المحتوى
في هذه المقالة: إنهاء علاقة مع صديق مقرب إنهاء علاقة صداقة مع صديق بسيط 11 المراجع
كيف تخبر أحدا أنك لا تريد أن تكون صديقه بعد الآن؟ ستعتمد الإجابة جزئياً على ما إذا كان صديقًا حميمًا أو أحد معارفه المبهمة. إذا لم يكن شخص تعرفه جيدًا ، فيمكنك ترك العلاقة تتلاشى وتتخلص من نفسها. من ناحية أخرى ، إذا كان صديقًا حميمًا ، فسوف يتعين عليك إخباره شخصيًا.
مراحل
الطريقة الأولى إنهاء العلاقة مع صديق حميم
-
خطط لوقت يمكنك فيه رؤية هذا الشخص وجهاً لوجه. أرسل له رسالة نصية قصيرة أو رسالة تطلب منه العثور عليك في مكان محايد. إذا كنت تعيش في نفس المدينة ، فستكون هذه هي أفضل طريقة لإجراء المحادثة التي تنهي بها صداقتك.- إذا سألك صديقك عما تريد أن تتحدث معه ، ابقَ غامضاً. على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول "أريد فقط مشاركة بعض القرارات التي اتخذتها. إذا أصر (هي) ، فذكره أنك تريد التحدث معه شخصيًا.
- إذا كان صديقك يعيش في مدينة أخرى ، فأرسل لهم رسالة نصية قصيرة أو رسالة تطلب منهم جدولة محادثة هاتفية. من الواضح أنه من الأفضل التحدث إليه شخصيًا ، ولكن إذا كنت تعيش بعيدًا عن بعضكما البعض ، فقد لا يكون لديك خيار.
- كن على علم أنه في كتابي ، يمكن إساءة تفسير كلماتك. هذا جزئيًا ما يجعل التحدث مباشرة إلى الشخص هو أفضل حل ، حتى لو كان ذلك صعبًا.
-
استعد. قد ترغب في تحرير نفسك من هذه الصداقة لبعض الوقت الآن ، ولكن عندما تواجه صديقك ، يجب عليك أن توضح له بوضوح لماذا تضع حداً لهذه العلاقة.- إذا كان عليك أن تخبره بالأفعال أو السلوكيات التي ساهم بها في قرارك ، فكر في طريقة لطيفة ورائعة قدر الإمكان لصياغة الجملة.
- قد لا ترغب في أن يعرف صديقك سبب إنهاء صداقتك ولديك الحق في فعل ذلك. لديك الحق في أن تبقى غامضة أو استخدام صيغ مثل "لقد تغيرت الأشياء على جانبي ... »
- اعلم أنك لست مضطرًا لتبرير قرارك أو الدفاع عن نفسك.
-
افهم أن قرارك قد يفاجئ صديقك. قد يكون حزينًا أو غاضبًا من إعلان قرارك. قد يرغب أيضًا في إصلاح العلاقة. سيكون عليك بعد ذلك أن تقرر مسبقًا ما إذا كنت مستعدًا للعمل على هذه الصداقة أو ما إذا كان قرارك نهائيًا.- إذا كنت من كبار السن ، يجب أن تكون مستعدًا لرعاية نفسك. لا حاجة إلى المسرح: فقط اترك المشهد.
- إذا لم تكن قد قررت أنك مستعد لإصلاح هذه الصداقة ، فكن مختصراً. ليس عليك أن تعتني بصديقك حتى يشعر بالتحسن. ما عليك سوى تحديد قرارك وإخبارهم أنه قد حان الوقت لكما.
- لا تنخدع في نقاش حول مزايا قرارك.
-
اعلم أنه ربما ستكون هناك خسائر جانبية. إذا كنت أنت وهذا الشخص صديقان لفترة طويلة ، فمن المحتمل أن يكون لديك أصدقاء مشتركين. قد يجبرون على الاختيار بينك وبين صديقك القديم.- قاوم الإغراء لتخبر جميع أصدقائك بما فعله صديقك السابق ليجعلك تتوقف عن صداقتك.
- حاول ألا تعتقد أن عليك أن تدافع عن قرارك ضد أصدقائك ، لأنك ستزيد الموقف سوءًا.
-
لا تتحدث عما فعله صديقك القديم. فقط اشرح أنك اتخذت هذا القرار. قد يفهم أصدقاؤك المقربون أسبابك دون الحاجة إلى شرحها لهم.- قد يحاول أصدقاؤك المشتركون إعادة النظر في قرارك. إذا كان الأمر كذلك ، فأعد توجيه المحادثة. ذكّر أصدقائك أنك تحاول المضي قدمًا.
- لا تحاول قلب أي شخص ضد صديقك السابق. إذا فقدت أصدقاء بسبب قرارك ، فربما لم يكونوا أصدقاء جيدين على أي حال.
-
المضي قدما. لا تعيد النظر: ما تم فعله هو القيام به. لقد اتخذت أفضل قرار يمكنك ، بعد التفكير فيه. الآن ليس لديك حتى التفكير في الأمر بعد الآن. رفع اختياراتك أو الدفاع عن قرارك (حتى لو كان ذلك من أجلك فقط!) ستجعل العملية تستمر لفترة أطول.- قد يكون من الغريب بالنسبة لك عدم وجود هذا الشخص في حياتك ، ولكنك سوف تنجو منه.
- تأكد من قضاء بعض الوقت مع الأصدقاء الآخرين. حاول القيام بأشياء جديدة واكتشاف أماكن جديدة مع أصدقائك الآخرين.
-
إعتني بنفسك. أكل جيدا ، والراحة وتفعل الأشياء التي تحبها. عامل نفسك بلطف وعطف وفهم أن إنهاء الصداقة يمكن أن يسبب الحزن.- التركيز على الجوانب الإيجابية لحياتك (الأشياء التي تحبها في حياتك اليوم) سيساعدك على عدم الشعور بالحزن حيال فقد صديق لك.
- إذا وجدت نفسك تغرق في مشاعر سلبية ، فعليك إعادة توجيه عقلك إلى أفكار أكثر إيجابية.
الطريقة الثانية: إنهاء الصداقة مع صديق بسيط
-
استخدم الأسلوب التدريجي. يمكن أن ترى هذا الشخص أقل وأقل ، تدريجياً ، بطريقة طبيعية أو تضطر إلى تطبيق هذه الخطوات بوعي. ستكون طريقة لجعل الشخص يفهم أنك لم تعد ترغب في أن تكون صديقه ، دون الحاجة إلى إخباره شفهياً.- ستكون هذه الطريقة مناسبة للأصدقاء البسطاء ، الذين ليسوا قريبين من ذلك.
- إذا كان الشخص صديقًا جديدًا ، فستكون مسألة إنهاء الصداقة أقل من جعله يفهم أنك لم تكن أبدًا أصدقاء.
- إنهاء الصداقة بهذه الطريقة قد يستغرق وقتًا أطول.
-
رفض دعواته. لبدء الحد من جهات الاتصال الخاصة بك مع هذا الشخص ، يمكنك رفض دعواته. قد تضطر إلى الكذب عليه قليلاً للعثور على الثغرات.- على سبيل المثال ، إذا عرض الشخص الذهاب لمشاهدة فيلم خلال عطلة نهاية الأسبوع ، فأخبره بشيء مثل "سيكون ذلك جيدًا ، لكن لدي الكثير من الأشياء المخطط لها في نهاية هذا الأسبوع ، لذلك لن يكون ذلك ممكنًا. »
-
اجعل المحادثات قصيرة. يمكنك مواجهة هذا الشخص وجهاً لوجه وأنت تحاول وضع مسافة ما بينكما ، وبعد ذلك سيكون عليك معرفة كيفية التعامل مع هذه المواقف. من خلال تجاهل الشخص ، فإنك تخاطر بإيذاء نفسك وتجعل الموقف غير مريح. ثم تفضل أن تخترع ذريعة لشرح لماذا لا يمكنك الاستمرار في التحدث معها.- على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول بأدب مرحباً للشخص ثم تخبره بشيء مثل "أنا آسف ، لا أستطيع البقاء في الحديث. لقد تأخرت بالفعل. ربما في المرة القادمة! »
- حاول أن تبقى مهذبا وتفهم قدر الإمكان.حتى إذا كنت لا تريد أن تكون صديقًا لهذا الشخص بعد الآن ، فلا يمكنك أن تعرف متى ستقع عليها مرة أخرى وأن البقاء مهذبًا سيتجنب المواقف المحرجة في المستقبل.
-
إنهاء العلاقة بشكل أكثر نشاطا. إذا لم تنجح محاولاتك لإنهاء هذه الصداقة بشكل تدريجي ومؤدب ، فقد تضطر إلى إخبار هذا الشخص بوضوح أنك لا تريد أن تكون صديقه. قد تضطر إلى أن تكون مباشرة وتقول شيئا مثل "أنت شخص رائع ، لكننا مختلفون تمامًا. أتمنى لك الأفضل ، ولكني أعتقد أننا يجب أن نتوقف عن رؤية بعضنا البعض. »- حاول تجنب القيام بالأموات. القتل هو قطع الاتصال بالشخص دون إعطاء أي تفسير. على سبيل المثال ، قد تتجاهل الرسائل القصيرة والرسائل النصية القصيرة للشخص وتوقف عن الرد على المكالمات وحذفها من أصدقائك على الشبكات الاجتماعية. هذه الإستراتيجية يمكن أن تؤذي الشخص وتجعله غاضبًا وتعرض سلامتك للخطر. لهذا ، هذه الطريقة ليست مثالية.