المحتوى
في هذه المقالة: قلل من الحمى خلال فترة الحمل ، وأسباب الحمى أثناء الحمل 36 المراجع
الحمى هي رد فعل طبيعي لجسمك في حالة الإصابة أو العدوى. ومع ذلك ، إذا استمرت هذه الحمى ، فقد يكون لها تأثير سلبي على صحة طفلك. يمكنك عادة علاج الحمى في المنزل ، ولكن اتصل بالطبيب على الفور إذا كنت لا تعرف كيفية إصابته أو إذا كنت قلقًا من أنه يشير إلى مشكلة أكثر خطورة.
مراحل
جزء 1 - قلل من حمىتك أثناء الحمل
-
استشر طبيبك أو ممرضة التوليد. يمكنهم تأكيد أنها ليست خطيرة ؛ ولكن أيضا تشخيص أسباب الحمى وعلاج الأعراض.- قد تتسبب الحمى الناجمة عن البرد والتسمم الغذائي والتهاب المسالك البولية (انظر الخطوة التالية للمزيد) ، إلخ.
- لا تنتظر للاتصال بطبيبك إذا ارتبطت الحمى بالشرى أو الغثيان أو الانقباضات أو آلام في المعدة.
- اذهب إلى المستشفى على الفور إذا كنت تعاني من الحمى عندما تفقد المياه.
- اتصل بطبيبك إذا لم تمر الحمى بعد 24 إلى 36 ساعة أو إذا كانت تتجاوز 38 درجة مئوية.
- يمكن أن تكون الحمى الطويلة خطرة على طفلك وتزيد من خطر الإجهاض. إذا لم تنته حمىك ، فاتصل بطبيبك.
- يمكنك اتخاذ الخطوات التالية (ما لم ينصح طبيبك ضدها).
-
خذ حمام دافئ. المياه الشديدة من جلدك ستساعد في خفض درجة حرارة الجسم.- لا تستخدم الماء البارد لأن هذا قد يزيد من درجة حرارتك.
- لا تستخدم المحاليل القائمة على الكحول لأن الأبخرة قد تكون خطيرة.
-
ضع قفازًا باردًا ورطبًا على جبينك. هذا سوف يقلل من درجة حرارة الجسم.- يمكنك أيضًا استخدام مجموعة مروحة على كثافة منخفضة حتى لا تصاب بالبرد.
-
البقاء المائية. من المهم أن تكون رطبا لتعويض الماء الذي فقدته بسبب حمى.- شرب الماء يساعدك على ترطيب وخفض درجة حرارة الجسم.
- يمكنك أيضًا شرب حساء أو مرق الخضار.
- شرب المشروبات الغنية بفيتامين C مثل عصير البرتقال أو إضافة القليل من الليمون إلى كوب من الماء.
- يمكنك أيضًا شرب المشروبات الغنية بالمعادن والجلوكوز.
-
استرح. الحمى هي رد فعل طبيعي لجسمك ، لذلك تحتاج إلى الراحة حتى يعمل نظام المناعة لديك بشكل صحيح.- البقاء في السرير وتجنب الإجهاد والكثير من النشاط البدني.
- إذا كنت تشعر بالدوار ، فمن المهم أن تستلقي لتقليل خطر السقوط.
-
ارتداء طبقة واحدة من الملابس. الخطر عند ارتداء ملابسك بحرارة شديدة هو أن درجة حرارة جسمك تظل مرتفعة. قد تشعر أيضًا بتوعك أو تبدأ عملية التسليم قبل الأوان.- ارتدي مواد خفيفة الوزن مثل القطن الذي يسمح لك بالتنقل.
- مع تغطية ورقة رقيقة فقط عند الضرورة.
-
تناول الفيتامينات قبل الولادة. فهي تساعد على تعزيز نظام المناعة لديك والحفاظ على مستوى المعادن والفيتامينات.- تناول فيتاميناتك مع كوب كبير من الماء بعد الوجبة الغذائية.
-
تناول الدواء ضد الحمى. يمكنك استخدام عقار اسيتامينوفين (مثل تايلينول) الذي يمكن استخدامه لخفض درجة حرارة الجسم والسماح لجسمك بمكافحة أسباب الحمى.- هذه المواد آمنة للحوامل ، ولكن لا ينبغي تناولها مع القهوة.
- لا تتناول أدوية مضادة للالتهابات (مثل ليبوبروفين) أثناء الحمل ، لأن ذلك قد يؤثر على تطور الجنين. اسأل طبيبك دائمًا عن النصيحة.
- إذا كانت حمىك لا تزال بعيدة ، فاتصل بأخصائي على الفور.
-
تجنب المنتجات المثلية. تحدث دائمًا مع طبيبك أو ممرضة التوليد أولاً.- وهذا يشمل كمية كبيرة من الفيتامينات ، إشنسا أو غيرها من العلاجات المثلية.
جزء 2 فهم أسباب الحمى أثناء الحمل
-
تحديد ما إذا كان بارد فقط. يمكن أن يكون التهاب الجهاز التنفسي سببًا في كثير من الأحيان للحمى. يكون نظام المناعة لديك أضعف خلال فترة الحمل ، وبالتالي فإن خطر الإصابة بنزلة برد أكبر.- عموما لن تتجاوز درجة حرارة 38 درجة مئوية ، وسوف يكون لديك قشعريرة ، سيلان الأنف ، الحلق الجاف ، التهاب العضلات والسعال.
- على عكس الالتهابات البكتيرية ، لا يمكن علاج الأمراض الفيروسية بالمضادات الحيوية وبالتالي يتم مكافحتها بشكل طبيعي عن طريق جهاز المناعة لديك.
- اشرب الكثير وجرب العلاجات المذكورة أعلاه.
- إذا لم تشعر بالتحسن بعد 3 إلى 4 أيام ، فاتصل بطبيبك.
-
التعرف على أعراض البرد عادة ما تكون أعراض الحمى أكثر حدة.- أعراض البرد هي ارتفاع في درجة الحرارة (أكثر من 38 درجة مئوية) ، قشعريرة ، التعب ، الصداع ، سيلان الأنف ، السعال ، التهاب العضلات ، القيء والغثيان.
- إذا كنت تعتقد أن لديك نزلة برد خلال فترة الحمل ، فاتصل بطبيبك على الفور.
- لا يوجد علاج معجزة ، ولكن يمكن لطبيبك أن يوصي بالأدوية لتقليل مدة نزلات البرد وخطر المضاعفات. يتعين على العديد من النساء الحوامل تناول عقار تاميفلو أو لامانتادين لأن البرد أكثر خطورة عليهن من بقية السكان.
- الراحة وترطيب نفسك. اتبع الخطوات الموضوعة أعلاه لتكون أكثر راحة.
-
تحديد أعراض التهابات المسالك البولية بسبب البكتيريا. يمكن أن تستهدف هذه الالتهابات مجرى البول والحالب والكلى والمثانة.- تحدث عند وجود بكتيريا في المسالك البولية ، وبالتالي تسبب العدوى.
- الأعراض هي الحمى ، الرغبة الشديدة في التصلب ، الإحساس بالحرقة عند التبول ، والبول البني أو الأحمر ، والألم في الحوض.
- يمكنك التخلص منه عن طريق تناول المضادات الحيوية ، ولكن اتصل بطبيبك مسبقًا.
- يمكنك أيضًا شرب عصير التوت البري ، حتى لو لم تثبت فعاليته علمياً.
- العدوى غير المعالجة يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات لك (مثل عدوى الكلى) وطفلك (انخفاض الوزن عند الولادة ، ومشاكل المخاض ، وفشل الجهاز التنفسي والموت في نهاية المطاف).
-
التعرف على علامات فيروس الجهاز الهضمي. إذا كانت حمىك مصحوبة بالتقيؤ أو الغثيان أو الإسهال ، فقد يكون لديك التهاب المعدة والأمعاء.- تشمل الأعراض الحمى والإسهال وتشنجات البطن والغثيان والقيء وآلام العضلات والصداع.
- لا يوجد علاج ، لكن الأعراض عادة ما تزول من تلقاء نفسها. اشرب الكثير من الماء واتبع الخطوات الموضحة أعلاه للحصول على حمى.
- إذا لم تنضج الأعراض بعد 24 ساعة ، أو أصبحت مجففة ، أو وجدت دمًا في القيء ، أو إذا كانت درجة حرارتك تتجاوز 38 درجة ، فاتصل بطبيبك على الفور.
- الخطر الرئيسي هو الجفاف الذي يمكن أن يسرع الانقباضات.لذلك من الضروري أن تتصل بطبيبك أو تذهب إلى المستشفى إذا كنت تعاني من الإسهال الشديد أو القيء.
-
تعرف على أعراض مرض الليستريات. النساء الحوامل المصابات بضعف في جهاز المناعة أكثر عرضة للإصابة بالليستريات.- قد تصاب بهذه العدوى من حيوان أو نظامك الغذائي أو إذا كانت التربة قد تلوثت بهذه البكتيريا.
- تشمل الأعراض الحمى والقشعريرة والتهاب العضلات والإسهال والتعب.
- قد يكون داء الليستريات خطيرًا جدًا بالنسبة لك ولطفلك وقد يؤدي إلى الإجهاض أو ولادة جنين ميت أو رضيع سابق لأوانه.
- إذا كنت تعتقد أن لديك مرض الليستيريات ، فاتصل بطبيبك على الفور لتلقي العلاج المناسب.