المحتوى
في هذه المقالة: الحصول على استعدادالعثور على الأجزاء الحسية للجسمالمراجع
التدليك الرومانسي أكثر حميمية وحساسية من التدليك التقليدي ، ويمكنه بالفعل ضبط نغمة اللحظات الزوجية الخاصة والمريحة والاسترخاء. Lambiance هي عاصمة لتوفير تدليك رومانسي ، ولكن عليك أيضًا معرفة بعض الأساسيات في التدليك وترغب في التجربة. حسِّن علاقتك من خلال اللمس باستخدام الاقتراحات التالية لتحويل تدليك عادي إلى تدليك رومانسي.
مراحل
جزء 1 الاستعداد
-
تحضير الديكور. تأكد من أن الغرفة نظيفة ومرتبة ومرحبة. اجعل السرير ، واسحب الستائر حسب الحاجة ، وقم بإزالة جميع الانحرافات ، مثل الأجهزة الإلكترونية أو مجموعات الورق أو هاتفك. -
وضع منشفة على السرير. إذا كان لديك مساحة أرضية كبيرة ، فيمكنك أيضًا تمديد المنشفة على الأرض. يجب أن يكون السطح المختار ثابتًا ولكنه مريح.- تأكد من أنها ليست منشفة قديمة مقشرة ، واختر منشفة حمام كبيرة وسميكة ورقيقة. يجب أن يكون الشعور مثاليًا ، للراحة وللجانب الرومانسي.
- إذا كان لديك مناشف ملونة ، فقد يكون أفضل من المناشف البيضاء. يعتمد اختيار اللون على الجو الذي ترغب في إنشائه ، وإذا كنت ترغب في تنظيم سمة ألوان ، فستكون مثالية.
- لديك مناشف إضافية متوفرة أو بطانية لتغطية شريك حياتك أثناء التدليك. ما لم تكن دافئة بما يكفي لعدم تغطية جسم شريك حياتك ، فإنه يتم تقدير بطانية صغيرة للحفاظ على أجزاء الجسم التي لا يتم تدليك دافئ.
-
تأكد من أن درجة حرارة الغرفة لطيفة. أنت لا ترغب في أن يرتجف أحدكم من البرد ويعاني من نهاية التدليك! أنت تريد أن يكون شريكك مريحًا تمامًا ومريحًا للغاية ، وينطبق نفس الشيء عليك! -
اختر الموسيقى التي ستلعبها. اختيار الموسيقى مثير والاسترخاء. ستلعب الموسيقى دورًا كبيرًا في خلق جو رومانسي ، لذا تجنب أي شيء يتسم بالتعارض الشديد أو بصوت عالٍ أو نشط. ضع الموسيقى في زاوية من الغرفة واتركها تدور أثناء التدليك.- تأكد من أن لديك ما يكفي من الموسيقى حتى لا تضطر إلى الاستيقاظ وإضافة بعضها أثناء التدليك.
-
أضف الشموع للغلاف الجوي. التدليك الرومانسي لا يكتمل أبدًا بدون غرفة مليئة بالشموع. ضع بشكل استراتيجي أكبر عدد ممكن من الشموع في الغرفة ، لتخلق جوًا هادئًا ورومانسيًا. اختيار الشموع الملونة أو المعطرة لمزيد من التأثير.- Tealights هي اختيار جيد للغاية لأنها تحتوي على حاويات خاصة بها وتخاطر بمخاطر أقل من الشمع.
- قد تفضل الشموع الخالية من الرائحة والحصول على موزع للزيوت الأساسية بالإضافة إلى ذلك.
- كن حاضراً دائمًا في الغرفة عندما تضاء الشموع. بالإضافة إلى ذلك ، خطط للمكان الذي يمكنك أنت وشريكك فيه المشي ، والجلوس ، والتفاف ، وما إلى ذلك ، وترك مساحة واضحة قد تكون.
- إذا كنت لا تحب الشموع ، فيمكنك تعليق أكاليل الضوء في الغرفة لإعطاء نفس تأثير الإضاءة.
-
اختر زيتًا معطرًا لفرك وتدليك عضلات شريكك جيدًا.- اختر زيت التدليك الذي يتلذذ بالطاقة أو الجو الذي تحاول صنعه. تعرف على خصائص العطور المختلفة لمعرفة آثارها بشكل أفضل. دائما لديك عدة أنواع من زيوت التدليك ، وأكثر لديك ، وتجربة أكثر الحسية.
- يجب تخفيف معظم الزيوت العطرية بالزيت النباتي ، والذي سيكون بمثابة قاعدة قبل وضعها على الجلد. يمكنك استخدام زيت اللوز الحلو وزيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت الورد وزيت بذور العنب وزيت الأفوكادو وزيت الجوجوبا وغيرها.
- لا تستخدم زيت التدليك مباشرة على جسم الشخص ، بل سيحدث صدمة بسبب البرد. أولاً ، اسكب الزيت في يديك واسمح لجسمك بتسخينه.
- فيما يلي بعض الأمثلة على الزيوت التي تستخدم عادة في التدليك الرومانسي.
- زيت اللافندر - للاسترخاء
- زيت ديلانغ يلانغ - مثير للشهوة الجنسية المفترض
- زيت الباتشولي - رائحة مسك ، ترابي تعزز التركيز
- زيت الياسمين - آخر مثير للشهوة الجنسية المفترض
- زيت خشب الصندل - لزيادة الرغبة الجنسية
- زيت الهيل - يزيد من العلاقة الحميمة
- زيت العرعر - يعزز الثقة بالنفس
- زيت الزنجبيل - حار وحار ، مثل حبك الرومانسي
- زيت الورد - للعاطفة
-
استعد. تأكد من قص أظافرك وإزالة كل ما تبذلونه من المجوهرات قبل التدليك. ارتداء ملابس مريحة وإذا كان لديك شعر طويل ، ربط لهم. اغسل يديك قبل وبعد التدليك. تأكد أيضًا من تدفئة يديك قبل لمس جسم شريك حياتك.- إذا كنت الشخص الذي يقوم بالتدليك ، فعليك الاسترخاء تمامًا قبل التدليك. يتطلب التدليك الاهتمام الكامل والعناية والتركيز ، ولن يخلق جهاز تدليك متوتر أجواء رومانسية! تنفس بعمق واجلس واسترخ من الوقت للاسترخاء وتنظيف عقلك قبل البدء.
- يجب على الشخص الذي يتلقى التدليك تجنب تناول وجبة كبيرة قبل ساعتين من التدليك ، كما أنه من الأفضل تجنب تناول الكحول قبل ست ساعات من التدليك وبعده.
- من المستحسن تجربة أساليب التدليك على نفسك قبل تجربة شريك حياتك. وبهذه الطريقة ، ستعرف كيف تشعر هذه التقنية ، سواء كانت ممتعة أم لا وستكون قادرًا على إجراء التعديلات اللازمة عند تدليك شريك حياتك.
- فكر في وضعك عند التدليك. لن تكون رومانسية لفترة طويلة إذا انتهيت من الألم بسبب الموقف السيئ أو وضع غير مريح.
- إذا كنت تخطط لتكون عارياً أثناء التدليك ، فتأكد من أنه دافئ بدرجة كافية في الغرفة ، وإلا فإن قشعريرة المتعة قد تتحول إلى قشعريرة.
-
استخدم تقنيات التدليك التي ستضمن لك قدرتك على الاسترخاء بشكل كامل مع شريك حياتك والتواصل الوثيق معًا. حتى لو استطعت (ويجب) أن تتعلم عن تقنيات التدليك المختلفة ، فلا تحد نفسك بمحاولة إعادة استخدامها إلى الكمال.من الأفضل أن تثق في القوة الطبيعية والفعالة والممتعة لمس يديك واتباع حدسك لمعرفة ما هو أفضل ، بدلاً من التركيز على ما إذا كنت تقوم بالتحركات الصحيحة.- ابدأ بتسخين الزيت في يديك ، ثم انشره على جزء من الجسم لتدليك بحركات لطيفة لنشر الزيت لبضع دقائق قبل البدء في التدليك. كلاهما مثير ، ولكنه مهم أيضًا ، لأنه يساعد في إعداد المنطقة المراد تدليكها ، لا تخطيها.
- استخدام حركات ضعيفة طويلة للعمل عقدة ومساعدة العضلات على الاسترخاء. تخيل تحريك الحركات بسلاسة. تجنب الضغط بشدة على مناطق العظام أو الأعضاء ، مثل العمود الفقري أو الأضلاع أو المرفقين أو اللبنات أو الكلى.
- قرر من أين ستبدأ. القرار يخصك أنت وشريكك ، ولكن عادةً ما نبدأ بالظهر والأرداف وظهر الساقين ، ثم نعتني بالقدمين ونغسل الساقين ونعيد الجسم. ننتهي مع الوجه والرأس.
- قم دائمًا بإنهاء منطقة واحدة تمامًا قبل الانتقال إلى المنطقة التالية.
- حاول ألا تتحدث. يساهم الصمت في الأجواء المريحة والحسية التي تسعى إلى خلقها.
-
عندما تنتهي من التدليك الرومانسي ، يمكنك إنهاء المساء بحوض فقاعات رومانسي لشخصين. ما تفعله بعد ذلك يبدو لك فقط!- بعض الناس يفضلون الاستحمام قبل التدليك. يمكنك أيضًا التفكير في اتخاذ "و" بعد ذلك ، افعل ما تريد!
الجزء 2 - العثور على الأجزاء الحسية من الجسم
حتى لو كانت جميع أجزاء الجسم تتفاعل مع التدليك الحسي ، فبالنسبة للتدليك الرومانسي ، هناك أماكن معينة يجب على المرء الانتباه إليها بشكل خاص.
-
يمكنك الجلوس على الأرداف لشريكك عند تدليكه على منطقة الظهر والرقبة. هذا يعزز العلاقة الحميمة بينك ، خاصةً إذا كنت عارياً (لكنه اختياري تمامًا).- اضغط على ركبتيك على السرير لتجنب زيادة الوزن على شريك حياتك.
-
إزالة التوتر من الرقبة والكتفين. حساسة للغاية للتوتر والكتفين والعنق تميل إلى عقدة بسرعة. يمكن أن يكون هذا جزءًا جيدًا من الجسم لبدء التدليك الرومانسي ، لتخفيف ضغوط شريكك من البداية وحتى يتمكن من الاستمتاع ببقية التدليك. احرص على عدم الضغط بشدة على هذه المناطق ، وجعل حركات دائرية بإبهامك وزيادة ضغط أصابعك تدريجياً.- يمكن أن يساعد التنصت الصغير مع حافة القطع في تخفيف التوتر في منطقة شفرات الكتف. ومع ذلك ، قم بذلك فقط إذا كان لطيفًا لشريكك ، فبعض الأشخاص لديهم بشرة حساسة ، وهذا ليس جيدًا بالنسبة لهم.
-
يصر على الفقرات. العمود الفقري هو منطقة حساسة للغاية ويمكنك تضخيم الشعور بالاسترخاء عن طريق تحريك ببطء شديد في العمود الفقري ، بدءا بحركات دائرية كبيرة على الأرداف والضغط على كل فقرة بإبهامك. -
يعجن الأرداف. يوجد الكثير من اللحم في هذا المجال ويمكن أن يكون الاهتمام به مريحًا للغاية وحميمًا. استخدم يديك لعجن اللحم ، فهذه منطقة لا داعي للقلق بشأن استخدام الكثير من القوة ، لأن اللحم يمتص ضغط اللمس.- إن العجز ، الموجود فوق الأرداف ، حساس للغاية. لا تهمل ذلك ، لكن كن لطيفًا.
-
تأكد من تدليك المنطقة المثيرة للغاية للفخذين الداخليين. كن حساسًا جدًا لأن هذه المنطقة حساسة للغاية.