المحتوى
هي الويكي ، مما يعني أن العديد من المقالات كتبها العديد من المؤلفين. لإنشاء هذه المقالة ، شارك المؤلفون المتطوعون في التحرير والتحسين.يوجد 7 من المراجع المذكورة في هذه المقالة ، فهي في أسفل الصفحة.
في نهاية العلاقة ، يوجد العديد من السابقين في منطقة مضطربة. هل تقدمك الدائم السابق هو مجرد إزعاج أو مضايقة؟ الإجابة على هذا السؤال ليست دائما بسيطة. ومع ذلك ، هناك طرق لمعرفة علامات التحذير التي يجب مراقبتها. الإجراءات التي يجب اتخاذها في حالة المحاكمات البريئة لاستئناف العلاقة والتحرش المميز مختلفة. ومع ذلك ، هناك أشياء أساسية للقيام بها في كلتا الحالتين.
مراحل
الجزء 1 من 2:
تحديد درجة التحرش
- 7 الحفاظ على التفاعلات القصيرة. في بعض الأحيان ، من المستحيل تجنب أي اتصال مع زوجته السابقة. إذا كان عليك القيام بذلك ، فقم بذلك في الأماكن العامة ولا تستلقي. هناك فرصة ضئيلة لمحاولة التصرف بشكل سيء في الأماكن العامة ويجب أن تشعر براحة أكبر. إذا تجاوز الأمر الحدود ، فقد يأتي الأشخاص من حولك لمساعدتك أو على الأقل القيام بدور الشهود.
- إذا شعرت بالتوتر أو الهستيرية ، فقد يشعر زوجك السابق أنه بحاجة لمساعدتك. من خلال الحفاظ على الهدوء والدردشة في الأماكن العامة ، يمكن أن يرى أنك سعيد ولن يرغب في إزعاجك بعد الآن. بعد كل شيء ، إذا كان يهتم بك حقًا ، فسيريدك أن تكون سعيدًا ، ولكن إذا تم ذلك بدونه.
تحذيرات
- إذا شعرت بالتهديد أو الخطر في أي وقت ، يجب عليك الاتصال بالشرطة على الفور.
- إذا كنت قد فكرت في تغيير الأقفال أو الخروج ، فقد يكون هذا سلوكًا مسيئًا. لا يحتاج إلى تهديدك مباشرةً لكي تفهمه. اتصل بالشرطة على الفور.
- الحفاظ على دورة العلاقة في الاعتبار. يحتاج الجميع إلى مزيد من الوقت أو أقل للتعافي من الانهيار ، وهذا هو سبب قبوله بالفعل ورفضه مرة أخرى. بالنسبة للأشخاص الذين لا يريدون الاستراحة ، قد يستغرق الأمر أسابيع أو حتى أشهر للتعافي. البعض الآخر يحتاج حتى سنوات. يعتمد طول الوقت اللازم على طول العلاقة ومستوى العلاقة الحميمة التي كانت لديك معًا. إذا مرت عدة أيام أو أسابيع منذ الانهيار ، فمن الطبيعي أن يرغب زوجك السابق في استئناف العلاقة. يمكن أن يشعر بالأذى. تجنب الاتصال بالشرطة ما لم تكن عنيفة أو مسيئة ، لأن هذا سيؤذيهم أكثر.