 5 دقائق.
     • بالنسبة للمهيجات المعتدلة أو الشديدة (الفلفل ، على سبيل المثال) ، اشطفها لمدة 20 دقيقة على الأقل.
     • بالنسبة للمنتجات غير المسببة للتآكل مثل الأحماض (حمض البطارية على سبيل المثال) ، شطف العين لمدة عشرين دقيقة. اتصل بمركز مكافحة السموم واستشر الطبيب.
     • لاختراق المنتجات المسببة للتآكل ، وخاصة القلويات (منتج غير مبيض أو مبيض ، على سبيل المثال) ، شطف العين لمدة ساعة واحدة. اتصل بمركز مكافحة السموم واحصل على رعاية طبية.

2. 
   

   
   
   
   استخدام قطرات العين دون وصفة طبية. وتستخدم هذه المنتجات للقضاء على احمرار أو حكة في العيون. كما أنها تعمل على تخفيف جفاف العينين عن طريق استبدال الطبقة المسيلة للدموع التي تحافظ على رطوبة العين وتنشر الدموع بالتساوي على كامل سطح العينين. قطرات العين الاصطناعية متوفرة بدون وصفة طبية وهناك العديد من العلامات التجارية. للعثور على المنتج الذي يناسب عينيك ، يمكنك إما تجربة العديد من المنتجات أو استشارة الطبيب. في بعض الأحيان قد تضطر إلى الجمع بين عدد قليل من العلامات التجارية. في حالة جفاف العين المزمن ، من المهم استخدام الدموع الاصطناعية ، حتى لو لم يكن للعين أي أعراض. شروط الاستخدام لكل منتج خاصة ، لذا اتبع الإرشادات الواردة في نشرة الحزمة.
   • لا يمكن استخدام الدموع الاصطناعية إلا كعلاج إضافي. لا يمكن أن تحل محل الدموع الحقيقية. فهي مفيدة لأولئك الذين يعانون من جفاف العين.
   • تقلل قطرات العين الخالية من المواد الحافظة من خطر الحساسية أو الحساسية على العيون الجافة بالفعل. كما يمنع العين من أن تصبح أكثر غضبًا.
   • يمكن إعطاء قطرات بدون وصفة طبية عدة مرات حسب الضرورة ، لكنها عادة ما تكون بين 4 و 6 مرات في اليوم.

3. 
   

   
   
   
   راحة عينيك. من المهم أن تدع عينيك ترتاح من وقت لآخر عن طريق تجنب أي مصدر ضوء قوي. للقيام بذلك ، يمكنك إما تغطية عينيك بقناع ، أو النوع الذي يستخدمه بعض الأشخاص للنوم ، أو البقاء في غرفة دون إضاءة. بضع ساعات في الظلام ستكون كافية لتخفيف الألم الناجم عن التعرض للضوء.
   • حاول ، إن أمكن ، عدم مشاهدة التلفزيون أو العمل على جهاز كمبيوتر ليوم واحد على الأقل. إجهاد العين الناجم عن مشاهدة التلفزيون باستمرار أو العمل باستمرار على جهاز كمبيوتر يمكن أن يسبب الحكة أو جفاف العيون. عادة ما يشعر التعب في العين بعد 3 إلى 4 ساعات أمام الشاشة. إذا كنت تريد المزيد من النصائح الاستباقية ، فاقرأ الطريقة الثانية.

4. 
   

   
   الاستفادة من قطعة من الشاش. الكمادات الرطبة يمكنها تخفيف الألم بسرعة لأنها تساعد على إحكام الأوعية الدموية في عينيك ، مما يجعلها تبدو أقل غضبًا. كما أنها تساعد في تقليل الألم الناجم عن الإصابات عن طريق الحد من تحفيز الأعصاب التي تنتهي في عينيك. لديك الفرصة لجعل الكمادات الخاصة بك.
   • خذ كوبًا من الماء العذب وملعقة نظيفة. تأكد من أن يديك نظيفة ، تمامًا مثل الأدوات المستخدمة ، لمنع دخول بكتيريا إلى عينيك. يغرق الملعقة في الكأس وانتظر بضع دقائق. ثم أخرجه ووضعه على عينيك. تفعل الشيء نفسه مع العين الأخرى. يوصى باستخدام ملعقة لأنه يحافظ على نضارة لفترة أطول من منشفة أو منشفة الشاي.
   • ضع بعض الثلج في كيس أو لف بعض الكتل في منشفة نظيفة. ضع الوسادة بلطف على عين واحدة واتركها في مكانها لمدة 5 دقائق. تفعل الشيء نفسه مع العين الأخرى.لا تضع الجليد مباشرة على عينيك ، لأن هذا قد لا يؤدي فقط إلى تدمير الجلد الهش حول عينيك ، ولكن أيضًا إتلافه. ضع الضغط على العين لمدة 5 إلى 15 أو 20 دقيقة. لا تضغط بشدة.

5. 
   

   
   ننسى العدسات اللاصقة قليلا. إذا كنت ترتديها ، خلعها لنظاراتك لفترة من الوقت. يمكن أن تكون العدسات حكة أو جافة إذا لم يتم وضعها بشكل صحيح على القرنية الخاصة بك أو لم يتم تشحيمها بشكل كاف.
   • بعد إزالة العدسة ، معرفة ما إذا كان لديها أي تشققات أو الأوساخ. تأخذ آخر إذا كان لديك أي مشكلة.
   • إذا كنت أحد أولئك الذين يرتدون العدسات اللاصقة ، فاعلم أن هناك أنواعًا أفضل من العدسات وتمنع جفاف العينين بسرعة. اطلب من طبيب العيون الخاص بك أن يقدم لك المزيد من التوضيحات ويوضح لك بعض الأمثلة.

6. 
   

   
   اتصل بطبيبك. إذا كان الألم قويًا لدرجة أنه من المستحيل بالنسبة لك فعل أي شيء ، فانتقل على الفور للفحص. لا يعد ألم العين المرتفع نوعًا من الأشياء التي تتناولها بسهولة ، ويمكن أن يكون علامة على وجود مشكلة أكبر. من الأفضل توخي الحذر ورؤية الطبيب. ومع ذلك ، إذا استمر الألم لعدة أيام أو أسابيع ، فهذا أكثر خطورة من حالة التراب في العين. يمكن لطبيبك مساعدتك في تحديد المشكلة وتقديم المشورة لك بشأن العلاج المناسب.
   • إذا رأيت أن مقلة العين تظهر ملوثة أو تلاحظ أعراضًا أخرى مثل القيء والغثيان والصداع أو الاضطرابات البصرية ، فانتقل إلى غرفة الطوارئ فورًا.

الطريقة الثانية تحديد المشكلة

1. 
   

   
   معرفة ما إذا كنت لا تعاني من التعب العين. فكر في الوقت الذي تقضيه كل يوم أمام الشاشة. إجهاد العين الناجم عن مشاهدة التلفزيون باستمرار أو التواجد على جهاز كمبيوتر طوال الوقت يمكن أن يسبب الحكة أو جفاف العيون. يرجع هذا التعب بشكل عام إلى حقيقة أنك تغمض أقل ، وأنظر إلى شاشة قريبة جدًا (أقل من 20 سم) أو أنك لا ترتدي العدسات الموصوفة حتى عند الحاجة إليها. يتم ملاحظة مشكلة إرهاق العين بشكل متزايد ، بسبب انتشار الشاشات (أجهزة التلفزيون وأجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية في الآونة الأخيرة).
   • تشمل الأعراض الإحساس بوجود حبوب في العين ، والألم والحكة وجفاف العينين ، والشعور بالتعب في العينين.
   • لمحاربة تعب العين ، يمكنك اتخاذ تدابير وقائية ومتابعة العلاج. انقر هنا لمزيد من المعلومات حول العلاج.

2. 
   

   
   تحديد ما إذا كان لديك عدوى. من المحتمل أن يكون ألم عينك ناجمًا عن التهاب ، بما في ذلك التهاب الملتحمة ، المعروف أيضًا باسم العين الوردية. إذا أصبحت عينك وردية ومظلمة بعض الشيء ، فمن المحتمل أن يكون لديك التهاب الملتحمة. تشمل الأعراض تقيح العينين (صديد القيح أو زيادة الدموع) ، ألم في الضوء والحمى اعتمادًا على العامل المسؤول. التهاب الملتحمة هو حالة شائعة ، رغم أنها مؤلمة ، يمكن علاجها إما في المنزل بالمضادات الحيوية أو في المستشفى. ذلك يعتمد على نوع العدوى وكذلك شدتها. انقر هنا لمزيد من المعلومات.
   • Stye هو عدوى أخرى قد تكون لديكم. هو غزو للجفن ناتج عن بكتيريا من مكياج العين أو انسداد في غدد الجفن بواسطة العدسات اللاصقة. تشمل الأعراض فرط الحساسية للضوء ، والألم عند وميض ، واحمرار العينين. لإزالة الانسداد ، يكفي عادة وضع ضغط ساخن على العين لمدة 20 دقيقة ، وهذا من 4 إلى 6 مرات في اليوم.

3. 
   

   
   تحديد ما إذا كان لديك حساسية. هذه هي واحدة من أكثر الحالات شيوعا التي يمكن أن تسبب الألم وتهيج العين. عندما تكون لديك حساسية ، يأخذ جسمك مادة طبيعية وغير ضارة للتهديد ويتفاعل من خلال إنتاج كمية زائدة من الهستامين. هذا يمكن أن يسبب لك الحكة والتورم. قد يكون لديك حتى عيون مائي وحكة. إذا لاحظت هذه الأعراض ، انقر هنا.
   • حكة العيون ليست عادة الأعراض الوحيدة للحساسية. إذا كنت تعاني من حكة في مناطق أخرى من جسمك ، وسيلان في الأنف ، والعطس ، فمن المحتمل أنك تعاني من الحساسية.
   • غالبية المصابين بالحساسية يلاحظون أن هذه الأعراض أكثر حدة في الخريف أو أثناء الحمل ، عند وجود حبوب اللقاح. قد يلاحظ آخرون أن الحساسية المفرطة ناتجة عن الحيوانات ، مثل الكلاب والقطط.

4. 
   

   
   تأكيد التشخيص مع الطبيب. من المهم لطبيب العيون أن يكون على دراية بجميع الألم الذي تشعر به من أجل إجراء تشخيص واضح وعلاج نفسك. إذا تفاقمت الأعراض أو أصبحت مزعجة أكثر فأكثر ، اذهب إلى طبيبك على الفور لتجنب أي مضاعفات خطيرة أخرى.

طريقة 3 من 3: التعامل مع ألم العين الناجم عن الشاشات

1. 
   

   
   ابتعد عن الشاشات للحظة. التوقف عن مشاهدة التلفزيون أو العمل على الكمبيوتر لفترة من الوقت. كبديل للتلفزيون ، اختر كتابًا بدلاً من ذلك. أرغم عينيك على التركيز على شيء آخر غير الشاشة. إذا كنت تعمل ، يجب أن تكون على الكمبيوتر ، وأن تأخذ العديد من فترات الراحة خلال اليوم.
   • جرب القاعدة 20-20-20. كل عشرين دقيقة ، توقف عن النظر إلى الشاشة وإصلاح شيء آخر على مسافة ستة أمتار لنحو عشرين ثانية. إذا كنت تعمل ، فكر في عمل شيء آخر خلال هذا الوقت ، مثل حفظ الملفات أو إجراء مكالمة.
   • الحصول على ما يصل والذهاب لركوب إذا كان ذلك ممكنا. يمكنك أيضًا الاستلقاء وتغمض عينيك لبضع دقائق.

2. 
   

   
   اغمض عينيك أكثر. هذه الحركة تنتج الدموع التي ترطب وتجدد عينيك. كثير من الناس لا يفعلون ذلك بشكل كافٍ أثناء وجودهم أمام الكمبيوتر ، مما قد يسبب جفاف العينين. نظرًا لأن العديد من الأشخاص لا يغمضون أثناء العمل على جهاز كمبيوتر ، فقد تكون العين الجافة نتيجة لفترات زمنية طويلة أمام الكمبيوتر.
   • حاول الانتباه إلى عدد المرات التي تومض فيها وتأكد من القيام بذلك مرات أكثر.

3. 
   

   
   تأخذ في الاعتبار التباين والسطوع. تقليل سطوع الشاشة. مستوى السطوع الافتراضي لمعظم أجهزة الكمبيوتر أقوى مما ينبغي ، مما قد يسبب ألما غير ضرورية. قم بتقليل السطوع إذا كنت في مكان مظلم وقم بالعكس إذا كنت في مكان به الكثير من الضوء. شدة الضوء التي ستكون على اتصال مع عينيك ستكون طبيعية. تحقق أيضًا من سطوع الشاشة. الكثير من الوهج يمكن أن يسبب ألم العين ، لأن عينيك بحاجة إلى العمل بجدية أكبر لمعرفة ما هو مكتوب. للتحقق من ذلك ، قم بإيقاف تشغيل الشاشة. سيسمح لك ذلك برؤية الضوء العاكس وتقييم مدى التألق.
   • عند مشاهدة التلفزيون ، تأكد من إضاءة الغرفة باستخدام مصباح أو مصباحين. إنه أفضل من خلق تباين كبير بين غرفة مظلمة وتلفزيون مشرق.
   • قبل النوم ، تجنب العمل على الكمبيوتر أو مشاهدة هاتفك. الشاشة المضيئة على النقيض من الغرفة المظلمة ستؤذي عينيك. سيؤدي هذا بدوره إلى تجفيف عينيك ومنعك من النوم.

4. 
   

   
   اضبط التباين وخط المستندات. يمكنك إما تغيير حجم الخط أو تكبير مستنداتك (التكبير) لقراءتها بسهولة أكبر. مع الأحرف الصغيرة جدًا ، يجب عليك الضغط على عينيك. اضبط حجم الخط بحيث لا تضطر إلى تقريب عينيك من المحطة.
   • ضع في اعتبارك أيضًا تباين المستند وإجراء التعديلات اللازمة. أفضل تباين في قراءة مستند باللون الأسود على خلفية بيضاء. إذا كنت تستخدم لقراءة المستندات بتناقض غير عادي ، فحاول العودة إلى اللون الأسود على الأبيض.

5. 
   

   
   تأخذ في الاعتبار موقف الشاشة. تأكد من الجلوس جيدًا بعيدًا عن الشاشة. ضع جهاز الكمبيوتر الخاص بك بين 51 و 61 سم ووسط الشاشة بين 10 و 15 درجة تحت عينيك. الجلوس في وضع مستقيم ومحاولة الحفاظ على هذا الموقف خلال اليوم.
   • إذا كنت ترتدي نظارة ثنائية المعدن ، فقد تميل إلى قلب رأسك للخلف للنظر في الجزء السفلي من العدسة. لإصلاح ذلك ، يمكنك شراء نظارات جديدة خصيصًا لعمل الكمبيوتر أو يمكنك خفض شاشتك حتى لا تضطر إلى إمالة رأسك للخلف.

6. 
   

   
   الاستفادة من الدموع الاصطناعية. هذه ، التي ستجدها معروضة للبيع في أي صيدلية ، يمكن أن تشفي من جفاف عينك بسبب البقاء كثيرًا أمام الشاشة. حاول العثور على قطرات بدون مواد حافظة ويمكنك استخدامها كما تريد. في حال كنت تستخدم قطرات تحتوي على مادة حافظة ، تأكد من عدم استخدام أكثر من 4 مرات في اليوم. إذا كنت لا تعرف حقًا أي مضاد حيوي مناسب لك ، فاستشر الطبيب.

7. 
   

   
   فكر في شراء نظارات للكمبيوتر الشخصي. هناك عدة أنواع من النظارات لمساعدة أولئك الذين يجب أن يعملوا باستمرار أمام الشاشة حتى لا يتعبوا من عيونهم. معظم هذه المنتجات تغير لون الشاشة بحيث تكون أكثر راحة للعينين. تهدف غالبية العدسات على العدسات إلى مساعدة مرتديها على قراءة المستندات المادية وغير الإلكترونية. سيكون من الجيد بالنسبة لك الحصول على نظارات تتكيف مع أجهزة الكمبيوتر.
   • هذه الخطوة يجب أن تكون الملاذ الأخير. يعد الابتعاد عن الشاشات أفضل طريقة لتجنب التعب. إذا كان يجب عليك العمل بهذه الطريقة ، فكر في الحصول على نظارات الكمبيوتر.
   • تأكد من أن وصفات العدسات محدثة وصحيحة. يمكن أن تخلق الوصفة الخاطئة المزيد من العمل لعينيك ، وبالتالي ، المزيد من فرص الإصابة بشد العين. إذا كنت تواجه مشكلة في الرؤية ، فتحدث إلى طبيب العيون.

طريقة 4 من 4: علاج التهاب الملتحمة

1. 
   

   
   تحديد نوع وشدة التهاب الملتحمة. من خلال تحديد الأعراض الخاصة بك ، يمكنك تحديد أفضل شدة المرض. تشمل الأعراض تورم العين أو احمرارها ، ألم العين ، عيون مائية ، حساسية للضوء ، شعور بوجود حبة رمل في العين ، عدم وضوح الرؤية و حكة في العينين.
   • يحدث التهاب الملتحمة الفيروسي من عدوى من نفس النوع (الأنفلونزا على سبيل المثال) ، وللأسف ، لا يوجد علاج سريع لذلك. معظم المصابين بهذا النوع من التهاب الملتحمة مصاب بالفعل بالإنفلونزا. أفضل طريقة لعلاج هذا النوع من الأمراض هي استخدام علاجات عامة لتخفيف الألم. هذا النوع من الحالات عادة ما يشفي من تلقاء نفسه بعد بضعة أيام ، ولكن يمكن أن يستمر أيضًا لمدة تصل إلى أسبوعين.
   • يحدث التهاب الملتحمة الجرثومي عادةً بواسطة الميكروب نفسه الذي يسبب التهاب الحلق وهو الشكل الأكثر شيوعًا للعين الوردية. تعيش هذه البكتريا على سطح الجلد وتسبب الالتهابات بسبب الممارسات غير الصحية مثل سوء غسل اليدين ، وضعف تنظيف العدسات اللاصقة والخدش المستمر للعين. يتضح هذا النوع من التهاب الملتحمة عن طريق تدفق القيح من العين ويمكن أن يؤدي إلى فقدان البصر إذا لم يتم علاجه في الوقت المناسب باستخدام المضادات الحيوية.
   • الأشياء الأخرى التي يمكن أن تسبب العين الوردية تشمل الحساسية ، والتعرض للمواد الكيميائية ، ووجود جسم غريب في العين ، والالتهابات المنقولة جنسيا (السيلان والكلاميديا).

2. 
   

   
   اتبع العلاج المناسب. إذا كنت ترغب في التخلص من التهاب الملتحمة بسرعة ، فاقرأ المقالة "التخلص من التهاب الملتحمة بسرعة". من المهم عادة علاج هذا المرض حتى تتم إزالة جميع العناصر التي تسببت فيه. الخيار الأفضل هو استشارة طبيبك لتحديد أفضل علاج لك.
   • الملتحمة الجرثومية يمكن علاجها بالمضادات الحيوية في شكل قطرات العين. هذه ليست متاحة بدون وصفة طبية ويجب أن يصفها الطبيب. تشمل المضادات الحيوية على شكل قطرات متوفرة: باكيتراسين (AK- تراسين) ، كلورامفينيكول (كلوروبتك) ، سيبروفلوكساسين (سيلوكسان) ، إلخ. تأكد دائمًا من القيام بالعلاج خلال الفترة الزمنية المطلوبة ، حتى لو اختفت الأعراض بعد 3 أو 5 أيام. إذا كانت العدوى سببها الكلاميديا ​​، فسوف يصف الطبيب أزيثروميسين ، إريثروميسين أو الدوكسيسيكلين. إذا كان سبب السيلان ، فسيتم الحقن العضلي للسيفترياكسون وستتناول أزيثروميسين عن طريق الفم.
   • عادة ما يختفي التهاب الملتحمة الفيروسي بعد بضعة أيام ، وغالبًا لا يكون من المفيد استخدام المضادات الحيوية أو أي دواء آخر.
   • عالج التهاب الملتحمة المرتبط بالحساسية بأدوية الحساسية المفرطة ، بما في ذلك مضادات الهيستامين (مثل ديفينهيدرامين المتوفرة دون وصفة طبية). أيضًا ، تحتوي غالبية قطرات العيون على عنصر يسمى هيدروكلوريد رباعي هيدروكلوريد ، الذي يعمل بمثابة مضيق للأوعية وبالتالي يشد الأوعية الدموية للعين ويجعلها أقل وضوحًا. في بعض الحالات ، قد يختفي رد الفعل التحسسي في حالة تجنب ملامسة عنصر التحفيز.

3. 
   

   
   نظف عينيك بانتظام. شطف العين المصابة بانتظام بالمياه العذبة لمنع سوء العدوى. يمكنك استخدام منشفة دافئة لفرك ملامح العين بلطف.

4. 
   

   
   تجنب انتشار التهاب الملتحمة. يجب أن تتوقف عن انتشار المرض عن طريق غسل يديك بانتظام والحفاظ على نفسك من ملامسة عينيك. العين الوردية هي عدوى شديدة العدوى يمكن أن تنتقل عن طريق ملامسة اليد البسيطة. من خلال غسل يديك وعدم لمس عينيك ، فإنك تقلل من فرصة تلوث أولئك الذين يتلامس معك.
   • أيضًا ، أخبر الأشخاص المحيطين بك تجنب لمس عيونهم بعد ملامستك.

5. 
   

   
   اذهب لرؤية طبيبك. اتصل بالطبيب على الفور إذا تسوء التهاب الملتحمة أو إذا كانت العين تؤلمك كثيرًا. الطبيب ، بالإضافة إلى تشخيص أكثر دقة لنوع الحالة ، سيصف المضادات الحيوية وأدوية أخرى لا يمكنك العثور عليها دون وصفة طبية.
   • تأكد من اتباع توصيات الطبيب بعناية فيما يتعلق بنوع العلاج الواجب تطبيقه والجرعة. سيسمح لك ذلك بزيادة فوائد العلاج إلى أقصى حد ومعالجة العين الوردية بفعالية.

طريقة 5 من 5: علاج تهيج العين الناجم عن الحساسية

1. 
   

   
   تجنب الاتصال مع مسببات الحساسية. إذا كان ألم عينك ناجمًا عن الحساسية ، فمن الأفضل إزالة المواد المثيرة للحساسية أو الابتعاد عن مكان وجودها.
   • إذا كنت لا تعرف طبيعة هذه المادة المثيرة للحساسية ، فاستشر الطبيب. سوف تكون قادرة على اختبار بشرتك لمعرفة بوضوح العنصر الذي هو جسمك حساسية.
   • تعد الحساسية الموسمية شائعة ، ويزداد هذا الوضع سوءًا خلال الأمبراطوريات عندما تتفتح العديد من النباتات وتطلق حبوب اللقاح. يمكنك البحث عبر الإنترنت عن مستويات حبوب اللقاح في منطقتك والبقاء في المنزل قدر الإمكان عندما تكون النسبة مرتفعة.تجنب القص في الحديقة أو القيام بأي عمل من النوع الذي يسرق المزيد من حبوب اللقاح.
   • القطط والكلاب هي نوع آخر شائع من مسببات الحساسية. قد يؤثر الاتصال المباشر مع هذه الحيوانات على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاههم ، وقد يستمر هذا في التأثير عليهم لعدة أيام بعد الاتصال الأولي.
   • الحساسية الغذائية أقل شيوعًا ، لكنها يمكن أن تسبب حكة شديدة أو تورم في العينين. عادة ما تكون هذه الحساسية أكثر حدة وتليها أيضًا حرقة أو حكة أو جلد.

2. 
   

   
   استخدام محلول مفرط التوتر من كلوريد الصوديوم. هذا يمكن أن يساعدك على تقليل الانتفاخ والألم في العينين. كلوريد الصوديوم مفرط التوتر متاح بدون وصفة طبية ويأتي في شكل مرهم أو محاليل للعيون. إنه بديل جيد لمضادات الاحتقان العينية. يساعد هذا النوع من الدواء على تخفيف الألم ويمكنه أيضًا امتصاص السائل الزائد في العين بسبب محتواه الملح العالي. المنتجات التالية هي بعض الخيارات الجيدة.
   • محلول العيون مورو 128 5٪ : ضعي قطرة أو قطرتين على العين المصابة كل أربع ساعات. ومع ذلك ، احرص على عدم استخدامه لأكثر من 3 أيام على التوالي.
   • بلسم مورو 128 5٪ لاستخدام هذا المنتج ، قم بخفض الجفن السفلي للعين المصابة وتطبيق كمية صغيرة من المرهم على داخل الجفن. يمكنك القيام بذلك مرة واحدة في اليوم ، أو حسب توجيهات الطبيب.

3. 
   

   
   محاولة استخدام مواد التشحيم العيون. هذا الأخير يستخدم أكثر لتقرحات القرنية التي تسببها حقيقة أن جسمك لا ينتج ما يكفي من الدموع. تساعد مواد التشحيم هذه على ترطيب العين وجعلها تبدو أفضل. تتوفر غالبية هذه المنتجات بدون وصفة طبية ، ويمكنك الاختيار من بين قطرات مثل Visine Tears Long Lasting Dry Eye Relief و Visine Tears Dry Eye Relief و Tears Plus و Tears Naturale Forte.
   • قبل استخدام أي مواد تشحيم للعينين ، اقرأ التعليمات الموجودة على النشرة. اتبع الجرعة بالضبط.
   • إذا كان ذلك ممكنًا ، تجنب استخدام مواد تشحيم تحتوي على مواد حافظة لأن بعض الأشخاص حساسون لها ويعانون ، بعد الاستخدام ، من الحكة أو الحرق أو زيادة الاحمرار.

4. 
   

   
   أراك في طبيبك. سيكون الطبيب قادرًا على تحديد سبب رد الفعل التحسسي وسيكون قادرًا على وصف دواء أقوى لمساعدتك على تقليل الأعراض.
   • إذا لاحظ الطبيب علامات الحساسية ، فسوف يرسل لك على الأرجح أخصائي يتعامل مع هذا النوع من المشاكل. أخصائيو الحساسية متخصصون في علاج المصابين بالحساسية.