المحتوى
في هذه المقالة: ارتدي بدلةإزالة بدلة 27 المراجع
ستوفر لك بدلة الغوص المناسبة بعض الراحة في الماء البارد ، وستكون هذه المعدات ضرورية للغاية للغطس. ومع ذلك ، يمكن أن يكون ارتداء البدلة والخلع اختبارًا حقيقيًا. تكون المهمة أكثر صعوبة إذا كانت البدلة أو الشخص الذي يحاول الجري مبللاً بالفعل.
مراحل
جزء 1 خيوط الدعوى
-
وضعت على الحماية الخاصة بك. إذا كنت ترغب في ارتداء الحماية ، فسيتعين عليك وضعها في مكانها الآن. على سبيل المثال ، يمكنك ارتداء أ rashguard، عادة في ليكرا. بالطبع ، كثير من الناس يرتدون بذلة مباشرة على ملابس السباحة الخاصة بهم ، أو حتى البقاء عاريا تماما تحت. -
افتح السوستة. تأكد من أن سستة الدعوى مفتوحة بالكامل. في معظم الدعاوى ، يتم وضع السوستة في الظهر. إذا كانت العقبات أو الطيات تمنع الإغلاق ، خذ الوقت الكافي للتراجع عنها. -
ابدأ بوضع قدميك وساقيك. بمجرد أن تصبح البدلة جاهزة للارتداء ، ضعي قدميك وكاحليك ، ثم ضعيي الملابس تدريجيا على ركبتيك ، ساق واحدة تلو الأخرى. تأكد من وضع الحشو بشكل صحيح. لا ينبغي أن يكون لها أي طيات كبيرة. بمجرد وضعك على البذلة حتى منتصف الفخذ ، ضعها على الساق الثانية.- إذا كانت البدلة مبللة ، أو كنت مبللة بنفسك ، وتواجه مشكلة في تبطينها ، ففكر في تغطية قدميك بالأكياس البلاستيكية أو الجوارب. هذا يمكن أن تسهل العملية.
- يمكنك أيضًا استخدام المكيف ، أو الزيت النباتي ، كزيت تشحيم.
- أثناء وضع البدلة على ساقيك ، تأكد من إزالة الخرز كما تذهب.
-
وضع الدعوى على الوركين والجذع. بمجرد أن يتم تثبيت بذلة في منتصف الفخذ على كلا الساقين ، اسحب برفق ساقيك حتى يجلس التماس بشكل صحيح ضد المنشعب. الآن أعد البذلة على صدرك ، ثم على كتفيك. لا ينبغي أن يقرص المنشعب الخاص بك ، ولكن يجب ألا يبقى بعيدًا عن جيوب الهواء ، ويجب ألا يكون القماش فضفاضًا في أي مكان. يجب أن يكون المزيج مثل الجلد الثاني ، ملتصق بحزم بجسمك.- للتأكد من أن الثوب في مكانه ، قفز على الفور عدة مرات.
- سوف تمتلئ جيوب الهواء بين جسمك والبدلة بالماء البارد ، وستفقد الثوب كل فائدته.
- يجب ألا تقيد المجموعة حركاتك كثيرًا. إذا ضغطت عليك أكثر من اللازم ، أو أوقفتك عن الحركة ، فقم بإزالتها واختر واحدة أكبر دون إضاعة المزيد من الوقت.
-
أدخل الأسلحة ، واحدة تلو الأخرى. اتبع نفس الطريقة المستخدمة لساقيك. احرص على عدم إتلاف المواد بأظافرك. ضع الدعوى بلطف على ذراعيك ثم على صدرك. تمامًا مثل المنشعب ، يجب وضع الثوب بحزم على بشرتك ، دون تقييد حركاتك. -
إعادة تجميع الإغلاق. إذا أغلقت بدلك في الخلف ، فضع صديقًا على الزمام. قد تؤدي محاولة إغلاق المشبك وإعادة تركيبه بنفسك إلى إتلاف البدلة أو الرمز البريدي. -
إغلاق الفيلكرو. في الرقبة ، ينبغي أن تكون مزودة بدلة الخاص بك مع الفيلكرو ، على مقربة من السوستة. إغلاق الفيلكرو ، لتجنب أن إغلاق لا يفتح. وبالتالي ، فإن الجمع يكون أكثر مقاومة للماء. -
تأكد من أن الدعوى تناسبك جيدًا. اتخذ بضع خطوات ، وارفع ركبتيك ، وادر كتفيك ، وثني كوعيك ، ولماذا لا ، تقفز على الفور وتفعل بعض القرفصاء. إذا كان يجب أن تكون الدعوى ضيقة ، فلا ينبغي أن تقيد تحركاتك أكثر من اللازم. لا ينبغي أن يكون هناك جيوب من الهواء أو جزيرة فضفاضة.- إذا تم إعاقة حركاتك ، فقم بإزالة البذلة واختر طرازًا أكبر.
- إذا كان الثوب معلقًا أو معلقًا في بعض الأماكن ، فقم بإزالته واختر طرازًا أصغر.
-
وضعت على غطاء محرك السيارة. الآن بعد أن ارتديت الدعوى الخاصة بك وتأكدت من أنها بالحجم الصحيح ، كل ما عليك فعله هو وضع غطاء محرك السيارة (إذا كنت ترتدي واحدة). مبروك ، وتسبح جيدًا!
جزء 2
-
افتح السوستة. إذا كنت ترتدي غطاء محرك السيارة ، أخرجه. اقلبها رأسًا على عقب. اطلب من صديق فتح سستة الدعوى الخاصة بك ، إذا كان على ظهرك. -
سحب رقبتك والكتفين من الدعوى. تقشر مزيج من الرقبة والكتفين. لسحب كتفيك ، حرك إصبعك بين بشرتك والبدلة. -
استخراج ذراعيك. واحدة تلو الأخرى ، وإزالة ذراعيك من الدعوى. تأكد من أنك تساعد بأصابعك ، ولكن ليس بأظافرك. أزل كل ذراع تمامًا من الأكمام ، واتركها مقلوبة رأسًا على عقب. -
إزالة مزيج من الجذع والوركين. أزل المزيج من الجذع ، كما لو كان يقشر الموز. ستحتاج بعد ذلك إلى سحب الثوب لتحرير الوركين في حركة واحدة. لمسح الأرداف والمنشعب ، تماسك إذا لزم الأمر. -
انزع ساقيك. لفة الدعوى على طول ساقيك. عندما تصل إلى كاحليك ، ضع إحدى يديك داخل البذلة ، على الكاحل ، واحتفظ بالفتحة مفتوحة ، لتخرج قدمك. ثم تفعل الشيء نفسه على قدمك الأخرى. لحسن الحظ ، فإن إزالة الدعوى أسهل بكثير من تبطينها!- اترك المجموعة مقلوبة رأسًا على عقب لتنظيفها.
- لتتمكن من تنظيفها بشكل صحيح ، من الضروري ترك البدلة مقلوبة رأسًا على عقب ... خاصةً لأنك في كثير من الأحيان ستتبول في الداخل.
- التبول في تركيبة لها هو شيء غير طبيعي. من ناحية ، سوف تظل عالقًا لفترة من الوقت ، ومن ناحية أخرى ، سوف يسخن البول بشكل جيد.
-
تنظيف الدعوى. لا تنسى شطف البذلة بالماء العذب البارد. تعلقها لتجعلها تجف. لا تستخدم أبدًا مصدرًا للحرارة أو مجففًا لتجفيف ملابسك. سوف الحرارة يضعف المطاط من الملابس.- تأكد من شطف الدعوى جيدًا ، لا سيما في الداخل.