المحتوى
هي الويكي ، مما يعني أن العديد من المقالات كتبها العديد من المؤلفين. لإنشاء هذه المقالة ، شارك 18 شخصًا ، بعضهم مجهول الهوية ، في نشرته وتحسينه بمرور الوقت.يشبه nollie ollie ، ولكن للقيام بخدعة لوح التزلج هذه ، يجب عليك استخدام قدمك الأمامية لإخراج الأنف (الأمامي) من لوحك ، بدلاً من القدم الخلفية. في حين يقول بعض المتزلجين أنه من الأسهل تعلم كيفية صنع nollie من ollie ، لا تهتم. تبدو هذه الخدعة سهلة ، لكنها في الحقيقة خدعة من المستوى المتوسط لأنه يجب عليك استخدام قدمك غير المهيمنة لإبعاد اللوحة عن الأرض ، وهذا ليس بالأمر السهل. عندما تشعر بالراحة الكافية على لوحتك وتعرف كيفية القيام ببعض الحيل وبعض الحيل الأخرى ، يمكنك تجربة nollie.
مراحل
-
خذ الزخم. اجعل البقاء على قيد الحياة في الحال دون تحريك وأصعب بكثير من القيام بذلك أثناء القيادة. سيكون لديك زخم لإفراج اللوحة (المصعد) ، وستكسب الارتفاع وتتحكم في اللوحة بشكل أفضل. ركض قليلاً قبل الصعود إلى اللوحة الخاصة بك وابدأ في القيام بالخدعة. -
ضع قدمك الأمامية على أنف اللوحة. حركهم على الأنف واضغط وزنك على قدمك. هذا الموقف يمكن أن يكون صعبا بعض الشيء في البداية ، عليك أن تدرب. يجب أن تشعر بالراحة ومتوازنة بشكل جيد في هذه المرحلة قبل المتابعة. -
حرك قدمك الخلفية في منتصف اللوحة. قد يكون الأمر غريبا بعض الشيء في البداية ، لكنك ستعتاد عليه. ضع قدمك جيدًا في منتصف الشاحنات. كلما اقتربت قدمك الخلفية من الشاحنات من قبل ، كلما ارتفع عدد مرات الإصابة. ومع ذلك ، كلما قمت بذلك ، كلما قلت درجة ثباتك وتوازنك. إذا كنت مبتدئًا ، فلا تضع قدمك الخلفية للأمام كثيرًا ، ولكن في المنتصف.- عندما تضع قدميك بشكل صحيح ، يجب أن تشعر بالرضا على السبورة قبل المتابعة. إذا كنت تشعر بأنك غير متوازن قليلاً ، فلن تكون قادرًا على معالجة الحيلة بشكل صحيح.
-
ثني ركبتيك. هذا سيساعدك على الحصول على قوة دفع لرفع اللوحة. بالنسبة لمعظم حيل التزلج ، عليك أن تميل قليلاً إلى الأمام ، ولكن بالنسبة لل nollie ، عليك أن تتكئ قليلاً. سوف تضطر إلى رفع ركبتك الخلفية وإخراجها من اللوحة قبل الركبة اليسرى. يجب عليك أيضًا الطي إلى النصف والتوازن مع ذراعيك لرفع نفسك عن الأرض ومرافقة اللوحة. يجب أن تأتي يديك بين الركبتين والكاحلين قبل البدء في الاسترخاء. -
انبثقه وادفعه للأمام. استخدم قدمك الأمامية للضغط بأقصى ما تستطيع على أنف لوحك. ادفع اللوحة بزاوية معاكسة لك ، وليس فقط أدناه. حرك قدمك الخلفية على الذيل ، كما تفعل لولي. هذا يساعدك على رفع المجلس. -
أحضر اللوحة لرفعها. بعد الضغط على مقدمة اللوحة ، يجب أن تجعلها ترتفع قليلاً. استخدم ذراعيك: ارفعهما إلى السماء للمساعدة في رفع نفسك والتوازن. حاول ألا تنحرف عن اليسار أو اليمين وتظل متمركزًا قدر الإمكان على السبورة.- عندما تكون في ذروة القفز ، تتوقف قدمك الخلفية عن الانزلاق ويجب أن تكون لوحتك وركبتيك متوازيين ، في نفس الوضع الأفقي.
-
Replac والاستمرار في لفة. يجب أن تلمس اللوحة الأرضية بشكل متوازٍ بشكل جيد ويجب أن تركز عليها. حافظ على رصيدك عند الهبوط وأخذ رصيدًا جيدًا. -
تغلب على الحيلة. عندما تكون قد تعلمت nollie الأساسية وتتقن ذلك بشكل مثالي ، يمكنك تجربة flo kick kick أو nollie 360 أو nollie treble. يمكنك أيضًا رؤية ollie مرة أخرى. ثم لديك الخيار! يمكنك المشي في المدينة والشوارع وممرات التزلج واختبار nollie وحيلك الأخرى في كل مكان.