المحتوى
هي الويكي ، مما يعني أن العديد من المقالات كتبها العديد من المؤلفين. لإنشاء هذه المقالة ، شارك 49 شخصًا ، بعضهم مجهول الهوية ، في عددها وتحسينه بمرور الوقت.هناك 8 مراجع تم الاستشهاد بها في هذه المقالة ، فهي في أسفل الصفحة.
سواء أكنت جديدًا في لعبة الغولف أو ما إذا كنت قد توقفت عن لعبها لفترة من الوقت أو ما إذا كنت تتطلع إلى إحراز تقدم في هذه اللعبة ، فهناك بالتأكيد أشياء يمكنك القيام بها لتحسين قيادتك. لتحقيق النجاح في هذه اللقطة التي يتم لعبها على خط البداية للفتحة ، يجب عليك معرفة معداتك ومعرفة كيفية وضع جسمك والكرة وإتقان التأرجح والحفاظ على رأسًا باردًا في أي موقف. في هذه المقالة ، ستتلقى معلومات كافية لمعرفة كيفية إجراء ضرب ناجح للسائق ، ومن خلال الممارسة ، يجب أن تكون قادرًا على إطالة متوسط طول اللقطات الخاصة بك مع هذا النادي بينما تكون أكثر دقة لرفع مستوى لعبك.
مراحل
الجزء 1 من 3:
الحصول على المواد المناسبة
- 5 إنهاء الحركة على كتفك الأيسر (لليد اليمنى). لا تصويب رأسك في وقت مبكر للغاية لمعرفة أين تذهب الكرة. إذا قمت بتحريك الأرجوحة بشكل صحيح إلى السائق ، فيجب أن تتبع الكرة المسار الذي تريده. إعلان
نصيحة
- كن إيجابيًا عندما تقف أمام الكرة عن طريق التكرار ، على سبيل المثال ، عبارة مثل "الهدوء والسهولة". هذا من شأنه أن يساعدك على تطهير عقلك من الأفكار الطفيلية والاسترخاء جسمك.
- إذا كنت مبتدئًا في لعبة الجولف ، فاستخدم عنصرًا واحدًا فقط في حركة التأرجح في كل مرة. كل عنصر مهم جدًا وضروري لتنفيذ اللقطة الجيدة ، لكن من الصعب إدارتها جميعًا في نفس الوقت الذي يكون فيه القليل من التدريب.
- لن ننسى ابدا ان العقل مهم جدا للجولف.لإبعادك عن أسوأ الأخطاء ، لا تنزعج أو تريد أن تضرب الكرة بقوة.
- يجب أن يكون هدف التأرجح هو الهدف النهائي (حيث تريد وضع الكرة على الملعب) وليس الكرة نفسها.
- تأكد من أن الحركة سلسة وتجنب ثني معصميك أثناء عبور الكرة.
- لا تحاول أن تضغط بقوة قدر الإمكان أثناء التدريب ، ولكن حاول أن تنتج تقلبات صحيحة من الناحية الفنية. كن على دراية بأنك لن تكون قادرًا على تقديم لقطات قوية ودقيقة إذا لم تقم بإجراء كل عنصر من عناصر حركة التأرجح بشكل صحيح.
- ابدأ في العمل على مسافة تحركاتك بمجرد إتقان التقنيات الأساسية ، وقم بإجراء التعديلات وفقًا لذلك.
- لا تتوقف عن التأرجح أثناء مرحلة عبور الكرة. يجب أن يكون العبور في مرحلة التسارع وسوف تبطئ حركة النادي في مرحلته التصاعدية ، بمجرد أن تنطلق الكرة.
- الجولف هو رياضة الصبر. ابق هادئًا وقم بكل شيء في الوقت المناسب.
- لا ترفع رأسك أثناء حركة التأرجح لتجنب طباعة تأثير غير مرغوب فيه على الكرة مثل "شريحة" أو "خطاف".