المحتوى
هي الويكي ، مما يعني أن العديد من المقالات كتبها العديد من المؤلفين. لإنشاء هذه المقالة ، شارك 11 شخصًا ، بعضهم مجهول الهوية ، في عددها وتحسينه بمرور الوقت.هناك 9 مراجع تم الاستشهاد بها في هذه المقالة ، فهي في أسفل الصفحة.
تريد أن يكون لها لون كبير ، ولكن بشرتك واضحة وقد تكون محترقة. أكثر خطورة من الألم والانزعاج الذي قد يسببه ، يمكن أن تصاب بالسرطان عن طريق إتلاف الخلايا الموجودة في جلدك. على الرغم من أن الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة لا يمكنهم استخدام أسرة الدباغة ، لأن هذا قد يسبب حروقًا شديدة ومخاطر كبيرة للسرطان ، إلا أنه يمكنك تعريض نفسك لفترات قصيرة من الوقت للشمس للسمرة ، إذا كنت تحمي نفسك بشكل صحيح. يمكنك أيضًا استخدام منتجات الدباغة الذاتية للحصول على بشرة مدبوغة دون التعرض لأشعة الشمس.
مراحل
طريقة 1 من 2:
ممارسة الجنس في الشمس
- 9 أعد تطبيق الدباغ إذا لزم الأمر. هذه المنتجات مؤقتة وبعضها سيستمر لفترة أطول من غيرها ، لكنها ستختفي جميعها في النهاية. بالنسبة للجزء الأكبر ، سيستغرق الأمر أسبوعًا ، لذا كرر هذه العملية عندما تبدو ضرورية.
- إذا لم تختف دباغة نفسك بالكامل ، فلا يتعين عليك تطبيق أكبر قدر من المنتجات في المرة الأخيرة للحصول على النتيجة المرجوة.
نصيحة
- إذا كنت تشعر بالملل ، خطط لجهاز iPod للاستماع إلى بعض الموسيقى.
- حاول أن تضع نفسك أمام الشمس.
تحذيرات
- البقاء في الظل خلال سخونة جزء من اليوم.
- لا تستخدم سريراً دباغة إذا كانت بشرتك واضحة ، حيث إنها قد تلحق الضرر فعلاً بجلدك.
- احم نفسك عندما تكون في الشمس واستخدم دائمًا واقية من الشمس.