المحتوى
في هذه المقالة: عناق رومانسي عناق دافئ جعل ضوء عناق المراجع
عناق جيد يجب أن يبدأ من رغبة متبادلة. يمكنك القيام بدورك من خلال التركيز على الشخص الذي تريد حمله ، والحفاظ على ذراعيك وجسمك مسترخين أثناء العناق وإظهار أنك تريد ذلك. إذا كنت تشعر بالتوتر حيال تعانقك بسبب طولك ، فلا تقلق ، بصرف النظر عن حجمك الكبير ، يمكن للجميع أن يعانقوا عناقًا غير عادي. استخدم هذه المقالة لتتعلم كيف تحضن بثقة من خلال النظر إلى عيون بعضهما البعض والابتسام ، وتقديم العناق ، والاقتراب بما فيه الكفاية من بعضهما البعض ووضع ذراعيك حوله. سوف تتعلم أيضًا كيف تصنع عناقًا وديًا أفلاطونيًا وعناقًا رومانسيًا وجذابًا.
مراحل
جزء 1 عناق رومانسي
-
انظر إليه في العينين بطريقة مغرية. نظرة بسيطة يمكن أن تنقل الكثير من الأشياء. يمكنك خفض جفونك وابتسامتك في مارلين مونرو. يمكنك إضافة ابتسامة بطيئة أو تميل رأسك إلى الجانب لجعل مظهرك أكثر إغراء أو خجولًا.- إيلاء الاهتمام للمزاج. إذا كان يصرف انتباهه ، أو إذا لم ينظر إليك في عينه أو لم يهتم ، فقد لا يكون هذا هو الوقت المناسب لمحاولة منحه عناقًا رومانسيًا.
- اذهب إليه. راقب موضع جسمه وحركاته واتخاذ خطوات قليلة نحوه حتى تكون قدميك أقرب إلى بعضهما البعض. اقترب منه حتى لا يمنحه عناقًا "يشبه الخيمة". يحدث هذا عندما تكون بعيدًا عنك تمامًا وأنت تميل إلى الجزء العلوي من جسمك بينما تبقى قدميك خلفك. يمكن أن يكون غريب بعض الشيء.
- واصل النظر في عينيك وأنت تتحرك نحوه.
-
محاولة لمس عناق عن طريق لمسها. يمكنك استخدام لمسة اللمس الصغيرة لجلب عناق غير رسمي وإيماءة أكثر حميمية للحصول على عناق أكثر حميمية. ضع يدك على ذراعها عدة مرات أو اتركها تنتظر للحظة. يمكن لفتة أنثوية صغيرة أن تكون وسيلة رائعة لضبط المزاج.- إذا كنت ترغب في عناق عاطفي ، يمكنك تخطي هذه الخطوة وتأخذها مباشرة بين يديك.
-
لف ذراعيك من حوله. خذ ثانية لنتأمل كيف هو وضع ذراعيك من حوله بالطريقة التي تريدها. لا تفكر كثيرا على سبيل المثال ، يمكنك وضع ذراعيك حول عنقك. إذا كان أطول بكثير منك ، فيمكنك الوقوف على أطراف أصابعك وأنت على وشك أن تضعه بين يديك. لا تقلق ، سيكون المكان الذي تبحث عنه. يمكنك أيضًا تجربة عناق رومانسي عن طريق وضع ذراع واحدة حول رقبتك وذراع واحدة حول خصرك.- ضع ذراعك اليسرى خلفه. حرك ذراعك بين ذراعه وجسمه ، خلف ظهره.
- ضع يدك مفتوحة في جوف ظهره لتكون قادرة على لمسها مع كف وأصابع يدك. احرص على عدم وضع يدك بالقرب من الأرداف.
- ضع ذراعك الأخرى حول عنقه. حرك ببطء ذراعك فوق كتفك واستريح كوعك على كتفك.
- ضع يدك بلطف خلف رأسه.
- اضغط على الجزء العلوي من جسمك ضد له. أثناء تعانقك ، حافظ على استرخاء ذراعيك وجسمك إذا كنت جامدة جدًا. أثناء وضع ذراعيك حول رقبته أو صدره ، اضغط على الجزء العلوي من جسمك. يعتبر هذا الموقف "عناق من القلب إلى القلب".
- خذ نفسا عميقا في هذا الوقت لمساعدتك على الاسترخاء والاستمتاع بالعناق.
- تختلف مستوى الاتصال الحميم وفقا لعلاقة حميمية علاقتك. بالضغط على الجزء العلوي من جسمك ضده ، فإنك تُظهر اهتمامك بحبك بينما تظل حكيماً نسبياً. إنه عناق مناسب بشكل عام للعلاقات الجديدة أو العبارات الرومانسية. إذا كان لديك علاقة أكثر حميمية ، فقد تفكر في خفض جسدك ضده أيضًا. كن على علم أنه قد يجعله يفهم رغبتك في ممارسة الجنس.
- يمكنك أيضًا توابل العناق وإظهار رغبتك عن طريق السماح ليديك بالتجول أو عبور ساقيك.
-
ضع رأسك على صدره أو كتفه. على عكس العناق مع صديق ، عليك أن تقرب رؤوسك من بعض. يمكنك أيضًا وضع رأسك على كتفه أو صدره لبضع ثوانٍ قبل النظر إلى عينيه. إنها لفتة حلوة ورومانسية.- ابتسم وانظر إلى عينيك إذا كنت تعتقد أنه مناسب. ليس عليك أن تنظر إليه لفترة طويلة ، لكن لا تمانع في النظر إلى عينيك أثناء العناق.
- ضبط عناق الخاص بك والسماح لها تمتد. إذا لم يكن الموضع الأول لعناقك جيدًا ، يمكنك ببساطة تحريك ذراعيك وجسمك للعثور على وضع أكثر راحة. أعطه عناقًا في وضع يسمح لكما بأن يشعروا بالراحة. على سبيل المثال ، يمكنك أن تأخذها بين ذراعيك عند الخصر بدلاً من الأكتاف إذا كانت أكبر منك. ليست هناك حاجة لوقف المعانقة في وقت قريب جدا. إذا كنت في وضع تريده ، اترك المحض مستلقيًا لفترة أو حتى يحاول الابتعاد.
- يمكنك أيضًا الاستمرار بقبلة إذا كانت تستجيب جيدًا لعناقك أو مظهرك المغر.
-
الافراج ببطء احتضان الخاص بك. بدلاً من التراجع ووقف العناق ، ارخي قليلاً واترك يديك تنزلق فوق كتفيه أو الجذع قبل إنزالها أسفل جسمك. انظر إليه في عينيه مرة أخرى وابتسم له عندما تنهي العناق لتنتهي بنبرة جيدة وتبين له أنك استمتعت بهذا العناق.
جزء 2 عناق دافئ
- انظر إليه في العينين. يمكنك إعطاء عناق دافئ لصديقك أو صديق جيد أو أحد أفراد الأسرة. اعتمادا على المخروط ، يمكنك أن تنظر إليه في العينين وأن تبتسم له أو يمكنك أن تدع عينيك تعبر عن شعورك. على سبيل المثال ، قد تحتاج إلى عناق دافئ لأنك حزين. يمكنك أن ترى نفسك في عيون أطول بقليل من المعتاد. هذا سيجعله يفهم أنك تريد اصطحابه بين يديك.
- إذا كان هناك توتر محبب في الحب ، فمن الأفضل إذا لم تعانقه.
- أعط هذا النوع من العناق لصبي تراه مرة أخرى بعد فترة طويلة أو الذي سيغادر لفترة طويلة.
- افتح ذراعيك واتخاذ خطوة تجاهه. راقب بسرعة موضع جسمه وحركاته ، ثم تحرك نحوه حتى يتم العثور على قدميك بجانب بعضهما البعض. اقترب منه حتى لا يمنحه عناقًا "يشبه الخيمة". يحدث هذا عندما تكون بعيدًا عنك تمامًا وأنت تميل إلى الجزء العلوي من جسمك بينما تبقى قدميك خلفك. يمكن أن يكون غريب بعض الشيء.
- افتح ذراعيك على أوسع نطاق ممكن. يمكنك فتح ذراعيك على نطاق واسع إذا كنت تريد عناق كبير.
- إذا كنت لا تريد عناقًا ، يمكنك أخذها بين يديك بسرعة. تحرك لتجد نفسك جنبًا إلى جنب وتضع ذراعك حول كتفيه.
- لا تنظر إلى إيماءاتك لفترة طويلة ولا تمضي ببطء. يجب أن تحتاج فقط إلى الثانية لمعرفة أي طريق للذهاب. اعتماد بثقة وضع جيد لعناق.
- راقب إذا كان يضع ذراعيه على أو تحت كتفيك. منذ أن بدأت العناق ، يجب عليك اتباع ما يفعله. فقط تأكد من أن رأسك لا يتجه في الاتجاه المعاكس لرأسك. لا تفكر كثيرًا ، واسترخ وخذها بين يديك. إذا لم يفعل ذلك أولاً ، ولكن إذا كنت تعتقد أنه يريد عناقًا ، فانتقل إلى الخطوة التالية.
- لا تتعجل في ذراعيه. إذا رميت نفسك بسرعة بين ذراعيه ، فقد يشعر بالغرابة أو بعدم الراحة.
- مرة أخرى ، لا تنظر إلى إيماءاتك لفترة طويلة ولا تمر ببطء شديد. يجب أن تحتاج فقط إلى الثانية لمعرفة أي طريق للذهاب. اعتماد بثقة وضع جيد لعناق.
-
ضع ذراعيك حول جسمك وخذه بحرارة بين ذراعيك. بمجرد أن تكون ذراعيك في موضعها ، حركها ببطء حول جسمه واحتضنها برفق ، ولكن بحزم. حافظ على استرخاء جسمك أثناء وضع ذراعيك حول جسمك. يمكن أن تكون يديك مفتوحة ولمس ظهرك أو كتفيك. اعتمادًا على الدرجة التي ترغب في منحها لعناقك ، يمكنك الاسترخاء ويمكنك الاستمرار في العناق لبضع ثوانٍ قبل الانتهاء.- خذ نفسًا أو نفسين عميقين وأنت تعانقه. يمكن أن يساعدك هذا على الاسترخاء والاستمتاع بالعناق.
- لا تفكر كثيرا في نفسك أثناء العناق. قد يبدو غريبا. بدلاً من ذلك ، ركز على الصبي الذي تعانقه وحاول الاستمتاع بهذه اللحظة.
- اضحك إذا حدث شيء ما. يمكن أن يقوم أحدكم بإيماءة وهمية ويحدث ضجة ضد الآخر عند تعانقك. لا تقلق ، هذا يحدث للجميع. استرخ ، اضحك وابدأ من جديد.
- ابق بعيدًا ، انظر إليه في عينيه وابتسم مجددًا. قف عدة بوصات منه ، ابتسم وانظر إليه في العينين. يجب أن تكون خارج مساحتك الشخصية ، لكن لا تذهب بعيدًا بحيث لا تبدو طبيعية. من خلال النظر إليها مرة أخرى ، ستدعم الطاقات الجيدة للعناق حتى تشعر بالرضا.
جزء 3 من 3: صنع عناق خفيف
- ابتسم وانظر إليه في العيون. من الجيد دائمًا أن ننظر إلى أعين بعضنا البعض قبل أن يعانقه. يمكن أن تساعدك هذه الابتسامة والمظهر أيضًا على توصيل رغبتك في عناق ودود وليس رومانسيًا. انظر إليه بسرعة في عينيه ، لكن بسرعة وابتسم له ودودًا.
- يجب ألا تنظر إليه في عيون أطول من ثانية أو ثانيتين.
-
أحضن العناق بإيماءة عارضة. هذا يمكن أن يعطي تلميحا من الصداقة الحميمة إلى عناق الخاص بك. على سبيل المثال ، يمكنك البدء بالتلويح أو التصفيق. هذا يضع جو أفلاطوني بينك وبينه. يمكنك أن تصافح يده قبل أن تجر باتجاهك عناق أو يمكنك أن تضربه على الكتف قبل أن تأخذه بين ذراعيك.- هذه الخطوة اختيارية. والغرض من ذلك هو تقليل الطابع الغريب للموقف. إذا كنت لا تعرف ماذا تفعل ، يمكنك ببساطة تخطي هذه الخطوة.
- افتح ذراعيك والتحرك نحوه. راقب بسرعة موضع جسمه وحركاته ، ثم تحرك نحوه حتى يتم العثور على قدميك بجانب بعضهما البعض. اقترب منه حتى لا يمنحه عناقًا "يشبه الخيمة". يحدث هذا عندما تكون بعيدًا عنك تمامًا وأنت تميل إلى الجزء العلوي من جسمك بينما تبقى قدميك خلفك. يمكن أن يكون غريب بعض الشيء.
- إذا كنت لا تريد عناقًا ، يمكنك أخذها بين يديك بسرعة. تحرك لتجد نفسك جنبًا إلى جنب وتضع ذراعك حول كتفيه.
- لا تنظر إلى إيماءاتك لفترة طويلة ولا تمضي ببطء. يجب أن تحتاج فقط إلى الثانية لمعرفة أي طريق للذهاب. اعتماد بثقة وضع جيد لعناق.
- ضع ذراعيك حول رقبته أو أسفل كتفيه مباشرة. بالنسبة لأبيك أو رجل قريب منك ، يمكنك عادة وضع ذراعيك حول عنقه. بالنسبة للعضو بعيدًا عن عائلتك أو رجل آخر ليس قريبًا منك بشكل خاص ، فقد يكون من المحرج قليلاً وضع ذراعيك حول عنقه. يمكنك أيضًا اختيار اتباع إرشاداته. منذ أن بدأت تعانق ، يمكنك أن ترى إلى أين يريد أن يذهب ثم يمكنك عناقه.
- لا تخجل و ضع ذراعيك حول جسمك.
- تجنب الحركات السريعة جدًا ، فقد يشعر بعدم الارتياح. إذا كنت تدرك أنك تتحرك بسرعة كبيرة ، فقم بإبطاء قليلاً وخذ نفسًا عميقًا.
- تجنّب توجيه المرفقين للخارج ، واسترعي ذراعيك أثناء العناق حتى لا تبقى ذراعيك جامدة.
- حافظ على رأسك على أحد الجانبين في وضع مريح على كتفك. اتكئ رأسك في الاتجاه المعاكس لرأسك وقليلا على الجانب. ومع ذلك ، لا ينبغي أن تضع رأسك كثيرًا على الجانب وإلا فلن تشعر بالراحة.
- إذا شعرت أن احتضانك قوي للغاية ، فافصل بينهما بضعة سنتيمترات.
-
وضعه بحرارة وبسرعة. لتبنيها بحرارة ، حاول أن تفكر فيه وليس أنت ، استغل اللحظة واضغط عليه بلطف ضدك. تجنب خلق الكثير من التوتر. حاول ألا تفعل أي شيء قد يعطيه انطباعًا سيئًا ، مثل ضرب ذراعه عن عمد أو التحديق في عينيه. -
توقف عن معانقه وابتسم له. بعد ثانية أو ثانيتين ، يجب عليك إزالة ذراعيك بطريقة طبيعية وإعادتها إلى جانبك أثناء الانسحاب. لا تدع يديك ترتاح على كتفيه أو صدره ولا تنظر إلى عينيه إذا كنت لا تزال قريبًا منه. اتخذ خطوة أو خطوتين للخلف للحصول على مسافة مريحة بينكما. انظر إليه في العينين وابتسم له مرة أخيرة لإنهاء العناق بنبرة جيدة.