المحتوى
المؤلف المشارك لهذه المقالة هو تاشا روب ، LMSW. تاشا روب هي أخصائية اجتماعية معتمدة في ميسوري. حصلت على درجة الماجستير في العمل الاجتماعي من جامعة ميسوري في عام 2014.هناك 12 من المراجع المذكورة في هذه المقالة ، فهي في أسفل الصفحة.
قد يكون من الصعب في بعض الأحيان تحديد الصداقات الكاذبة ، حيث يميل الأشخاص الذين يجسدون ذلك إلى أن يكونوا جيدين للغاية في الخداع والتلاعب. العلاقات الودية التي لا تشعر أن احتياجاتك معترف بها بالكامل أو مدعومة هي علاقات خاطئة بشكل عام. في بعض الحالات ، سيُطلب منك التعامل مع صديق مزيف ، وقد يكون الصديق شخصًا في مجموعتك الاجتماعية أو تعمل معه. يجب أن تقوم بعمل التفاعل مع هؤلاء الأشخاص حتى لا تتعب. نسعى جاهدين لتحديد السلوكيات المزعجة والانسحاب من هذا. إذا وجدت أن الصداقة أصبحت قوية للغاية ، فسيتعين عليك إيجاد طريقة لوضع حد لكل الأناقة.
مراحل
الجزء 1 من 3:
التفاعل مع الأصدقاء المزيفة
- 4 الحد من الاتصال مع الأصدقاء وهمية. يمكنك الحد من الاتصال مع الأصدقاء المزيفين دون إنهاء العلاقة. قد لا يكون من الضروري وضع حد لجميع العلاقات الودية الخاطئة. إذا كان هذا هو الشخص الذي يجب عليك رؤيته في بعض الأحيان ، فاعلم أنه سيكون من غير الواقعي قطع الاتصال بها. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون لديك أصدقاء مشتركون أو العمل معًا. فقط اقبل حقيقة أن هذا ليس شخصًا ستراه وحدك كثيرًا. يجب عليك الامتناع عن قضاء بعض الوقت مع نفسك أو حضور اجتماعات صغيرة. باختصار ، انقل الشخص إلى الخلفية لما لا يمثل جزءًا من أولويات حياتك. إعلان
نصيحة
- لا تدع الناس من سوء النية يحبطونك. إذا كنت تشعر بالقلق أو الحزن أو الإحباط بعد قضاء بعض الوقت مع صديق مزيف ، ابدأ في الاعتناء بنفسك.