المحتوى
- مراحل
- جزء 1 Sexercer لتطوير الحدس والإدراك
- جزء 2 تطوير استبصارك
- جزء 3 من 3: فهم العلم الطائش ورفع العلم والمعرفة الواضحة
- جزء 4 تحسين التجربة
استبصار هو القدرة على "رؤية" المستقبل ، ولكن استبصار حقيقي لا يحتاج إلى كرة بلورية أو طقوس مغامرة معقدة. قبل أن تتمكن من تطوير استبصارك ، يجب عليك تطوير موهبتك الطبيعية من الحدس. بمجرد صقلها ، قم بتدريب عقلك على التواصل مع الرؤى والأصوات والأحاسيس والطاقة العامة من حولنا.
مراحل
جزء 1 Sexercer لتطوير الحدس والإدراك
-
العمل على الحدس المباشر الخاص بك. الحدس المباشر ، الذي يُسمى أيضًا الحدس الحرفي ، هو نوع من الحدس الذي تقوم بتطويره عندما تسأل نفسك أسئلة حول موقف معين.- ضع نفسك في راحة. اجلس في مكان هادئ وركز على تنفسك حتى يرتاح جسمك.
- حدد موقفًا تريد معاينته. التركيز على هذا الوضع لعدة دقائق.
- اسأل بصوت عالٍ أو في رأسك عن تجربة بديهية مباشرة حول هذا الموقف في المستقبل القريب.
- دع نفسك تذهب. سيتعين عليك تكرار هذه التجربة عدة مرات قبل الحصول على نتيجة ، ولكن من خلال تركيز طاقتك على موقف معين ، قد يجد الحدس الخاص بك أدلة على ذلك.
-
العمل على الحدس غير المباشر الخاص بك. تركز اللغة غير المباشرة ، والتي تسمى أيضًا الحدس الرمزي ، على قدرة العقل على اختيار الأشياء المهمة من خلال تطوير قدرتك على رؤية وتفسير الرموز العقلية.- قبض على قلم رصاص وقطعة من الورق.
- اسأل نفسك ، "ماذا أحتاج الآن في حياتي؟ كرر هذا السؤال ثلاث مرات ، وتوقف مؤقتًا بين كل بروفة وتخيل الانتقال إلى سؤال أعمق في كل مرة.
- بعد طرح السؤال على نفسك ثلاث مرات ، خذ قلمك ورسم الرموز الأولى التي تتبادر إلى ذهنك.
- تفسير الرموز. اكتشف ما يمثلونه من وجهة نظرك وفهم الدور الذي يلعبه هذا المفهوم في حياتك.
-
الاستماع إلى أحلامك. تدخل الروح الإنسانية النوم المتناقض كل 90 دقيقة ، وخلال هذه الحالة ، يحلم العقل. يمكن أن تكون الأحلام أداة فعالة لتفسير العلامات من المنبهات الخارجية التي قام اللاوعي الخاص بك بتحليلها بالفعل.- قبل الذهاب إلى السرير ، ضع وسادة ملاحظة وقلم رصاص بجانب سريرك. اسأل نفسك سؤالًا أو ركز على موقف معين في حياتك تحتاج إلى إجابة بديهية عليه. كرر ذلك قدر الإمكان قبل النوم.
- عندما تستيقظ ، اكتب كل ما تحلم به. إذا لم تحلم ، فاكتب أو ارسم كل شيء يمر برأسك.
- كرر ذلك عدة مرات حسب الضرورة للعثور على إجابة لسؤالك أو مشكلتك.
-
حاول القراءة في غمضة عين. تستخدم Softwheeling نظامًا من البطاقات يساعدك على تركيز طاقتك والرد دون وعي على الأسئلة التي تطرحها على نفسك باستخدام حدسك.- الجلوس في مكتب والحصول على ثلاث بطاقات بيضاء.
- فكر في سؤال أو موقف تحتاج إلى مساعدة من حدسك. اكتب إجابة مختلفة على هذا السؤال على كل من البطاقات الثلاث.
- اقلب البطاقات حتى لا تصبح الإجابة التي كتبتها مرئية. خلط الأوراق.
- ضع يديك على البطاقات. خذ وقتك واسترخ وتنفس بعمق.
- اقلب البطاقات. يجب أن تكون الخريطة التي شعرت بأنجذاب إليها هي الإجابة على سؤالك.
جزء 2 تطوير استبصارك
-
تخلص من مخاوفك. سيخبرك معظم المعلمين الذين يقومون بتدريس تطوير الهدايا النفسية بأن العقبة الرئيسية التي يجب التغلب عليها لتصبح مستبصرًا هي الخوف من أن تكون قادرًا على رؤية المستقبل.- تحديد مصدر خوفك. غالبًا ما يكون خوفك بسيطًا تمامًا ، على سبيل المثال الخوف من أن تبدو سخيفة ، ولكن في بعض الأحيان قد ترى شيئًا يخيفك عندما كنت طفلاً وقد أغلقت قدراتك على استبصارك في الرد.
- تخلص من خوفك من خلال قراءة جملة إيجابية في رأسك أو بصوت عالٍ. جرب على سبيل المثال: "أريد أن أتخلص من الخوف من رؤية مستقبلي" و "اخترت الآن أن أجذب الأفضل بالنسبة لي ، وفقًا لقوانين الكون".
-
زيادة خيالك البصري. قبل أن تتمكن من استخدام التبصر الخاص بك للحصول على إجابة دقيقة ودقيقة ، قد تحتاج إلى زيادة قدرتك على رؤية صور واضحة في عقلك. يمكنك أن تفعل ذلك مع تمارين التصور بسيطة.- تخيل عقد سبع بالونات. يجب أن تكون كل كرة مختلفة في اللون.
- الافراج عن البالونات واحدا تلو الآخر. شاهد الكرة التي أسقطتها تطير باتجاه السماء الزرقاء حتى تختفي تمامًا قبل إطلاق البالون التالي وتصور نفس الشيء.
- مارس هذا التمرين حتى ترى بوضوح أن كل من البالونات تختفي.
-
صياغة سؤال. عندما يحين وقت استخدامك لاستبصار سؤال معين ، تأكد من صياغة سؤالك بطريقة معينة لتوجيهه إلى قلب المشكلة.- لا تطرح أسئلة غامضة مثل "هل سأستمتع خلال عيد ميلادي هذا العام؟ باتباع هذا المثال ، اسأل نفسك عن الشكل الذي تريده ، واسأل نفسك سؤالًا أكثر تركيزًا ، مثل: "هل سيبقى أحد أصدقائي في مكان خاص بعيد ميلادي هذا العام؟ "
-
افتح عينك الثالثة. بعد طرح هذا السؤال على نفسك ، تنفس بعمق ثلاث مرات. ركز على المنطقة بين عينيك. هذه النقطة هي شقرا تسمى "العين الثالثة" ، والتي يحملها العرافون مسؤولية قدرة استبصارهم.- استمر في التنفس مع تركيز انتباهك على هذا المجال. ابحث عن شكل بيضاوي أفقي بين عينيك. هذه هي عينك "الثالثة". اطلب منه إعادة فتحه ، كرر طلبك حتى يفتح ، وسوف تشعر بشعور دافئ حول جسمك.
-
دع الصور تأتي إلى عقلك بشكل طبيعي. لا تجبرهم. إذا كانت تبدو ضبابية أو غير واضحة ، فاخبرهم ، في رأسك أو بصوت عالٍ ، بالتوسع وتصبح أكثر وضوحًا على الفور.- كقاعدة عامة ، ستظهر الصور المبهمة كصورة في عقلك ، أو صورة يتم رؤيتها من خارج عقلك ، أو فيلم في رأسك أو فيلم يتم رؤيته من خارج عقلك.
- يمكن أن تكون هذه الصور بالأبيض والأسود أو في الألوان. بالإضافة إلى ذلك ، قد تبدو حقيقية أو بأسلوب الرسوم المتحركة.
- إذا لم تفهم معنى هذه الصور ، اسأل بصوت عالٍ أو عقليًا: "ماذا تعني هذه الصور؟ "
- الإجابة التي ستتلقاها ستكون على شكل إحساس أو فكرة أو صوت.
- إذا لم ينجح ذلك ، كرر هذا التمرين حتى تتلقى إجابة. عندما تبدأ ، قد تبدو الإجابة غامضة وغامضة ، ولكن عليك أن تثق بنفسك طوال الوقت ، أيا كان ما يحدث.
جزء 3 من 3: فهم العلم الطائش ورفع العلم والمعرفة الواضحة
-
معرفة الفرق الموجود بين هذه الأنواع الثلاثة. عندما يفكر الناس في القدرات الخارجة عن علم ومعرفة المستقبل ، فإنهم يفكرون غالبًا في استبصارهم وحدهم. استبصار هو حقيقة أن تكون قادرة على "رؤية" المستقبل ، ولكن هناك حواس أخرى قادرة على توقع المستقبل.- Clairaudience هي القدرة على "سماع" الطاقات النفسية.
- Clairsentience هي القدرة على "الشعور" الطاقة. من بين الأشكال الأكثر شيوعًا لل clairsentience الغريزة والتعاطف.
- المعرفة الواضحة هي القدرة على "معرفة" الأشياء التي لم يتم تعريفنا بها. إذا كان لديك الجدة أو العمة التي يمكن أن تعرف ما إذا كان شخص ما مريضًا في المنزل دون أن يخبره أحد ، فمن المحتمل أن يكون لديها بعض الهدايا العرافة.
-
قم بتطوير clairaudience من خلال التركيز على الأصوات في عقلك. يجب أن تتعلم تحسين حساسيتك للأصوات من حولك وداخلك.- عندما تكون مستلقيا على السرير ، كن على علم بالضوضاء التي لا تسمعها عادة. افصل كل من هذه الضوضاء وحددها. ابحث قدر المستطاع قبل أن تغفو وكرر هذا التمرين لمدة أسبوع على الأقل.
- استمع إلى نصائح لتطوير علمك. تخيل تشغيل الراديو والعثور على محطة clairaudience الخاصة بك. اطرح أسئلة واستمع إلى الكلمات التي تتلقاها في الإجابة. قد تكون هذه الكلمات منخفضة أو عالية أو واضحة أو مربكة ، ولكن بمجرد سماع الإجابة ، تحتاج إلى تحليل ما يعنيه.
-
اعمل على المنحدرات من خلال التركيز على طاقة شخص آخر. واحدة من أفضل الطرق لتطوير علمك هو العمل على قراءة طاقة ومشاعر شخص آخر غيرك. هناك طرق مختلفة لممارستها.- اطلب من صديق أن يظهر لك صورة شخص لا تعرفه ، لكنه يعرف جيدًا. انظر إلى عيون الشخص على الصورة وحاول تخمين الحالة التي كان عليها هذا الشخص عند التقاط الصورة. اسأل نفسك إذا كان هذا الشخص جديرًا بالثقة أو إذا كان هناك شيء آخر غير طبيعي في الصورة. تحقق مع صديقك لمعرفة ما إذا كان الحدس قد اقترب من الواقع.
- اطلب من أحد أصدقائك أن يعطيك عنصرًا ينتمي إلى شخص لا تعرفه ، لكنه يعرف جيدًا. يجب أن يكون هذا العنصر شيئًا ما يرتديه الشخص لفترة طويلة ، حيث من المحتمل أن تمتص هذه العناصر الطاقة. ضع هذا الشيء في يدك وشعر إذا كان مليئًا بالطاقة الإيجابية أو السلبية.
-
تطوير معرفتك واضحة مع تمارين الكتابة التلقائي. إن تطوير معرفتك الواضحة سيكون مشابهًا جدًا لتطور حدسك. تحتاج إلى التركيز على التمارين التي ستساعدك في تنظيم أفكارك وفهمك ، مثل الكتابة التلقائية.- الجلوس مع قلم رصاص وقطعة من الورق. اطرح على نفسك سؤالاً واكتب كل شيء يمر برأسك ، حتى لو كان لديك انطباع بأنه لا علاقة له به.
- فرض عقلك لتصبح المتفرج في هذا التمرين. لا تدع عقلك يفكر في المعلومات التي تتلقاها أو تحاول توجيهها. ما عليك سوى كتابة ما يمر عبر رأسك حتى لا تتمكن من رؤية أي شيء.
- راجع ما وصفته للتو. إذا كان هناك شيء واضح لك ، فقم بتسطيره وقم بتحليله بعد قراءة كل ما كتبته.
جزء 4 تحسين التجربة
-
الحفاظ على مذكرات. سواء كنت تحاول تطوير حدسك ، أو استبصارك ، أو إرادتك ، أو معرفتك الواضحة ، أو يمكنك تطوير قدراتك النفسية عن طريق تدوين جميع تجاربك في مجلة.- يوميات يساعدك على فهم أقوى قدراتك النفسية وبديهية. كما يتيح لك معرفة دقة النتائج التي تتلقاها وما إذا كانت الإجابات التي تقدمها لها أي قيمة.
-
ابحث عن صديق حتى إذا لم يكن هناك أحد بين أصدقائك أو أفراد أسرتك يعمل على استبصاره في نفس الوقت الذي تعمل فيه ، فأنت بحاجة إلى العثور على شخص واحد على الأقل يمكنك التحدث معه بصراحة عن تجاربك. من خلال مشاركة تجاربك مع شخص آخر ، يمكنك زيادة فهمك له.- شارك الملاحظات التي أخذتها في دفتر يومياتك وناقش التفسيرات المحتملة.
- ناقش التجارب المشابهة التي ربما يكون صديقك قد اختبرها وساعده في تحليل أحلامه أو التجارب التي لم يستطع تفسيرها.