المحتوى
في هذه المقالة: استشر الطبيبأحرص على استعادة بالكامل 10 المراجع
الالتهاب الرئوي هو التهاب يسبب التهاب الحويصلات السنخية في إحدى الرئتين أو كلاهما. عند حدوث التهاب ، يمكن أن تمتلئ الأكياس الهوائية بالسوائل ، مما يسبب السعال والحمى والقشعريرة وصعوبة التنفس عند المرضى. من الممكن علاج الالتهاب الرئوي بالمضادات الحيوية وخافضات الحرارة ومثبطات السعال ، على الرغم من أنه في بعض الحالات ، لا سيما في حالات ضعف أجهزة المناعة ، مثل الولدان والمسنين ، من الضروري دخول المستشفى. على الرغم من شدة الالتهاب الرئوي المحتمل ، يمكن للأشخاص المصابين بصحة طبيعية الشفاء تمامًا بعد أسبوع أو أسبوعين.
مراحل
جزء 1 استشر الطبيب
-
معرفة كيفية التعرف على إشارات الإنذار. بالنسبة للأشخاص الذين عادة ما يكونون بصحة جيدة ، يمكن للالتهاب الرئوي أن يبدأ بالإنفلونزا أو نزلات البرد. الفرق الرئيسي هو أن الشعور بعدم الارتياح يستمر لفترة أطول عندما يكون لديك التهاب رئوي. إذا وجدت أن المرض طويل ، فقد يكون التهاب رئوي. لذلك من الضروري معرفة الأعراض التي يجب مراعاتها. تختلف الأعراض المحددة من شخص لآخر ، ولكن بشكل عام تشمل ما يلي:- حمى وتعرق وقشعريرة يرافقه هزات ؛
- السعال في بعض الأحيان يرافقه البلغم المخاطي ؛
- ألم في الصدر عند السعال أو التنفس
- ضيق في التنفس
- التعب ؛
- الغثيان والقيء أو الإسهال
- الارتباك العقلي
- الصداع.
-
استشر طبيبك. إذا واجهت أيًا من الأعراض المذكورة أعلاه مع ارتفاع في درجة الحرارة 39 درجة مئوية (102 درجة فهرنهايت) أو أكثر ، يجب عليك إخبار طبيبك. سيكون قادرًا على إظهار أفضل مسار للعمل لك. وينطبق هذا بشكل خاص على الأشخاص المستضعفين ، بمن فيهم الأطفال دون سن الثانية ، والبالغون الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا ، والأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي. -
تحضير مراحل الشفاء. بمجرد وصولك إلى مكتب الطبيب ، ستقوم بعدد من الاختبارات لتحديد ما إذا كنت مصابًا بالفعل بالتهاب رئوي. إذا كانت هذه هي الحالة ، فقد يوصي الطبيب بالعلاج أو ، في بعض الحالات ، يقترح العلاج في المستشفى. عند الذهاب إلى الطبيب ، توقع منه أن يبدأ بالفحص البدني قبل إجراء أي اختبارات أخرى.- سيبدأ الطبيب من خلال الاستماع إلى الصوت الناتج عن رئتيك باستخدام سماعة الطبيب. والغرض الرئيسي منه هو سماع طقطقة الهسهسة والهذيان التي تنبعث منها أثناء استنشاق وتحديد مناطق رئتيك حيث يكون صوت التنفس غير طبيعي. من المحتمل أن يطلب منك الطبيب تصوير الصدر بالأشعة السينية.
- اعلم أنه لا يوجد علاج معروف للالتهاب الرئوي الفيروسي حتى الآن. سيخبرك طبيبك بما يجب عليك فعله في هذه الحالة.
- في حالة الاستشفاء ، سيتم إعطاؤك المضادات الحيوية والسوائل الوريدية وبالتأكيد علاج الأكسجين لعلاج الالتهاب الرئوي.
جزء 2 الشفاء
-
اتبع إرشادات الطبيب إلى الرسالة. يتم علاج الالتهاب الرئوي بشكل رئيسي بالمضادات الحيوية مثل لازيثروميسين أو كلاريثروميسين أو الدوكسيسيكلين في معظم الحالات. سيختار طبيبك مضادًا حيويًا يناسب عمرك وتاريخك الطبي. بمجرد أن يعطيك طبيبك وصفة طبية ، انتقل على الفور مع هذه الوصفة إلى صيدلية في منطقتك. من المهم للغاية إكمال الجرعة الكاملة من المضادات الحيوية التي يصفها طبيبك واتباع الإرشادات الموجودة على القارورة ما لم يوجه الطبيب خلاف ذلك.- حتى لو شعرت بتحسن ، لا تتوقف عن تناول المضادات الحيوية. يمكن أن يؤدي إيقاف العلاج المبكر إلى مقاومة المضادات الحيوية للبكتيريا.
-
التحلي بالصبر والذهاب سهلة. بالنسبة للأشخاص الذين يتمتعون عادة بصحة جيدة ، فإن المضادات الحيوية التي يصفها الطبيب ستبدأ في الشعور بأثرها الإيجابي بعد يوم إلى ثلاثة أيام. خلال هذه الأيام الأولى من الشفاء ، من الضروري أن تحصل على قسط كاف من الراحة وأن تشرب كمية كافية من الماء أو السوائل الأخرى. حتى لو بدأت تشعر بالتحسن ، تجنب القيام بالأنشطة التي يمكن أن تتعب لأن نظام المناعة لديك لن يتعافى بالكامل بعد. هذا أمر مهم لأن العمل الزائد يمكن أن يؤدي إلى عودة الالتهاب الرئوي.- إن شرب كمية كافية من السوائل (خاصة الماء) يساعد على تسييل المخاط الموجود على الرئتين.
- لا يمكن أبداً أن يقال بما فيه الكفاية ، أنهِ كل جرعة الدواء التي وصفها لك الطبيب.
-
هل لديك نظام غذائي صحي. لا تتناول الأطعمة المناسبة التي يمكنها علاج الالتهاب الرئوي ، لكن اتباع نظام غذائي جيد يمكن أن يساعدك أثناء الشفاء أو الانتعاش. تستهلك الفواكه والخضروات ذات الألوان الزاهية بانتظام ، لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي ستساعد جسمك على المقاومة والتعافي من المرض. حبوب الحبوب الكاملة مهمة أيضًا لأنها مصدر جيد للكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن التي من شأنها تعزيز جهاز المناعة لديك وزيادة الطاقة. أخيرًا ، أضف الأطعمة الغنية بالبروتين إلى نظامك الغذائي. توفر البروتينات للجسم دهون ذات خصائص مضادة للالتهابات. اطلب دائمًا نصيحة طبيبك إذا كنت تخطط لإجراء تغييرات كبيرة في نظامك الغذائي.- أكل دقيق الشوفان والأرز البني لجلب المزيد من البذور الكاملة لنظامك الغذائي.
- تستهلك الفاصوليا والعدس والدجاج والسمك بدون جلد لزيادة استهلاك نظامك الغذائي من البروتين. تجنب اللحوم الدهنية ، مثل اللحوم الحمراء أو اللحوم المصنعة.
- مرة أخرى ، اشرب الكثير من السوائل لترطيب وتخفيف كل المخاط المتراكم في رئتيك.
- أشارت بعض الدراسات إلى أن فيتامين (د) يساعد في علاج الالتهاب الرئوي ، لكن هذا لم يثبت بعد.
- حساء الدجاج مصدر غني بالسوائل والكهارل والبروتينات والخضروات!
-
راجع طبيبك إذا لزم الأمر. قد يحدد بعض الأطباء زيارة متابعة ، عادة بعد أسبوع واحد من زيارتك الأولى. هدف الطبيب هو التأكد من فعالية المضادات الحيوية الموصوفة. إذا لم تشعر بأي تحسن خلال هذا الأسبوع الأول ، فاتصل بطبيبك على الفور لتحديد موعد للمتابعة.- تتراوح المدة المعتادة للشفاء من الالتهاب الرئوي من أسبوع إلى 3 أسابيع ، على الرغم من أنه من الصحيح أن تبدأ في الشعور بالتحسن بعد بضعة أيام من تناول المضادات الحيوية.
- إذا استمرت الأعراض لمدة أسبوع حتى بعد البدء في تناول المضادات الحيوية ، فهذا يعني بالتأكيد أنك لست على الطريق إلى الشفاء ويجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور.
- إذا استمرت الإصابة بعد العلاج بالمضادات الحيوية ، يجب أن يخضع المريض لرعاية أخرى في المستشفى على مستوى أعلى.
جزء 3 استرداد تماما
-
استئناف الأنشطة اليومية تدريجيا. اطلب إذن طبيبك أولاً. ضع في اعتبارك أنه يمكنك بسهولة التعب ومن الأفضل أن تبدأ ببطء. اترك سريرك وكن نشطًا ، ولكن ليس متعبًا جدًا. يمكنك الذهاب تدريجياً وأداء ما يصل إلى نشاط أو نشاطين يوميًا لمساعدة جسمك على الشفاء التام.- يمكنك أن تبدأ بتمارين التنفس البسيطة من خلال البقاء على السرير. استنشق بعمق واحبس أنفاسك لمدة ثلاث ثوان ، ثم الزفير ، وأغلق شفتيك جزئيًا.
- تقدم مع المسيرات الصغيرة حول منزلك أو شقتك. إذا كنت لا تشعر بالتعب ، فاستمر في زيادة المسافات التي تسافر إليها.
-
حماية نفسك وجهازك المناعي. تذكر أنه خلال فترة النقاهة التالية للالتهاب الرئوي ، لا يزال الجهاز المناعي في حالة ضعف. سيكون من الجيد حماية نظام المناعة لديك بشكل أكبر ، مع تجنب احتكاك الكتفين بالأشخاص المرضى وأيضًا المناطق ذات الكثافة البشرية العالية مثل مراكز التسوق أو الأسواق. -
انتظر اللحظة المناسبة لاستئناف أنشطتك. بسبب خطر الإصابة ، يجب ألا تعود إلى المدرسة أو العمل حتى تعود درجة حرارتك إلى وضعها الطبيعي ولا تنتج مخاطًا عن طريق السعال. مرة أخرى ، لا تبالغي في المدرسة أو في العمل ، في خطر رؤية الالتهاب الرئوي يتكرر.