المحتوى
هي الويكي ، مما يعني أن العديد من المقالات كتبها العديد من المؤلفين. لإنشاء هذه المقالة ، شارك 20 شخصًا ، بعضهم مجهول الهوية ، في نشرته وتحسينه بمرور الوقت.عندما تبحث عن شيء مهم بالنسبة لك ، سواء كنت تسعى للترويج في العمل ، أو كسب قلوب شخص تهتم به أو تفوز في حملة انتخابية ، عليك أن تبيع نفسك ونجاحاتك. عندما ، في الوقت نفسه ، تتخطى الخط الفاصل بين الضمان الحقيقي والغطرسة الكاملة ، فإنك ستخرج الناس على الفور. من الجيد أن تتفاخر قليلاً بما تفعله جيدًا طالما أنك لا تبدو كثيرًا من نفسك.
مراحل
-
ابدأ بحالة ذهنية واثقة وليست متعجرفة. الغطرسة تنبع من شعور بعدم الأمان. يعتمد الأشخاص المتعجرفون على نجاحاتهم أو أصولهم لجذب انتباه الآخرين. في معظم الأوقات ، يخفون شعورهم الخاص بعدم الالتزام به.- عندما يكون لديك بعض الضمان الداخلي ، فإنك تشعر بالأمان لأنك تعرف بعضها البعض وتعرف ما يمكنك تقديمه. أنت لا تريد التباهي فقط لتشعر بالتفوق على الآخرين. أنت تروج لنفسك لأنك تعلم أن ما تقدمه يمكن أن يساعد الآخرين حقًا. على سبيل المثال: "تجربتي القيادية الناجحة تجعلني الشخص المثالي لتدريب هذا الفريق. أنت تفزع مهاراتك ، لكن في نفس الوقت تعرف حقيقة أن هذه الصفات يمكن أن يستخدمها الآخرون.
- اسأل نفسك لماذا تريد التباهي. إذا كنت تتباهى فقط بإقناع الآخرين أو الشعور بالتفوق عليهم ، فستكون متكبرًا. يعرف الأشخاص الذين من المؤكد أنهم لن يقدّروا لهم بالضرورة ، وهذا لا يمنعهم من الاستمرار في القيام بما هو مهم لهم دون أن يشعروا بالحيرة من الانتقاد الذي لا أساس له. أنت تعرف متى أنت خائف من أحد أفعالك ، لأنك تذهب لصيد السمك مجانًا. عندما يحدث هذا ، اسكت وتركز على تطوير مزيد من الثقة بالنفس بدلاً من الرياء.
-
تحدث عن نفسك بحكمة. كلنا نحب أن نقول للآخرين ما فعلناه وعاشناه وأدركناه في حياتنا. إذا ، بدلاً من التفكير في أنك مهرب فقط ، فأنت تدرك أنه بفضل تعلمنا شيئًا ما ، سنرى قائدًا فيك وسنقدر صفاتك القيمة التي نقدرها.- ركز على إبراز إنجازاتك بطريقة متماسكة. انشر أفكارك ونصائحك لأولئك الذين يرغبون في القيام بشيء مماثل. عندها ستتاح لك الفرصة لتظهر قليلاً بينما تعلم الآخرين المبادئ التي تقف وراء نجاحك. على سبيل المثال: "سمعت أنك تجمع الأموال لرحلة عبر الأطلسي. أخيرًا ، تمكنت من جمع 30000 يورو لجمعيتي (blablabla). إذا كنت تريد التحدث عن ذلك ، سأقدم لك يد المساعدة. "
- تحدث عن نقاط قوتك إذا كنت تتطلع إلى شغل منصب مهيمن في مكان عملك أو مجتمعك أو مدرستك ، فأنت بحاجة إلى إثبات أن لديك المزاج المناسب لهذا النوع من العمل. تذكر أن وضع هذه القوة للأمام سيساعد الآخرين بشكل أفضل مما لو كنت تستعرض لتضخيم الأنا. قل ، على سبيل المثال: "إحدى صفاتي هي قدرتي على تحفيز الناس. إذا اخترتني لهذا المنصب ، فسيكون لديك شخص قادر حقًا على التجمع حول ما نريد تحقيقه. "
-
التعرف على نقاط الضعف لديك. كثير من الناس يقاتلون لإخفاء مشاعر الدونية. حتى أكثر الناس أمانًا في العالم يمكنهم في بعض الأحيان أن يتساءلوا عما إذا كانوا قادرين على القيام بما يُطلب منهم.- إن إظهار الضعف في الأماكن العامة هو في الواقع علامة على القوة ، خاصة إذا كنت تشارك مشاعرك حتى تتمكن من مساعدة الأشخاص الذين لديهم نفس الشكوك التي تواجهك. وبهذه الطريقة ، تثبت أنه من الممكن أن تكون قائداً وشخصًا يتعين عليه التغلب على أوجه عدم اليقين التي يشجعها ، مما يشجع الآخرين على الاعتقاد بأن بإمكانهم فعل ذلك أيضًا.
- تعرف على مشاعر القلق أو العصبية.يمكنك القول ، على سبيل المثال: "كان هناك وقت أشك فيه حقًا في إمكانية الفوز في الانتخابات ولم أستطع النوم. قد تشعر بنفس الشيء اليوم ، لكنك تواصل القيام بما تعتقد أنه صواب وكل شيء سيكون على ما يرام. يشعر الجميع بالارتياح من فكرة أن الأشخاص المعجبين قد يعانون أحيانًا من عدم اليقين.
- اضحك على نفسك عندما ترتكب خطأ. لا تخفي أخطائك وراء الأعذار المضللة. سنقدر قدرتك على تقييمك بأمانة وبروح الدعابة.
-
إسقاط "لي أنا". عندما تتحدث عن نفسك ، لا تستخدم كلمة "أنا" في كل جملة. سوف يُنظر إليك على أنه متعجرف ومركّز على نفسه ومشغول للغاية مع نفسك. لا يمكنك أن تفعل كل شيء بنفسك ولا يجب عليك أن تدين بكل ما قمت به لنفسك. الشخص الذي يعرف كيف يجمع الآخرين حول قضية ويعترف بعمل كل شخص هو أكثر قيمة بكثير من شخص يعطي كل فوائد العمل.- قل "نحن" بدلاً من "أنا" يمكنك القول ، على سبيل المثال: "لقد فزنا بدوري الأبطال لأننا تصرفنا بروح الفريق ويسعدني أن ساهمت في هذا النصر الساحق. "
- تقديم أمجاد للآخرين. مهما فعلت ، فقد غسلتها بدعم ومساعدة من الآخرين. ستقول ، على سبيل المثال: "لقد بدأت عملي الخاص بنجاح ، لكن لم يكن بإمكاني القيام بذلك دون دعم أصدقائي وعائلتي في كل خطوة من هذه الرحلة. "
-
لا تسر في سماع نفسك تتحدث. يميل الأشخاص المتغطرسون والمتمركزون في أنفسهم إلى التمسك بأنفسهم ومآثرهم بينما يبحث محاوريهم عن مخرج الطوارئ.- تعلم كيفية تفسير لغة الجسد ، مثل النظرة الزجاجية أو الضربات المتكررة على الساعة أو الحاجة إلى العبث بقطعة من الملابس. يمكن أن توضح لك هذه القرائن أنك تشعر بالتعب وأنه يجب عليك التوقف عن الرياء. التوقف عن الحديث عن نفسك وطرح أسئلة من حولك.
- حدد الهدف للاستماع وتلخيص الكلمات لفترة وجيزة ، والذي يكشف أنك تفهم ما هو عكس ذلك. على سبيل المثال: "حسب ما تقوله ..." يعد القيام بذلك بمثابة مجاملة للطالب ونقطة جيدة لشخصيتك. الاستماع دائمًا يثير إعجاب الناس ، خاصة إذا أوضحت ذلك.
- كن مختصرا. إذا أمكنك تطوير حجتك في جملة أو جملتين ، فسيكون من المحتمل أن يتذكر الناس تعليقاتك. إذا كنت تهتز لنفسك لمدة ربع ساعة ، فسوف نهرب بأسرع ما يمكن في المرة القادمة التي نراها تظهر فيها في نهاية القاعة ، لأننا نعتقد أنك متعجرف وممل.
-
تجنب انتقاد الآخرين للحصول على رأي أفضل عن نفسك. يحاول الأشخاص المتعجرفون هدم الآخرين ، لكن الناس السخية يحاولون منحهم أهمية.- لا تنتقد الآخرين في أعقاب تفاخركم أو عرضك الفردي. اجاملهم على كل شيء تستمتع به حقًا في المنزل. "لديك موهبة حقيقية للاستماع. انا اعشقك أو: "أنا أقدر لك قول رأيك. يجعلك جريئة ومثيرة للاهتمام. "
- ضعي آرائك حول آراء الآخرين بطريقة محايدة أو إيجابية عند التحدث إليهم. إذا كنت لا تستطيع أن تقول أي شيء إيجابي حقا ، والبقاء محايدا. بدلاً من القول ، على سبيل المثال ، "كارمن هي بائعة فظيعة" ، على سبيل المثال ، "لاحظت أن كارمن بدا أنها تواجه صعوبة في إغلاق البيع مع هؤلاء الأشخاص. "
-
اجعل الآخرين تحياتي الصادقة. غالبًا ما يثني الناس على ما فعلوه والذي يبدو رائعًا لك. لا تجعل مجاملة تبدو خاطئة.- عندما نثني عليك ، لا تشرع في مناقشة مواهبك الرفيعة. ابق متواضعا ، اقبل المجاملة وقل "شكرا. إذا كنت بحاجة إلى قول المزيد ، فاستحضر شيئًا مثل ، "أقدر أنك لاحظت ذلك. إنه شيء كنت أحاول حقًا تربيته طيلة حياتي. "
- ليس عليك أن تعيد مجاملة إذا لم يكن لديك شيء صادق في قوله. صيغة بسيطة ، مثل: "شكرًا لك ، تسعدني أنك لاحظت" كافية.
-
تطوير التأمين الخاصة بك. بدلاً من الظهور أمام الآخرين على أمل أن يتم تنشيطك ، ابحث عن طرق لزيادة ثقتك بنفسك.- لاحظ عدد المرات التي نثني عليك. إذا كان لديك الكثير من الثناء على عملك ، أو على صفاتك كصديق ، أو كأحد أفراد الأسرة ، فيمكنك هضم هذه المجاملات بهدوء والسعادة بما قمت به.
- افعل شيئًا للآخرين. إن مساعدة الآخرين ، وقول نكتة ، أو القيام بشيء مبدع أو إشراق يوم شخص ما بمجاملة ، سيشجعك دون الاضطرار إلى التباهي بمواهبك.
- كثير من الناس الذين يقدرون حقا لك على ما أنت عليه. كثير من الناس مقبولون للأشخاص الذين لا يستحقون ذلك والذين يسعون فقط إلى التقليل من شأنهم بدلاً من الشعور بهؤلاء الذين يقبلونهم دون إصدار حكم.
- كن فخورًا بنفسك. حدد أولوياتك وقيمك وعاشها دون توقع المجاملات. إذا كنت حقيقيًا ، فلن تحتاج أبدًا إلى الظهور من أجل طمأنة نفسك بشأن اختياراتك.
-
دع أفعالك تتحدث نيابة عنك. إن طريقتك لقيادة نفسك ، إذا كانت محترمة ، ستكسبك احترام الكثير من الناس. لن تحتاج إلى التباهي ، لأنك ستحظى ببساطة بالاعجاب للحياة التي تقودها. إذا كنت ترغب في التزود بالوقود عندما تظهر في مكان ما ، فسيتعين عليك القيام بشيء يستحقه.
- لا تبدأ في تجميع السلع المادية فقط من أجل التفاخر. إذا كان لديك سيارة رياضية جديدة رائعة ومعصم رولكس ، ولكن إذا لم يكن هناك شيء بداخلك ، فإن التزود بموادك المادية لن يجعلك تشعر بالراحة مع نفسك.
- قبل أن تتفاخر بشيء ما ، تخيل أنك الشخص الذي تضحك عليه واسأل نفسك عما إذا كنت ستتعرض لمثل هذا السلوك.
- يمكنك أيضا الرياء بشكل غير مباشر. يمكنك ، على سبيل المثال ، الشكوى بشكل غامض من أنه لا شيء على الإطلاق. قل أننا قدمنا لك iPhone الجديد. يمكنك القول ، "أوه ، كنت أرغب بشدة في عرض iPhone على عائلتي بعيد ميلاده. "
- تتغير أنماط العرض من ثقافة إلى أخرى. الأمريكيون ، على سبيل المثال ، يميلون إلى تفضيل الفردية من خلال تعليمهم وهم سعداء للحديث عن نجاحاتهم. في بلدان أخرى ، يتم تعليم الناس ليكونوا متواضعين ويجدون أنه من غير المألوف التحدث بصراحة عن نجاحهم. احترم هذه الاختلافات في التقدير قبل البدء في التباهي.