المحتوى
هي الويكي ، مما يعني أن العديد من المقالات كتبها العديد من المؤلفين. لإنشاء هذه المقالة ، شارك 17 شخصًا ، بعضهم مجهول الهوية ، في نشرته وتحسينه بمرور الوقت. 1 ابحث عن جل الاستحمام المناسب لنوع بشرتك. بشكل عام ، تحتوي مواد الاستحمام الجيدة على زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو الجوجوبا ، والتي تساعد في الحفاظ على الرطوبة. إذا أمكن ، ابحث عن متجر متخصص في المنتجات الطبيعية أو احصل على منتج موصى به من قبل طبيب الأمراض الجلدية. تجنب المنظفات التي تحتوي على الكحول لأنها تحرم البشرة من زيوتها الطبيعية.
2 يجف بشكل صحيح بعد الغسيل. على الرغم من أن هذا يبدو غير منطقي ، فإن الاستحمام يمكن أن يجفف بشرتك إذا لم تتخذ الاحتياطات اللازمة. لعلاج البشرة الجافة ، يجب أن تكون حذراً عند غسلها. قم بتجفيفه بمنشفة وقم بلصه بلطف ، وليس فركه. ثم ، ضع مرطبًا على مناطق جافة أو معرضة للهواء ، مثل يديك ووجهك.
3 حلق بشكل صحيح. تعرف على طرق الحلاقة الجيدة ، سواء باستخدام ماكينة حلاقة كهربائية أو يدوية. للرجال ، رطب وجهك بواسطة مرطب ما قبل الترطيب أو منشفة مبللة قبل الحلاقة. تجنب استخدام المنتجات بعد الحلاقة التي تحتوي على الكحول لأنه يجف الجلد. إذا كنت تحلق ساقيك ، استخدم جل الاستحمام المرطب عند الاستحمام لتحضير بشرتك.
4 حافظ على منتجات الترطيب لليدين والجسم في حقيبتك. تذكر أن هذه المنتجات عادة ما تختلف عن بعضها البعض. اعتمادًا على المنطقة التي تتواجد فيها ، قد تحتاج إلى منتج ذي واقي شمسي جيد لحماية بشرتك من أشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية. إذا احتفظت بالمرطب في حقيبتك ، فسوف يساعدك ذلك أيضًا في التفكير في وضعه على يديك بعد الغسيل.
5 إعداد روتين العناية بالبشرة والتمسك به. تذكر أن الوقاية هي أفضل علاج للبشرة الجافة. خذ عادات جيدة لبشرتك ، حتى عند سفرك. سيسمح لك روتينك أيضًا بالحصول على نظافة جيدة دون الحاجة إلى إيلاء اهتمام إضافي لبشرتك.
- شرب الماء. إذا كنت امرأة ، يجب أن تشرب ما لا يقل عن 2 لتر ونصف يوم ، وإذا كنت رجل ، تستهلك ما لا يقل عن 3 لترات.
- توقف عن التدخين! أنت لا تدخن؟ الكمال! إذا كنت تدخن ، توقف فوراً. السيجارة تعزز ظهور التجاعيد وتجفف البشرة. أن تكون شخصًا صحيًا وصحيًا ، لا تدخن.
نصيحة
- حاول اختيار منتج مرطب يحتوي على زيوت طبيعية. سيسمح هذا لبشرتك بالبقاء رطباً بشكل أسهل عندما تتعرض لعناصر التجفيف التي لا مفر منها في الحياة اليومية.
- حتى إذا كان لديك بشرة صحية ، فلا تستحم بماء ساخن للغاية ، لأنها أسرع طريقة لحرمان بشرتك من زيوتها الطبيعية وتلفها مباشرة.
- تغيرات الفصول لها تأثير كبير على جودة بشرتك وكمية الزيت المنتج. في الصيف ، يجب أن تستخدم مرطبًا أقل ، لكن يجب الاستمرار في التقديم للحفاظ على بشرة صحية والحفاظ على روتينك. في فصل الشتاء ، اتبع روتين العناية بالبشرة بطريقة صارمة للغاية.
تحذيرات
- كن حذرًا من منتجات العناية بالبشرة التي تجدها عبر الإنترنت وتأكد من معرفة مصدرها.
- إذا كان لديك جلد جاف شديد أو دائم ، استشر طبيب الأمراض الجلدية أو غيره من المهنيين الطبيين.
- حتى لو وجدت ما يبدو مرطبًا مثاليًا ، فاختبره. ابدأ بتطبيقه على مساحة صغيرة من الجلد أعلى ذراعك وتأكد من أنها لا تسبب أي ردود فعل سلبية ، مثل الجفاف أو الاحمرار.