المحتوى
في هذه المقالة: اتخذ إجراءً فوريًا اتبع نصيحة طبيبكجرب طرقًا أخرى لتحفيز الشفاء 27 المراجع
يمكن أن تستغرق الحروق وقتًا طويلاً للشفاء ، لكن الخبر السار هو أن هناك طرقًا مختلفة لتسريع عملية الشفاء. إذا كنت تعاني من حروق وما يبدو جديًا ، فاستشر الطبيب. ومع ذلك ، إذا كان حروقًا بسيطة ، فقم بتنظيف الجرح وحمايته من الالتهابات. الأكل الصحي يجلب إلى الجسم الطاقة التي يحتاجها للتعافي ، وسوف يساعدك أيضًا.
مراحل
جزء 1 اتخاذ إجراءات فورية
- تحديد شدة الحروق الخاصة بك. من الممكن علاج بعض الحروق في المنزل ، لكن بالنسبة للآخرين من الضروري استشارة أخصائي صحي. فقط بعد الحرق ، حاول تقييم شدة الإصابة لفترة من الوقت. يمكن أن تزداد سوءًا على مدار الأيام الخمسة التالية ، لذلك راقب شفاءها عن كثب.
- احمرار طفيف من الدرجة الأولى احمر خجلا ، دون ظهور بثور على الجلد. في معظم الحالات ، يجب أن تلتئم دون ندبات في أقل من 10 أيام.
- درجة 2 حروق حمراء ويسبب تقرحات. قد يكون الألم شديدًا ومن الأفضل استشارة الطبيب للوقاية من العدوى أو التندب.
- الحرق من الدرجة الثالثة عبارة عن جرح عميق يشتمل على عدة طبقات من الجلد. يتطلب رعاية طبية عاجلة.
-
تشغيل الماء البارد على الجرح. سيساعد ذلك في تهدئة الجرح وبدء عملية الشفاء ، مما يقلل من خطر التندب. مباشرة بعد وقوع الحادث ، اغسل الجلد التالف تحت الماء البارد قدر الإمكان. حاول القيام بذلك لمدة 20 دقيقة أو أكثر.- هذا القياس مفيد في حالة حروق من الدرجة الأولى أو الثانية أو الثالثة. ومع ذلك ، يجب عدم تشغيل الماء البارد على حروق خطيرة تغطي جزءًا كبيرًا من الجسم. إذا كنت تعرف ذلك ، فاعلم أن هذا قد يتسبب في حدوث مضاعفات مثل انخفاض حرارة الجسم والصدمة.
- تطبيق الثلج على الحرق يمكن أن يسبب تلف الجلد. بدلاً من ذلك ، استخدم الماء البارد فقط لتنظيف الجرح.
-
ضع منشفة نظيفة وجديدة في حالة الحروق الشديدة. هذا يساعد على الحفاظ على البشرة طازجة وبدء عملية الشفاء. سيساعد ذلك أيضًا في تقليل تعرض الجرح للجراثيم. ارفعي المنشفة وانقلها من حين لآخر لتجنّب ما يتمسك بالجلد.- لا تستخدم مناديل مبللة أو خلع الملابس.
-
رفع جزء الجسم بحروق شديدة فوق القلب. وهذا ينطبق على الحروق من الدرجة الثانية والثالثة. ارفع المنطقة لتقليل التورم والألم.- على سبيل المثال ، إذا كان حروقك يقع على الساعد ، فيجب عليك الاستلقاء على ظهرك ووضع ذراعك على وسادة ناعمة.
-
انتقل إلى غرفة الطوارئ في حالة الحروق من الدرجة الثالثة. في حالة الإصابة من الدرجة الثالثة ، يصبح الجلد أبيض أو أصفر أو أحمر مشرق ، حيث تتأثر الطبقات العليا. ضع الشخص المصاب في مأمن واتصل بخدمات الطوارئ على الفور. إذا كنت تعاني من الحرق وأنت وحدك ، فاطلب المساعدة فورًا ، لأن ذلك قد يسبب صدمة.- يمكن أن تحتفظ الملابس بالحرارة. لذلك ، إذا كنت ترتدي ملابس ضيقة ، فيجب إزالتها في أقرب وقت ممكن. المواد الملتصقة ، مثل النايلون ، ليست مشكلة.
-
اتصل بالرقم 112 إذا كان الحرق يغطي منطقة حساسة من الجسم. بغض النظر عن شدة الإصابة ، من الأفضل الاتصال على الفور بخدمة الطوارئ إذا كانت تغطي منطقة حساسة بشكل خاص من الجسم. وتشمل هذه الوجه واليدين والقدمين والصوف والأرداف والمفاصل الرئيسية.
جزء 2 اتبع نصيحة الطبيب
-
معرفة متى للتشاور معها. لتسريع عملية الشفاء ، من المهم أيضًا أن تكون استباقيًا ومعرفة وقت التماس الرعاية الطبية. استشر طبيبك إذا كان لديك رائحة حمى أو رائحة كريهة. هذه العلامات قد تشير إلى وجود عدوى. إذا أصبح الجرح أكثر احمرارًا أو تورمًا أو مؤلمًا أو إذا خرجت الكثير من السوائل من الجرح ، فيجب عليك أيضًا طلب المساعدة الطبية.- من المهم للغاية استشارة أخصائي صحي إذا كانت السوائل التي تتدفق من الجرح غير واضحة.
-
تغيير الضمادات وفقا لتعليمات الطبيب. إذا كنت تعاني من حروق طفيفة وقمت بتطبيق الضمادات بنفسك ، فحاول التحقق منها كل ساعتين للتأكد من أنها ليست قذرة. من ناحية أخرى ، إذا كان الجرح أكثر خطورة وقام الطبيب بتطبيق الضمادات عليك ، فربما يتعين عليك إزالتها واستبدالها كل 4 إلى 7 أيام. يجب أن تبقي الضمادات جافة ونظيفة قدر الإمكان لتسريع الشفاء. -
خذ المضادات الحيوية أو المنشطات التي وصفت لك. إذا كان الطبيب يشعر بالقلق من أن الجرح أكثر شريرة أو كان لديك مرض ، فإنه يصف الدواء. العدوى يمكن أن تبطئ عملية الشفاء. هذا هو السبب في أنه من الأهمية بمكان تناول جميع المضادات الحيوية أو المنشطات التي وصفت لك.- على سبيل المثال ، قد يصف مضاد حيوي شائع ، مثل لوكساسيلين ، لمحاربة أي إصابة. أو قد يوصي باستخدام المنشطات عن طريق الفم أو الوريدية (عن طريق اللدغة) لتسريع عملية الشفاء.
-
تطبيق محلول وصفة طبية. من المهم أن تتجنب وضع معظم مستحضرات التجميل أو المستحضرات دون وصفة طبية على بشرتك. ومع ذلك ، قد يصف طبيبك غسولًا خاصًا أو يوصي بمنتج من علامة تجارية معينة للتطبيق لمنع التندب وتخفيف الحكة. يجب أن توضع الاستعدادات الدوائية الموضعية حوالي 4 مرات يوميًا.- تنطبق بحركة دائرية لتغطية مساحة كبيرة من الجلد وزيادة الامتصاص.
-
ارتداء الملابس ضغط. في حالة الحروق الطفيفة ، قد تمنع الملابس الفضفاضة مزيدًا من تهيج الجلد أثناء الشفاء. ومع ذلك ، في حالة حروق الدرجة الثانية والثالثة ، قد يكون من الضروري ارتداء ملابس ضغط لتسريع عملية الشفاء. هذا النوع من الملابس يوزع الضغط بالتساوي على الجلد ويسهل عملية الشفاء ، مع منع ظهور المطبات.- يمكن أن يوصي أخصائي العلاج الطبيعي أو المعالج المهني بنموذج خاص يناسبك.
الجزء 3 - حاول طرق أخرى لتحفيز الشفاء
-
خذ مضاد للالتهابات. يمكن لليبوبروفين أن يساعد في تقليل التورم بسرعة وتسريع عملية الشفاء للبشرة نفسها. اقرأ المنشور بعناية لمعرفة أي دواء. إذا كنت تستخدم الأدوية الموصوفة ، فحاول استشارة طبيبك قبل تناول أي منتجات بدون وصفة طبية. كقاعدة عامة ، يجب فصل الجرعات المضادة للالتهابات من 4 إلى 6 ساعات.- تجنب استخدام كريم أو مرهم ، مثل هلام البترول ، للحروق الخطيرة ، لأن ذلك قد يمنع الطبيب من فحص الجلد المحروق وتخفيضه بشكل صحيح.
-
تطبيق المنتجات دون وصفة طبية. في معظم الصيدليات ومحلات البقالة هناك الكريمات والمواد الهلامية وضعت خصيصا لتخفيف وعلاج الحروق. اختر منتجًا يعتمد على الألوة فيرا أو الهيدروكورتيزون. تجنب المنتجات التي تحتوي على هلام البترول ، ليدوكائين أو البنزوكائين. هذه المواد يمكن أن تهيج الجلد بالفعل.- اقرأ واتباع التعليمات بعناية لاستخدام أي منتج بدون وصفة طبية.
- يساعد Laloe vera على تجديد العناصر الغذائية للبشرة ، بينما يساعد الهيدروكورتيزون في تقليل الحكة.
-
تطبيق كبسولات فيتامين E بعد التشاور. هذه الكبسولات متوفرة في شكل جل ويمكن شراؤها من الصيدلية. لتطبيق فيتامين E مباشرة على الجلد ، اخترق نهاية المنتج بإبرة معقمة وصحافة. يمكن أن يساعد ذلك في تعزيز التجدد الخلوي لبشرتك بمجرد أن تبدأ في الشفاء. كبديل ، يمكنك أن تأخذ كبسولة عن طريق الفم.- فكر في تناول فيتامين (ج) والزنك ، إلى جانب فيتامين (هـ) ، لأن هذا المزيج يمكن أن يسرع عملية الشفاء.
-
ضع العسل خذ العسل العضوي المنتج محليا. ضعي أطراف أصابعك بملعقة من العسل ، ثم ضعيها على المنطقة المصابة بحركات دائرية. كرر هذا 2 أو 3 مرات في اليوم. العسل له خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات ، والتي سوف تساعد على تحفيز التئام الجلد.- يمكنك أيضًا وضع بعض العسل على شاش معقم قبل تغطية الجرح. هذه الطريقة أكثر فاعلية إذا كنت تخشى حدوث عدوى لأنها تقلل من أي اتصال بالجزء المحروق.
- إذا لم تتمكن من العثور على العسل العضوي المنتج محليًا ، استخدم عسل مانوكا ، الذي يحتوي أيضًا على خصائص مضادة للجراثيم.
-
اشرب الكثير من الماء. شرب ما لا يقل عن 8 أكواب كبيرة من الماء يوميا أو أكثر. يحتاج الجسم إلى كمية كبيرة من الماء لشفاء نفسه وليس للجفاف. يجب أن يكون بولك واضحًا تقريبًا. إذا كان لونه أصفر داكن ، فحاول شرب المزيد من الماء. -
اطعم نفسك بصحة جيدة. بعد الحرق ، يتعين على الجسم إنفاق عدد معين من السعرات الحرارية بسرعة كبيرة. في الأساس ، يتم تحفيز عملية الأيض خلال فترة الشفاء. حاول أن تأكل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين ، مثل زبدة الفول السوداني أو البيض. تجنب الوجبات السريعة والسعرات الحرارية الفارغة ، مثل عصائر الفاكهة.- عندما يكون لديك حرق ، يمكن أن يزيد معدل الأيض بنسبة 180 ٪.
-
تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 أو تناول المكملات الغذائية. جزء أساسي من عملية الشفاء ينطوي على تقليل مستويات الالتهاب حول الجرح. تناول الأطعمة مثل الأسماك الطازجة يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب وتسريع عملية الشفاء.- تعتبر فول الصويا وبذور الكتان والمكسرات مصادر ممتازة لأحماض أوميغا 3 الدهنية.
-
نوم 8 إلى 9 ساعات في الليلة. أطفئ الأنوار أو استخدم ستائر معتمة. إذا كنت تعيش مع شخص ما ، قل له ألا يزعجك في الليل. ارتداء قناع النوم والحفاظ على غرفتك باردة بما فيه الكفاية. جسمنا يحفز إنتاج هرمون النمو مباشرة بعد اليقظة. هذا الهرمون يمكن أن يساعد في تسريع عملية الشفاء من الجرح. -
ارتداء ملابس فضفاضة. ارتداء ملابس قطنية فضفاضة لا تمس الجلد مباشرة. خلاف ذلك ، فإنها قد تلتزم إصابتك وتسبب المزيد من الضرر عند إزالتها. كما أن ارتداء ملابس فضفاضة يسمح للبشرة المحيطة بالتنفس ، مما يسهل عملية الشفاء والشفاء. -
تجنب خدش المنطقة المصابة. إسقاط بثور أو خدش الجلد التالف يزيد من خطر الإصابة بعدوى أكثر خطورة. انتظر حتى يسقط الجلد الميت لأنه يحمي طبقات الأنسجة الجديدة التي تتشكل أدناه.- إذا كانت ملابسك أو ضماداتك تلتصق بالجرح ، فحاول ترطيبها بالماء النظيف قبل إزالتها برفق.
- اغسل يديك جيدًا جيدًا بالماء الدافئ والصابون قبل لمس الجرح أو وضع ضمادة أو شاش. هذا سوف يساعد على تقليل انتشار الجراثيم في المنطقة.
- النظر في تطبيق هلام الصبار مباشرة على الجروح. هذا يساعد على تعزيز الشفاء من حروق الدرجة الأولى والثانية ، ولكن فعالية هذه الطريقة تتطلب إجراء بحث علمي إضافي.
- حتى لو بدا حروقك حميدة في البداية ، فاتبع غرائزك لمعرفة ما إذا كنت تريد زيارة الطبيب أم لا.
- إذا كان للحروق تأثير على وجهك ، تجنب ارتداء الماكياج لأنه قد يبطئ الشفاء ويسبب التهابًا