المحتوى
في هذه المقالة: اصطياد handJuggling مع ثلاث كرات أو أكثر المراجع
يُعتبر تعلم التزييف تحديًا حقيقيًا ، ولكنه قد يصبح أيضًا نشاطًا مجزًا. لقد أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يتعلمون التلاعب يصابون بمزيد من المواد الرمادية! على الرغم من أن هذه الهواية قد تبدو صعبة للوهلة الأولى ، إلا أن الأمور يتم تبسيطها إلى حد كبير عندما تتقن الأساسيات وتتدرب بانتظام.
مراحل
جزء 1 امسك اليد
-
اختيار الكرات المناسبة. بالات محشوة بالأرز مناسبة بشكل خاص للمبتدئين. خذ الكرات التي لا ترتد كثيرًا ولا تتدحرج عند سقوطها ، وسوف تتجنب الركض في كل مكان. يمكن شراء تلك المليئة بالأرز بثمن بخس أو باليد. كما ستعمل كرات التنس المليئة بالرمل أو بعض العملات المعدنية وتحيط بها كرة بلاستيكية. لن ترتد وستلتزم جيدًا.- طالما كنت هناك ، اختر أيضًا مكانًا مناسبًا لممارسة الرياضة. في البداية ، ستذهب الكرات في كل الاتجاهات ، لذا من الأفضل ألا تكون قريبًا جدًا من مصباح الزيت الثمين أو مجموعة الأبقار الخزفية الجد.
-
العب رمي الكرة في الهواء لإدراك شعور شعوذةك. مررها من يد إلى أخرى. ارمي الكرة بيد واحدة واسترجعها من جهة أخرى ، وحاول إرسالها إلى مستوى عينيك مع إبقاء المرفقين على الوركين. -
اجعل التمريرات عن طريق خفض يدك جيدًا. هذا سوف يعلمك كيفية توفق بسلاسة. ما عليك سوى خفض يدك قبل رمي الكرة. يجب أن تكون هذه الحركة خفيفة ، فلن تعمل إذا نزلت منخفضة جدًا. قم بذلك بتمرير الكرة من يد إلى أخرى دون أن تتجاوز الكرة مستوى عينيك.- تقليد حركات المشعوذين. عند شعوذة في الهواء ، يجب أن تتحرك يديك بحركة دائرية. أنت تقريبا هناك!
-
خذ الكرة في كل يد. ارمي الكرة A وانتظرها في الجزء العلوي من منحنى قبل رمي B. ممارسة حتى تشعر بالراحة مع هذه الحركة.- إطلاق في القمة هو المفتاح. من خلال الإطلاق في تلك اللحظة ، ستكسب معظم الوقت. يصبح هذا مهمًا بشكل خاص عند اللعب بـ 3 ، 4 ، 5 ... كرات.
جزء 2 شعوذة مع ثلاث كرات أو أكثر
-
توفق ثلاث كرات. محاولة لجعل ثلاث تمريرات من جديد. ابدأ بسلاسة ، فقط من خلال النظر في كيفية دوران الكرات الثلاث في الهواء. تعلم تزييف ثلاث كرات هو أساسا حول تصور مسار الكرات والمناطق كروس. في معظم الوقت ، ستكون كرة واحدة في الهواء بينما تكون الكرة الأخرى في كل يد.- للبدء ، أمسك كرتين في يدك اليمنى والآخر في يدك اليسرى (والعكس صحيح إذا كنت أعسر).
- ابدأ في إرسال واحدة من الرصاصتين إلى اليمين (مرة أخرى ، قم بالعكس إذا كنت أعسر).
- ارمي كرة باتجاه يدك اليسرى وعندما تكون الكرة 1 في الأعلى ، قم برمي الكرة 2 (الكرة الموجودة في يدك اليسرى) على يدك اليمنى بتمريرها أسفل الكرة الموجودة في الهواء.
- عندما تكون الكرة 2 في أعلى نقطة لها (في تلك اللحظة ، يجب أيضًا أن تتلقى الكرة 1 في يدك اليسرى) ، ورمي الكرة 3 أسفل الكرة 2.
- أخيرًا ، عندما تكون الكرة 2 في يدك اليمنى ، امسك الكرة 3 فقط وتوقف هناك. هذا كل ما في الأمر! كرر.
- إذا لم تتمكن من العثور على الخدعة ، فقم بتدريب الأوشحة الخفيفة جدًا. بهذه الطريقة سيكون لديك المزيد من الوقت لفهم كيف يعمل كل شيء.
-
العمل في الاتجاه المعاكس. الآن بعد أن أصبحت مرتاحًا مع لعبة الكرة الثلاثية البسيطة ، تدرب على العمل رأسًا على عقب. رمي الكرات على تلك الموجودة في الهواء وليس أدناه.- يمكنك أيضًا التزييف بشكل طبيعي وتقرر إرسال إحدى الكرات الثلاث بشكل منهجي. بهذه الطريقة ، سيتم إرسال ثلث الكرات وثلثي الكرات أدناه. إذا كانت لا تزال هي نفس اليد التي ترسل ، تندمج في "الاستحمام البطيء" وإذا تم الانتهاء من كل رمية ، فأنت تمزج بين "سلسلة ثلاثية الكرة مقلوبة". عندما تتقن هذا ، يمكنك التوفيق عبر عبور يديك أو في عمود (كرة في المنتصف ، واثنتان على الجانبين) ومزج التقنيات.
-
انتقل إلى 4 أو 5 كرات. حاول أن توفق كرتين في يد واحدة ، ثم اثنتين في اليد اليسرى واثنتان في اليمين في نفس الوقت. بالنسبة للبعض ، شعوذة أربع كرات أسهل من ثلاث كرات!- يشبه اللعب بالكرات الخمس كرات لعب الورق بثلاث كرات ، لكن تحريك يديه بشكل أسرع وإلقاء الكرات أعلى. مواصلة التدريب ، إتقان يستغرق وقتا.