كيف تأكل الجريب فروت

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3: تناولي جريب فروت في جلده
• طريقة 2 من 2: أكل جريب فروت مقطّع إلى قطع
• طريقة 3 من 3: وصفات الجريب فروت

في هذه المقالة: تناول جريب فروت في بشرتكتناول جريب فروت مقطعة إلى قطعجريب فروت مع جريب فروت

الجريب فروت هي فواكه حمضيات لذيذة. في بعض الأحيان تكون حمضية قليلاً ، لكن القليل من السكر سيخففها. كما أنها جيدة جدا للصحة ، وتستهلك في وجبة الإفطار أو تذوق. يمكن أن تؤكل بعدة طرق: مقشرة أو مقطعة إلى النصف ، في أربعة أو ثمانية.

مراحل

طريقة 1 من 3: تناولي جريب فروت في جلده

1. إذا كنت لم تأكل الجريب فروت أبدًا ، فاحذر من أن بعض الأشخاص يعانون من الحساسية.

2. 
   

   
   اختيار جريب فروت جميلة في المتجر. يجب أن يكون صعبا ، ولكن ليس كثيرا. لا تنضج الجريب فروت بمجرد انتقاؤها ، لذلك اختر جيدًا.

3. 
   

   
   اغسل الجريب فروت.

4. 
   

   
   قطع الجريب فروت.

5. 
   

   
   رش مع السكر أو الملح إذا كنت ترغب في ذلك.

6. 
   

   
   أدخل ملعقة (في الغطاء ، واحدة مسننة في النهاية) في الجريب فروت وإزالة قطعة كبيرة. خذ لدغة ، وتجنب الفواصل الصعبة للمضغ والمر ، والتي تفصل بين أرباع الفاكهة المختلفة.

7. 
   

   
   
   
   كرر العملية.

8. 
   

   
   يجب أن تكون قد انتهيت من الجريب فروت الآن. خلاف ذلك ، يجب أن تفوتك إحدى الخطوات السابقة.

9. 
   

   
   تجاهل الجلد في حاوية مخصصة للنفايات الخضراء ، مثل السماد العضوي.

10. 
    

    
    جرب طريقة أخرى. إذا لم يناسبك ذلك أو إذا كنت لا تقدر مقدار هدر هذا المنتج ، فجرّب الطريقة التالية أو حاول قص الجريب فروت.

طريقة 2 من 2: أكل جريب فروت مقطّع إلى قطع

1. 
   

   
   بسكين صغير ، اقطع الفاكهة إلى النصف.

2. 
   

   
   
   
   قطع كل نصف إلى قطع أصغر. قطع نصف في النصف ، ثم في اثنين مرة أخرى ، حتى تحصل على قطع صغيرة.

3. 
   

   
   قطع على طول الجلد لإزالة.

4. 
   

   
   قطع الحافة إلى النصف وإزالة البذور في الوسط.

5. 
   

   
   شهية طيبة !

طريقة 3 من 3: وصفات الجريب فروت

1. 
   

   
   أكله في السلطة. الجريب فروت مثالي في السلطة. تقطيعها إلى قطع وفقًا للطريقة الموضحة أعلاه وإضافتها إلى الجرجير أو السلطة الأخرى التي تختارها ، جبنة الفيتا ، المكسرات وقليل الخل من الخل للحصول على طبق متوازن ولذيذ.

2. 
   

   
   شواء عليه. يمكنك بسهولة استجواب جريب فروت لإضفاء الكراميل على السكر وإبراز الطعم. نقطعها إلى نصفين ونشويها لمدة 5 دقائق نواجه النار أو نقطعها ونشويها لمدة دقيقتين (أو حتى نشويها). الكمال مع القليل من العسل.

3. 
   

   
   اصنعي بعض الصلصة. إذا كنت تحب صلصة المانجو أو البرتقال ، فجرّب صلصة الجريب فروت. تُقطع الفاكهة إلى مكعبات وتُمزج مع البصل والليمون والكراميل والفلفل الحار والأفوكادو. يمكنك وضع هذه الصلصة على التوست أو السلمون أو السلطة أو أي استخدام آخر للصلصة.

4. 
   

   
   اصنع العصير. يمكن عمل عصير الجريب فروت واستخدامه بطرق مختلفة. أضيفي الجير لصنع مارغريتا الجريب فروت. اشربها كما هي أو مع القليل من الماء لتجعلك تستمتع بصيف صغير. يُسكب الدجاج ويُحمّى المزيج على نار خفيفة.

نصيحة

• إذا كانت حمضية أكثر من اللازم بالنسبة لك ، فحاول رشها بالسكر.
• إذا مللت من تناول الجريب فروت الطبيعي ، فحاول تجميده. تحصل على حلوى مجمدة لذيذة دون الحاجة إلى إضافة سكر أو شراب.
• بعد تناول كل اللب ، يمكنك الضغط على بقية الثمرة للحصول على العصير وشربه أو وضعه في عصير.
• لا تنسى أن تحرص على عدم قطع نفسك.
• يسير شراب القيقب جيدًا أيضًا.
• أضف الكرز في منتصف نصف ورقة النعناع على الجانب لتقديم.
• حاول غلي الجريب فروت مع القليل من السكر البني أو الجبن الأزرق.

تحذيرات

• يمكن أن يتفاعل الجريب فروت بعنف مع بعض الأدوية. إذا كنت تتلقى علاجًا ، فتحدث إلى طبيبك أو الصيدلي قبل أن تأكل على الجريب فروت.
• لا تحاول أن تأكل الأجزاء الأصعب من الفاكهة التي تفصل بين الأحياء. أنها ليست خطيرة ، لكنها ليست ذوق جيد للغاية ويصعب مضغها.