كيفية جعل جبيرة لعلاج إصبع للقفز

المحتوى

• مراحل
• الطريقة الأولى: تأكيد تشخيص إصبع القفزة وبدء العلاج
• طريقة 2 من 3: عمل تقويم العظام المزدوج (على إصبعين)
• طريقة 3 من 3: استخدم جهاز تقويم ثابت
• طريقة 4 من 4: استخدم الجبيرة الحرارية
• الطريقة الخامسة: فهم ماهية أجهزة تقويم العظام الديناميكية

في هذه المقالة: تأكد من تشخيص إصبع وبدء علاججعل تقويم العظام المقترن (على إصبعين) استخدم تقويمًا ثابتًا استخدم تقويمًا ثابتًا حراريًا استخدم ما هو تقويم العظام الديناميكي 25 المراجع

إن التهاب غمد الوتر (stenosovitis stenosante) ، المعروف باسم إصبع الزناد ، هو ظاهرة شائعة إلى حد ما تؤدي إلى قفز مفصل الإصبع عند تعبئته. من الممكن بالتأكيد إجراء عمليات تسلل أو العمل من أجل حل المشكلة ، لكن في كثير من الحالات ، يكفي وضع جهاز لتقويم العظام لعلاج إصبع للقفز ، والهدف هو السماح للوتر باستعادة حجمه الأولي. بعد التشاور مع الطبيب ، يمكنك إصلاح نفسك لتقويم العظام. يمكن أن تنشأ عدة سيناريوهات.

مراحل

الطريقة الأولى: تأكيد تشخيص إصبع القفزة وبدء العلاج

1. 
   

   
   تحديد موعد مع طبيبك. إذا لاحظت يومًا ما إصابتك بالتصدع أو القفز على مفصل ، فهناك مخاطرة كبيرة للغاية تتمثل في إصبعك للقفز. ومع ذلك ، يجب أن يكون لديك تشخيص أكده طبيبك. هذا واحد سوف تحقق على أي حال أن لديك أي شيء آخر خطير. سوف يقوم بالتشخيص التفريقي.
   • بفضل الأوتار ، يمكنك ثني أصابعك وتمديدها. هذه الأوتار هي حبال من ألياف الكولاجين مرتبطة بالعضلات والعظام ، وتمتد وتتراجع وفقًا للحركات التي تقوم بها. هذه الأوتار محمية بواسطة مظروف زليلي ، إذا تم إشعاله (بسبب الإيماءات المتكررة أو المرض) ، فإنه يميل إلى السُمك. إذا كان الوتر ، كما في حالة الإصبع ، يمر بغمد (البكرة) ، فإن الوتر لا يزال مسدودًا ، ومن ثم القفز. يمكن أن الإصبع تمتد ، ولكن الكراك ، والقفز أو الأذى.
   • يعد قفزة الإصبع أكثر شيوعًا عند النساء والأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا أو مرضى السكري أو المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي. ومع ذلك ، في أغلب الأحيان ، هذه مشكلة يواجهها الأشخاص الذين يقومون بإيماءات متكررة أو أكثر بأيديهم ، مثل النجارين والفلاحين والعاملين في السلسلة والموسيقيين ...
   • يمكن للطبيب فقط تأكيد تشخيص إصبعه للقفز ، وسيتجاهل على وجه الخصوص كسر أو خلع أو تواء محتمل للإصبع. سوف يقيم أيضًا شدة مشكلتك ويقدم لك أفضل علاج. سيقدر أيضًا خطر الإصابة بالتهاب.

2. 
   

   
   
   
   معرفة العلاجات الممكنة. العلاجات من إصبع للقفز ، اعتمادا على الحالة ، والراحة للجراحة. تركيب تقويم العظام هو علاج قياسي إلى حد ما للإصبع مع نتوء بسيط.
   • سابقا ، لعلاج إصبع للقفز ، كان على استعداد لوصف تسلل الستيرويدات القشرية. اليوم ، يُفضل تقويم العظام لمدة ستة أسابيع.
   • حسب الحالة ، يمكننا وضع تقويم العظام المختلفة (التي سنرىها لاحقًا) ، ويمكن أن يكون ارتداء تقويم العظام ثابتًا أو أثناء الليل فقط. اسأل طبيبك عما يناسبك.

3. 
   

   
   معرفة ما إذا كان يمكنك احتواء تقويم العظام. قبل القيام بأي شيء ، اسأل طبيبك عما إذا كان بإمكانك وضع جهاز تقويم العظام على نفسك. التطبيب الذاتي له حدوده.
   • يجب أن تؤخذ النصيحة الموضحة أدناه فقط من أجل ماهية الرعاية المؤقتة ، أثناء انتظار رأي طبي مصرح به. على المدى الطويل ، لا تضع جهاز تقويم العظام بنفسك.
   • يمكن أن يؤدي سوء تقويم العظام أو وضعه في غير مكانه إلى مشاكل في المفاصل أو الدورة الدموية أو الطفح الجلدي.

طريقة 2 من 3: عمل تقويم العظام المزدوج (على إصبعين)

1. 
   

   
   
   
   تعرف متى تضع الجبيرة المزدوجة. غالبًا ما يتم استخدام تقنية التثبيط هذه في حالة وجود إصبع للقفز ، في الرباط التالف أو التواء. هذا النوع من الحركة غير مناسب في حالة الكسر أو المفصل ضعيف بشكل دائم.
   • يتكون تقويم العظام المقترن من تثبيت الإصبع على إصبع مجاور باستخدام ، على سبيل المثال ، المرنة. يتم وضع شريطين متصلين ، أحدهما فوق المفصل المعيب ، والآخر أدناه.
   • يرجى ملاحظة أنه لا يجب عليك ارتداء تقويم العظام لمدة دون زيارة طبيبك أولاً. قد يكون لديك شيء آخر غير إصبع قفزة بسيط.

2. 
   

   
   تحضير كل ما تحتاجه. فمن السهل بما فيه الكفاية لجعل جبيرة ثروة.
   • سوف تحتاج إلى اثنين من مثبطات اللسان أو اثنين من العصي من الأسكيمو. هناك حاجة إلى العصي الخشبية سميكة بما يكفي لتجنب الانحناء. يتم بيع مثبطات اللسان في الصيدليات ، ولكن تحقق من حجمها ليناسب إصبعك.
   • تحتاج أيضًا إلى مادة لاصقة طبية تعمل على إصلاح عناصر تقويم العظام. مادة لاصقة صغيرة الحجم مثالية لأنه ليس من الصعب تقشير الجلد. إذا كنت تريد مادة لاصقة أكثر فاعلية ، يمكنك اختيار جص لاصق Médipore أو Durapore.
     • إذا لم يكن لديك جص في المنزل ، فيمكنك قص شرائح رقيقة من الأنسجة تنسجها حول تقويم العظام. من الأفضل الاحتفاظ بها بلصق. خذ واحدة بعرض حوالي سنتيمترين.
   • سيستغرق الأمر أيضًا مقصًا لقطع المواد اللاصقة.

3. 
   

   
   تحديد الإصبع الذي سيكون بمثابة الوصي على الإصبع للقفز. تجنب اختيار الفهرس الأكثر استخدامًا خلال اليوم. من العار أن تحرم نفسك من إصابتك بالمرض. إذا كان إصبعك الأوسط هو إصبع القفزة ، فاختر إصبع الحلقة المجاور كوصي.
   • بالطبع ، يجب أن تعتني بإصبعك المشكل ، لكن لا تدع هذا يعيقك. إذا كنت تستطيع تخزين الإصبع المريضة بالإصبع أو الإصبع الصغير ، فمن الأفضل. حاول ، كلما أمكن ذلك ، الحفاظ على الفهرس والإصبع الأوسط مجانيين.

4. 
   

   
   ضع العنصر الأول من تقويم العظام تحت إصبعك. ضعه جيدًا على طول الإصبع. يمكنك ، على سبيل المثال ، استخدام مثبط اللسان الخشبي (أو كائن مشابه) تضعه على جانب إصبعك وجف النخيل. سيتم وضع مثبط اللسان الآخر في الجهة المقابلة على الإصبع. وهكذا ، يقع إصبعك بين عنصري تقويم العظام.
   • يمكن إجراء تقويم العظام ببساطة باستخدام جص سميك قليلاً ، ولكنه سيكون دائمًا أقل صلابة من العناصر الخشبية على كل جانب من إصبعك.
   • لا تضع الجبيرة على الإصبع للقفز ، ويبقى إصبع الوصي كما هو.

5. 
   

   
   قطع لاصق. باستخدام زوج من مقص ، وقطع قطعتين من لاصق طويل 25 سم. الجبيرة سهلة التركيب.
   • باستخدام القطعة الأولى ، اتخذ منعطفًا أولًا حول إصبع القفزة بين المفاصل الأولى والثانية.
   • لف بقية لاصق حول إصبع الوصي ، لا تتردد في الضغط.
   • افعل الشيء نفسه بين المفاصل الثانية والثالثة: استدارة الإصبع المريضة ، والباقي حول الإصبعين. إذا كان إصبعك الصغير متأثرًا بقفزة ، فيجب لف هذه القطعة الأخيرة حول الكتائب البعيدة (أو الطرفية) ، والتي تتوافق مع الكتائب الثانية (تسمى "الوسيطة") من إصبع الحلقة.

6. 
   

   
   تأكد من أن الدم يتدفق بشكل جيد في كل من الأصابع. اضغط على ظفرك على كلتا الأصابع لبضع ثوان. إذا أصبح لونها ورديًا مرة أخرى ، فهذا يعني أن الدم يدور جيدًا ، وتقويم العظام مثالي وليس لديك ما عليك فعله.
   • إذا ظل الظفر أبيضًا ، فهذا يعني أن تقويمك ضيق للغاية ويقطع الدورة الدموية في الإصبع. فك الجبيرة وإعادة بنائها بشكل أقل إحكاما.

7. 
   

   
   الحفاظ على هدفين الخاص بك لمدة أربعة إلى ستة أسابيع. اتبع وصفة الطبيب. تختلف المدة: من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع يمكن أن يكون في بعض الأحيان كافيًا ، ولكن في أغلب الأحيان يكون ما بين أربعة وستة أسابيع من الجمود. أنت تفهم ، كل هذا يتوقف على درجة التهاب الأوتار.
   • إذا كنت محظوظًا ، سيخبرك طبيبك بارتداء الجبيرة فقط في الليل أو أثناء فترات الراحة. سيكون أقل حرجًا بالنسبة لك في الحياة اليومية من ارتداء دائم.
   • سواء مع أو بدون تقويم ، لا تقم بتعبئة الإصبع المتأثر بشكل مفرط والوصول إلى إصبعك. كلما كان الإصبع في حالة راحة ، كان الشفاء أسرع.
   • عندما تكون الجبيرة أو اللاصقة متسخة أو لا تمسك جيدًا ، قم بإعادة التجميع ، وربما يغير الجبيرة أو اللاصق.
   • إذا ، بعد أربعة إلى ستة أسابيع ، لم تلاحظ أي تحسن ، عد إلى طبيبك. بعد التسمع ، سيقترح تمديد أو علاج آخر.

طريقة 3 من 3: استخدم جهاز تقويم ثابت

1. 
   

   
   معرفة متى يجب استخدام تقويم العظام الثابت. يحمي جهاز تقويم العظام (المصنوع من البلاستيك أو الراتنج أو المعدن) الإصبع مع إبقائه مستقيماً. إن إصبع الزناد مدعوم جيدًا ، لأن المفصل في مكانه ، يكون مثنيًا قليلاً أو مضللاً. تكمن فعالية جهاز تقويم العظام الثابت في تكيفه المثالي مع الإصبع ، سواء في الطول أو القطر. اختيار الجبيرة ضروري.
   • يمكن شراء أجهزة تقويم العظام الثابتة بدون وصفة طبية في أي صيدلية. أنها مصنوعة من المعدن أو البلاستيك أو رغوة جامدة.
   • يرجى ملاحظة أنه يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك قبل استخدام تقويم العظام الثابت على المدى الطويل. سيحدد نوع الجهاز الجبلي الذي تحتاجه ، وشكله ، وحجمه لتلبية علم الأمراض الخاص بك.

2. 
   

   
   إصلاح الجبيرة بشكل صحيح على إصبعك. ضع إصبعك للأعلى بشكل مستقيم قدر الإمكان ، مما قد يساعدك في الاتجاه الآخر. حرك بلطف الجبيرة برفق بإصبعك حتى تضعه في موضعه.
   • تأكد من وضع الجبيرة بشكل صحيح وخاصة أن إصبعك مستقيم. يجب عدم إمالة الإصبع للأمام أو للخلف ، وإلا سيكون لديك التهاب في المفاصل.

3. 
   

   
   قطع قطعتين من لاصق 25 سم لكل منهما. لف القطعة الأولى في المفاصل الأولى والثانية. جعل العديد من المنعطفات حسب الضرورة.
   • افعل الشيء نفسه مع القطعة الثانية ، لكن هذه المرة بين التعبير الثاني والثالث.

4. 
   

   
   تأكد من أن الدم يتدفق بشكل جيد في الإصبع المتأثر. للقيام بذلك ، قرصة الظفر لقطع الدورة الدموية. يصبح الظفر أبيض. إذا كان الدم يدور جيدًا ، فسيستأنف الظفر في غضون ثوانٍ قليلة لونه الوردي الجميل: يتم وضع تقويم العظام بشكل جيد.
   • إذا لم تكن هذه هي الحالة ، يظل الظفر أبيضًا لمدة عشر ثوانٍ أو أكثر ، فهذا يعني أن جهاز تقويم العظام لديك ضيق للغاية. نظرًا لأن الدورة الدموية الجيدة ضرورية للشفاء بإصبع الزناد ، فأنت بحاجة إلى فك دعامة الجهاز وإعادة وضعها في مكانها ، ولكن أقل ضيقًا هذه المرة.

5. 
   

   
   الحفاظ على الجبيرة أربعة إلى ستة أسابيع. الإصبع للقفز طويل للشفاء: إذا لم تكن القفزة ملحوظة بشكل كبير ، فلا يزال من الضروري احتساب أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. في الواقع ، كل شيء يعتمد على درجة الالتهاب. كلما كان الوتر أكثر سمكا كلما طال الوقت لاستعادة حجمه الأصلي. إذا كانت المادة اللاصقة تنزع ، فغيّرها.
   • بناءً على صلابة إصبعك ، سوف يُعلمك الطبيب ارتداء الجبيرة بشكل دائم أو فقط في الليل. في الحالة الأخيرة ، يكون بالطبع أقل إعاقة ، ولكن إذا تم وضع علامة على القفزة ، فإن البس الدائم سيسمح بشفاء أكثر اكتمالًا وأسرع.
   • عندما تكون الجبيرة أو اللاصقة متسخة أو لا تمسك جيدًا ، قم بإعادة التجميع ، وربما يغير الجبيرة أو اللاصق.
   • إذا ، بعد أربعة إلى ستة أسابيع ، لم تلاحظ أي تحسن ، عد إلى طبيبك. بعد التسمع ، سيقترح تمديد أو علاج آخر.

طريقة 4 من 4: استخدم الجبيرة الحرارية

1. 
   

   
   معرفة كيفية وضع الجبيرة بالحرارة. يتم استخدام أجهزة التقويم هذه في حالة وجود إصبع مع الإسقاط والذي هو أقرب مفصل من طرف الإصبع (يسمى المفصل البطيني البعيد أو IPD) والذي يكون في حالة ألم وفي الحالة التي لا نستطيع فيها التوأم هذا الاصبع مع آخر.
   • هناك أحجام مختلفة من أجهزة تقويم العظام الحرارية. يتم وضع هذا النوع من أجهزة تقويم العظام على الكتلتين الأخيرتين (الحنجرية البعيدة أو IPD) ، ثم يتم تجميد هذا الجزء من الإصبع ، في حين أن المفصل القريب من النخيل (الحلقية القريبة أو IPP) خالي من حركاته.
   • عادةً ما تكون أجهزة تقويم العظام الحرارية مصنوعة من البلاستيك وتنتشر في فتحات صغيرة للتهوية. أنها معروضة للبيع في الصيدليات أو على الإنترنت. ميزة الصيدلية هي أنه يمكنك تجربتها والعثور على الصيدلة التي تناسبك.
   • يرجى ملاحظة أنه حتى لو كان من السهل الشراء والتركيب ، يجب عليك دائمًا استشارة الطبيب قبل استخدام تقويم العظام الحراري على المدى الطويل. سيخبرك ما إذا كان من المناسب أن تقفز الإصبع أو أمراض أخرى ، مثل إصبع مطرقة

2. 
   

   
   ضع الجبيرة حول إصبعك. في المقام الأول ، ضع إصبعك مستقيمًا ، إذا لزم الأمر من خلال مساعدتك في اليد الأخرى. ثم ضع الجبيرة الحرارية على هذه الإصبع مع التأكد من أنها مناسبة تمامًا.
   • تأكد من وضع الجبيرة الحرارية بشكل جيد وخاصة أن إصبعك مستقيم.يجب عدم إمالة الإصبع للأمام أو للخلف ، وإلا سيكون لديك التهاب في المفاصل. إذا كان جهاز تقويم العظام يحتوي على نظام تثبيت (شريط خدش) ، فيمكنك تأمينه دون الحاجة إلى استخدام مادة لاصقة.

3. 
   

   
   إذا لزم الأمر ، قطع قطعة من لاصق. باستخدام زوج من مقص ، وقطع قطعة من لاصق 25 سم طويلة. لفه حول الإصبع وتقويم العظام فوق المفصل الأول.
   • تحتوي بعض أجهزة تقويم العظام ذات التشكيل الحراري على نظام ربط ، لذلك ليست هناك حاجة للمادة اللاصقة.

4. 
   

   
   تأكد من أن الدم يتدفق بشكل جيد في إصبع القفز. للقيام بذلك ، قرصة الظفر لقطع الدورة الدموية. يصبح الظفر أبيض. إذا كان الدم يدور جيدًا ، فسيستأنف الظفر في غضون ثوانٍ قليلة لونه الوردي الجميل: يتم وضع تقويم العظام بشكل جيد.
   • إذا لم تكن هذه هي الحالة ، يظل الظفر أبيضًا لمدة عشر ثوانٍ أو أكثر ، فهذا يعني أن جهاز تقويم العظام لديك ضيق للغاية. نظرًا لأن الدورة الدموية الجيدة ضرورية للشفاء بإصبع الزناد ، فأنت بحاجة إلى فك دعامة الجهاز وإعادة وضعها في مكانها ، ولكن أقل ضيقًا هذه المرة.

5. 
   

   
   الحفاظ على الجبيرة أربعة إلى ستة أسابيع. الإصبع للقفز طويل للشفاء: إذا لم تكن القفزة ملحوظة بشكل كبير ، فلا يزال من الضروري احتساب أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. في الواقع ، كل شيء يعتمد على درجة الالتهاب. كلما كان الوتر أكثر سمكا كلما طال الوقت لاستعادة حجمه الأصلي.
   • نظرًا لأنها تمنع أطراف الأصابع فقط ، فإن أجهزة تقويم العظام الحرارية هذه ليست مزعجة للغاية. لذلك من الممكن الاحتفاظ بها بشكل دائم دون أي إزعاج. هذه هي الطريقة الأكثر إثارة للاهتمام ، ولكنها قد لا تكون مناسبة لك: انظر مع طبيبك.
   • تجميد هو شرط أساسي للشفاء. إذا كنت تريد إصبعك للشفاء في أسرع وقت ممكن ، تجنب استخدامه.
   • عندما تكون الجبيرة أو اللاصقة متسخة أو لا تمسك جيدًا ، قم بإعادة التجميع ، وربما يغير الجبيرة أو اللاصق.
   • إذا ، بعد أربعة إلى ستة أسابيع ، لم تلاحظ أي تحسن ، عد إلى طبيبك. بعد التسمع ، سيقترح تمديد أو علاج آخر.

الطريقة الخامسة: فهم ماهية أجهزة تقويم العظام الديناميكية

1. 
   

   
   تحدث مع طبيبك حول وضع تقويم العظام الديناميكي. من بين جميع أجهزة تقويم الأصابع ، فهي الأكثر تطوراً ، لأنها ليست مخصصة فقط ، بل لديها نظام معقد إلى حد ما من ينابيع العودة. كلها فريدة من نوعها ، وطبيبك هو الذي سيضع الإعدادات اللازمة للشفاء الأمثل.
   • على عكس تقويم العظام الآخر ، توجد أقواس التوتر الديناميكية لتخفيف الإصبع المرضي ، فهي لا تمنعه ​​تمامًا ، ولكنها تعيده سريعًا إلى وضع مسكن بمجرد انتهائك من استخدامه.
   • يتم ارتداء تقويم العظام الديناميكي فقط خلال فترات الليل أو الراحة ، وبالتالي بضع ساعات متتالية في اليوم. يسمح تقويم العظام بوضع العضلات والأربطة والأوتار في مكانها والحفاظ عليها في مكانها الصحيح ، وكل هذه العناصر في حالة استراحة ، والجهود التي يدعمها تقويم العظام.

2. 
   

   
   هل لديك الجبيرة تثبيت وتعديلها. إذا أوصى الطبيب بإجراء عملية تقويم العظام الديناميكية ، فهو الذي سيختارها وستطلبها. تشكل حساسة.
   • سيطلب منك طبيبك وضع إصبعك في التمديد. في بعض الحالات ، قد يطلب منك طيها قليلاً بحيث يكون وضعه النهائي صحيحًا.
   • سيقوم الطبيب بعد ذلك بوضع تقويم العظام الديناميكي على إصبع القفزة لديك وتعديله على أفضل وجه ممكن.
   • يمكنه في وقت لاحق إجراء تعديلات أخرى بحيث يكون الدعم هو الأمثل. سوف يتحقق أيضًا من أن الدم يدور جيدًا في أصابعك.
   • سيطلب منك ثني الإصبع. مع الربيع ، يجب أن يعود إصبعك إلى أقصى درجات الراحة.

3. 
   

   
   جدولة المواعيد مع طبيبك. عند وضعه ، سوف يعطيك كل التعليمات المتعلقة بارتداء وصيانة تقويم العظام لديك. قبل مغادرته ، سوف يعطيك بعض التعيينات حتى يتمكن من رؤية مكان شفائك.
   • إذا كانت هناك مضاعفات أو إذا لم يعمل جهاز تقويم العظام ، فارجع إلى طبيبك قبل الموعد المحدد. سوف تفعل ما يلزم لاستعادة الأمور بالترتيب عن طريق إعادة وضع موضع تقويم العظام.