المحتوى
في هذه المقالة: قم بقياس طول الرحم من قِبل الطبيب ، وقياس ارتفاع الرحم الخاص بك
عندما تكون المرأة حاملاً ، فإن إحدى الطرق التي يجب عليها من خلالها التأكد من أن الحمل يسير على ما يرام هي تحديد نمو رحمها. يمكن القيام بذلك من خلال ثلاث طرق: عن طريق الموجات فوق الصوتية ، والرحم الجس وقياس شيء يسمى "ارتفاع الرحم" ، والمسافة بين الحوض وأعلى الرحم. لمعرفة كيفية قياس ارتفاع الرحم (وكيفية القيام بذلك بنفسك) ، انتقل إلى الخطوة 1 للبدء!
مراحل
طريقة 1 من 3: قم بقياس طول الرحم بواسطة طبيب
-
تحديد موعد مع الطبيب. حتى لو لم يكن طول ارتفاع الرحم طويلًا ، يتم ذلك عن طريق التعيين.- يمنحك الذهاب إلى الطبيب أيضًا فرصة للتحدث مباشرة عن نتائج اختبار ارتفاع الرحم الخاص بك إذا حدث أي شيء خارج عن المألوف.
-
أفرغ المثانة قبل أخذ القياس. بناءً على تقدمك في الفصل الدراسي ، قد يطلب منك طبيبك تفريغ المثانة.- والسبب في ذلك هو أنه ابتداءً من الأسبوع السابع عشر من الحمل ، قد تبطل المثانة الكاملة قياس ارتفاع الرحم لمسافة سنتيمترات.
-
اجتياز ثوب المستشفى. قياسات ارتفاع الرحم دقيقة إلى حد ما: يمكن أن يعني التناقض الذي يبلغ سنتيمتر واحد أو اثنين فقط الفرق بين القياس "الطبيعي" والقياس "غير الطبيعي".- يمكن للملابس والأحزمة وغيرها أن تعطي اختلافات بسيطة في ارتفاع الرحم ، لذلك تتم إزالتها قبل القياس. يقلل تمرير ثوب المستشفى من احتمال وجود نتيجة غير صحيحة ويمنح طبيبك سهولة الوصول إلى المناطق اللازمة للحصول على قياس جيد لارتفاع الرحم.
-
الاستلقاء على طاولة الفحص. سيطلب منك طبيبك الاستلقاء في وضع شبه راقد (يتم وضع الظهر ببساطة ، والرأس مرتفع قليلاً). هذا الموقف يجعل من السهل على طبيبك أن يشعر برحمك عن طريق الشعور بالجلد بالقرب من زر البطن. -
البقاء في السرير والتنفس بشكل طبيعي بينما يلمس الطبيب رحمك. قبل إجراء القياس ، سيشعر طبيبك أو ممرضة التوليد بطرحك لتحديد طول الطفل وموضعه وعرضه.- سيقوم الطبيب أو القابلة أيضًا بفحص حجم السائل الأمنيوسي وسيحاول أيضًا العثور على قاع الرحم ، وهو نقطة بطنك حيث يمكنك الشعور بـ "قمة" رحمك.
-
دع الطبيب يقيس طول الرحم. بعد ملامسة الجسد ، يقوم الطبيب بتثبيط الجزء العلوي من الرحم (أو القاع) ويمتد على طول الرحم ، وقياسه على طول المحور الطولي.- هذا يعني أن الطبيب سيقيس من أعلى نقطة في رحمك إلى أعلى العانة (المنطقة أسفل زر البطن ، حيث تبدأ عظمة العانة). سوف يسجل الطبيب طول رحمك بالسنتيمترات ويكتبه في الرسم البياني الخاص بك.
- بشكل عام ، يجب أن يتراوح ارتفاع الرحم بين 1 و 3 سنتيمترات عن عمر الحمل خلال أسابيع. على سبيل المثال ، بالنسبة إلى المرأة الحامل التي تبلغ مدتها 20 أسبوعًا ، من المتوقع أن يصل ارتفاع الرحم إلى حوالي 17-23 سم.
-
ارتدي ملابسك وناقش نتائجك مع طبيبك. بعد السماح لك بالملابس ، سيعود ويتحدث إليك. في هذه المرحلة ، إذا كان طول الرحم غير طبيعي ، فمن المحتمل أن تناقش أي اختبارات إضافية. -
إذا كان طول الرحم غير طبيعي ، حدد موعدًا للمتابعة. إذا كانت قياساتك لا تتوافق مع المعلمات العادية لفترتك ، فلا يوجد سبب يدعو للقلق. ومع ذلك ، سيرغب طبيبك بالتأكيد في إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية للعثور عليه لماذا قياساتك هي خارج عن المألوف- هناك العديد من الأسباب. بعضها غير ضار تماما ، والبعض الآخر مشكلة (دون أن يكون كارثيا بالضرورة).
- فيما يلي بعض أسباب ارتفاع الرحم غير الطبيعي:
- أن تكون طويل القامة ورقيقة أو صغيرة وقوية
- لديك المثانة كاملة
- في انتظار التوائم ، ثلاثة توائم الخ
- نمو الجنين بطيء أو غير طبيعي
- السائل الأمنيوسي كثير جدًا أو قليل جدًا
- الأورام الليفية الرحمية
- انتظر حتى يقدّم الطفل من المقعد أو أي موضع رحم غير عادي
طريقة 2 من 2: قياس ارتفاع الرحم
-
إفراغ المثانة وإزالة ملابسك. ليس من الصعب على الإطلاق قياس ارتفاع الرحم. للبدء ، قم بإفراغ المثانة وإزالة ملابسك كما تفعل من الطبيب. إذا أردت ، اختر ارتداء بلوزة أو ملابس أخرى مماثلة (مثل قميص قديم كبير جدًا).- نظرًا لأن العديد من الأشخاص غير مدربين على قياس طول الرحم ، وبما أن الارتفاع غير الطبيعي قد يكون له أسباب كثيرة ، فمن المهم أن نتذكر لا تتخذ أي قرارات طبية بناءً على نتائج القياس الذاتي لارتفاع الرحم. إذا حصلت على نتيجة غير طبيعية ، فقم بزيارة طبيب أو قابلة قابلة للتأكيد.
-
خذ شريط متدرج. من الأفضل استخدام مقياس خياطة مرن ومرن ، لأنه يتبع منحنيات بطنك لإعطاء قياس أكثر دقة. ومع ذلك ، يمكن للقاعدة أو حتى أصابعك ، أن تفعل الصفقة. -
استلقي على ظهرك. الأسطح الصلبة (مثل الأرض) تعمل بشكل أفضل. الأسطح الناعمة (مثل المراتب) يمكن أن "تهدأ" قليلاً. إذا كنت تريد ، يمكنك وضع وسادة تحت رأسك. -
العثور على عظمة العانة. Los pubis عظم صغير على شكل سلسلة من التلال أعلى منطقة الحوض مباشرةً. اشعر بأعلى عظمة العانة أسفل بطنك. بشكل عام ، إنه قريب من امتداد شعرك العاني بشكل طبيعي. غالبًا ما تكون العانة مغطاة بطبقة من الدهون تحت الجلد يمكن أن تجعل من الصعب العثور عليها. قد تحتاج إلى الضغط برفق على جلدك بأصابعك لتشعر به. -
العثور على الجزء السفلي من الرحم. ثم ابحث عن الجزء السفلي ("أعلى" الرحم) عن طريق ملامسة زر البطن. استرخ لعضلات البطن الخاصة بك مع تدليك المنطقة بلطف أعلى وأسفل زر البطن. ابحث عن قمة تحت بشرتك: إنها أسفل الرحم.- بشكل عام ، قبل الأسبوع العشرين من الحمل ، سيكون الجزء السفلي تحت السرة ، أما بعد الأسبوع العشرين فسيكون أعلى.
-
قس من عظمة العانة إلى أسفل الرحم. بمجرد العثور على عظمة العانة وأسفلك ، فقد حان الوقت للقياس. أمسك نهاية الشريط الذي يحمل علامة "0" في الجزء العلوي من عظمة العانة واسحبه برفق على طول منحنيات بطنك إلى أسفل. لاحظ هذا القياس. بشكل عام ، يجب أن يتراوح ارتفاع الرحم بين 1 و 4 سم عن عمر الحمل. على سبيل المثال ، يجب أن يعطي الحمل لمدة 20 أسبوعًا ارتفاعًا في الرحم يتراوح من 16 إلى 24 سم.- إذا لم يكن لديك شريط أو مسطرة ، فاستخدم الطريقة التقليدية القديمة للأصابع. عرض إصبع ما يعادل عالميا لمدة أسبوع واحد من الحمل. لذلك ، لمدة 15 أسبوعًا من الحمل ، يجب أن تتوقع ارتفاعًا في الرحم يبلغ حوالي 15 إصبعًا.
-
إذا بدا طول الرحم غير طبيعي ، اتصل بطبيبك. كما ذكر أعلاه ، هناك العديد من الأسباب التي تجعل ارتفاع الرحم لا يتناسب مع المعايير. بعض هذه الأسباب غير ضارة ، في حين ينبغي تعميق البعض الآخر. إذا حصلت على قياس غير طبيعي ، اتصل بالطبيب للحصول على قياس نهائي لارتفاع الرحم ، وإذا لزم الأمر ، انتقل إلى اختبارات أخرى.