المحتوى
في هذه المقالة: إخفاء وجهكحدد اللحظة المناسبة. احذف شكوك المعلم 12 المراجع
بغض النظر عن المدة التي تنام فيها أثناء الليل ، من الطبيعي أن تشعر بالتعب قليلاً خلال درس طويل في المدرسة. يجب ألا تعتاد على ذلك ، ولكن في بعض الأحيان قد يساعدك غفوة في الفصل في البقاء مستيقظًا حتى نهاية اليوم. يمكنك إخفاء وجهك في غطاء محرك السيارة أو شعرك واختيار الدورات التي تريد خلالها النوم بعناية لأخذ غفوة دون الوقوع!
مراحل
طريقة 1 من 3: إخفاء وجهه
-
ضع غطاء محرك السيارة على رأسك لإخفاء وجهك. إذا كنت ترتدي هوديًا ، فميل إلى الأمام قليلًا واسحبه. سيتم إخفاء عينيك على الجانبين وعلى الجبهة ، مما يسمح لك بأخذ غفوة دون إيقاظ الانتباه.- تحقق من نظام لباس مدرستك واتباع إرشادات الدورة خاصة للتأكد من أن لديك الحق في ارتداء هذا النوع من الملابس. إذا طلب منك معلمك إزالة سترةك ، فسوف يدرك أنك نائم.
-
ضع جبينك على يديك. ابق يديك على جبينك ، وسوف تخفي عينيك ولن يتمكن معلمك من رؤيتها. سوف تسمح لك يديك أيضًا بالحفاظ على التوازن حتى لا تنزلق عند النوم.- لكي تكون أكثر تحفظًا ، يمكنك فتح كتاب أمامك لإعطاء انطباع بأنك تقرأ.
-
ضع رأسك من جهة وامسك بقلم من جهة أخرى. ضع كوعك على المنضدة وضع يدك تحت ذقنك أو جبهتك أو خدك. امسك قلمًا من الآخر وضعه على دفتر الملاحظات. تميل رأسك إلى الأمام لاتخاذ غفوة.- يعطي هذا الموقف انطباعًا بأنك تدون ملاحظات أو تقرأ مرة أخرى ما كتبته.
-
ضعي شعرك أمام وجهك إذا كانت طويلة. صمم شعرك بحيث يقع أمام وجهك قبل العودة إلى الفصل حتى يعتقد المعلم أنه أسلوبك الجديد. عندما تأخذ غفوة ، لن يكون المعلم قادراً على رؤية أن عينيك مغلقةان.إنها تقنية مثالية إذا كان لديك ضجة. -
ضع كتابًا أمامك لإخفاء وجهك. إذا كنت ترغب في التأكد من أن معلمك لا يرى وجهك ، فرفع وجهًا مجانيًا أمامك على مكتبك وضع وجهك خلفه. محاولة للحفاظ على الموقف المناسب من أجل القراءة.- قد تبدو هذه الطريقة واضحة إلى حد ما ، لذا يجب عليك استخدامها فقط خلال الفصل حيث تحدث أشياء كثيرة وحيث توجد بعض الضوضاء ، على سبيل المثال أثناء أنشطة المجموعة أو في المختبر. سوف يصرف المعلم ولن يرى أنك نائم.
-
ترهل على مقعدك وراء شخص طويل القامة. انزلق على مقعدك ، ضع رأسك على مكتبك أو على يديك. يجب على الشخص الذي أمامك حجب وجهة نظر المعلم حتى تتمكن من أخذ غفوة في سلام.- إنه يعمل بشكل أفضل إذا كان الشخص الذي أمامك أطول أو أكبر منك.
- تأكد من أن أحدا لن يستيقظ أو يتحرك في الفصول الدراسية ، على سبيل المثال للعمل الجماعي. إذا نهض الشخص الذي أمامك ، فسوف يتم ضبطك.
الطريقة الثانية اختيار الوقت المناسب
-
النوم في الجزء الخلفي من الفصل. يصعب على معلمك رؤية ما تقوم به إذا كنت جالسًا في الجزء الخلفي من الفصل ، لكن احذر من الجلوس بعيدًا جدًا. يعلم معظم المعلمين أن الطلاب الذين يجلسون في الظهر ينامون ، لذلك ستجذب انتباههم إذا جلست.- كن حذرًا أيضًا إذا كنت في منتصف الفصل. سوف تكون في خط نظر المعلم.
-
حاول النوم مع معلم أقل صرامة. ربما تعرف المعلمين الأكثر صرامة والأكثر ملاحظة خلال الفصل وأولئك الذين يتم استيعابهم في فصولهم لدرجة أنهم لا يلاحظون ما يحدث. إذا كان ذلك ممكنا ، حاول أن تأخذ غفوة أثناء المعلم أقل اهتماما. -
النوم أثناء الفيديو أو الفيلم. إذا شعرت بالتعب ، فسيكون من المستحيل تقريبًا البقاء أثناء فيلم أو مقطع فيديو ، خاصةً الفيديو التعليمي. إذا جعلك معلمك يشاهد مقطع فيديو ويطفئ الأنوار ، فحاول الجلوس على مقعدك وتغمض عينيك. الظلام يجب أن تساعدك على أخذ قيلولة. -
النوم في غرفة الكمبيوتر. تعد غرف الكمبيوتر مكانًا رائعًا لقيلولة ، خاصة إذا كنت تستخدم جهاز كمبيوتر سطح المكتب مع شاشة تخفي وجهك. فقط تأكد من إبقاء يدك على الماوس. حاول أن تستيقظ وحرك الماوس من وقت لآخر لمنع ظهور الشاشة.- يمكنك أيضًا الوصول إلى هناك باستخدام جهاز كمبيوتر محمول. ترهل قليلاً على مقعدك لإخفاء وجهك خلف الشاشة.
- إذا كنت بحاجة إلى استخدام جهاز لوحي ، فضع رأسك من جهة واحتفظ بآخر على شاشة الجهاز لتعمل كما لو كنت تعمل.
- إذا كنت لا تعتقد أنك ستستيقظ ، فيمكنك تعطيل شاشة التوقف. فقط تأكد من إعادة تشغيله بمجرد انتهاء الفصل الدراسي حتى لا يتم القبض عليك.
-
النوم في الغرف التي تخطيط مختلف. بعض الفصول الدراسية مثل البلاستيك تسمح للطلاب للجلوس في الموضع الذي يريدون تحفيز إبداعاتهم. إذا كان لديك هذا النوع من الدورات ، فيمكنك العمل قليلاً في البداية قبل الجلوس في وضع لم تعد تواجه فيه المعلم لأخذ غفوة.- خربشة لبضع دقائق للتظاهر بالعمل ، ثم الغفوة.
طريقة 3 من 3: تجنب شكوك المعلم
-
انتبه في بداية الدورة. حتى لو كنت تشعر بالتعب حقًا ، حاول أن تثبت أنك تستمع في بداية الفصل. خذ قلم رصاص وورقة وتدوين الملاحظات. انظر إلى معلمك في العين وحاول الإجابة على سؤال أو سؤالين.- وبهذه الطريقة ، ستشعر أنك تستمع عبر الفصل ، حتى أثناء النوم.
- لا تسترعي انتباهك كثيرًا أو يدرك أنك توقفت فجأة عن الاستجابة.
-
اطلب من الشخص جالسًا أن يوقظك. في بداية الفصل ، أخبر الشخص الذي يجلس بجوارك أنك متعب للغاية وأنك ستأخذ قيلولة. اسأل ما إذا كان يمكنها إيقاظك إذا حدث شيء مهم.- على سبيل المثال ، يمكنك القول ، "مرحباً أليكس ، ذهبت إلى الفراش متأخراً الليلة الماضية وأنا منهكة. إذا كنت أتوسل ، فهل يمكنك إيقاظي إذا كان عليك أن تبدأ مهمة جماعية؟ "
- يعمل بشكل أفضل إذا كنت صديقًا أو إذا كنت تعرف ذلك الشخص على الأقل. إذا كنت لا تحب نفسك ، فربما لا يمكنك الاعتماد عليها حتى تستيقظ ، بل إنها قد تدينك للمعلم.
-
استيقظ عندما يصدر صوت الجرس. لا تغفو حتى لا تستيقظ عندما يحين الوقت لتغيير الغرف أو الذهاب لتناول طعام الغداء! حاول الاسترخاء والتغميس دون النوم العميق.- تدرب على النوم بطريقة سطحية عن طريق فتح عينيك من وقت لآخر أو عن طريق جعل الشخص المجاور لك يربك على الكتف بعد فترة من الوقت.
-
تجنب سماعات الرأس. يمكنك النوم بشكل أفضل عن طريق إخفاء الضوضاء المحيطة بك مع الموسيقى ، لكن سماعات الرأس أثناء الفصل ستجذب انتباه معلمك. قد يكون من الصعب أيضًا سماع صوت الرنين أو صوت المعلم إذا اتصل بك.