المحتوى
- مراحل
- طريقة 1 من 3: اصنع مرهم الفلفل الحار
- طريقة 2 من 3: جعل مرهمًا لألم العضلات والخدوش
- طريقة 3 من 3: اصنع مرهم النباتات الأساسية
توفر البصلات المحلية أو المسكنات راحة مؤقتة للعضلات المؤلمة أو مشاكل الدورة الدموية أو آلام المفاصل. على عكس العلاجات الطبية الأخرى ، يمكن صنع هذه المسكنات بثمن بخس في المنزل بالزيوت الأساسية أو الأعشاب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تكييف هذه الوصفات وفقًا لتفضيلاتك.
مراحل
طريقة 1 من 3: اصنع مرهم الفلفل الحار
-
غلي الماء. ضعي ربع لتر من الماء في قدر وتغلي. -
أخرج المقلاة من الحرارة. أطفئ النار. -
دمج المكونات الأخرى. صب في ربع لتر من عصير التفاح والخل. قياس نصف ملعقة كبيرة من الفلفل حريف. كلما زاد عدد الفلفل الذي أدخلته ، زادت طاقة التسخين في المرهم. -
دع المزيج يسيل. تخلط المكونات المختلفة. اسمح للمزيج بالتخمير لمدة نصف ساعة تقريبًا ، عند خلطه جيدًا. -
صب الكل في زجاجة. استخدام زجاجة نظيفة الأختام بإحكام. زجاجة زجاجية داكنة اللون هي الأفضل. صب في السائل. لا تنس إضافة علامة حتى تعرف ما يوجد فيها. -
استخدامه وفقا لاحتياجاتك. أفضل وقت لتطبيق هذا المرهم هو بعد الاستحمام. ما عليك سوى فركه على عضلاتك المؤلمة لتخفيف الألم. يمكنك استخدام زيت الزيتون الدافئ قليلاً على عضلاتك بعد وضع المرهم.
طريقة 2 من 3: جعل مرهمًا لألم العضلات والخدوش
-
تخلط المكونات. ضع النباتات في زجاجة محكمة الإغلاق. صب في الكحول التشويه. وضع سدادة ويهز الخليط جيدا.- يعتبر المر ، وفقًا لبعض مصنّعي البواسير ، عقولة ، بينما احمرار كندا مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات. نظرًا لأن احمرار كندا باهظ الثمن ، يمكنك استخدام القليل إذا كنت لا تستطيع القيام بخلاف ذلك.
-
دعنا نقف. هذا المرهم يجب أن يبث لمدة أسبوع تقريبا. تأكد من المزج جيدًا عن طريق هز الزجاجة مرة واحدة على الأقل يوميًا. يمكنك تركها أطول وقتًا إذا كنت تريد منتجًا أقوى. -
تصفية مرهم. وضع الشاش أو غربال على الزجاجة. صب السائل من خلال الأنسجة وصبها في وعاء آخر. هذه الخطوة ستمنع المرهم من أن يكون حبيبيًا جدًا. أغلق الزجاجة جيدًا. -
ضع ملصق على الزجاجة. تأكد من ملاحظة أن المنتج مخصص للاستخدام الخارجي فقط. أضف تاريخ الصنع ومحتويات الزجاجة. -
تطبيق وفقا لاحتياجاتك. احصل عليه في العضلات المؤلمة أو في المناطق المتورمة أو المنتفخة. يمكنك أيضًا استخدامه للتخفيضات أو الخدوش. دع المرهم يجف على الجلد.
طريقة 3 من 3: اصنع مرهم النباتات الأساسية
-
اختيار النباتات الخاصة بك. هذا مرهم أساسي للغاية ويمكنك استخدام أي نوع من النباتات. يمكنك اختيار الأعشاب مثل النعناع أو الزعتر أو الزنجبيل أو اللافندر أو اللوكالبتوس أو المر أو البابونج ، اعتمادًا على الخصائص التي تبحث عنها. يمكنك استخدام النباتات الطازجة أو المجففة.- على سبيل المثال ، إذا كنت تريد زيادة تدفق الدم إلى مناطق معينة من الجسم ، يمكنك استخدام الفلفل الأسود أو الفلفل الحار أو إكليل الجبل أو الزنجبيل. زيادة الدورة الدموية يعزز الشفاء ويخفف الألم.
- كثير من الناس لديهم نتائج ممتازة مع الحور أو أسبن لتخفيف الألم والتورم. من أجل الاستخدام الأمثل لهذه الأشجار ، يجب عليك حصاد براعم الأوراق عندما لا تزال لزجة للمس. يمكنك أيضًا استخدام لحاء هذه الأشجار إذا كنت ترغب في الحصاد في وقت آخر من السنة.
-
اغسل ، إذا لزم الأمر ، النباتات أو الأعشاب المستخدمة. يجب غسلها قبل استخدامها ، حسب المكان الذي اخترته ، إذا اخترت النباتات الطازجة. يجب عليك ، على سبيل المثال ، غسل جذور الزنجبيل ، لكنك لست بحاجة إلى إزالة الراتنج الموجود في براعم أوراق الحور. -
اقطع النباتات الطازجة قبل استخدامها. لا تحتاج لتقطيعها بشكل رفيع جدًا. اقطعها بشكل خشن لإزالة الجوهر بسهولة أكبر. يجب أن تحصل على الأقل على قطع أقل من سم. -
ضع النباتات المفرومة في وعاء نظيف. اختيار زجاجة الأختام بإحكام ووضع النباتات هناك. -
تغطية النباتات مع الكحول التشويه والتحريف. صب ما يكفي من الكحول التشويه ، الفودكا ، أو استخراج عسلي الساحرة لتغطية النباتات. يجب ألا يتجاوز أي جزء من النباتات الخليط. -
اسمحوا لبث لمدة شهر أو أكثر. يجب أن يسرب الخليط بمجرد وضعه في قارورة. يمكنك فقط الانتظار لمدة شهر ، لكن ستة أسابيع ستكون أفضل. -
هز الزجاجة. على الرغم من أن الخليط يجب أن يسرب ، يجب عليك أيضًا تسريع العملية من خلال هز الخليط. فقط قم بذلك مرة واحدة في اليوم ، ولكن يمكنك القيام بذلك في كثير من الأحيان ، إذا كنت ترغب في ذلك. -
تصفية الخليط. افعل ذلك بعد وقت التعرض لإزالة النباتات. اختر زجاجة نظيفة داكنة اللون مع إغلاق مقاوم للماء. ضع قطعة من الشاش أو غربال على القنينة. اسكب الخليط لتترك النباتات على القماش.- يمكنك إضافة بعض بلورات المنثول في هذه المرحلة من العملية. الأمر متروك لك لمعرفة مقدار ما ستضعه عليه ، ولكن ابدأ بكمية صغيرة ، مثل القرص. يمكنك دائمًا إضافة المزيد لاحقًا.
- يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من الزيت العطري من اختيارك في ذلك الوقت.
-
ضع ملصق على الزجاجة. أضف كل ما تضعه في الحاوية. تأكد من أنك قمت بإضافة الكلمات "الاستخدام الخارجي الحصري". سيبقى المرهم لفترة طويلة بفضل الكحول. -
تنطبق على الجلد. تخترق بلطف كمية صغيرة من المنتج عندما كنت في حاجة إليها. دعها تجف على الجلد.