المحتوى
كُتب هذا المقال بالتعاون مع المحررين والباحثين المؤهلين لضمان دقة واكتمال المحتوى.هناك 23 من المراجع المذكورة في هذه المقالة ، فهي في أسفل الصفحة.
يقوم فريق إدارة المحتوى في بفحص عمل فريق التحرير بعناية لضمان توافق كل عنصر مع معايير الجودة العالية لدينا.
هذا كابوس لجميع الآباء: طفلك وأنت مرهق قليلاً ، لكن الآن ، يبدو أن طفلك غير مستعد للنوم. النوم أمر بالغ الأهمية لصحتنا ورفاهنا ، ويحتاج المواليد الجدد إلى ما يصل إلى 18 ساعة من النوم يوميًا ، ويحتاج الأطفال في عمر عام واحد إلى 14 ساعة من النوم. لحسن الحظ ، هناك بعض النصائح التي يمكنك تجربتها إذا كنت تواجه مشكلة في جعل طفلك ينام. ومع ذلك ، من المهم إنشاء روتين يجب اتباعه ويجب أن تكون مستعدًا لاتباع طرق مختلفة.
مراحل
الجزء 1 من 4:
إنشاء روتين النوم
- 5 التعرف على علامات توهج الأسنان. قد يتعرض الأطفال المتقلبة بشكل خاص إلى الألم بسبب توهج الأسنان ، والذي قد يبدأ عند ثلاثة أشهر من العمر. إذا كنت تعتقد أن التسنين يمنع طفلك من الحصول على نوم جيد ليلاً ، فهل تصف أدوية مسكنة للرضع بعد التشاور. علامات توحي من مشاعل الأسنان هي على النحو التالي.
- إنتاج اللعاب المفرط أو الميل إلى بلل الأوراق.
- اللثة منتفخة وحساسة.
- حمى خفيفة.
تحذيرات
- الأطفال الأكبر سناً الذين يستيقظون في الليل لأنهم عطشانين يضطرون إلى شرب الماء بدلاً من الحليب. شرب الكثير من الحليب في الليل يمكن أن يسبب تسوس الأسنان.