المحتوى
هي الويكي ، مما يعني أن العديد من المقالات كتبها العديد من المؤلفين. لإنشاء هذه المقالة ، شارك المؤلفون المتطوعون في التحرير والتحسين.Soursop (أو guanabana) هي ثمرة لذيذة. ينمو في العديد من البلدان وخاصة في أمريكا الوسطى والجنوب والمكسيك. نكهة لا تضاهى ويمكن أن نتذكر مزيج من الأناناس والفراولة مع تلميح من الحمضيات دسم. مفيد للصحة ، ليس من الصعب تحضير العصير ، فهو يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C ويساعد في تنظيف الجهاز البولي مع تحسين الهضم باستخدام الألياف. كما أنه يحتوي على العناصر الغذائية المهمة وعناصر مثل المغنيسيوم والنحاس والبوتاسيوم والنياسين والثيامين والحديد والفولات والريبوفلافين. باختصار ، لا شيء سوى السعادة!
المكونات
- 1 كوروسول ناضجة من حوالي 500 غرام
- 1 كوب ونصف كوب من الحليب أو الماء (375 مل)
- 1 ملعقة صغيرة (5 جم) جوزة الطيب (اختياري)
- 1 ملعقة طعام (15 جم) فانيليا (اختياري)
- 1 ملعقة كبيرة (15 جم) سكر (اختياري)
- نصف ملعقة صغيرة (3 جم) من الزنجبيل المبشور (اختياري)
- عصير الليمون (اختياري)
مراحل
طريقة 1 من 3:
استخراج عصير sourop عن طريق سحق
- 7 استمتع بعصير sourop الخاص بك. ضعيها في الثلاجة وأعدها باردة قليلاً أو أضف مكعبات ثلج لشربها على الفور. يمكنك الحفاظ على الفائض لمدة أسبوع. إعلان
نصيحة
- إذا لم تتمكن من العثور على soursop بالقرب منك ، يمكنك الحصول عليها في القصدير أو على الإنترنت. يمكنك أيضا العثور على عصير الجاهزة عبر الإنترنت! حسنًا ، سيكون بالتأكيد أسوأ من الذي ستفعله في المنزل مع الحب ...
العناصر الضرورية
- صحن سلطة أو اثنين
- معالج الطعام
- صيني (أو مصفاة)