المحتوى
في هذه المقالة: قم بتنظيف وجهك وتقشيرهتطهير المسامتوحيد وترطيب بشرتكالمراجع
العناية الجيدة بالوجه تجعل بشرتك ناعمة ولامعة وتنقية. من الممتع دائمًا القيام بالوجه في أحد المنتجعات ، ولكن يمكنك تحقيق النتائج نفسها من خلال البقاء في المنزل ودون إنفاق عشرة سنتات. ابدأ بتنظيف البشرة وتقشيرها جيدًا ، ثم استخدم علاجًا بالبخار وقناعًا لإزالة الشوائب الموجودة في المسام. مع الانتهاء من الحبر ومرطب لمساعدة بشرتك تبدو جميلة ومنعشة.
مراحل
جزء 1 تطهير وتقشير وجهه
-
ضع شعرك مرة أخرى حتى لا تسقط على وجهك. استخدم عقالًا أو كماشة لوضع شعرك وأحدث الانفجارات حتى يتعرض وجهك بالكامل. لا تريدهم أن يزعجوك أثناء قيامك بالعناية بالوجه. -
نظف وجهك بمنتج معتدل. استخدم منظفك المعتاد لتطهير وتنظيف وجهك. استخدم الماء الفاتر بدلاً من الماء البارد أو الساخن. الماء الدافئ هو في درجة حرارة مثالية للبشرة الحساسة من وجهك.- احرص على إزالة كل مكياجك قبل البدء في علاج الوجه.
- إذا كنت ترغب في تجربة شيء جديد ، فيمكنك استخدام علاج بالزيت لغسل وجهك. ضع زيت الجوجوبا أو زيت اللوز أو زيت الزيتون على وجهك ، ثم اشطفه بماء فاتر. هذه طريقة رائعة لإزالة مكياجك دون الإضرار ببشرتك.
-
استخدام فرك أو غيرها من التقشير. تتراكم الخلايا الميتة في بشرتك تدريجياً وتجعلها تبدو باهتة. يتيح لك تقشير بشرتك أن يضيء ويجب أن يكون جزءًا من روتين جمالك. استخدم فركك المفضل لتنظيف الجلد الميت بلطف. إذا لم يكن لديك فرك ، يمكنك القيام به. جرب هذه المجموعات البسيطة جدًا:- 1 ملعقة صغيرة من السكر ، 1 ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من الحليب ،
- 1 ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان المطحون ، وملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من زيت الزيتون ،
- 1 ملعقة صغيرة من مسحوق اللوز ، 1 ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من الماء.
-
شطف وجفف وجهك. اشطف وجهك مرة أخيرة لإزالة آخر آثار التنظيف من بشرتك. قد تحتاج إلى منشفة مغموسة بالماء الدافئ لإزالة الفرك حول عينيك وأنفك. الانتهاء من تجفيف وجهك بمنشفة ناعمة. -
تدليك وجهك. يساعد التدليك على زيادة الدورة الدموية والحصول على بشرة أكثر إشراقًا وصحة. الآن بعد أن أصبح وجهك نظيفًا ، قم بتدليكه قبل الانتقال إلى الخطوة التالية. استخدم السبابة والإصبع الأوسط لتدليك وجهك بحركات دائرية حساسة.- قم بتدليك جبهتك بدءًا من المركز ثم باتجاه المعابد.
- تدليك أنفك والخدين.
- تدليك شفتيك والذقن والفك.
جزء 2 تطهير المسام
-
جعل علاج البخار. غلي بعض الماء في وعاء صغير على موقدك. أطفئي النار وضعي وجهك على الوعاء بمنشفة ملفوفة حول رأسك حتى يسير البخار المنفلت من الماء على وجهك. ابق لمدة 5 دقائق تقريبًا واستغرق الوقت للتنفس خارج المنشفة عند الحاجة إليها. يساعد البخار على فتح المسام قبل علاج الوجه وبالتالي إزالة الشوائب.- لتجربة أكثر فخامة ، يمكنك إضافة الزيوت الأساسية في الماء. سيكون لديك علاج بالبخار ، ولكن أيضًا علاج بالروائح العطرية في نفس الوقت. يمكنك على سبيل المثال إضافة بضع قطرات من الخزامى أو الليمون أو الورد أو العنب لتشجيعك.
- إذا لم يكن لديك زيوت أساسية ، فيمكنك إضافة كيس من شاي الأعشاب في ماء وعاءك. الشاي مع البابونج أو النعناع يحتوي على الأعشاب.
-
اصنع قناع للوجه. والخطوة التالية هي صنع قناع ، والذي سيتيح لك التخلص من الشوائب (مثل الغبار أو الجلد الميت) الموجودة في المسام. يمكنك شراء قناع للوجه في السوبر ماركت الخاص بك ، ولكن من الأسهل والممتع أن تصنع بنفسك في المنزل. جرب الوصفات التالية:- للبشرة الجافة: اخلطي موزة وملعقة كبيرة من العسل ،
- للبشرة المختلطة: امزجي ملعقة كبيرة من الصبار وملعقة كبيرة من العسل ،
- للبشرة الدهنية: امزج ملعقة صغيرة من الطين وملعقة صغيرة من العسل ،
- لجميع أنواع البشرة: استخدم العسل الطبيعي الذي يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم وترطيب مثالية لجميع أنواع البشرة.
-
ضعي القناع لمدة 15 دقيقة. انشرها برفق على بشرتك واسمح للسحر بالعمل. في الوقت نفسه ، يمكنك رعاية عينيك. ضع رأسك للخلف وضع شريحتين من الخيار البارد على عينيك المغلقتين. إذا لم يكن لديك خيار ، يمكنك استخدام كيسين من الشاي البارد. -
اغسل وجهك وجففه. استخدم الماء الفاتر لإزالة كل آثار قناعك. احرص على إزالة العسل من العين والأنف ، لأنه إذا نسيت إزالته ، فقد يلتصق.
جزء 3 التنغيم وترطيب بشرتك
-
تطبيق منشط محلية الصنع. المقويات تعطي بريق بشرتك واستعادة التوازن. يمكنك استخدام منشط يتم شراؤه من المتجر ، ولكن من المحتمل أن يكون لديك كل المكونات التي تحتاجها لصنعها. جرب إحدى هذه الوصفات محلية الصنع:- 1 ملعقة طعام من الخل مع نبيذ التفاح وملعقة كبيرة من الماء ،
- 1 ملعقة كبيرة من dhamamelis وملعقة كبيرة من الماء ،
- 1 ملعقة طعام من ماء الورد وملعقة من الماء.
-
مع الانتهاء من مرطب. الخطوة الأخيرة هي تطبيق مرطب مناسب لنوع بشرتك. كريم الترطيب سيمنع جلدك من الجفاف ويحافظ على آثار وجهك. اختر مرطبًا لا يحتوي على الكحول ، لأنه قد يجف جلدك بشكل أسرع.- إذا كنت ترغب في استخدام مرطب محلي الصنع و 100٪ طبيعي ، يمكنك استخدام زيت الأركان أو زيت اللوز أو زيت الجوجوبا.
- Laloe vera مرطب طبيعي مثالي له خصائص علاجية. استخدامه خاصة إذا كنت تعاني من حروق الشمس.
-
انتظر بضع ساعات قبل وضع المكياج. انتظر قليلاً قبل البدء في روتين الماكياج الخاص بك للسماح لبشرتك بالراحة وجني الفوائد الكاملة من وجهك. يحتوي المكياج عادة على الكحول والعديد من المواد الكيميائية وتطبيقه مباشرة بعد التنظيف وتنظيف المسام قد يسبب تهيجًا.