المحتوى
في هذه المقالة: العمل على مظهركتطوير تجربتك في عرض النماذججعل اهتمام كالفن كلاين 24 المراجع
إذا كنت أحد الملايين من الأشخاص الذين يريدون أن يصبحوا عارضة أزياء ، فقد تكون رؤية وجهك على إعلان Calvin Klein أكبر حلم لك. من الممكن أن نجعل هذا الحلم حقيقة واقعة. بالنسبة للمبتدئين ، ستحتاج إلى نحت جسمك ، وتناول الطعام بشكل جيد ، وممارسة الرياضة ، واعتماد أسلوب حياة صحي. سيكون عليك تطوير مظهر يتيح لك التميز. من هناك ، ستتمكن من البدء في العمل على مهاراتك في النمذجة ، وتعلم كيفية طرح تعبيرات وجه مختلفة ، ووضع صورك معًا في كتاب رائع ، والبحث عن وكالة لتمثيلك. بعد ذلك ، سيتعين عليك أن تجعل نفسك معروفًا ، أكثر وأكثر ، حتى تتلقى المكالمة التي ستغير حياتك!
مراحل
جزء 1 العمل مظهره
-
مارس رياضة التحمل من 4 إلى 5 مرات في الأسبوع. إذا كنت ترغب في الحصول على مستقبل في عالم الأزياء ، فستكون عضوية الصالة الرياضية الخاصة بك هي أفضل صديق لك. ابدأ بممارسة رياضات التحمل ، مثل الجري أو السباحة أو ركوب الدراجات أو التمارين الرياضية للحصول على جسم سليم ونحيف. ستحتاج إلى الشعور بأن نبضات قلبك مبتلة ، وتبدأ في التعرق ، وتحافظ على إيقاع ثابت لمدة 30 دقيقة إلى ساعة واحدة في الجلسة.- لرؤية التقدم والمحافظة على شخصية جميلة ، سيكون عليك أن تكون قادرًا على دمج الدورات الرياضية المنتظمة في جدولك ، حتى لو كنت مشغولاً للغاية.
- للوصول إلى أهدافك الرياضية ، يمكنك استخدام خدمات مدرب محترف.
-
القيام 3 أو 4 جلسات كمال الاجسام في الأسبوع. إذا كنت تريد أن تصبح نموذجًا للملابس الداخلية ، فسيتعين عليك أيضًا ممارسة تمارين لتطوير العضلات ، مثل رفع الأثقال أو تمارين رياضية. من خلال هذه الأنشطة ، سوف تزيد من كتلة العضلات وتطوير صورة ظلية رياضية. اعمل بشكل أساسي على أجزاء جسمك التي سيتم تسليط الضوء عليها أثناء التقاط الصور ، مثل العضلة ذات الرأسين ، ثلاثية الرؤوس الخاصة بك ، القيمة المطلقة ، الصور الخاصة بك ، وكوادك.- تشغيل نفس الحركة عدة مرات بكثافة معتدلة. تفعل حوالي 4 إلى 5 مجموعات من 10 إلى 15 التكرار لكل مجموعة العضلات.
- إذا لم يكن لديك إمكانية الوصول إلى صالة الألعاب الرياضية ، فلا يزال بإمكانك القيام بتمارين القوة في المنزل ، والقيام بجلس القرفصاء ، وتثبيت الحوائط ، والضغط على الأثقال ، والضغط على العضلات ، والبطن ، وغيرها من تمارين انقاص الوزن بدون معدات.
-
مشاهدة النظام الغذائي الخاص بك. نبدأ الآن لاتخاذ خيارات غذائية أفضل. جميع المجموعات الغذائية الرئيسية ، بما في ذلك البروتينات الخالية من الدهون والكربوهيدرات والدهون الجيدة والألياف ، يجب أن تكون موجودة في كل وجبة. احترام الأجزاء الموصى بها على عبوة المنتجات المعدة ، لتجنب الإفراط في تناول الطعام.- عندما تكون جائعًا بين الوجبات ، فاختر وجبة خفيفة صحية طبيعية ، مثل الفواكه والمكسرات والزبادي أو الحبوب الكاملة الحبوب. وبالتالي ، لن تميل إلى الإفراط في تناول وجبة في الوجبة التالية.
- انشر الكلمة عن المنتجات شديدة الدسم والحلو ، مثل الأطعمة المقلية والحلويات والكحول. هذه المنتجات هي من السعرات الحرارية للغاية ، وأنها تعزز مشاكل الجلد.
-
اعتنِ ببشرتك. اعتد على تطبيق مرطب في جميع أنحاء الجسم كل يوم. في الوظيفة التي اخترتها ، ستحتاج إلى الكشف عن بشرتك ، لذلك من المهم أن تكون ناعمة ونضرة وجيدة الترطيب. لوجهك ، اختر كريمًا مغذيًا أو قناعًا مصممًا لمنع التجاعيد والعيوب الأخرى.- عندما تكون في الشمس لفترة طويلة ، لا تنسَ تطبيق منتج شمسي ذو مؤشر مرتفع.
- لحماية بشرتك من الجفاف والأضرار الأخرى الناجمة عن المناخ البارد ، اختر كريما دوائيا جيدا.
-
الحصول على قسط كاف من النوم. النوم ضروري لصحة جيدة. بعد قضاء ليلة مريحة ، ستستيقظ طازجة وحيوية ، وعلى استعداد لقهر العالم. يساعد النوم الجيد أيضًا في مكافحة الإجهاد وتقلبات الهرمونات ، مما سيمنعك من التعرض لمشاكل الجلد.- يحتاج معظم الناس إلى من 6 إلى 8 ساعات من النوم في الليلة حتى يشعروا أنهم في أفضل حالاتهم.
- إذا كان جدولك يمنعك من النوم لمدة ليلة كاملة ، فاخذ قيلولة أو صغيرين لمدة 15 إلى 20 دقيقة خلال اليوم.
-
تعلم أن تتباهى بجسدك بطريقة مريحة. يشتهر كالفن كلاين بحملاته الإعلانية المثيرة ، والتي غالباً ما تطرح عليها النماذج بالملابس الداخلية. إذا كنت محظوظًا بما فيه الكفاية للفوز بعقد مع العلامة التجارية ، فربما يتعين عليك ارتداء ملابس خفيفة. لتعتاد على ذلك ، حاول أن تخلع ملابسك قليلاً في كل صورة تلتقطها ، لتكون مريحًا تمامًا في الملابس الداخلية.- اقبل جسمك كل جسم فريد من نوعه ، وجميلة بطريقتها الخاصة.
- لن يكون من الضروري بالضرورة خلع ملابسه للحصول على فرصة للعمل مع كالفن كلاين. تجند العلامة التجارية نماذج لتقديم الملابس من جميع الأنواع.
جزء 2 تطوير تجربة النمذجة الخاصة بك
-
تدرب على الوقوف أمام المرآة. إذا لم تكن قد فعلت النمذجة من قبل ، فسيتمثل أحد أفضل طرق العمل في تحويل المهنيين إلى خصوصية غرفتك. تصفح مجلات الأزياء أو شاهد عروض الأزياء للعثور على الإلهام. ثم قم بإعادة إنتاج يطرح وتعبيرات الوجه التي رأيتها ، بأكبر قدر ممكن من الدقة.- حاول أن تلعب مشاعر مختلفة ، أو تأخذ وجهًا خطيرًا أو متحمسًا أو مضمونًا أو لاعبًا أو مصممًا.
- قد تشعر ببعض السخافة في البداية ، لكن هذا ليس بالأمر الكبير. لا تتردد في الاستنكار الذاتي ، والأهم من ذلك كله ، استمتع!
-
بناء كتابك. الوقوف أمام المرآة لن يأخذك بعيدًا. عندما تكون جاهزًا ، اضبط الكاميرا على الغالق التلقائي أو اجعل صديقًا يلعب المصورين. يمكنك بعد ذلك تحليل الكليشيهات ورؤية الجوانب التي تريدها وتلك التي ترغب في إعادة صياغتها.- إذا كنت تريد حقًا اقتحام الأعمال ، فحدد موعدًا مع مصور محترف. يمكنه أن يقدم لك نصائح حول كيفية الوقوف ويعلمك كيفية الرد على تعليمات المصور.
-
اختر أفضل اللقطات لكتابك. التقط صوراً تم التقاطها أثناء الجلسات ، واختر عشرات ، والتي يمكنك تسليط الضوء عليها بشكل أفضل. يجب أن تضعك هذه الطلقات في أنماط مختلفة ، من الألعاب الرياضية إلى الرسمية. ستحتاج إلى تضمين بعض الصور كاملة الطول ، وكذلك بعض الصور المقربة.- للأمل في العثور على وكالة نمذجة لتمثيلك ولكي تتمكن من تقديمك إلى المسبوكات ، يجب أن تكون بحوزتك كتاب جودة.
- كلما زادت تعدد استخدامك كنموذج ، زادت الأدوار المختلفة التي يمكنك مطابقتها ، والأرجح أنك تربح العقود.
-
العمل مع وكالة النمذجة. قدم كتابك إلى وكالة في مدينتك واسألهم عن المعايير التي تحتاجها لتتوافق معهم. بمجرد قبولك في إحدى الوكالات ، ستتمكن من العمل مع المصورين والوكلاء الذين سيعرفون تمامًا خصائص البيئة. سوف يهتم هؤلاء الأشخاص بالتفاصيل الإدارية حتى تتمكن من التركيز على حياتك المهنية.- عادة ما تأخذ وكالات النمذجة ما بين 15 إلى 30 في المائة من أرباحها. في المقابل ، سيبحث الوكلاء عن فرص العمل ، وإدارة الترقيات الخاصة بك ، وتنظيم التقاط الصور والمسبوكات.
- إذا لم يكن من الضروري تمامًا أن تكون ممثلة من قِبل وكالة للعمل كنموذج احترافي ، فستظل هذه مساعدة كبيرة ، خاصة عندما تبدأ في الوسط.
-
الحصول على العقود. قبول أكبر عدد ممكن من العقود المهنية. لا يهم ما إذا كان مجرد صورة فوتوغرافية لكتيب الكلية أو كتالوج السوبر ماركت المحلي. لن يكون أي عقد صغيرًا جدًا بحيث لا يمنحك فرصة لاكتشافه من قِبل باحث عن عمل من وكالة كبيرة.- لتحقيق الرؤية التي تسعى إليها العلامات التجارية المرموقة مثل كالفين كلاين ، يجب أن تكون مستعدًا لتكريس نفسك تمامًا لمهنتك في التصميم.
-
حذار من الحيل. لسوء الحظ ، فإن ما يسمى بالمهنيين الذين يسعون لكسب المال على ظهر النماذج الناشئة هم فيلق. كن حذرًا من الوكلاء الذين سيطلبون منك الدفع حتى قبل قيامك بأي شيء من أجلك ، أو من سيخبرك أنه لا يمكنك اختيار مصوريك بنفسك. يجب اعتبار العقود ذات الشروط المبهمة أو غير العادية ، أو الالتزام بالدفع نقدًا فقط ، بمثابة إشارات إنذار.- قبل الموافقة على التوقيع مع وكالة ، قم ببعض الأبحاث عبر الإنترنت ، وشاهد ما يمكنك تعلمه من تاريخها وسمعتها في المجتمع.
- أي شخص يحاول التلاعب بك بإخبارك أنه يحمل مفاتيح نجاحك أو أنك لن تكون بدونه (بالتأكيد) ليس في صالحك.
الجزء 3 ، لفت الانتباه إلى كالفين كلاين
-
أرسل كتابك مباشرة إلى العلامة التجارية. أرسل مجموعة من أفضل اللقطات بالبريد إلى مكتب Calvin Klein ، أو أرسل نسخة رقمية من كتابك بها. حتى لو لم يتم تنظيم عملية صب في الوقت الحالي ، فلن يكون هناك أي ضرر في تقديمك للعلامة التجارية. هذا يمكن أن يزيد من فرصك في اختيار المشاريع المستقبلية.- إذا كنت تعمل مع وكيل ما ، فعليك معرفة ما إذا كان بإمكانه التواصل مع مديري الصب للعلامة التجارية.
-
مواكبة مع الفرص المختلفة. تحدث مع أشخاص محليين موثوق بهم ، واقرأ أخبار الصناعة ، وتابع حسابات وسائل التواصل الاجتماعي في Calvin Klein بانتظام لمعرفة متى تبحث العلامة التجارية عن موديلات جديدة. من خلال إبقائك على اطلاع ، يمكنك التأكد من أنك في الوقت المناسب وفي المكان المناسب عندما يكون المصب مفتوحًا.- من المحتمل أن يكون وكيلك على دراية بحملة إعلانية قادمة ، حتى قبل تنظيم عملية الاختيار.
- تعتبر كالفن كلاين مسبوكات خاصة جدًا. اعلم أن وجود اتصال في الشركة لن يضمن حصولك على فرص أكثر من الآخرين.
-
أعرض نفسك على صب لإعلان كالفن كلاين. بمجرد توقيعك على بعض العقود الكبيرة ، قد تتاح لك الفرصة للحصول على دعوة للحصول على مجموعة من العلامات التجارية التي تحلم بها. افعل كل ما في وسعك للإجابة على هذا وإظهار ما يمكنك فعله. إذا كنت تحب الباحثين عن عمل ، فسيتم تذكيرك للجولة الثانية أو الثالثة ، ويمكن أخيرًا اختيار العلامة التجارية.- نظمت كالفين كلاين المسبوكات أكثر مفتوحة. أصبحت العلامة التجارية شائعة جدًا لدرجة أن مديري الصب يتلقون النماذج فقط عن طريق الدعوة.
- قد تكون معروفة بما يكفي لجعلك لاحظت من قبل العلامة التجارية سنوات من العمل.
-
لا تأخذ الرفض إلى حد كبير. العالم النمذجة تنافسية للغاية. يجب أن تكون على استعداد لقبول قرارات المخرجين المدربين وتعلم أن تبقي عقلك مفتوحًا للنقد. بدلاً من الإحباط ، استخدم الانتقادات للعمل على صورتك وتطبيق الدروس المستفادة في تصويرك التالي.- ليس لأنك لست مختارًا أثناء الاختيار ، فأنت لست نموذجًا جيدًا. هذا يعني ببساطة أنك لا تتلاءم مع ما كان يفكر به قادة العلامات التجارية لحملة إعلانية معينة.
- لا أحد يعرف النجاح بين عشية وضحاها. ومع ذلك ، قد تسمح لك ضربة حظ أن تصبح نجماً بين عشية وضحاها.