المحتوى
- مراحل
- طريقة 1 من 2:
شنق أرجوحة في الخارج - العناصر الضرورية
- شنق أرجوحة في الخارج
- تثبيت أرجوحة في الداخل
هناك 9 مراجع تم الاستشهاد بها في هذه المقالة ، فهي في أسفل الصفحة.
يقوم فريق إدارة المحتوى في بفحص عمل فريق التحرير بعناية لضمان توافق كل عنصر مع معايير الجودة العالية لدينا.
قبل أن تتمكن من الاسترخاء في أرجوحة ، يجب عليك تثبيته. يمكنك تعليقه في الداخل أو في الهواء الطلق عن طريق ربطه بالجدران أو الأشجار. من المهم استخدام الأدوات المناسبة حتى لا تسقط الأرجوحة عند استخدامها. أيضًا ، تأكد من تعليقها عالية بما يكفي بحيث لا تمس الأرض عند الاستلقاء هناك.
مراحل
طريقة 1 من 2:
شنق أرجوحة في الخارج
- 5 شنق أرجوحة. نعلق كل نهاية إلى حلقة رفع مع S- هوك أو حلقة تسلق ثقيلة الوزن. تأكد من أن العناصر التي تستخدمها يمكن أن تدعم وزن جسمك على الأقل. إعلان
العناصر الضرورية
شنق أرجوحة في الخارج
- أرجوحة
- الأشرطة شجرة
- S- السنانير أو carabiners
تثبيت أرجوحة في الداخل
- أرجوحة
- كاشف عشيق
- تدريبات
- حلقات الرفع
- S- السنانير أو carabiners