المحتوى
هي الويكي ، مما يعني أن العديد من المقالات كتبها العديد من المؤلفين. لإنشاء هذا المقال ، شارك 54 شخصًا ، بعضهم مجهول الهوية ، في عددها وتحسينه بمرور الوقت.هناك 12 من المراجع المذكورة في هذه المقالة ، فهي في أسفل الصفحة.
المعجم (أو الغسل) هو مصطلح مشتق من اللاتينية exfoliatus (اجعل سقوط الأوراق). يمكن أن تصف أي عملية لإزالة الجلد الميت من الجسم. يمكن إجراء هذه العملية البسيطة بسهولة في المنزل وغالبًا ما ينتج عنها بشرة أكثر نعومة وجمالًا من ذي قبل. هناك فئتان رئيسيتان من الدعك: فرك ميكانيكي وفرك كيميائي. إذا كانت العمليات المحددة تعتمد على المواد المستخدمة والمكان الذي سيتم تقشيره ، فسترى أن هناك الكثير من العوامل المشتركة بين الطريقتين. تتيح لك الدعك العادية الحصول على أنعم بشرة لديك.
مراحل
طريقة 1 من 2:
إجراء فرك الميكانيكية
- 5 تطبيق منتج مرطب بعد التقشير يجب أن يحد من الجفاف والتهيج ويحسن ترطيب الجلد. إعلان
نصيحة
- اختياريا ، يمكنك أيضًا تطبيق المنتج باستخدام اسفنجة طبيعية أو بقطعة قماش لتجميع المقشر المادي والفرك الكيميائي. إذا كان الجدول الزمني الخاص بك لا يترك لك الكثير من الوقت ، فمن المستحسن الجمع بين استخدام المادة الكيميائية مع الاسفنجة. ومع ذلك ، خذ الوقت الكافي لإجراء العملية بشكل صحيح: إن تحريك الأسفنج ببطء أكثر على جسمك يمنح المنتج مزيدًا من الوقت للعمل على بشرتك.
- لا تعرض نفسك لأشعة الشمس مباشرة بعد تقشيرك.
- يجب عليك ترطيب بشرتك بعد التنظيف. يمكنك استخدام كريم أو غسول أو مرطب طبيعي مثل زيت الزيتون أو زبدة الشيا أو الورا فيرا.
- على الرغم من أن معظم الأشخاص يفضلون أيًا من هاتين الطريقتين وقد تم تقديمهما بشكل منفصل ، إلا أنه من المستحسن القيام بهما معًا عند إجراء التنظيف في المنزل. يعتبر المقشر الميكانيكي أكثر فاعلية في تخليص الجلد الميت ، لكن المنتج التجاري يسمح بالتصرف بعمق أكبر.
- فرك له العديد من الفوائد. إذا كنت تعاني من مشاكل حب الشباب ، فكن على دراية أن هذه العملية تساعد على منع حدوث حب الشباب في المستقبل عن طريق إخراج البكتيريا من مسامك قبل أن تتمكن من توليد البثور.
- يوفر مقشر الجلد أيضًا فائدة غير متوقعة من إجراء عملية إزالة أكثر فعالية للشعر.
تحذيرات
- يوصى بعدم استخدام اسفنجة من الألياف الطبيعية أو غيرها من فرك الجسم على الوجه حيث من المحتمل أن تكون شديدة الكشط.
- قد تكون بعض منتجات التقشير ، الرخيصة إلى حد ما والدهنية للغاية ، زلقة عندما تكون في حوض الاستحمام. قد تحتفظ الأوساخ في الاستحمام التي سيتم اتخاذها في وقت لاحق.
- من المهم عدم تقشير الكثير لدرجة الألم. إذا كان جزء من هذه العملية مؤلمًا ، يحاول جسمك إخبارك بشيء ما. توقف عما تفعله وانتظر الغضب لتختفي قبل استئنافه بلطف.
- قد تحتوي بعض الدعك الجسدية على ميكروبات. أنها مصنوعة من مواد غير قابلة للتحلل ولها تأثير سلبي على البيئة. لذلك يحظر استخدامها في بعض البلدان.