المحتوى
في هذه المقالة: التكيف مع علاقة صديق جديدتحدي الصداقةإعادة الغيرة 11 المراجع
من الممكن أن يعرّفك صديقك منذ فترة طويلة بصديقته الجديدة. في هذه الحالة ، سوف تحتاج إلى معرفة كيفية التعامل معها. في الواقع ، إذا وجد أفضل صديق لك شريكًا جديدًا ، فسيكون الأمر مثل انضمام عضو جديد إلى العائلة. وسوف تفهم أنه في هذا الموقف الجديد ، فإن العلاقة التي تربطك به ستتغير بالتأكيد بطريقة ما. على سبيل المثال ، قد لا تراه كثيرًا كما كنت معتادًا ، أو قد يكون مهتمًا بهواية جديدة أو لديه اهتمامات بناءً على تفضيلات صديقته. من الممكن أيضًا أن ينشئ صداقات جديدة من خلاله.في أي حال ، في حين أنه قد يكون من الصعب إدارته ، يمكنك دعمه وتعلم كيفية التعامل مع هذا التغيير الجديد.
مراحل
جزء 1 التكيف مع العلاقة الجديدة لصديقه
-
تبين أنك تدعم علاقته. حتى لو كان ذلك يعني أنه يجب عليك ابتلاع الأنا ، يجب أن تكون سعيدًا حقًا لأن صديقك سعيد. حتى إذا كنت لا تحب اختياره ، فحاول الحفاظ على رأيك السلبي لنفسك واجعلهم يعرفون بعضهم البعض.- الطريقة الأبسط والأكثر مباشرة لإظهار دعمك هي أن تقول له شيئًا: "استمع إلى صديقي ، يبدو حقًا أن فانيسا تجعلك سعيدًا. طالما هو ، فإنه يناسبني! "
- أسوأ شيء يمكنك القيام به هو تجاهل وجود صديقتك الجديدة أو رفض التحدث معها. إذا أخبرتك أنها اختارت ، فمن الضروري أن تعبر صراحة عن دعمك لعلاقتها.
-
تعلم أن تعرفها بشكل أفضل. تذكر الأسباب التي تحبها وتثق بصديقك. على الأرجح هو رجل عظيم ومختص بما يكفي لاختيار شريكه. ربما في النهاية ، سوف تحب أيضًا هذه الفتاة (أو ربما لا). ليس عليك أن تتعاطف معها فقط لدعمه.- قد ترغب في قضاء بعض الوقت مع كليهما لمعرفة ما يبدو عليه. يمكنك أيضًا أن تسألها من أين تأتي ، أو تسألها عن أسرتها وهواياتها وأهدافها. بهذه الطريقة ، سيعرف أنك تحاول التعرف عليه.
- تذكر أنه ليس عليك أن تكون صديقًا لها حتى يشعر صديقك بالسعادة في علاقته. إن دورك كصديق هو أن تتمنى له الأفضل ، لكن ليس لديك الحق في اختيار الوظيفة التي تناسبه.
-
حاول أن تكون سعيدًا له. يجب أن تكون صديقه ، وليس الوالد ، أو طبيب نفساني ، أو محامٍ أو أي شيء آخر. الأصدقاء الحقيقيون يرغبون بالسعادة. إذا كان سعيدًا ، شارك هذا الشعور معه. إذا كان غير سعيد ، يجب أن يدرك لنفسه.- كن صادقا مع نفسك. هل يبدو حقا وكأنه يحب صديقته الجديدة؟ هل يمكنك أن تشير بوضوح إلى من هو الشخص السيء؟ إذا كانت الإجابات عن هذه الأسئلة هي "نعم" و "لا" على التوالي ، فقد يكون هذا اختيارًا جيدًا له ، على الأقل في الوقت الحالي. أظهر أنك سعيد له بسؤاله عن علاقته. ادعهم إلى الأنشطة الاجتماعية وقضاء بعض الوقت معهم.
-
الحفاظ على الآراء السلبية عن الصديقة. إذا لم تسأل ، سيكون من مصلحتك التزام الصمت حيال ما لا يعجبك في المنزل. هذا يمكن أن ينتهي فقط بشكل سيء بالنسبة لك.- تذكر أنه من الممكن أن تنبع المشاعر السلبية التي تشعر بها حيال ذلك من أن لديك انطباعًا بأنك فقدت صديقك لأنك بدأت في قضاء وقت أقل معه وليس مشكلة حقيقية يكون معها. لا تدع مشاعرك تحجب النصيحة التي ترغب في تقديمها لصديقك.
جزء 2 الحفاظ على الصداقة
-
استمتع بالوقت الذي تقضيه معه. في الواقع ، يجب أن تأخذ في الاعتبار أكثر نوعية هوايتك وليس عدد الساعات التي تقوم بها معًا. أفضل شيء عن الصداقة هو أن تكون قادرًا على الحب وتقدير اللحظات التي تشاركها مع صديقك. علاقتك لن تتغير بشكل كبير لمجرد وجود علاقة جديدة بها.- في أي حال ، أنت لست صديقته. لن تكون قادرًا على الفوز في المعركة للحصول على نفس القدر من الوقت الذي تمنحه. يمكن أن ينتهي حتى صداقتك إذا واصلت القوة.
- أظهر له أنك تحب الوقت الذي تقضيه معًا وأن هذا مهم لك. في نفس الوقت ، حافظ على حدود صحية ولا تجبره على أن يكون معك عندما يريد مقابلة صديقته. بمعنى آخر ، عليك أن تكون واقعيًا بشأن حقيقة أنه يجب عليك موازنة الوقت الذي تقضيه معه والوقت مع صديقته الجديدة.
-
كن مفتوحًا للتنزه مع الزوجين الجدد. بدلًا من القتال معه لبعض الوقت ، تعرف على ما إذا كان يمكنه فعل ذلك مع صديقته. لذلك يمكنك أن تكون معه وترى بنفسك مدى سعادته. كلما زاد الوقت الذي تقضيه معهم ، كلما كنت متأكدًا من علاقتك الجديدة.- حتى إذا كانت لديك شكوك حول صديقته الجديدة ، فسوف يقدر الجهود التي بذلتها للتعرف عليها. وبهذه الطريقة على الأقل ، يمكنك قضاء بعض الوقت معه ، حتى لو لم تستطع فعل ذلك بطريقة أخرى ، لأنه سيكون معها.
-
دعوة صديقته لقضاء اليوم معا. إذا كانت لديك شكوك حول الصديقة الجديدة لصديقك ، فيمكنك تبديدها عن طريق قضاء بعض الوقت معها. أخبر صديقك أنك تأمل أن تعرفها بشكل أفضل ومعرفة ما إذا كانت توافق على فكرة أنك وأنت تسير معًا.- اذهب إلى مكان تذهب إليه مع صديقك. يمكن أن يكون في الحديقة ، مول أو حدث رياضي. ربما إذا ذهبت معها في مكان ما معًا ، فستعرفها بشكل أفضل وتتخلص من شكوكك.
-
التعود على سماع أشياء ممتعة وحزينة. في الواقع ، قد تسمع أشياء ممتعة وحزينة عن علاقة صديقك. الدعم عنصر مهم في الصداقة. قد تواجه صعوبة في سماع الإيجابيات والتركيز فقط على الأسوأ. لا تستسلم لإغراء التحدث عنها بشكل سيء. بدلاً من ذلك ، استمع إليه واجعله يقود المحادثة.
جزء 3 من 3: التغلب على الغيرة
-
اسأل نفسك بعض الأسئلة. بشكل أكثر تحديدًا ، اسأل نفسك عن سبب شعورك بالتهديد من خلال علاقة صديقك الجديدة. قد يرجع هذا جزئيًا إلى حقيقة أن صداقتك ليست قوية بما فيه الكفاية ، لأن العلاقات الرومانسية والعائلية تنطوي على قاعدة معينة وتوقعات مستقبلية.- تذكر أن العلاقات الودية يمكن أن تتغير مع نمو الأطراف المعنية وكبر السن. بعبارة أخرى ، سيتعين على الجميع إيجاد الحب وإنشاء أسرهم الخاصة بعد ذلك. نتيجة لذلك ، فإن الوقت الذي يقضيه مع بعضهم البعض سوف يقلل بالتأكيد. ومع ذلك ، هذا لا يعني أن الصداقة سوف تختفي في تلك اللحظة.
- في البداية ، قد تواجه مشكلة في معرفة كيفية الاندماج في حياتك إذا كنت في علاقة جديدة ، وإذا كنت عازمًا بالفعل على نقلها إلى مرحلة أكثر تقدمًا.
-
تجنب الانخراط في علاقة متهورة. إذا كنت الآن الشخص الوحيد الذي لا تربطك به علاقة ، فقد تغري فجأة أن تجد شخصًا ما. ومع ذلك ، تذكر أنك لا تتنافس معه. بمعنى آخر ، لا يتعين عليك التفكير في أنه عليك الاهتمام به ، لأن صديقك يريد أن يفعل الشيء نفسه مع شريكه الجديد. بالإضافة إلى ذلك ، لن تضطر إلى التفكير في البحث عن السعادة لوجود شخص ما لمجرد أنك تراه سعيدًا به.- من الطبيعي أن تكون غيورًا من وقت لآخر. لهذا السبب ، لا تبحث عن وسيلة لمحاربة الغيرة من خلال الانخراط في علاقة رومانسية. ليس عليك أن تكون مع شخص ما لمجرد أن صديقك في علاقة.
-
اقبل ما تشعر به لصديقك. إذا كنت غيورًا على صديقته الجديدة ، فحاول معرفة ما إذا كان يثير اهتمامك بطريقة رومانسية. يعد الشعور بشيء ما بالنسبة إلى صديق أمرًا شائعًا جدًا ، ويتم التشكيك في هذه المشاعر عندما يأتي شريك جديد. ربما تكون عالقًا ولا يمكنك العودة.- قرر ما إذا كنت تريد أن تخبره عن مشاعرك تجاهه. ومع ذلك ، تذكر أن اعترافك يمكن أن يساء تفسيره على أنه محاولة متهورة للإضرار بعلاقته الجديدة. أيضا ، ضع في اعتبارك أن المشاعر تتلاشى. لا تخبره إذا كنت تعتقد أن مشاعرك سريعة الزوال.
- إذا أخبرته أنك تعجبك ، فاعلم أنه بإمكانها تغيير علاقتك بشكل كبير. علاوة على ذلك ، قد يكون من الصعب عليك مشاهدته يخرج مع شخص آخر. إذا كنت في هذه المعضلة ، فتحدث إلى شخص تثق به واطلب المشورة. لا أقسم بتهور. بمعنى آخر ، فكر دائمًا في الخيارات المختلفة التي لديك قبل التصرف.
-
كن مستعدًا لمشاركة الوقت الذي تقضيه معه. بشكل أكثر تحديدًا ، يجب أن تتوقع مشاركة الوقت الذي تقضيه معه مع صديقته. لا يوجد سوى 24 ساعة في اليوم ، والآن هناك المزيد من الناس يحاولون مشاركته معه. لذلك ، كن مستعدًا لمواجهة التغييرات التي ستحدث حتماً حتى لا تتفاجأ عندما لا يكون هناك متسع من الوقت لك فجأة.- ويعتقد أن علاقة حب جديدة تستحق صداقتين. هذا لأن الشخص لديه فجأة وقت أقل لأصدقائه. إذا كانت صداقتك تهمك ، فاستعد لحقيقة أنك أقل عرضة لقضاء الكثير من الوقت معه في حالة رغبتك في الاستمرار في أن تكون صديقه.
-
تذكر أنك لا تحتاج إلى التنافس مع صديقته. في الواقع ، ليس عليك القيام بذلك لجذب الانتباه. تلعب أنت وشريكه الجديد دورًا مختلفًا في حياته. علاوة على ذلك ، لا أحد ولا الآخر في المنافسة مباشرة. لهذا السبب ، حاول ألا تشعر بالذعر من خلال تذكر أنك كنت صديقًا لك من قبل ، والأرجح أنك ستظل كما هي أو أي جزء. -
قضاء بعض الوقت مع الأصدقاء الآخرين. ربما أنت وقضى الكثير من الوقت معًا. الآن عليه أن يشاركه. بدلاً من الشعور بالضيق حيال ذلك ، لماذا لا تخطط لشيء مع الأصدقاء وأفراد الأسرة الآخرين الذين يقدرونك؟ عند القيام بذلك ، كن على دراية بأنك سوف تقلل هذا الرفض الذي تشعر به عند معرفة أن صديقك لديه صديقة جديدة.- على الأرجح ، أهملت بعض العلاقات لقضاء بعض الوقت مع أفضل صديق لك. استخدم الآن وقت فراغك لإعادة الاتصال بالأشخاص الذين تجاهلتهم مرة واحدة. بالتأكيد سوف يقدرون وقت الفراغ والاهتمام الإضافي الذي تعطيه لهم!