المحتوى
في هذه المقالة: قياس الصدر بالنسبة للمرأة. قياس الصدر بالنسبة للرجال
إذا كنت ترغب في شراء قمة مزودة ، يجب أن تعرف حجم صدرك. لقياسه ، تحتاج ببساطة إلى شريط قياس وقلم رصاص لكتابة التدبير. مرر شريط القياس حول صدرك وقياس الجولة على أوسع مستوى. الأسلوب هو أكثر أو أقل هو نفسه بالنسبة للرجال والنساء.
مراحل
طريقة 1 من 3: قياس تمثال نصفي للمرأة
-
خذ شريط قياس. ابحث عن شريط قياس مرن.يمكنك الالتفاف حول جسمك بسهولة حتى تتمكن من قياس جميع منحنياتك. إذا لم يكن لديك واحدة ، يمكنك استخدام سلسلة وقياسها مع المسطرة المتدرجة. -
اطلب المساعدة ليس من الواضح بالضرورة قياس حجم الصدر بدقة. إذا كان ذلك ممكنًا ، اطلب المساعدة من شخص ما. إذا لم يكن لديك أحد ، عليك فقط أن تتوخى الحذر من أن شريط القياس لا ينزلق في ظهرك. -
خلع رأسك. خلع الملابس التي ترتديها في الجزء العلوي ، ولكن الحفاظ على صدريتك. أي نسيج على جلدك سيضيف بضع بوصات إلى صدرك. بما أنك سترتدي حمالة صدر أسفل الثوب الذي تقيس عليه ، فاحسب هذا الطول بالإضافة إلى القياس. -
ضع شريط التدبير. لفه حول صدرك. ضعها بحيث تكون موازية للأرض وتحت الإبطين مباشرة. ضعيها على ظهرك واجعلي النهايات معًا على صدرك ، حيث يكون الأوسع.- لا كدمة ولا الزفير. مجرد التمسك عادة.
- تأكد من عدم قياس شريط الملتوية.
-
انظر إلى القياس. انظر إلى نفسك في الآيس كريم. الرقم في النقطة التي عند النقطة التي يقيس فيها نهاية الشريط مع 0 يعبر الجانب الآخر مع طول قياس صدرك.
طريقة 2 من 3: قياس محيط صدره للرجال
-
العثور على شريط قياس. اتخذ شريطًا مرنًا حتى تتمكن من لفه حول جسمك بسهولة. إذا لم يكن لديك واحدة ، يمكنك لف سلسلة حول جذعك وقياسها بحاكم للعثور على صدرك. -
اطلب المساعدة ابحث عن شخص يمكنه مساعدتك في قياس نفسك. سوف يمنحك هذا قياسًا أكثر دقة ، لأن الشخص الآخر يمكنه التأكد من وضع شريط القياس بشكل صحيح في ظهرك. إذا لم تتمكن من العثور على أي شخص ، فلا يزال بإمكانك قياس نفسك بدقة وبدون مساعدة.- إذا كان عليك قياس نفسك ، فقم بذلك أمام الآيس كريم للتأكد من أن شريط القياس موازي للأرض في ظهرك.
-
خلع رأسك. من المستحسن أن تقيس نفسك عاري الصدر ، لأنه إذا كان لديك ملابس ، فإن القماش سوف يشوه القياس وسيكون أكبر من حجم صدرك الحقيقي. -
ضع شريط التدبير. لفها حول جذعك بحيث يمر فوق صدرك وتحت الإبط مباشرة. ضعه على أوسع مستوى من جذعك. وعادة ما يكون أعلى أو في ذروة الحلمات. إذا كنت تقيس نفسك دون مساعدة ، فتأكد من أن أرقام السنتيمتر متجهة للخارج حتى تتمكن من رؤيتها في المرآة.- امسك نهايات شريط القياس أمام صدرك بكلتا يديك حتى تتمكن من رؤية القياس.
- ابحث في المرآة وتحقق من أن شريط القياس غير ملتوي.
- تأكد من أن شريط القياس في نفس الارتفاع في كل مكان. يجب أن يكون موازيا للأرض.
-
قف بشكل طبيعي. لا تحاول ثني الجذع أو تقلص عضلاتك ، لأن هذا سيؤدي إلى تشويه القياس والقياس الذي ستحصل عليه سيكون عدة بوصات. -
اكتب القياس. ابحث في المرآة وابحث عن النقطة التي يعبر فيها شريط القياس النهاية مع 0 أمام صدرك. الرقم في هذه المرحلة هو طول صدرك.- لا تنظر لأسفل لرؤية شريط القياس ، حيث قد تقوم بنقله. نظرة بدلا في الآيس كريم.
- إذا كنت تريد ملابسًا فضفاضة قليلاً ، مثل القميص ، أضف 5 سم إلى صدرك. احرص دائمًا على قياس هذا القياس عند شراء الملابس.